校長(zhǎng)在教代會(huì)上的講話
教師職業(yè)倦怠問(wèn)題越來(lái)越引起人們的熱議是個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。有人認(rèn)為教師職業(yè)倦怠有教育體制的因素，有教師群體自身的因素，同時(shí)也是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的必然產(chǎn)物。其實(shí)，我認(rèn)為教師職業(yè)倦怠問(wèn)題，和其他行業(yè)一樣，關(guān)鍵是心理倦怠的產(chǎn)物，這一現(xiàn)象由來(lái)已久，所謂“干一行怨一行”，就是前人的總結(jié)。正如人總會(huì)出現(xiàn)心理低潮期，有時(shí)候，突然莫明所以的，心里感到一陣不安，比較煩躁，若有所失，總覺(jué)得哪里不對(duì)勁，總認(rèn)為是什么地方出了問(wèn)題，可是又找不出原因，就那么沉彌在一種難以自拔的狀態(tài)當(dāng)中，灰色的暗影籠罩在頭頂，天空黑沉沉的，就連呼吸都覺(jué)得有點(diǎn)缺氧了。筆者認(rèn)為，教師職業(yè)倦怠由來(lái)已久，無(wú)法消除，只能通過(guò)多種有效方式的調(diào)節(jié)，盡量克服。而從學(xué)校層面運(yùn)用積極心理學(xué)進(jìn)行有效干預(yù)，對(duì)于教師克服職業(yè)倦怠感，有著重要的意義。
一、從教師職業(yè)倦怠的概念和積極心理學(xué)定義界定來(lái)看，教師職業(yè)倦怠是“心脖，“心脖仍需“心藥”醫(yī)。
在20世紀(jì)70年代美國(guó)臨床心理學(xué)家弗魯頓伯格研究職業(yè)壓力時(shí)提出了職業(yè)倦怠的概念，主要是用來(lái)描述個(gè)體在長(zhǎng)期的工作壓力下,由于得不到有效緩解而產(chǎn)生的心理、生理上的疲憊。具體表現(xiàn)為:工作能力下降，工作熱情衰退,對(duì)他人逐漸冷漠，自我成就感降低等等。這是弗魯頓伯格對(duì)職業(yè)倦怠這一概念的基本闡述。實(shí)際上弗魯頓伯格在進(jìn)行心理學(xué)研究時(shí)提出的這一概念并不僅僅是針對(duì)教師這一單獨(dú)職業(yè)群體，而是對(duì)各行各業(yè)中的人在長(zhǎng)期從事工作中表現(xiàn)出來(lái)的精神狀態(tài)。換句話來(lái)說(shuō)，只要是人，只要長(zhǎng)期從事某一職業(yè)，因?yàn)樵诠ぷ鲝?qiáng)壓下不能及時(shí)、有效緩解心理和生理上的疲憊而表現(xiàn)出的工作熱情衰退、工作成就感降低等精神狀態(tài)，也就是人們通常所說(shuō)的倦怠感。
根據(jù)弗魯頓伯格對(duì)職業(yè)倦怠的闡述，我們也可以套用他的觀點(diǎn)，所謂的教師職業(yè)倦怠也就是教師這一職業(yè)群體因?yàn)樵陂L(zhǎng)期的教育教學(xué)工作壓力下,由于得不到有效緩解而產(chǎn)生的心理、生理上的疲憊。具體表現(xiàn)為:教育教學(xué)能力下降，教育教學(xué)熱情衰退,教師對(duì)同行、對(duì)學(xué)生乃至對(duì)社會(huì)逐漸冷漠以及教師自我成就感降低等。
積極心理學(xué)(positive psychology) 是20 世紀(jì)末西方心理學(xué)界興起的一股新的研究思潮。這股思潮的創(chuàng)始人是美國(guó)當(dāng)代著名的心理學(xué)家馬釘塞里格曼·謝爾頓(Kennon M. Sheldon)和勞拉·金(Laura King)他們的定義道出了積極心理學(xué)的本質(zhì)特點(diǎn)“積極心理學(xué)是致力于研究普通人的'活力與美德的科學(xué)�！狈e極心理學(xué)主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量，促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展，使人類走向幸福。
由此看來(lái)，積極心理學(xué)對(duì)于克服教師職業(yè)倦怠感，真的是一副“良藥”。
二、針對(duì)當(dāng)前社會(huì)，尤其是教育界內(nèi)部激烈爭(zhēng)論的教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠具體原因，如何從學(xué)校層面運(yùn)用積極心理學(xué)進(jìn)行干預(yù)，以幫助教師克服職業(yè)倦怠感?
