眼睛是心靈的窗戶作文600字（精選35篇）

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編收集整理的眼睛是心靈的窗戶作文600字，希望對大家有所幫助。

　　眼睛是心靈的窗戶作文 1

　　生活中，有諸多的事情總是令人悲哀、失望、痛苦、傷心、喪氣、怯懦……生活中，又有多少次總是事與愿違……也許這一無僅要，因?yàn)槟阒恍璐蜷_心靈的窗戶，呈現(xiàn)在眼前的便是一個精彩紛呈的世界。

　　我總是失望。考試沒考好，值日沒干好，比賽沒發(fā)揮好……我不知道，什么時候，什么事情能干好。失望似乎已成為我生活中的獨(dú)角戲，遍地都是。我總是不明白，繼而總是失望。為什么成功偏偏與我擦肩而過?為什么驚喜偏偏與我無緣?為什么喜悅總是離我那么遙遠(yuǎn)?一切我都不明白。幸好，我明白失望懼怕自信，只要保持樂觀的精神，打開心靈的窗戶，呈現(xiàn)在眼前的便是一個精彩紛呈的世界。

　　我總是抱怨。抱怨老天偏向，抱怨世界不公，抱怨社會不平。為什么別人總是成功的?為什么別人總是快樂的?為什么別人總是幸福的?我難以明白。幸好，我明白抱怨懼怕積極，積極的態(tài)度總是可以遮蓋一切不幸。如果你也總是抱怨，那就打開心靈的.窗戶吧!積極一些，眼前的世界會變得精彩的!

　　我總是怯懦。怯懦公開演講，怯懦考試失敗，怯懦會見陌生人事�？蓯鄣氖澜缈偸桥c我開玩笑，弄得我總是那么的怯懦，以至于后來我碰見更多的失敗。這誰也無法解答。但是，世人都知勇敢總是可以戰(zhàn)勝怯懦。擁有頑強(qiáng)的意志，多一份勇氣，總會出現(xiàn)諸多驚喜。也許，這正需要我們打開心靈的窗戶，這樣我們才可以擁有一個精彩的世界。

　　其實(shí)，生活中的諸多不如意，非常不值得我們?nèi)ケ�哀，去痛苦，去絕望。換一種方法，換一種態(tài)度，換一個角度。生活中的不幸也許會變成人生最閃亮的明燈。打開心靈的窗戶，呈現(xiàn)在眼前的便是一個精彩而又紛呈的世界。

　　眼睛是心靈的窗戶作文 2

　　每個人都有兩扇心靈的窗戶--眼睛。它們中有的隱含快樂，有的透出憂郁，有的讓人難以捉摸……然而，最令我難忘的是那雙大大的但總在期盼的眼睛。

　　在我家住的'院子的一角，有一間小瓦房，它是隔壁鄰居用來放雜物的小倉庫。由于房子破爛潮濕，屋內(nèi)自然是些無多大用處的東西。忽然有一天，我發(fā)現(xiàn)屋里冒了一陣煙;我好奇地往里看了一看�！霸趺�，這么破舊的房子也有人住嗎?”我不禁叫了起來。后來聽媽媽講，是隔壁鄰居把房子租給了一對農(nóng)村母女。她們是來找人的，我猜想是來找那小女孩父親的。

　　從那以后，每天上學(xué)我總覺得那小屋里有一雙眼睛在注視著我。有一次，我終于忍不住向里看了看，原來天天注視著我的是那小姑娘。地面黃肌瘦，頭發(fā)散亂，惟有那雙眼睛還算有神，可眼中隱含淚光，淚光中隱含期盼。

　　我以為她是太餓了，于是跑回家拿了幾個熱氣騰騰的包子。我走進(jìn)小屋，把包子遞給她母親，她直夸我心好。我又拿一個給那小姑娘，可她卻面無表情。這下可把我弄糊涂了:“難道她不餓?難道她要的不是這些?”我暗自這樣想。

　　我撫摸著她的頭，輕輕地問:“你叫什么名字呀?”她用那雙大眼睛看了看我，說:“我叫小蘭�！蔽矣謫査�:“你到南京來干什么?”“我來找我爸爸，我，我要……”說著說著，

　　她的眼睛濕潤了，她哽咽著說不出話來。我驚訝地望著她，望著她那雙眼睛。她用手摸摸我的書包，我明白了，她要讀書，她想上學(xué)。霎時，我覺得自己何等渺校許多時候，我會因?yàn)樽鳂I(yè)多而抱怨，我會因?yàn)榭荚嚩喽鵁�惱。然而，我面前的這個小姑娘，她卻這樣期盼讀書，她的求知欲令我震撼，我自愧不如。

　　回到家，我把自己一二年級的書全部找了出來，并且找了幾個作業(yè)本和幾支筆。第二天清早，我捧著書和筆向小屋走去�？墒�，門鎖著，里面已經(jīng)沒有人住了。我連忙向鄰居打聽，鄰居說她們剛走，準(zhǔn)備回老家去了。我忙坐公交車向火車站趕去。

　　火車站里人頭攢動，要找到她們母女是不容易的。忽然間，我看到一雙熟悉的眼睛。對!是那雙，就是那雙期盼的眼睛。我抑制不住內(nèi)心的興奮，大叫奢她的名字;追上丟把書送給了她，并鼓勵她好好學(xué)習(xí)。她笑了，這是我第一次看見她笑。我盯著她的眼睛，眼睛里已不再是期盼，而是興奮與感動。我緊緊抱住她，然后目送她離開車站，登上列車……

　　我忘不了小蘭那雙眼睛，更忘不了她那份對讀書的渴望和期盼!

　　眼睛是心靈的窗戶作文 3

　　眼睛是人們心靈的窗戶，我們往往可以在人們的眼睛中猜測出他心中的想法。人們的眼睛各種各樣，有的眼睛又大又明亮;有的眼睛黑溜溜的，十分美麗;還有的眼睛又細(xì)又長，笑起來就會瞇成一條縫……

　　我有一雙又大又明亮眼睛。我的眼睛中有一顆棕色的“明珠”，它在眼眶中轉(zhuǎn)個不停，就像一個小孩急切地想要蹦出家門。眼睛上面還有一層單眼皮，修飾著我的“明珠”。

　　我的`眼睛可以看到五彩繽紛的世界，讓我感受到世間的無限樂趣。我在樹林中看到一片片鮮花綠草，在它們中間還有許許多多的蜜蜂正在快樂地采蜜;看到茁壯的新苗正努力向上生長;看到小草悄悄地探出頭來沐浴著燦爛的陽光，在田野上，我還看到一片片高粱、玉米組成的金色海洋;看到農(nóng)民們正繁忙地收割，到處豐收的景象;看到……

　　2008年我國北京申辦成功的奧運(yùn)會舉行了。在賽場上，奧運(yùn)健兒們努力拼搏的景象深深印在了我的心中。那時我深深地為他們拼搏成功，站在領(lǐng)獎臺上的情景感動了，他們觸動了我的心靈，讓我感覺時間由拼搏而得來的成功。

　　當(dāng)然，我也有我不愿意看到的事物。我不愿意看到人們隨意浪費(fèi)寶貴的資源;不愿意看到人們到森林中亂砍亂伐，毀壞森林;不愿意看到人們因不遵守交通規(guī)則而導(dǎo)致的交通事故;不愿意看到……

　　我最不愿意看到盲人們悲傷的臉色。我們雖然擁有一雙美麗、能看清世界的眼睛，但是有些人也不能夠看見世界，那就是盲人。因?yàn)檫@個原因，就會讓他們的心靈受到沉重的打擊，而永久留下創(chuàng)傷。我真想為他們復(fù)明，可是我卻無能為力。想到這里，我像盲人一樣閉上了雙眼，頓時，我就像跌入了一個黑色的深淵，之前看到的五彩繽紛的世界，變得一片漆黑。呀!我一定要好好地愛護(hù)我的眼睛，使它永遠(yuǎn)明亮，永遠(yuǎn)綻放光彩。

