2016拓展訓(xùn)練心得體會

10月16至17號，我有幸參加了局里組織的高績效團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動。雖然只有短短的兩天，但從中感悟到的道理足以使我受益終生。這次訓(xùn)練，不僅讓同志們加強(qiáng)了溝通，增進(jìn)了感情，更是一次意志的磨練，精神的洗禮，理念的更新，思想的升華。在這里，我簡單談幾點(diǎn)自己的感受：

一、信任是成功的基石

訓(xùn)練一開始，我們便組建了自己的團(tuán)隊(duì)。我們的團(tuán)隊(duì)有一個(gè)光芒四射的名字——紅星隊(duì)，我們的隊(duì)訓(xùn)是“不放棄，不拋棄”，我們的口號是“紅星紅星，拓展明星”，我們高唱著隊(duì)歌“紅星閃閃放光芒”，高舉著隊(duì)旗，雄赳赳、氣昂昂，滿懷激情，接受挑戰(zhàn)。我是紅星隊(duì)的一員，我要為紅星隊(duì)增光。在接下來的項(xiàng)目中，我們都為了同一個(gè)目標(biāo)，緊密地團(tuán)結(jié)在一起，去拼搏奮斗�！褒R眉棍”——我看到了齊心協(xié)力的力量；“高空斷橋”——是隊(duì)友的加油充電讓我倍感鼓舞；“信任背摔”——讓我明白“相信別人就是相信自己”。雖然都是小小的游戲，卻讓我深深體會到，個(gè)人的能力是有限的，團(tuán)隊(duì)的力量是無限的。雷鋒說過：一滴水只有放進(jìn)大海才能永不干涸。是啊，一個(gè)人就像一滴水一樣，如果離開集體這個(gè)大海，就一事無成。一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功，只有團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員相互團(tuán)結(jié)，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。我想在實(shí)際工作中，我們都能像現(xiàn)在這樣，彼此信任，心往一處想，勁往一處使，擰成一股繩，還有什么事業(yè)不能成功。

二、溝通是成功的橋梁

七巧板這個(gè)游戲給我的感觸最深，也是最具有真實(shí)性的模擬管理項(xiàng)目。游戲一開始大家都急于求成，沒有很好的溝通，各掃門前雪，場面一度很混亂。好在負(fù)有領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任的第七組履行了自己的職責(zé)，及時(shí)調(diào)整策略，充分發(fā)揮了協(xié)調(diào)能力，取得了864分，但與1000分的目標(biāo)還有一定差距。為什么會出現(xiàn)這樣的狀況呢？我認(rèn)為，首先是目標(biāo)不明確：我們都沒有好好研究一下任務(wù)書，沒有吃透精神和任務(wù)就匆忙上陣，只能是勞而無功;第二是資源沒有合理整合利用：每一組的板子都不能獨(dú)立完成任務(wù)，這就需要指揮組把35塊板子統(tǒng)一起來，合理分配，科學(xué)利用，從而達(dá)到最高效率和最大效應(yīng)；第三就是沒有很好的溝通和協(xié)調(diào)，造成重復(fù)勞動，浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間。所以，從這個(gè)游戲中，我深深地體會到，溝通與協(xié)調(diào)是通向成功彼岸的橋梁，非常重要，不可或缺。

三、指揮是成功的關(guān)鍵

大到一個(gè)國家，小到一個(gè)團(tuán)隊(duì)，統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)指揮有多么重要，一個(gè)“盲人方陣”就讓我們大家體驗(yàn)到了這一點(diǎn)。當(dāng)我們蒙上眼睛接受了任務(wù)，耳邊立即響起了很多聲音，大家都忙著各抒己見，眾說紛紜，都認(rèn)為自己的方法是最正確的。就這樣，在討論聲中，時(shí)