根據(jù)部分研究成果及學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，當(dāng)前社會(huì)人們討論的教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因大致有兩方面：
1、來(lái)自社會(huì)的巨大外部壓力，使教師職業(yè)倦怠感不斷攀升。
社會(huì)上將教師比作“紅燭”、“春蠶”，一方面是對(duì)教師群體的贊賞，而另一方面則又是對(duì)教師“恪守師道”的從嚴(yán)要求。家長(zhǎng)、學(xué)生以及社會(huì)各界對(duì)教師的期望也越來(lái)越高，有的甚至達(dá)到苛求的地步，比如學(xué)生安全問(wèn)題、批評(píng)教育問(wèn)題、體罰懲罰問(wèn)題、“亂”收費(fèi)問(wèn)題、學(xué)生減負(fù)問(wèn)題等等，只要教育中有那么半點(diǎn)閃失，家長(zhǎng)來(lái)了，民眾來(lái)了，媒體來(lái)了，曝光多了，熱議多了，社會(huì)輿-論譴責(zé)自然風(fēng)吹一面倒指向社會(huì)眼中的曾經(jīng)是高大光輝形象的教師。來(lái)自社會(huì)的巨大壓力，讓教師不得不謹(jǐn)小慎微。作為學(xué)校，雖然無(wú)法改變來(lái)自社會(huì)對(duì)優(yōu)質(zhì)教育需求的巨大壓力，但可以從行動(dòng)上和思想上引導(dǎo)教師從正面來(lái)看待社會(huì)問(wèn)題。尤其是校長(zhǎng)，一定要能頂住壓力，開展工作時(shí)，不能畏首畏尾。以安全問(wèn)題為例，現(xiàn)在的很多學(xué)校，為了保險(xiǎn)起見，能不組織盡量不組織大型活動(dòng)。究其原因，“怕出事”所以少干事甚至不干事。這樣的學(xué)校，很明顯，就是個(gè)懼怕“高壓線”的群體，教師因?yàn)椤芭隆�，職業(yè)倦怠感肯定嚴(yán)重。我校多年來(lái)一直堅(jiān)持開展傳統(tǒng)特色活動(dòng)，作為校長(zhǎng)，不是不怕。但只要活動(dòng)安排得科學(xué)合理，安全預(yù)案做得細(xì)致到位，學(xué)生安全肯定是有保障的。我校多年來(lái)組織學(xué)生春游遠(yuǎn)足、野炊等大型活動(dòng)，從未出現(xiàn)安全事故。敢于組織有安全保障的活動(dòng)，表面上雖然是學(xué)生們?cè)陂_心地活動(dòng)，但孩子們的快樂(lè)，是會(huì)感染到，我們的老師肯定會(huì)有著歐陽(yáng)修式的快樂(lè)的!
2、多重身份，自我施壓，不堪重負(fù)，成為教師職業(yè)倦怠的誘因。
隨著社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)的新變化促使了新課程改革一輪接著一輪，在面對(duì)教學(xué)理念創(chuàng)新求異的要求下，教師群體必然面臨著知識(shí)的更新、觀念的轉(zhuǎn)變和實(shí)踐的再創(chuàng)造。社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生既要求教師群體擁有豐富的知識(shí)儲(chǔ)備，也要求教師群體擁有健全高尚的人格，不僅身正躬行，還要為人楷模，不僅要保護(hù)學(xué)生的身體，還要慰藉學(xué)生的心靈，不僅要成為學(xué)生學(xué)習(xí)的領(lǐng)路人，還要成為學(xué)生成長(zhǎng)的貼心人……可以說(shuō)，一旦進(jìn)入校園，教師的責(zé)任大了，教師的義務(wù)多了，教師的事情雜了，教師就不再是傳統(tǒng)意義上的教師了，而成為社會(huì)希望的多面手，被重新定位的多重角色的教師群體，如果不能完成好這些角色，必然受到家長(zhǎng)和學(xué)生乃至社會(huì)人士的問(wèn)責(zé)。教師在這種特殊性的“多重角色”之中工作，必然自我施壓，緊張、忙亂程度可想而知。這必定成為導(dǎo)致教師身體疲乏、心理厭倦，職業(yè)倦怠的誘因。學(xué)校是教育人的場(chǎng)所，隨著社會(huì)對(duì)公民素養(yǎng)需求的不斷提高，學(xué)校承擔(dān)的功能角色日趨多樣，是無(wú)法改變的。作為學(xué)校，特別是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層，要能體會(huì)到教師的艱辛。人不是萬(wàn)能，盡力就行!學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層要能成為教師的知心人，要能經(jīng)常性感同身受地和教師交流看法，用積極心理學(xué)的主張，引導(dǎo)教師正確的看待自己的職業(yè)。我校每周二的例會(huì)，是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層和教師的交流平臺(tái)。例會(huì)，只會(huì)成為“表?yè)P(yáng)會(huì)”，不會(huì)成為“批評(píng)會(huì)”。個(gè)別問(wèn)題只會(huì)就事論事，私下溝通。例會(huì)交流的主題始終堅(jiān)持：“我們不是神，我們從事的是良心工程�！薄皩�(duì)得起良心就能對(duì)得起百姓!”所以，我們每多付出一些，我們的學(xué)生便多了一分收獲，我們的良心上又添加了一枚砝碼。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層要盡量從教師心理入手，運(yùn)用積極心理學(xué)干預(yù)，提高教師職業(yè)幸福感，以緩解教師來(lái)自自身的壓力。
當(dāng)然，教師職業(yè)倦怠是個(gè)永恒的話題。緩解教師壓力，提高教師職業(yè)幸福感，有著很多不同的行之有效的方式、方法。以上僅就學(xué)校層面如何運(yùn)用積極心理學(xué)進(jìn)行干預(yù)教師職業(yè)倦怠問(wèn)題談了自己一些膚淺的認(rèn)識(shí)。
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