　　眼睛是心靈的窗戶作文 4

　　眼睛是我們心靈的窗戶，它能讓我們分辨美與丑，善與惡；它能讓我們看見樹是多么的翠綠，花兒是那么的鮮艷。當(dāng)我們沉浸在美好事物里時，你可知道眼睛是全身疲勞的.發(fā)源地？

　　在生活中有許多潛在的危險在危害我們的眼睛，這讓大家很傷腦筋，下面我就給大家提一些建議：

　　第一，平時用電腦、看電視、看書，每隔一小時要休息10分鐘，同時多眨眼、轉(zhuǎn)眼球。專家還建議電腦一族將座位稍微調(diào)高一些，電腦放得低一些，眼睛與顯示器呈向下5度左右的夾角，這樣可以使眼睛睜得小一些，能保持眼部水分，防止干澀。

　　第二，早晚用毛巾敷眼，早上用涼毛巾，晚上用熱毛巾，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛濕潤，但注意不要隨意使用眼藥水。

　　第三，吃得要清淡，多吃胡蘿卜等新鮮蔬果及核桃、芝麻等干果類食品。

　　第四，專家建議，要經(jīng)常用食指和拇指按摩睛明穴、攢竹穴、太陽穴，有緩解視疲勞之效。晶明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處；攢竹穴位于眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處，太陽穴在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長線的上方。

　　第五，書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。第六，睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。最后，建議大家經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌，防止近視，多接觸大自然，青山綠野有益于眼睛的健康。

　　眼睛是心靈的窗口，是它讓我們欣賞到了這個美麗的世界。愛護(hù)你的眼睛吧，讓它永遠(yuǎn)那么純凈、明亮。

　　眼睛是心靈的窗戶作文 5

　　眾所周知，眼睛號稱“心靈的窗戶”，我們理應(yīng)保護(hù)它才是�？墒乾F(xiàn)在，有不少人心靈的“窗戶”遭到了破壞，變得越來越不明亮了。

　　眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺人的'眼睛非常敏感，形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號，傳送給大腦。由于視覺對人如此重要，所以每個人都更應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛。在學(xué)校里，隨著年齡的增長，戴眼鏡的同學(xué)也越來越多。其實(shí)我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什么會看不清呢?原因主要有3點(diǎn)：一是寫作業(yè)時沒有做到“三個一”;二是看電視和用電腦過度，導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，從而導(dǎo)致視力下降;三是在走路、坐車和陽光刺眼的地方看書，造成視力下降。還有就是寫字讀書姿勢應(yīng)該正確，否則形成近視、散光、遠(yuǎn)近與斜視。我們有些同學(xué)寫字都爬到桌子上，看書彎著腰。如果這樣，時間長了，就會得上近視。還有就是看電視和用電腦一定要注意距離要合適，電視機(jī)應(yīng)該與眼睛平視，看電視和用電腦的時間最好不要超過1小時，而且每用一會兒就要歇一下，讓眼睛放松放松。還有就是應(yīng)該多吃胡蘿卜、青木瓜等水果蔬菜，里邊富含維生素a、d，有助保護(hù)我們的視力。最后就是應(yīng)該堅(jiān)持做眼睛保健操，姿勢要正確，這樣才能起到保護(hù)眼睛的作用。

　　眼睛是心靈的窗戶作文 6

　　眼睛是心靈的窗戶，眼睛是人類的指明燈，照亮了我前進(jìn)的道路，照亮了世界。在我的七彩生活中有許多熟悉而溫暖的眼睛，望著那一雙雙明亮而澄清的眼睛，我笑了，因?yàn)樗鼈優(yōu)槲业纳�活帶來了絢麗的色彩。

　　父母的眼睛很漂亮，大而明。他們的眼睛好似一陳溫暖的親風(fēng)，把我拂在他鼓舞的話語中；他們的眼睛是我人生之船，伴我駛到成功的彼岸。他們用自己那明亮的眼睛為我開創(chuàng)美好的未來，用他們那雪亮的眼睛為我看清世界的角落，這就是我父母的眼睛。

　　親切、和藹、溫暖而明亮——這是老師眼睛的真實(shí)寫照。在學(xué)習(xí)苦樂交織的過程中，一次次挑戰(zhàn)，一次次的挫折，老師都用那鼓勵的眼神為你打氣加油，幫你加滿自信心的油箱，給你鼓足前進(jìn)的'動力。也許就是老師的眼睛給你帶來了一次次的機(jī)遇，帶來了一次次成功，望著老師飽含激勵的眼神時，請警告自己，別讓老師失望。

　　朋友的眼睛是最美麗的，朋友的眼睛會笑，會為你帶來歡樂；朋友的眼睛也會憂郁，它需要你的幫助。當(dāng)你痛苦時，朋友的眼睛就會像一陳暖流一樣流過你的心田，它沒有絲毫虛偽，它是真純的！我想大聲告訴自己：我需要友情。

　　也許在生活中，你會看到形形色色的眼睛，不管是善良還邪惡習(xí)，是純潔還是混沌，但請你珍惜它，因?yàn)樗鼈兪俏覀兩�活中不可缺少的一分子，是生活中一道不可缺少的風(fēng)景線，人們所需要的一份色彩，愛惜每個人的眼睛吧！讓明亮的眼睛使你每一天不尋常。

　　眼睛是心靈的窗戶作文 7

　　人生到處有風(fēng)景，只要你有一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛。因?yàn)閾碛辛恕把劬Α蹦憔涂梢钥吹绞澜缲S富多彩的景物，就會看到人類喜怒哀樂、悲歡離合的壯觀場面，這些豐富且美好景物的獲得者只因你擁有了她--眼睛，她就像一扇心靈的窗戶，為你打開心扉，開辟明的神圣道路。

　　“眼睛”她很可愛，也很精巧絕倫。在你高興的時候，她就像彎彎的小月牙，懸掛在你美麗的'臉上，顯得格外美麗，格外好看，那簡直就是畫龍點(diǎn)睛。在你悲傷的時候，她就像低平圓環(huán)的山地，懸掛在你美麗的臉上，顯得很不對稱，使你變得哀傷、丑陋；但是她會放射出苦澀的明珠，為你哀傷、丑陋的臉增添一點(diǎn)活力。

　　“眼睛”她很銳利，也很有殺傷力，在你生氣、憤怒的時候，她會變得很大，就像突起的山峰，尖銳有利，直插在你胸口，使你感到恐懼、害怕；在你快樂的時候，她就會變得溫和、自如。使你感到一種莫名的溫暖，溫暖你的人心。

　　“眼睛”她很神秘，也很莫測，令人琢磨不透。她就像一只信鴿，倆人只需相望一下，根本不需說話，雙方就會知道對方想要傳達(dá)的信息。從而增強(qiáng)人們的內(nèi)心探測力，使對方互相了解、彼此互依，使其更加默契，同時又為人們觀察茶言飯色增添魔力，又能提高人的“眼技”。

　　“眼睛”是我們?nèi)松�的寶貴財(cái)富，是我們一生中不可缺少的一部分。它為我們的生活增添了樂趣，同時讓我們充分享受人生的樂趣，使我們終生受益，因此我們要愛護(hù)她、珍惜她、保護(hù)她。

　　眼睛是心靈的窗戶作文 8

　　3月4日下午，我來到愛爾眼科醫(yī)院，來了一次愛眼護(hù)眼小體驗(yàn)。

　　參加這次活動的還有我們市實(shí)驗(yàn)小學(xué)三（5）班的其他幾個同學(xué)。剛坐下，一位醫(yī)生姐姐就說：“小朋友們，有請陳院長為我們講課！”陳院長給我們講了一些關(guān)于愛眼護(hù)眼的小知識：要少吃帶糖的食品，不要挑食，多參加球類運(yùn)動，多接觸大自然，多向遠(yuǎn)方眺望……這些做法都對眼睛有益。她還告訴我們，人剛出生時屬于遠(yuǎn)視眼，眼球偏�。宦�慢地長大了，視力和眼球狀況都正常了，這時如果不注意保護(hù)眼睛就會變成近視眼；再不保護(hù)，眼球變形，近視度數(shù)加深。