間已過去了一大半，最后得到一個(gè)不標(biāo)準(zhǔn)的正方形。這個(gè)活動值得我們反思一生，也值得我們在一生的反思中不斷修正。從中感受到：一要統(tǒng)一指揮：任何時(shí)候任何團(tuán)隊(duì)在任何地方從事任何工作，領(lǐng)導(dǎo)或指揮者必須只有一個(gè)。如若不然，多頭指揮必然混亂無序，不能完成既定目標(biāo)。二要抓關(guān)鍵抓重點(diǎn)，正方形最關(guān)鍵的是四個(gè)點(diǎn)，只要確立了關(guān)鍵點(diǎn)，其他問題也就迎刃而解。工作中也一樣，要善于抓住工作重點(diǎn)，而不要盲目的.不分巨細(xì)，眉毛胡子一把抓，結(jié)果只能是丟了西瓜撿了芝麻。三要群策群力，制定可行性方案�！澳サ恫徽`砍柴工”，如何完成任務(wù)，這就要求我們首先拿出一個(gè)計(jì)劃，然后按照計(jì)劃和步驟，統(tǒng)籌安排，合理運(yùn)作，這樣才能高效正確。這就需要大家集思廣益，取長補(bǔ)短，運(yùn)用集體的智慧，冷靜理智的做好詳盡方案，并把工作分配到人，有執(zhí)行，有監(jiān)督，有反饋，有修正，以最優(yōu)的決策，最快的速度完成任務(wù)。

四、堅(jiān)持是成功的保障

“斷橋一小步，人生一大步”，特別是王同學(xué)帶給我的震撼，讓我看到了個(gè)人的潛能有多大。只要你有強(qiáng)烈的成功愿望，具有勇往直前的勇氣，具有鍥而不舍的精神，更重要的是來自共同拼搏的隊(duì)友的支持與鼓勵(lì)，你就一定能收獲成功。那么，在面對我們?nèi)松�中的“斷橋”時(shí)，也要相信自己，絕不輕言放棄。人最大的敵人就是自己，戰(zhàn)勝了心魔，也就克服了恐懼，世上無難事，只要堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，就一定能到達(dá)成功的頂峰。

拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但它給我留下了珍貴的記憶和思考。在訓(xùn)練中，大家體現(xiàn)出來的學(xué)習(xí)精神、堅(jiān)持精神、嘗試精神、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，都讓我深深感動。當(dāng)然能否真正把這次拓展中的精神應(yīng)用到工作中去，還需要一個(gè)很長的磨合時(shí)間。但我相信，在局領(lǐng)導(dǎo)班子的堅(jiān)強(qiáng)帶領(lǐng)下，我們解放思想，不斷創(chuàng)新，積極思考，善于學(xué)習(xí)，一定能熔煉出一支團(tuán)結(jié)高效的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)！

2016拓展訓(xùn)練心得體會 [篇2]

2016年5月*日-*日，**********舉行了為期兩天的匯思達(dá)戶外拓展訓(xùn)練培訓(xùn)，在這充實(shí)而又有激情的兩天時(shí)間里；同事們相互協(xié)作，互相鼓勵(lì)，圓滿完成了培訓(xùn)方設(shè)定的所有規(guī)定科目。作為公司的一員，這兩天時(shí)間我獲益匪淺，感觸良多；心得體會主要有以下幾方面的：

一、 不同于以往

第一次參加這種會戶外拓展訓(xùn)練是在畢業(yè)后09年廣州的時(shí)候，國企單位，當(dāng)年入職了一大批新員工，當(dāng)時(shí)在我的印象里，這種戶外拓展運(yùn)動類似于春游一樣，新同事做做游戲，相互認(rèn)識、相互熟悉，增進(jìn)交流。而公司的這次拓展訓(xùn)練，并沒有完全停留在這個(gè)層面上，而是在每個(gè)挑戰(zhàn)科目完成之后，增加了很多分享與總結(jié)，交流與探討的環(huán)節(jié)；而本身每個(gè)科目在進(jìn)行之時(shí)，都在強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)意識，隊(duì)員之間的協(xié)作、分工，密切配合。這些都是以前培訓(xùn)所沒有的地方。而且，在現(xiàn)在社會分工越來越精細(xì)的今天，僅憑我們個(gè)人的一己之力是很難完成一項(xiàng)系統(tǒng)性的工作，所以依靠團(tuán)隊(duì)、建立信任、彼此協(xié)作才能高效的進(jìn)行工作。

