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延參大師的經(jīng)典語(yǔ)錄
多少故事都如浮云一片，多少歲月都是空手拋卻，不要把生活看的復(fù)雜、看的沉重。說(shuō)好話，存好念，做一個(gè)簡(jiǎn)單的人，不是壞主意。
一位中年女網(wǎng)友來(lái)短信說(shuō)，為了鍛煉身體，自己忽然喜歡上了鋼管舞，可是很多家人都說(shuō)很危險(xiǎn)，都反對(duì)。我回復(fù)她，鋼管舞是什么舞我真的不知道，既然不是奧運(yùn)比賽項(xiàng)目，謹(jǐn)慎鍛 煉為好，如果身體允許，可以挑戰(zhàn)一下高空跳桑
應(yīng)該平和的看生活，下雨的時(shí)候應(yīng)該躲雨，走路的時(shí)候注意拐彎，開(kāi)心的時(shí)候注意防淚。生活原本如此。
生活里再多的曲折，也不可以損失我們對(duì)人生的堅(jiān)持，人生路上，分不清什么是不經(jīng)意的忽略，可以原諒。也分不清什么是真正的不在意，需要離開(kāi)。寬寬的活著，真的不賴。
人生是一場(chǎng)緣分，微笑著看過(guò)往，對(duì)了，錯(cuò)了，來(lái)了，去了。微風(fēng)，強(qiáng)風(fēng)，還是臺(tái)風(fēng)，都是一種經(jīng)過(guò)。
笑迷迷的看生活，幾分柔和，幾分讓過(guò)，100 年啊，怎么都是過(guò)，火火的真誠(chéng)，最好的結(jié)果。
笑一笑，在路上，相逢的也是將來(lái)相忘的，沒(méi)有什么煩惱能帶離這個(gè)世界，如何早放下那要看自己的人生觀的藝術(shù)了。
小徒弟問(wèn)我，師-父啊寺院里的小狗為什么會(huì)發(fā)呆呢？我說(shuō)，小狗一直在想，前幾天去馬路上叼回的那塊骨頭，到底是讓誰(shuí)只狗叼去當(dāng)玩具了呢，骨頭沒(méi)肉可以閑啃磨時(shí)間啊，就好似人 類(lèi)咬住一點(diǎn)煩惱緊緊不放一樣，拿煩惱過(guò)日子，是業(yè)障埃
走一段人生路，結(jié)一段善良緣。遠(yuǎn)離百姓的佛法，不是佛法的精神，什么時(shí)間都不要忘記， 勿忘世上苦人多，勿忘人間有孤寒。慈悲為懷，不是高高在上的清高，是謙恭謙卑的傾聽(tīng)者。
歲月與我，悠悠春秋。我付歲月，寸草丹心。一念一縷，不棄不離。
相逢何必曾相識(shí)，人間總匆匆，少說(shuō)一句，少問(wèn)一句，不奇怪，不疑問(wèn)，不傷悲，猶如看足球，習(xí)慣了一些球隊(duì)的慢吞吞，就好了。
人生在世間，叫作生活，生活需要一份勇氣，需要一份不妥協(xié)，需要我們從生活當(dāng)中吸取一份正能量，讓生活更陽(yáng)光、更堅(jiān)強(qiáng)。 什么叫人生的正能量？ 包容，生活不能缺少包容，高
高低低，沉沉浮浮，我們?nèi)鄙侔菽敲疵媾R的就是摩擦，抵觸，煩惱。
生活里如果經(jīng)歷淚水，也要感謝所有的苦。沒(méi)有誰(shuí)能擺脫命運(yùn)的困擾，讓寬恕和忘記來(lái)路過(guò)。
小徒弟問(wèn)我，你告訴我你的晚年態(tài)度。我的回復(fù)，自己人又老，長(zhǎng)得又丑，牙又大，方言又重。臨老了，面對(duì)這些，不煩惱，不回避，不虛偽，別瞎問(wèn)，你去幫我喊幾個(gè)幾個(gè)小師傅幫 我打字，我忙著呢。
寬恕是一座讓我們遠(yuǎn)離痛苦、心碎、絕望、憤怒和傷害的橋。
世間事情假與真，心頭自然有分寸。寬幾分，和幾分，讓幾分。
和朋友們說(shuō)一塊事情，今天下午有一80 后的小伙子，開(kāi)車(chē)大幾百公里來(lái)寺院看我，告訴我他 秋天準(zhǔn)備結(jié)婚，希望我能錄制一段幾分鐘的祝福視頻，看到年輕人滿頭大汗的真誠(chéng)。我告訴他，微博上小徒弟很多，需要我的祝福視頻，可以聯(lián)系任何一位就可以，錄制好給大家傳過(guò) 去就行了，很簡(jiǎn)單。
活著、經(jīng)歷著、堅(jiān)持著，本就是多么的可喜。人生就是一場(chǎng)艱難的跋涉，我們總要經(jīng)歷各種各樣的苦痛折磨，沒(méi)必要將苦處放大，也沒(méi)必要怨天尤人，放下心中負(fù)累，生活從沒(méi)有拖欠 過(guò)我們?nèi)魏螙|西，不用總哭喪著臉。，世界很大，風(fēng)景很多。喝杯咖啡不加糖，品品苦滋味。
有網(wǎng)友問(wèn)我，什么是幸福？我的回復(fù)，困難的時(shí)候能堅(jiān)持，輕松的心靈，不設(shè)防，但是要防小報(bào)記者。