　　第二個環(huán)節(jié)——參觀陳院長的工作室。我們參觀陳院長的工作室。我看到了一架極為奇怪的儀器，陳院長用這臺儀器給我們檢查眼睛。第一個檢查的就是我，陳院長把我的眼皮先往上翻，再往下壓，通過儀器上的小鏡子我看見自己的眼球是白色的`。檢查完后，陳院長說我的視力不錯，要繼續(xù)努力保持。我一聽，高興極了！

　　開始采訪了，我問陳院長：“眼睛的每個部位分別是什么顏色？”陳院長對我微笑著說：“角膜、晶體、玻璃體是透明的，虹膜是棕色的，鞏膜是瓷白色的……”采訪結(jié)束后，我們興高采烈地走出了工作室。眼睛是心靈的窗戶，我們每個人都要愛護(hù)這扇寶貴的“窗戶”！

　　眼睛是心靈的窗戶作文 9

　　有一種怪物，它的表面美，內(nèi)心卻是邪惡的。就是因?yàn)檫@個怪物，讓無數(shù)人的雙眼從明亮變到黑暗。

　　小彩也是一名受害者。爸爸給他買了一部手機(jī)，小彩高興的不亦樂乎。他高興地抱著手機(jī)，跑回房間。玩兒了一會兒游戲，小彩覺得眼睛有點(diǎn)累了，于是準(zhǔn)備去散散步。

　　這時手機(jī)里傳出了聲音：“別走，別走，再玩一會兒吧，玩游戲可比散步有意思多了。”小彩經(jīng)不住誘惑，又玩了一會兒手機(jī)。

　　爸爸叫他吃飯時，小彩把手機(jī)放在床上，手機(jī)里又傳出了奇怪的聲音：“別走，別走，再玩一會兒吧，等會兒吃飯也不遲�！毙〔式�(jīng)不住再一次的誘惑，又玩了起來。直到爸爸叫他第二遍時，他才邊玩著手機(jī)邊下樓。

　　飯桌前，爸爸生氣地說：“你怎么只顧著玩手機(jī)，連飯都不吃？！”小彩居然頂嘴了：“少吃一頓又不會少一塊肉！”爸爸一聽，將小彩手中的手機(jī)，拿起來摔在地上。手機(jī)沒有被摔壞，但是又出現(xiàn)了聲音：“小彩，小彩，好樣的，小彩，小彩，干的'好�！�

　　就這樣連續(xù)幾個月。小彩覺得自己看東西很模糊。結(jié)果去檢查，醫(yī)生說，已經(jīng)嚴(yán)重近視。小彩很后悔，爸爸說：“晚了晚了�！笔謾C(jī)里又傳出了聲音：“哈哈，誰都抵擋不了誘惑！

　　大家一定要將自己那雙明亮的眼睛保護(hù)好，不要讓“怪物”入侵。

　　眼睛是心靈的窗戶作文 10

　　同時，沒有近視的朋友應(yīng)該養(yǎng)成用眼睛的習(xí)慣。首先，他們應(yīng)該糾正閱讀和寫作姿勢，保持閱讀和寫作姿勢正確。他們必須遵守三個要求:離眼睛和書本一英尺遠(yuǎn)；一拳從胸口打向桌子；筆尖離手指一英寸遠(yuǎn)。第二，不要長時間用眼睛。如果你繼續(xù)讀和寫大約一個小時，你應(yīng)該休息一會兒。三、看電視眼睛衛(wèi)生。據(jù)了解，長時間看電視會損害視力，導(dǎo)致眼部肌肉緊張和疲勞，并導(dǎo)致近視。

　　事實(shí)上，補(bǔ)鈣也可以預(yù)防近視。眾所周知，維生素A缺乏對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也會導(dǎo)致兒童視力下降。

　　兒童飲食中鈣的缺乏將導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性的增加，并使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)。此外，兒童和青少年花很長時間做作業(yè)，不注意眼睛衛(wèi)生，導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)時間增加，眼外肌對眼球的壓力增加。

　　正常情況下，兒童眼球處于發(fā)育階段，眼球壁的延伸很大，鞏膜堅(jiān)韌而有彈性，一般能抵抗這種壓力而不引起近視。然而，當(dāng)缺鈣發(fā)生時，鞏膜的強(qiáng)度會相對降低，在眼外肌的長期機(jī)械壓力下，結(jié)果往往導(dǎo)致眼球壁逐漸延伸，眼球壁變得橢圓形，從而延長角膜和晶狀體到視網(wǎng)膜的距離，使圖像無法在視網(wǎng)膜上成像，導(dǎo)致近視。因此，對于青少年和處于生長發(fā)育階段的兒童來說，補(bǔ)鈣不僅有助于身體發(fā)育，還能預(yù)防近視，這真是一舉兩得的.好事。

　　朋友們，讓我們保護(hù)我們的眼睛，用我們明亮的眼睛創(chuàng)造光明的未來，用我們敏銳的眼睛看穿世界的每一個角落！

　　眼睛是心靈的窗戶作文 11

　　大家知道眼睛是我們身體最重要的一個器官，如果沒有了它，我們就會失去很多的快樂。

　　今天，我就學(xué)盲人來畫一次畫，尚老師為每一個人發(fā)了一張紙。首先老師說讓我們寫一個自己的名字，但是要閉著眼睛畫才行。

　　我心里想那真是小菜一碟，別說閉著眼畫了，我連閉著眼雙手畫也是沒問題的，可我睜開眼看我的作品時，不會吧！我差點(diǎn)就要叫出聲來了，那兒能像人寫的字呀，這陳字的耳朵本來應(yīng)該和東字在一起“生活”，可是東卻和琳字的王字“生活”在一起了，林只好獨(dú)自了，��！原來盲人寫字是那么難呀！

　　寫完自己的名字后，老師又讓我們寫一道乘法算式，這一次總有一點(diǎn)兒像人寫的字了。

　　但是這一次真是糟糕死了，老師讓我們畫一個小人、一條河、一棵草、還有一個哄哄的`太陽。

　　畫好了以后，我不敢看，因?yàn)槲遗伦约寒嫴缓茫�過了好長時間我才肯睜開眼，no！真是畫得太難看了，原來草兒跑到了太陽上，小人跑到了草兒上，小河跑到了小人兒的頭上，哪能像一幅畫呀，這小人的腿都在河里，胳膊在太陽里，哈哈哈！同桌看到我畫的畫在旁邊偷偷的笑著，我臉都紅了。

　　這一次我學(xué)盲人來畫畫中，讓我體會到人如果失去了光明，那會在生活中帶來很多不方便和痛苦，他們該是多么的不容易呀！我有一雙明亮的眼睛，每天都可以看到這個美麗的世界，我們一定要好好珍惜現(xiàn)在美好的生活！

　　眼睛是心靈的窗戶作文 12

　　我們能看見美麗的世界；能看到美麗的花朵；能看到世界萬物所有的東西，知道是誰的功勞嗎？——眼睛。

　　如果沒有了眼睛，你將看不見世間所有的東西；如果沒有了眼睛，你的一生都是黑暗的。如果你現(xiàn)在不好好珍惜，等到失去了，就不會再回來了。才會知道眼睛的'重要性。有的人把眼睛當(dāng)做一個擺設(shè)，只是為了好看；有的人把眼睛當(dāng)做一個棋子，只是為了與別人一樣，都有眼這一個器官，而有的人，把眼睛好好保護(hù)著，好讓他看到世間更美的東西。大家都知道，世界上是沒有賣后悔藥的，所以，為了我們不會后悔，從現(xiàn)在開始，就讓我們好好保護(hù)眼睛吧！

　　我的眼睛，從小學(xué)到六年級上冊都是很好的，可就是因?yàn)樵诜藕�假的時候，整天就知道看電視，玩電腦，看書寫字都是趴著，晚上還經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致了我現(xiàn)在的視力大不如前了。自從聽了講座，讓我感到很后悔，可我知道，世界上是沒有賣后悔藥的，所以，我現(xiàn)在要好好保護(hù)我的眼睛！要想保護(hù)好眼睛，要做到以下幾點(diǎn)：

　　1：看書不能太近。2：不能長時間玩電腦，看電視。3：要經(jīng)常運(yùn)動。4：要有合理光源，要把燈放到左上角。5：要營養(yǎng)充足。6：睡眠要充足。

