皮膚過敏的注意事項

1、在飲食方面，要注意營養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

2、平素為過敏體質(zhì)的人，初次使用某種化妝品應非常慎重，事先應做皮膚斑貼試驗，如無反應，方可使用，否則不能用。不能頻繁更換化妝品，含香料過多及過酸過堿的護膚品不能用。高檔化妝品里含的化學成分和香料復雜，致敏機會較多。

3、如發(fā)現(xiàn)自己對化妝品有敏感反應，便應停止使用，切勿因一時貪靚而使肌膚惡化。

4、皮膚過敏后，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，其中的堿會加重皮膚過敏的癥狀。不涂任何護膚品，面部肌肉要放松，促進血液正常流通。你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發(fā)紅發(fā)熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷于患處，可降低發(fā)炎的.危險。

5、不要經(jīng)常用手觸摸及摩擦患處，這是很危險的。

6、選用及使用護膚品時，要避免選用一些刺激性的產(chǎn)品，如含高濃度果酸、香料、防腐劑等。不要以為天然的產(chǎn)品便不會引起敏感。

7、不要自作聰明。當然你可以用偵探般的精神去找出導致過敏的來源，從而做出相應行動，但不要妄自猜測及試驗，為自己找來一堆護膚品和藥物，要知道一旦不善處理，就要花很長時間才能使肌膚康復過來。

8、緊記要預防及改善敏感肌膚要有莫大的耐性，不要隨便涂用產(chǎn)品，要讓肌膚有“休養(yǎng)”的機會，這是最重要的!

9、享受溫暖春光的同時，可別掉以輕心，過度的紫外線隨時可能引起皮膚灼傷，出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、脫皮等可怕的過敏癥狀。

10、一旦發(fā)生過敏，應立即停止接觸過敏源(如化妝品或某些刺激物)，并避免直接吹風及紫外線照射，避免接觸熱、酒精、機械性刺激(摩擦等)。

皮膚過敏的注意事項 [篇2]

1、注意不能用手抓癢。瘙癢是皮膚過敏常見的癥狀，但必須管住自己的手，就算極度瘙癢難受，也不能用手隨意地搔抓皮膚，以免刺激皮膚分泌更多地的過敏介質(zhì)。

2、注意不能濫用藥物。用、濫用藥物，容易導致皮膚病加重，嚴重的甚至會引發(fā)了頑固難治的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等疾病。

3、注意調(diào)整飲食飲食。過敏體質(zhì)者來說，飲食宜清淡，適當吃些水果，補充多種維生素。如果經(jīng)常食用海鮮、狗肉、牛羊肉等各種刺激性食品，就可能誘發(fā)濕疹、蕁麻疹等變-態(tài)反應性皮膚病，或使其癥狀加重。

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