團(tuán)課心得700字
山西工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院計(jì)算機(jī)工程系計(jì)控07班于20xx/5/17晚7點(diǎn)30在主教樓403教室開展了以“打開心扉”為主題的團(tuán)課。心理安全是大學(xué)生一個(gè)尤其重要的問題，怎樣適應(yīng)社會(huì)發(fā)展，及時(shí)解決心理問題，成為大學(xué)生成長成熟的關(guān)鍵。 原本清純的大學(xué)校園，社會(huì)化嚴(yán)重，官僚主義，腐敗注意，功利主義盛行，人生觀，價(jià)值觀扭曲嚴(yán)重，拜金思想普遍，環(huán)境改變與心理適應(yīng)問題，學(xué)習(xí)心理調(diào)試不當(dāng)，情緒控制，自我認(rèn)知，人格發(fā)展，意志品質(zhì)鍛造弱而造成的人際交往，戀愛，性心理問題，就業(yè)壓力，眾多問題是當(dāng)代大學(xué)生心理問題普遍存在。 要擺脫心理問題，我們需要做到以下幾點(diǎn)：
1：堅(jiān)持健康、文明的生活方式。健康的心理與健康的身體密不可分。對(duì)大學(xué)生而言，健康的生活方式包括：合理作息，平衡膳食，科學(xué)用腦，積極休閑適量運(yùn)動(dòng)積極參加體育鍛煉。
2：培養(yǎng)和完善人格。人格的健全是心理健康的重要組成部分，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確評(píng)價(jià)客觀事物，正確對(duì)待自己與他人，主動(dòng)有效的適應(yīng)社會(huì)環(huán)境與學(xué)校生活。
3：投身社會(huì)實(shí)踐，擴(kuò)大人際交往，建立廣泛的社會(huì)支持系統(tǒng)。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)積極主動(dòng)地參加各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并在活動(dòng)中全面提高自身素質(zhì)，通過群體交往活動(dòng)，理解人與人之間的關(guān)系，體驗(yàn)友誼與溝通的快樂，開闊視野，并尋找廣泛的社會(huì)支持。當(dāng)面臨挫折與壓力時(shí)，廣泛寬厚的社會(huì)支持會(huì)幫助大學(xué)生走出沼澤地，走向開滿鮮花的歲月。
學(xué)校應(yīng)該重視這方面的工作，開展這方面的教育，逐步形成學(xué)校、社會(huì)、自身共同關(guān)心大學(xué)生心理的良好氛圍，建立良好的班風(fēng)、學(xué)分、校風(fēng)，消除不良文化的影響，逐步形成經(jīng)濟(jì)向上的校園文化。大力宣傳發(fā)展心理學(xué)校的治療治療機(jī)構(gòu)。
本次團(tuán)課開展的很成功，簡單又不失亮點(diǎn)，同學(xué)們的參與也都非常積極。團(tuán)課上很多同學(xué)說出了自己最近心里的不痛快，大家也為其提出了有益的建議。
唯一不足的是沒有提前準(zhǔn)備節(jié)目，現(xiàn)場發(fā)揮的有些混亂。但是我們會(huì)逐漸完善，讓我們今后的團(tuán)課更加完美。
計(jì)控07：賀瑞環(huán)
20xx/5/19
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