　　我們要對我們的眼睛負(fù)責(zé)，不能傷害我們的眼睛。我們一定要有保護(hù)眼睛的意識，讓我們從現(xiàn)在開始，好好保護(hù)我們的眼睛吧！

　　眼睛是心靈的窗戶作文 13

　　一個星期六的下午，小兔一家剛看完電視，小兔爸爸對小兔說：“小寶兔，我跟媽媽要去爺爺家拿點(diǎn)東西了，你在家里看會書吧！”小寶兔回答說：“好的爸爸�！卑职謰寢屪吆螅�小兔就開始看自己最喜歡的書———《故宮里的大怪獸》了。

　　當(dāng)小兔看完第一章：《怪獸們的'聚會》時，家里突然停電了。小兔只好打開手電筒，心想：家里停電了，我去外面看書吧！

　　小兔從家里出來之后，看見了一片綠油油的草地，草地上沒有一個人，很安靜。小兔想：這片草地沒有人，又很安靜，我就在這里看書吧！

　　過了一會兒，小兔覺得自己身體很疲憊，于是她就躺下了。

　　“不能躺著看書，小寶兔�！币粋�聲音從小兔耳邊響起。小寶兔一看，是山羊爺爺。山羊爺爺接著說，“小寶兔，躺著看書對眼睛不好，你要坐起來看書�！薄昂玫纳窖驙敔��！毙�寶兔說完，就坐了起來。

　　這時候，天色漸漸暗了下來，小兔隱隱約約地看見小鹿姐姐走了過來。小鹿姐姐說：“小兔，現(xiàn)在光線太暗了，不適合看書了。”也許是因?yàn)樾÷菇憬愕穆曇籼�小了，所以小兔沒有聽清楚，只聽見“光線”這個詞。

　　就這樣，小寶兔看書的時間久了，感覺自己的眼睛看書時開始模糊了，于是就讓媽媽帶她去動物眼科醫(yī)院做檢查。經(jīng)過小鹿阿姨的細(xì)心檢查，原來小寶兔不注意看書習(xí)慣眼睛近視了，小寶兔只好配戴上了近視眼鏡。

　　小寶兔心想：我以后可要注意了，一定要好好保護(hù)眼睛。

　　眼睛是心靈的窗戶作文 14

　　星期天的早上，小白兔打算出去玩。可是媽媽對它說：“你看外面晴空萬里，藍(lán)天白云，這么好的天氣，你要把他用到學(xué)習(xí)上�！�

　　小白兔聽了媽媽的話，就拿出來幾本它最喜歡看的書，它找了一片又安靜又有花有草的地方，心里美滋滋的想：要是能有個桌子就好了。他沒走幾步，看到一個大樹根，上面光滑，剛好可以用來當(dāng)桌子，它開心極了，拿起書大聲的朗讀。

　　它讀書累了，剛躺下看書，山羊伯伯經(jīng)過這里，看到躺在草地上的小白兔在看書，山羊伯伯告訴小白兔說：“小白兔，你這個姿勢看書太傷眼睛了，你應(yīng)該坐端正看書�！毙“淄貌宦犐窖虿�伯的話，一動不動的躺在那里看書，山羊伯伯沒辦法只好走了。

　　路過的梅花鹿阿姨看到了告訴小白兔：“小白兔你不能在強(qiáng)烈的陽光下看書，對眼睛不好，會近視的�！毙“淄脹]有理睬梅花鹿阿姨，繼續(xù)那樣看書。

　　不久小白兔眼睛疼，去醫(yī)院看了醫(yī)生，醫(yī)生告訴小白兔眼睛近視了。小白兔聽了特別傷心，后悔當(dāng)初沒聽山羊伯伯和梅花鹿阿姨的話，要是聽了就不會近視了。

　　醫(yī)生告訴小白兔以后看書寫字不要在光線過強(qiáng)過暗的.地方看書，看書寫字姿勢要正確，不能過久看手機(jī)電腦電視，做到勞逸結(jié)合，平時多做戶外運(yùn)動。小白兔聽了醫(yī)生的話，點(diǎn)點(diǎn)頭，說：“謝謝醫(yī)生!我會告訴更多的小伙伴讓他們知道怎樣保護(hù)眼睛的。”

　　眼睛是心靈的窗戶作文 15

　　今天我讀了《心靈創(chuàng)傷——近視眼的苦惱》。

　　作者原來覺得帶眼鏡很好玩，像個博士，但后來，她真正的了近視眼后，就不那么覺得了。老師告訴她們，要好好保護(hù)自己的眼睛，可她已經(jīng)帶上了眼鏡；客人來她家做客，看見她帶著眼鏡，都問她是怎么回事……

　　看了這篇文章，我就好像看到了我自己。我也是近視眼，我非常了解近視眼的苦處：上課黑板上的字看不清，就只好問同學(xué)；遠(yuǎn)處走來一個人，也不知道是誰，必須走近看才知道；看那些街上的牌子，也是一片霧蒙蒙的……每次體檢，我最害怕的就是測視力了，害怕視力下降了，被爸爸罵。只升高了0.1的視力，我都高興得一蹦三尺高。所以我每次都希望視力能夠升高點(diǎn)，在升高點(diǎn)，好讓我回到5.0的視力，可它對我來說，也許只是個遙不可及的愿望罷了。爸爸常常對我說，有很多好的'工作都是不收近視眼的；長大學(xué)會開車，但帶著眼鏡開車，終究是不好的……聽了這些，我表面上無所謂，但這一刻，我真的后悔了，后悔當(dāng)初為什么沒有好好保護(hù)眼睛……

　　其實(shí)保護(hù)眼睛很簡單，只要平時注意用眼衛(wèi)生；寫作業(yè)時坐姿端正，頭抬高；看電視或電腦一小時，眺望遠(yuǎn)處十分鐘。這些其實(shí)都很簡單，只是看你想不想記住，愿不愿意作罷了。

　　世上沒有后悔藥吃，得了近視眼就太晚了，眼睛是心靈的門窗，我們一定要好好保護(hù)眼睛呀！

　　眼睛是心靈的窗戶作文 16

　　學(xué)校視力篩查的時候，我檢查出來眼睛視力不太好。周末，爸爸媽媽帶我到寧波眼科醫(yī)院看眼睛，經(jīng)過一系列檢查以后，醫(yī)生給我配了OK鏡。

　　Ok鏡小小的圓圓的薄薄的，中間有點(diǎn)凸出來。Ok鏡左右兩片鏡片的顏色各不相同，左邊是淡藍(lán)色的，右邊是淡綠色的，它們浸泡在OK鏡盒子的護(hù)理液中，顯得有點(diǎn)可愛。媽媽跟我說，對待OK鏡要溫柔一些，因?yàn)樗�很嬌貴，又貴又容易壞。

　　戴OK鏡是一件很麻煩的`事。先把OK鏡從護(hù)理液中取出來放在手心，倒一些護(hù)理液，用中指指腹輕輕地搓，然后用清水沖洗干凈后把OK鏡放在中指上托起來，滴上一滴潤滑液。然后媽媽扒開我的上眼皮，我扒開下眼皮，她把OK鏡對準(zhǔn)我的眼珠，小心翼翼地把鏡片放進(jìn)我的眼睛里。相比之下，摘鏡就簡單多了。只要在眼睛里滴一滴潤滑液，再扒開我的眼皮，然后用小吸棒一吸，OK鏡就被吸下來了。Ok鏡拿下來后，還是要用護(hù)理液搓過，用清水沖洗，最后放在OK鏡盒里，用護(hù)理液浸泡著。

　　Ok鏡非常的神奇，我佩戴一晚上后視力就會恢復(fù)的很好，看什么都很清晰，感覺天空都變得明亮了。但是OK鏡戴在眼睛里很不舒服，剛開始幾天，我戴好OK鏡，連眼睛都睜不開，戴了一禮拜后才慢慢適應(yīng)。所以，同學(xué)們還是應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，好好保護(hù)我們的視力，千萬不要近視。