有網(wǎng)友問(wèn)我，怎么才能很快樂(lè)？我的回復(fù)，歲月就像一個(gè)城-管，它會(huì)問(wèn)你什么時(shí)候收攤，你的態(tài)度就是，大哥多關(guān)照，好歹也讓我撐到天黑吧，謝謝。
完美的人生，只是一個(gè)童話。這個(gè)童話不過(guò)是我們的夢(mèng)想中的夢(mèng)想。假如說(shuō)人生沒(méi)有失落， 那么也就沒(méi)有希望。人生總是在失落中思索、遙望。如果人生沒(méi)有了憂悲苦惱，沒(méi)有悲歡離 合，那么人生就是一場(chǎng)空白，一場(chǎng)慘淡。每個(gè)人走過(guò)這百年的旅程，總要從當(dāng)中有所收獲，從誤解當(dāng)中收獲寬耍
有網(wǎng)友朋友問(wèn)，人生最重要的是什么？我的回復(fù)，是快樂(lè)，生命里雖然有許多缺憾，但是誰(shuí)都明白。這一回歲月不饒人，誰(shuí)也別妄想能活著離開(kāi)世界，那么只有快樂(lè)是智慧的。
小徒弟問(wèn)我，師-父你告訴我，什么是生命？我的回復(fù)，是剎那，就算誰(shuí)能活9 萬(wàn)年，在悠悠 時(shí)空里，不過(guò)剎那，煩惱什么呢？
人生意義的精髓，真諦，美好，就是這倆字，半句家常話——莫愁。
生活里有些事情，看不透的，想不通的，且行且珍惜，看的淡一些，煩惱就遠(yuǎn)離開(kāi)了。到此莫愁。
生活也許是一種分享，方言是語(yǔ)言的障礙，不是心的距離。學(xué)會(huì)理解，學(xué)會(huì)快樂(lè)。
不要把生活看得那么復(fù)雜，那么傷人，就把日子看做是微博，不就是更新嗎，沉沉浮浮，沉住氣，慢慢的更新，給所有的誤會(huì)都給足夠的諒解。
禪是我們對(duì)生活的態(tài)度，平和，簡(jiǎn)約，參與，分享。
人生，只是一場(chǎng)場(chǎng)經(jīng)歷，最后都化為一場(chǎng)場(chǎng)云煙，包括我們自己，最后也化為一縷輕煙。不要把恨埋在內(nèi)心的深深處，不要把愛(ài)飄散在冷冷的寒風(fēng)里，所有的煩惱可以放手，所有的悲 喜可以忘記，所有的愛(ài)恨可以釋然，生命里有限的每一個(gè)日出日落不能辜負(fù)。如果你還耿 耿于懷是誰(shuí)傷害了你，那么你是真的錯(cuò)了。
抽刀斷水水更流，舉杯銷(xiāo)愁愁更愁。別管往事有多美好，別問(wèn)曾經(jīng)有多輝煌，別說(shuō)過(guò)去有多美貌，人生的歲月只會(huì)如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留 不下。歲月幾許飄零，心在，路就不渺茫。只是路過(guò)，不必在意成敗。
用一顆感恩的心，感恩生活賦予我們的一切，美的、丑的都要笑納。用一顆包容的心，善待生命中的每一天，好的、壞的都要從容地走過(guò)。
生活就是活下去，沒(méi)必要把自己變成一個(gè)世故圓滑、計(jì)謀算盡的人，合理安排自己，不妨在自己身上留下那么百分之二十的熱情、百分之二十的天真、百分之二十的糊涂、百分之二十 的豁達(dá)，最后還有百分之二十的謹(jǐn)慎。對(duì)未來(lái)有所相信，有所秉持，有所期待，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單過(guò)日子就行了。
人生不能生閑氣，氣死我了沒(méi)人替。能寬心處且寬心，天下大路天下踩。你踩踩，他踩踩，不著急，不生氣，人生煩惱又何必。收攤還早著呢，活著，就好。
一位網(wǎng)友來(lái)信息說(shuō)，在印象當(dāng)中僧人應(yīng)該是板著臉，很?chē)?yán)肅，不哭不笑才是正道。我的回復(fù)很簡(jiǎn)單，不哭不笑我的確做不到，我又不是木乃伊，哈哈，我是個(gè)未死人呢，我的私信功能開(kāi)放著，我發(fā)現(xiàn)比手機(jī)短信方便，大家的私信我會(huì)認(rèn)真看，大家多交流，省話費(fèi)短信費(fèi)呢。
生活就是一種簡(jiǎn)單和簡(jiǎn)約，生活不會(huì)辜負(fù)誰(shuí)，辜負(fù)自己的也許就是自己對(duì)命運(yùn)缺乏忠誠(chéng)。熱了，喝杯冰水。冷了，心熱一些。心才是生活的坐標(biāo)。走當(dāng)下，不去奢望希望以后的遙遠(yuǎn)。
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