二、先思后動、全局統(tǒng)籌

拓展訓(xùn)練的每一個(gè)科目都有其強(qiáng)烈的目的性和指向性；每一個(gè)科目就像我們平時(shí)工作中的課題一樣，拿到課題以后，要先思后動。先要弄清楚，規(guī)則是怎么設(shè)定的，然后做什么，怎么做，這件事情的關(guān)鍵時(shí)間節(jié)點(diǎn)是什么，怎樣打通節(jié)點(diǎn)瓶頸，然后再有條不紊的行動，凡事欲速則不達(dá)。

一個(gè)很簡單的例子：在一條車流量很大的高速路上，決定運(yùn)輸效率的決定因素不是看我們在常規(guī)道路上跑多少快，而是車輛通過隧道的速度；那么隧道的通暢性就是整個(gè)過程的節(jié)點(diǎn)。我們后來發(fā)現(xiàn)，部分訓(xùn)練科目失誤，時(shí)間長的主要原因在于第一：沒有把規(guī)則搞清楚，第二：沒有指定行之有效的方法策略，就盲目的開始上，不但沒有提高速度，反而出現(xiàn)了，窩工，返工等現(xiàn)象。這些聯(lián)系到我們的工作實(shí)際也是同樣的道理，拿到一項(xiàng)工作任務(wù)時(shí)，先不要急于出手，不懂的不做，先要有針對性的分析，制定系統(tǒng)的，行之有效的方法，劃分出事件的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，在關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)安排能完全擔(dān)當(dāng)?shù)娜�，打通完成工作途徑中的每一個(gè)障礙環(huán)節(jié)、合理安排、統(tǒng)籌全局、人盡其才。

三、 平臺、共享與共贏。

在拓展訓(xùn)練的最后一天下午，進(jìn)行的七塊板拼圖游戲很好的詮釋了共享與共贏以及平臺搭建的重要性。作為第二組的我們雖然拿到了單組的滿分，但沒有及時(shí)共享自己的成果，實(shí)現(xiàn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最大共贏，這是我們最大的失誤，站在巨人的肩膀上成長，你才能發(fā)展的更快。試想，如果我們能利用好流暢的平臺，例如微信群，QQ群；及時(shí)的把自己完成的任務(wù)在群里共享，大家互通有無，取長補(bǔ)短，實(shí)現(xiàn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)總分質(zhì)的跨越，應(yīng)該是易如反掌的。由此聯(lián)想到我們的工作實(shí)際，作為合同預(yù)算部的我們。對計(jì)價(jià)規(guī)則、清單、合同等有著自己優(yōu)勢，而工程部對于現(xiàn)場施工實(shí)際和施工技術(shù)有有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，對于后續(xù)已開工的項(xiàng)目，無論是向上對于甲方的費(fèi)用要求，還是向下對于各個(gè)分包的支出的把控，我們兩個(gè)部分可以實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ)，密切配合，向上開源，對下節(jié)流，實(shí)現(xiàn)

公司利益的最大化。同理，這次建筑業(yè)全行業(yè)推行營改增的稅制改革，預(yù)算部和財(cái)務(wù)部，也有著密切的聯(lián)系。工程造價(jià)上是按照11%征收率來進(jìn)行計(jì)算的，而增值稅發(fā)票在實(shí)際中怎樣流轉(zhuǎn)的。能不能有更有效的辦法實(shí)現(xiàn)合理避稅，緩沖營改增對企業(yè)利潤的影響，要進(jìn)一步跟財(cái)務(wù)積極探討，互相配合，探索出解決之道。

總之，這次拓展活動是非常有意義的，我們應(yīng)該把這次活動的收獲和體會，積極運(yùn)用到日常的工作之中，行勝于言，知行合一，把團(tuán)隊(duì)意識，共享與共贏的精神應(yīng)用到實(shí)踐中，我們公司各個(gè)部門之間，部門內(nèi)部各同事之間，相互支持，相互配合，不推諉，不扯皮，凝聚成一直高效又有活力的團(tuán)隊(duì)。在整個(gè)建筑行業(yè)整體下行的趨勢之下，中明建設(shè)憑借自己優(yōu)勢的資源為大家搭建了現(xiàn)在這么好的一個(gè)平臺，我想我們每個(gè)人都應(yīng)該珍惜這個(gè)難能可貴的機(jī)會，積極的發(fā)揮自己的作用，為公司創(chuàng)造更大利潤，公司發(fā)展壯大了，我們每一個(gè)員工才能享受到公司發(fā)展帶來的紅利。

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2016拓展訓(xùn)練心得體會 [篇3]

2016年5月29日至30日，野外拓展訓(xùn)練結(jié)束了。但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短、收獲卻很大�；仡櫾谟�(xùn)練中所受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深

這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動力。它不僅僅是一次簡單的訓(xùn)練，而是一種精神，同時(shí)也是一種考驗(yàn)。

從之前的放棄再到臨行前的心里一直忐忑不安，一件小事引發(fā)了我對工作的灰心，在這里我還是得到了最為珍貴的關(guān)懷，使我又贏得了這一次機(jī)會..