　　眼睛是心靈的窗戶作文 17

　　我們每個人，都隨時隨地隨身帶著兩只眼睛，永不離身�！把劬κ俏覀冃撵`的窗戶�！敝�雙眼睛，讓我們從中目睹了世界的一切真善美、假丑惡。

　　眼睛讓我們在知識的海洋里遨游；讓我們在科學(xué)王國里有所研究、有所探索、有所發(fā)現(xiàn)；讓我們注意到人們臉上豐富的表情，體會了他們心中的喜怒哀樂；讓我們觀看了祖國大好河山的壯麗美景……眼睛也不是萬能的，但沒有了眼睛卻是萬萬不能的。它沒有耳朵一樣擁有機(jī)敏的聽覺，也不像鼻子，嗅遍天下的味道，臭的、香的'、辣的……更是無法模仿嘴巴，它能說會道，什么甜言蜜語、什么繞口令、什么臟話……它統(tǒng)統(tǒng)掌握。“甘瓜苦蒂，天下物無全美�！�

　　無論怎么說，我們都要保護(hù)好自己的眼睛，萬萬不能變成“病眼”。

　　“近視眼”只能看清近處的物體，對于遠(yuǎn)處只有模糊。就像一些只顧眼前利益，不做長遠(yuǎn)打算的人。這叫做鼠目寸光，胸?zé)o大志，這種人是不會有什么大成就的�！斑h(yuǎn)視眼”與“近視眼”正好相反，是不是這就是有價值的呢？不是的。像這樣的人雖然心懷大志，面對現(xiàn)實(shí)，卻不愿一步一個腳印，慢慢地來�！罢�常眼”是不近視，也不遠(yuǎn)視的，這才是值得推崇的�！扒Ю镏�行，始于足下�！薄罢�常眼”既注意到了“足下”，有為“千里”作好了打算，像這樣的人必然是對社會有所貢獻(xiàn)的。

　　所以，我們要保護(hù)眼睛，擁有一雙“正常眼”。

　　眼睛，是可愛的！

　　眼睛是心靈的窗戶作文 18

　　眼睛，我終于意識到你的重要性。起初，我不知道如何愛你。我總是傷害你。因?yàn)槔蠋熥屛覀兺媸�明的游戲。體驗(yàn)盲人的感覺。直到那時，我才意識到失去眼睛是多么可怕。我看不見花、柳樹、舞蹈、藍(lán)天和白云...沒有你我真的活不下去。我認(rèn)為安裝一塊玻璃對你有好處，但我錯了。這不好，只會增加你的負(fù)擔(dān)。眼睛是心靈的窗戶。我必須保護(hù)我們的眼睛。

　　除了眼部鍛煉，還有更好的保護(hù)眼睛的方法嗎？

　　對于年輕學(xué)生來說，寫作和閱讀之間的距離應(yīng)該不小于30cm。臺燈不應(yīng)該太亮。適合使用15瓦普通燈泡和3瓦三色節(jié)能燈。長時間近距離使用眼睛時，應(yīng)佩戴特殊的防近視眼鏡。看電腦的距離不小于60厘米，看電視的距離不小于3米。近視或其他屈光不正的眼睛應(yīng)始終佩戴度數(shù)準(zhǔn)確的眼鏡。每天睡眠不少于8小時。

　　按摩(眼部鍛煉)

　　坐或仰臥，自然閉上眼睛，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。它需要準(zhǔn)確的`穴位選擇，溫和的操作和局部酸腫脹。

　　1.揉天鷹穴:用雙手拇指輕輕按摩天鷹穴(眉毛下和眼眶外上角)。

　　2.擠壓荊明穴:用一只手拇指輕輕按摩荊明穴(鼻根靠近雙眼內(nèi)眥)。首先向下按壓，然后向上擠壓。

　　這是保護(hù)我們眼睛的方法，但最重要的是我們生活中的小事。你說得對嗎？

　　眼睛是心靈的窗戶作文 19

　　眼睛，大家應(yīng)該再熟悉不過了，可是眼睛的衛(wèi)生也是必不可少的!

　　一、每天大人們都會在外面去奔波，如果沒有讓眼睛休息下，眼睛就會痛，而眼睛痛嚴(yán)重的話可能會充血，玩電腦超過2小時，眼睛也會感到不適，休息幾分鐘就行了.

　　二、如果去游泳，要戴上泳鏡來保護(hù)眼睛，不戴就很可能得上紅眼病，紅眼病對眼睛有很大的危害，先是眼睛發(fā)癢，不舒服，但是這個時候不要用手去揉.摸，你可以先用干凈的熱抹布洗以下眼，然后可以去醫(yī)院治療!

　　三學(xué)生上完課后一定要做眼保健操;讓眼睛緩解疲勞，讓眼睛經(jīng)休息，自然而然眼睛也就放松了!做操時要認(rèn)真，按準(zhǔn)部位，不要睜眼!

　　四、眼睛不舒服或者癢的話，不要用手去揉，應(yīng)該用干凈的熱毛巾輕輕的揉，并且揉完再用熱水洗一下，大家一定要記著保持眼睛的衛(wèi)生，臟手一定不要去揉眼睛，那樣容易有細(xì)菌傳染的.哦!

　　眼睛是心靈的窗戶，沒有了它你就看不到美麗的景色，眼睛雖然不用太精細(xì)講究，但是畢竟這是你自己的眼睛啊!如果自己都不愛惜，那誰都幫不了你.自己的眼睛要小心維護(hù).上面四點(diǎn)，眼睛要的到應(yīng)有的休息，做好眼保健操，注意夏天游泳的防護(hù)，平時臟手時不能去摸眼睛，大家記住人只有兩只眼睛不會有第三只，眼睛很明亮，很清澈，很有神，那不是很好嗎?

　　所以大家都記住了嗎?只要按著上面的四條方法做就沒問題了!愛護(hù)眼睛不是為了誰是為了自己，是為自己負(fù)責(zé)，為你能永遠(yuǎn)都能看見一個美麗明亮的世界!

　　眼睛是心靈的窗戶作文 20

　　不知從什么時候起，我的眼睛看東西越來越模糊，有時候，上課時看黑板還要半瞇著眼看，才能清晰一些。難道我近視了？

　　媽媽也經(jīng)常提起配眼鏡的事，但都在我推三阻四的情況下應(yīng)付住了！但我的.視力日益減退，我們都坐不住了，媽媽幾乎蹦起來了，說：“女兒，這次咱不管怎樣也要去配眼鏡！”盡管我心中有幾百個不愿意，但也不得不去配眼鏡。一路上，我想：“我……我要是戴了眼鏡多丑呀！而且多不方便呀！我可不想加入小四眼的行列�！币幌氲竭@，我如坐針毯，心中充滿了懊惱！

　　不知不覺，我來到了眼鏡店，走進(jìn)驗(yàn)光室，任憑醫(yī)生擺布，天哪，視力表中我有好幾排看不清楚，我努力，使勁地看，可依然看不清，我不禁害怕起來：“該不會我真的要戴眼鏡吧！我真的近視那么重了。我不相信……”這一切如一塊大石頭重重的壓在我的心頭，搬不動，挪不開，我非常后悔，后悔自己不愛護(hù)眼睛，后悔沒有聽媽媽的話保護(hù)好它，后悔現(xiàn)在來配眼鏡已經(jīng)遲了，后悔……我有太多后悔了！但結(jié)果仍是殘酷的，讓我心灰意冷——左眼275度，右眼225度，我戴上了厚重，難看的眼鏡！

　　回家的路上，我想：“遠(yuǎn)離近視得從身邊的小事做起，只要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，那么眼鏡就會離你遠(yuǎn)去！”

　　大家一定要愛護(hù)眼睛哦！

　　眼睛是心靈的窗戶作文 21

　　大家好！我們是眼睛兩兄弟，幫助小主人看清物體，發(fā)現(xiàn)身邊的美好。

　　可是最近卻發(fā)生了一件不好的事——由于小主人長期用眼不當(dāng)，久而久之，看三米以外的小物體，都會頭昏眼花，于是被帶到了“眼科醫(yī)院”。

　　來到醫(yī)院，小主人掛好了號，帶著我們來到了一間明亮的'屋子里。原來這里是測視力的地方，只見每個測試點(diǎn)都排著長龍。我們也跟隨著隊(duì)伍焦急地等待著。終于輪到我們了，剛開始進(jìn)行得很順利，這個也不難嘛。可是隨著字符慢慢地變小，我們感到越來越吃力。醫(yī)生指了一個向下的字符，我們卻傳輸給小主人一個向左的信息。最終，視力只有0.6。

　　接著小主人又帶著我們?nèi)�測眼壓。是什么東西在射我們？好難受呀，但為了小主人，我們只好配合。時間仿佛過了一個世紀(jì)那么久，噩夢似的檢查終于過去了。

　　醫(yī)生看了看檢查報(bào)告，耐心地講解道：“這次的度數(shù)沒有上升，眼軸也只漲了0.3，暫時不用佩戴OK鏡。但是，平時也要注意用眼，去配藥吧�！�

　　此外，醫(yī)生還說了幾條護(hù)眼小妙招。第一，眼睛疲勞可以遠(yuǎn)眺一會兒，看綠色植物和遠(yuǎn)方；第二，多做眼保健操，緩解眼部干澀酸脹；第三，多吃胡蘿卜和藍(lán)莓等護(hù)眼食品，注意營養(yǎng)均衡。

　　我們在這里向小主人抗議，請她好好地保護(hù)我們吧！也想借此提醒其他小主人——要保護(hù)好眼睛，讓這扇心靈的窗戶更加整潔明亮！

　　眼睛是心靈的窗戶作文 22

　　最近，媽媽經(jīng)常提醒我看書的時候眼睛離書本遠(yuǎn)一些，可是我看著看著就不自覺地湊得越來越近，眼睛也又干澀又疲勞，總覺得看不清遠(yuǎn)處的物體。媽媽帶我去醫(yī)院一檢查，原來是近視了。

　　我覺得很納悶，為什么有些同學(xué)的視力特別好，坐在教室后排也能看清黑板上的字，而我卻得了近視，看到的字都是模模糊糊的？為什么得了近視看物體就會模糊呢？

　　帶著一連串疑問，我翻閱了許多資料，終于明白了其中的.奧秘。這得從人的視力形成的原理說起。我們視線內(nèi)的物體反射的光進(jìn)入眼球，落在視網(wǎng)膜上，我們就可以看到物體。人的眼睛有三個解剖學(xué)系統(tǒng)：光學(xué)系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)。光學(xué)系統(tǒng)用來收集和聚集來自視野中物體光線的反射，肌肉系統(tǒng)幫助眼球運(yùn)動，神經(jīng)系統(tǒng)則把光能轉(zhuǎn)化為電沖動，并把信息傳遞給大腦，形成視覺圖像。正常的視力需要這三個系統(tǒng)保持正常的機(jī)能，共同協(xié)作，完成任務(wù)。

　　我平時喜歡趴在課桌上寫字，也很喜歡玩電腦，眼睛長時間看著近處的物體（書和屏幕），眼睛的肌肉系統(tǒng)就缺少運(yùn)動和調(diào)節(jié)。這個環(huán)節(jié)出了問題，形成的視覺圖像也就不清晰了。再看看那些視力好的同學(xué)，多半看書姿勢比較好，而且長時間看書后會都休息一會兒。這樣，眼睛的肌肉系統(tǒng)就能勞逸結(jié)合，正常工作了。

　　了解了近視形成的基本原因以后，我下定決心好好保護(hù)視力，再也不要趴著寫字和長時間玩電腦了。我也決心學(xué)習(xí)更多的科學(xué)知識，更好地保護(hù)自己。

　　眼睛是心靈的窗戶作文 23

　　保護(hù)你的眼睛青島淮陽路小學(xué)2017級1班張偉帥。他的眼睛是心靈的窗戶，我們每個人都應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛�！�—銘文小灰兔樂樂很喜歡看書。今天樂樂的爸爸媽媽又去上班了，樂樂回房間看書。看完一本書，樂樂拿起另一本書繼續(xù)看，但永遠(yuǎn)不夠。過了一會兒，樂樂覺得室內(nèi)光線太暗，就拿了幾本書跑出了屋子。他找了一塊平坦的草坪，坐下來繼續(xù)看書。

　　看了一會兒，樂樂覺得太累了，坐不住了，就干脆躺在草坪上看書。山羊叔叔看見了，對樂樂說：“樂樂，別躺著看書！這樣對眼鏡不好，會近視！”。樂樂不以為然，漫不經(jīng)心地說：“謝謝山羊叔叔！我習(xí)慣了，沒什么！”。山羊叔叔看到樂樂不聽。他搖搖頭，走開了。樂樂繼續(xù)看書。中午，太陽直射地球。買完菜，鹿阿姨看見樂樂在強(qiáng)烈的'陽光下看書，就對他說：“樂樂，你要是在陽光下看書，會近視的！”。樂樂還不以為然地說：“謝謝，我習(xí)慣了！”。小鹿阿姨看了看樂樂，揮揮手走開了。

　　晚上回到家，樂樂看書只能看到橫線，眼睛靠近書才能看清楚。樂樂的媽媽看到樂樂的眼睛離書那么近，就叫他離遠(yuǎn)點(diǎn)�？蓸窐氛f她看不清楚。樂樂的媽媽送樂樂去眼科醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)樂樂近視，需要戴眼鏡。樂樂不知道怎么保護(hù)眼睛。小朋友，你能告訴他嗎？講師：伯恩老師

　　眼睛是心靈的窗戶作文 24

　　眼睛是心靈的窗口，是獲得各種知識的重要途徑。生活中我們處處都離不開眼睛，如果沒有眼睛，世界將會變得一片黑暗，如果我們的眼睛出了問題，學(xué)習(xí)和生活將會遇到很多困難。盡管這樣，我們有很多人還是不愛惜眼睛。在我的周圍，已經(jīng)有越來越多的同學(xué)帶上了“小眼鏡兒”，我的視力也逐漸下降，后來被醫(yī)生診斷為假性近視。所以，保護(hù)眼睛這一點(diǎn)也被越來越多的人們重視起來。

　　在學(xué)校里，老師常常會交給我們一些保護(hù)眼睛的有效方法，例如寫作業(yè)時手要離筆尖一寸，肚子要離桌面一拳，頭要離書本一尺，要在正確的地方看書，而且還要經(jīng)常做眼保健操。但這些卻最容易被同學(xué)們忽視。

　　到底是什么讓戴眼鏡的人飛快增加呢?這個問題在我的.腦海里不停地轉(zhuǎn)悠。后來，我觀察了很長的時間，也從網(wǎng)上查了資料，最終得出了結(jié)論。第一大原因：不用科學(xué)的方法去保護(hù)眼睛。有的同學(xué)長時間的看書、上網(wǎng)、看電視，使眼睛經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，并且不注意眼睛衛(wèi)生。雖然我們學(xué)校要求同學(xué)們都要按時做眼保健操，但一部分同學(xué)還是不好好做，有的還躲在桌子底下。第二大原因：基因遺傳。有的父母是近視眼，并遺傳給了自己的孩子。不過這種情況好象不多，“小眼鏡兒”往往是因?yàn)椴粣巯а劬υ斐傻摹?/p>

　　最后奉勸大家：我們一定要愛惜自己僅有的這一雙眼睛，使我們的每一天都充滿光明!