一路上我的心情卻很糟，不時(shí)的有種想哭的欲望，當(dāng)?shù)竭_(dá)時(shí)，這一切似乎從未發(fā)生過一樣，完全忘記了，期盼訓(xùn)練趕快進(jìn)行，分宿舍、分服裝，一切就緒，很快我們來到了訓(xùn)練場上集合，吊橋、斷橋、鋼絲看到這些真的不敢想之前只有在電視里見到過，而能完成這些高空作業(yè)的定為當(dāng)兵的。誰敢想在這兩天里我們就要以它們?yōu)榘?訓(xùn)練的兩天里，回想起來歷歷在目，每一個(gè)環(huán)節(jié)，每一個(gè)表情的難以忘懷，由于我在大家眼中是一個(gè)非常堅(jiān)強(qiáng)而有男孩性格的我，不得不更加堅(jiān)強(qiáng)起來。其實(shí)害怕嗎，肯定害怕，但是我不能讓大家失望，更不能把自己的弱點(diǎn)暴露給大家，所以只有硬著頭皮上，并要很快的完成任務(wù)，給隊(duì)友們做表率。

通過訓(xùn)練，過去的我只知道去做能做到的事，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以挑戰(zhàn)很多想都不敢想的事；過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我更加知道自己是多么需要團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)。一個(gè)人無論做什么事往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有勇往直前的勇氣和與自己共同拼搏的戰(zhàn)友。由此拓展到一個(gè)集體、整個(gè)團(tuán)隊(duì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。無論什么事都要有明確的目標(biāo)，有了目標(biāo)確定了方向，一切就不是問題了。在整個(gè)訓(xùn)練當(dāng)中，我用盡了自己最大的能力，以身作則鼓勵(lì)、關(guān)心每一個(gè)隊(duì)員。本著一個(gè)必勝的信念不懈努力。看到隊(duì)員點(diǎn)滴成功的喜悅，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于自己取得成功的喜悅。讓我記憶最深的就是斷橋，由于大梁老師的堅(jiān)強(qiáng)，讓我對整個(gè)隊(duì)產(chǎn)生更大的信心，再到小梁老師害怕不前而又放棄讓我又失掉信心。我們雖然取得了勝利，可是我仍被氣哭了，因?yàn)槲覀冇羞z憾、他放棄了我們沒能幫助到他，讓他感受不到成功。但是態(tài)度決定一切，態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。人不是十全十美的，我們要以正確的心態(tài)看待此事，所以我們學(xué)會不放棄、包容和鼓勵(lì)

同時(shí)我另有幾點(diǎn)感想就是“信任背摔”、“吊橋”這兩項(xiàng)集體項(xiàng)目，讓我體會到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。一個(gè)人的力量總是有限的，而一個(gè)集體團(tuán)結(jié)起來凝集起來的力量是無窮的。在我們是生活和工作中，每個(gè)人都會有不盡人意的時(shí)候，我們需要?jiǎng)e人的幫助、更應(yīng)主動的幫助別人，這樣我們就會形成

一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體、一個(gè)有凝聚力、戰(zhàn)斗力、執(zhí)行力強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)。

總之，這次拓展訓(xùn)練我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力。我想這次經(jīng)歷會再今后的工作中，給自己帶來很大的幫助。一次訓(xùn)練不能解決各種問題，但他給我們以啟示。愿我們更加團(tuán)結(jié)、堅(jiān)強(qiáng)

最后感謝幼兒園給了我此次訓(xùn)練的一次機(jī)會；感謝同事給與的支持與鼓勵(lì)；感謝教練老師帶給我們的啟迪與信心公文

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