　　眼睛是心靈的窗戶作文 25

　　眼睛需要愛護(hù)，否則只能讓“眼鏡”騎在鼻子上。

　　小明早上起來，打了個哈欠，把眼睛戴上。今天是星期天，小明拉開椅子，便玩起了電腦。現(xiàn)在是早上六點(diǎn)鐘，小明不停地打著哈欠。但是電腦游戲的刺激使他漸漸清醒了許多，兩個半小時也飛快的過去了�！靶∶�，吃早飯了！”，在媽媽的一再催促聲中，小明才戀戀不舍地離開電腦桌。吃完飯后，他匆匆離家去上輔導(dǎo)班。天非常冷，迎著刺骨的寒風(fēng)，眼鏡很快便蒙上一層霧氣，他不時地擦著。突然，一不小心摔倒了。小明有些后悔了，心想：“如果好好愛護(hù)眼睛，不戴眼鏡，就能清楚地看清地上的東西了。即使走在不熟悉的路上，也會少很多麻煩”。

　　是啊，每個人都應(yīng)該好好愛護(hù)自己的眼睛。如果不愛護(hù)眼睛，就會失去好的視力，甚至?xí)�永遠(yuǎn)生活在黑暗中。不注意眼睛的.休息，長時間玩電腦等，就會傷害眼睛。好好愛護(hù)眼睛，少看一次電腦、電視，少玩一次游戲機(jī)，就會防止很多次輻射。保護(hù)眼睛，保持端正的學(xué)習(xí)看書姿勢也十分重要。如果失去了視力，就無法去享受“亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄；碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳�！钡让谰�。愛護(hù)眼睛，從現(xiàn)在開始。

　　愛護(hù)眼睛，關(guān)注視力健康！我能做到，你也一定可以。雖說缺陷者捧出的藝術(shù)花朵格外鮮艷，但無缺陷者捧出的藝術(shù)花朵會更加芬芳迷人，給你快樂無限！

　　眼睛是心靈的窗戶作文 26

　　一個周六的下午，兔子一家剛剛看完電視。兔子爸爸對兔子說：“小兔子，我和媽媽要去爺爺家拿東西。你可以在家看書！”鮑曉兔回答：“好爸爸�！卑职謰寢屪吆�，小兔子開始看他最喜歡的書———《故宮里的`大怪獸》。兔子寫完第一章：《怪獸們的聚會》，突然停電了。小兔子只好打開手電筒，心想：家里停電了，我去外面看書！當(dāng)兔子從家里出來時，他看到了一片綠色的草地。草地上沒有人，非常安靜。小兔子想：這片草地荒蕪安靜，我就在這里看書吧！過了一會兒，兔子覺得很累，就躺下了。

　　“你不能躺著看書，鮑曉兔�！币粋�聲音從兔子的耳邊響起。當(dāng)鮑曉兔看到它時，它是山羊爺爺。山羊爺爺接著說：“小兔子，躺著看書對眼睛不好。你得坐起來看書�！薄吧窖驙敔敽��！滨U曉兔子說完坐了起來。這時候天快黑了，兔子隱約看見鹿姐姐來了。鹿姐姐說：“小兔子，現(xiàn)在光線太暗，不適合看書。”也許是因?yàn)槁菇憬愕穆曇籼�低，小兔子沒有聽清楚，只聽到了“輕”字。就這樣，鮑曉兔看書看了很久，覺得看書的時候眼睛開始模糊，就讓媽媽帶她去動物眼科醫(yī)院檢查。經(jīng)鹿阿姨仔細(xì)檢查，原來是鮑曉兔不注意閱讀，習(xí)慣了近視，所以鮑曉兔不得不戴近視眼鏡。小兔子心想，以后要注意，一定要保護(hù)好眼睛。

　　眼睛是心靈的窗戶作文 27

　　眼睛是心靈的窗戶，我們每個人都應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。

　　小灰兔樂樂很喜歡看書。今天，樂樂爸爸和樂樂媽媽又去上班了，樂樂回到他的房間看起書來。

　　樂樂看完一本書，就又拿起另一本書接著看，總也看不夠。又過了一會兒，樂樂覺得室內(nèi)光線太暗了，于是順手拿了幾本書跑出了家門。他找了一塊兒平坦的草坪坐下來繼續(xù)看書。

　　看了一會兒后，樂樂覺得坐著太累，索性直接躺在草坪上看書，山羊大叔看見了，忙對樂樂說：“樂樂啊，不要躺著看書！這樣對眼鏡不好，會近視的！”樂樂卻不以為然，無所謂地說：“謝謝山羊大叔！我已經(jīng)習(xí)慣了，沒事！”。山羊大叔見樂樂不聽勸。便搖搖頭，走開了。

　　樂樂繼續(xù)看書。中午了，太陽直射大地。小鹿阿姨買完菜，見樂樂在強(qiáng)烈的陽光下看書，便對他說：“樂樂，你在陽光照射下看書，會近視的！”。樂樂還是不以為然的.說：“謝謝您，我已經(jīng)習(xí)慣了！”。小鹿阿姨看了看樂樂，擺了擺手，走開了。

　　晚上回到家，樂樂看書時只能看見一行行橫線了，只有眼睛離書很近時，才能看清字。樂樂媽媽見樂樂眼睛離書本那么近，讓他離遠(yuǎn)點(diǎn)，可樂樂說看不清。樂樂媽媽把樂樂送到眼科醫(yī)院去檢查，發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)近視了，需要配眼鏡。樂樂并不知道怎樣保護(hù)眼睛。小朋友，你能告訴他嗎？

　　眼睛是心靈的窗戶作文 28

　　曾聽說眼睛是心靈的窗戶，如果人沒有了眼睛就再也看不到這個五彩斑斕的世界了。

　　小時候，總是聽媽媽在我的耳邊嘮叨：不要玩那么久的電腦，對眼睛不好。不要離電視機(jī)太近，對眼睛不好。不要躺著看電視，對眼睛不好。不要躲在被窩里玩手機(jī)，對眼睛不好……那時候的我總是不以為然，左耳進(jìn)右耳出，甚至還會厭煩媽媽的嘮叨聲。后來，只要爸爸媽媽不在家，我就開始我行我素了，我躺在沙發(fā)上，一邊津津有味的吃著零食，一邊目不轉(zhuǎn)睛的看著電視，或者躲在房間里上網(wǎng)打游戲，一玩就是五六個小時。還記得有一次，爸爸媽媽不在家，我窩在電腦旁玩了一下午，玩了一個小時又一個小時，時間一分一秒的過去了，傍晚，爸爸媽媽回來了，我急忙關(guān)上了電腦，可當(dāng)我走出房間時，我發(fā)覺我看不清東西了，看什么都是兩個的.，暈暈乎乎，像一個喝醉酒的人，然而我并不在乎，還以為是睡眠不足導(dǎo)致的呢。轉(zhuǎn)眼間，又到了星期一，到了測視力的時候了，我心里忐忑不安，心想：完了完了，如果視力不好爸爸媽媽肯定會沒收電腦的。后來，視力測試的結(jié)果是：我假性近視了，我當(dāng)時特別后悔周末玩電腦太多了。

　　從那以后，我開始小心翼翼的保護(hù)自己的眼睛，眼睛是多么的寶貴，所以我們要更加珍愛自己的眼睛，讓這扇心靈的窗戶永遠(yuǎn)晶瑩透亮。

　　眼睛是心靈的窗戶作文 29

　　眼睛是心靈的窗子，記得不久前我還在想“班上那么多’小眼鏡’，我到現(xiàn)在還沒戴，我眼睛好，”但是在山一樣的作業(yè)的壓迫下，和長時間的上課，看電視，玩電腦的摧殘下終于在這周六戴上了我“魂?duì)繅衾@”的眼鏡，在當(dāng)天我才真正的知道了保護(hù)眼睛的重要。

　　那天，媽媽帶著我來到了“西城眼鏡”店，她要給我配眼鏡。

　　剛來到那兒，我立馬被數(shù)不勝數(shù)的精美眼鏡給吸引了，東看看，西瞧瞧，覺得每一副都很好看，這時媽媽把我拉了過來，檢查一下眼睛的度數(shù)，我覺得很好玩，就坐了下來。

　　我戴上了一個很奇特的眼鏡，鏡框很粗，是黑色的'，沒有鏡片，賣眼鏡的叔叔讓我戴上了它，又用一個黑色的圓片插在了眼鏡的左框，又插了個透明的鏡片在右框，在視力表上點(diǎn)了個圖標(biāo)問我，缺口指向哪邊�！吧厦妗�，叔叔又指了個更小的，“左面”，叔叔又繼續(xù)指向其它的字母，一直到我看不清了，同樣的方法，我又檢查了另一只眼睛，結(jié)果出來了：左眼175度右眼50度，我一驚，天哪！我的眼睛什么時候這么差了，配好了眼鏡，回家的路上，媽媽對我說了很多話，總結(jié)了許多眼睛近視的原因，最后總結(jié)出：我寫作業(yè)的時間太長了，姿勢也不好，這是主要原因。

　　看著媽媽一臉的沉重，我心想“我一定要保護(hù)好我的眼睛”。

　　眼睛是心靈的窗戶作文 30

　　眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡。我們必須小心呵護(hù)這扇心靈的窗戶。

　　首先，我們在寫作業(yè)和看書時，必須保證坐姿正確，要記住“三個一”和“四不看”�！叭齻�一”即：眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手指離筆尖一寸遠(yuǎn)。“四個一”即：不在強(qiáng)光下看書，不在光線暗的地方看書，不在行走時看書。

　　其次，我們在看電視、玩電腦游戲和玩手機(jī)時，不能讓眼睛過度疲勞。每半個小時，我們應(yīng)該到外面去呼吸新鮮空氣，看看遠(yuǎn)處綠色的植物，讓眼睛適當(dāng)放松一下后再繼續(xù)做其它的事情。

　　如果有小蟲或其它臟東西進(jìn)入了你的眼睛，切記不可用手去揉眼睛，只能用清水沖洗，或用棉簽將其輕輕趕出。

　　另外，眼睛也需要“睡覺”。我們必須養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，不能過度使用眼睛，必須讓眼睛得到充分的休息。只有眼睛休息好了，第二天它才能更好地為我們工作，讓我們看到更精彩的`世界。

　　如果你希望你的眼睛變得更“強(qiáng)壯”，那么你還可以吃一些富含膠原蛋白的食物，如鱈魚、豬蹄、雞湯，以及一些富含維生素A的食物，如蘿卜、雞蛋和動物的肝臟等。而且，我們每天都要堅(jiān)持做眼保健操。

　　因?yàn)橛辛搜劬�，我們才能感受到這和諧美好、無奇不有的大千世界。所以，我們必須十分珍惜和保護(hù)我們這扇心靈的窗戶。

　　眼睛是心靈的窗戶作文 31

　　不知不覺間，夜晚悄悄的來臨。我伴著皎潔的月光，清脆的蟬吟，l恬美的'進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。

　　“��！這是什么鬼地方啊？”我張開眼睛，只見周圍一片漆黑，再仔細(xì)一看，我坐在椅子上，手腳都被鐵鎖住了。我慌忙掙扎著大喊：“放開我！救命！救命！”慌亂中我只聽到一聲厲喝：“安靜！”黑暗中突然出現(xiàn)了一對明亮的大眼睛，我被嚇得三魂不見了七魄，動都不敢動。這時，周圍漸漸地明亮了起來。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地向周圍看了看，原來我正在法庭的受審臺上，那雙嚴(yán)肅大眼睛就站在主審臺上盯著我，而聽審一團(tuán)一的座位上坐著一雙雙美麗的大眼。我被這一切都嚇得快昏倒了。

　　“開審！”主審官大眼睛一板一眼地喊道。我的心情漸漸平靜下來，生氣地問：“你們是誰？這是什么地方？”

　　主審官說：“我們是眼睛，這里是眼睛王國！我們要審問你！”

　　“眼睛王國”是什么東西？我怎么沒聽說過？我心里打了個大問號�！澳悄銈冏ノ襾砀墒裁�？我還要回去看童話書呢？”

　　沒等我說完，一對疲勞的眼睛走了出來。說來也奇怪，這可是一雙與眾不同的眼睛啊，它那潔白的“身軀”變得黃了，還充滿了血絲，連那本來黑亮的“心臟”變成了灰色。顯然，這是一只不健康的眼睛。我見了那雙眼睛后，覺得更奇怪了，心想：這雙眼睛怎么那么熟悉？正當(dāng)我迷惑不解的時候，那雙疲勞的眼睛可憐巴巴地對我說：“主人，你為什么這么不愛惜我呢？”說著，一串串眼淚嘩啦啦地流一出來了。

　　眼睛是心靈的窗戶作文 32

　　眼睛是心靈的窗戶，我們一定要愛護(hù)自己的雙眼。

　　假如我們沒有眼睛，就會失去光明，眼前一片黑茫茫的，看不到溫暖的陽光，從此沒有歡笑聲；走路的時候沒了雙眼，走路時跌跌撞撞，這可多不好受啊！

　　那么，我們要如何愛護(hù)我們的眼睛呢？我覺得必須做到：平時要注意用眼衛(wèi)生，常做眼保健操；看電視要注意時間，可以看電視但是時間不能太長，要讓我們的眼睛休息；看書要注意姿勢，距離不能太近，要保持一尺的距離，更不能躺在床上看；要多看綠草綠樹等植物，緩解眼睛疲勞。

　　我有過這方面的經(jīng)歷，現(xiàn)在與大家分享一下。在我上小學(xué)二年級的時候，沒有一個好的用眼習(xí)慣。看書、寫作業(yè)都不注意姿勢，喜歡趴著看書、寫作業(yè)。有一次做完作業(yè)，我感到眼睛酸酸的，和媽媽說了以后，媽媽怕我變成近視眼，就帶我去千里明進(jìn)行了眼睛的.測試。測試結(jié)果：右眼0.6、左眼0.8，這個結(jié)果讓媽媽非常的擔(dān)心，于是就讓我在千里明做眼保健。一個月過后，我右眼1.0、左眼1.2，眼睛明顯比以前好了很多。為什么會這樣呢？我覺得，一方面是因?yàn)槲以谇Ю锩髯隽搜郾＝。涣硪环矫�，是我在家看電視時間比較短，平時多看綠色植物，看書、寫作業(yè)時注意姿勢，所以眼睛逐漸變好了。

　　我的經(jīng)歷告訴我，我們一定要保護(hù)好眼睛，它就是我們身上一件必不可少的寶貝。防止近視眼，能讓我們更加清晰地看到美麗的世界！

　　眼睛是心靈的窗戶作文 33

　　眼睛一直都被人們譽(yù)為“心靈的窗口”，眼睛是我們感知外界一個重要的器官，保護(hù)眼睛，就保住了這大千世界。陽光明媚的下午，我們來到了眼科醫(yī)院，體驗(yàn)了一回小小眼科醫(yī)生。

　　打開眼科醫(yī)院的大門，老師就發(fā)給了我一件白大褂，我穿上搖身一變，化身成為神圣的白衣天使。我們來到了六樓，周武英院長笑靨如花，熱情招待我們，給我們上了一堂生動的'預(yù)防近視課。一個多小時的學(xué)習(xí)，小記者們收獲頗多：“原來，戶外活動也能防近視啊，真想不到……”

　　小課堂結(jié)束后，就到了院長為我們揭開謎團(tuán)的時候啦。在回復(fù)小記者汪珂然的問題中，院長自豪的講到：“我可以十分鐘做一臺白內(nèi)障手術(shù)，一個小時能做六臺。這個成績目前在整個衢州市是無人能敵的�！甭犃嗽洪L的話，大家都贊嘆不已。我心想：院長能有這么大的成就，背后是付出了多少汗水��！

　　采訪結(jié)束，我們分成了三組，分別參觀眼科醫(yī)院的一樓、二樓和三樓。我們隊(duì)去了三樓，剛好遇上準(zhǔn)備做手術(shù)的院長，她興致勃勃地和我們拍了合照，去做手術(shù)了。二樓是眼科醫(yī)院的門診，有很多檢查的儀器。大家對檢測散光的一起很感興趣，一窩蜂的圍上去。一樓則是檢測視力的地方，穿上白大褂的小記者們?nèi)滩蛔‘?dāng)一回醫(yī)生，為其他小記者開心服務(wù)。

　　這次來到眼科醫(yī)院，我收獲匪淺。保護(hù)眼睛，從小做起！

　　眼睛是心靈的窗戶作文 34

　　我是一個近視的人，可能我說了這一句話后，見我的人都會說：“那你怎么不戴眼鏡呢？”是因?yàn)槲以谝粋�月前戴上了一個叫角膜塑形鏡的隱形眼鏡，這一種眼鏡大白天可以恢復(fù)，從裸眼成正常視力。

　　我近視是在四年級的時候發(fā)生的.，有一天一覺醒來，發(fā)現(xiàn)時間不那么清楚了，我給媽媽說，說我覺得看不清東西了。媽媽敏銳的感覺到我可能是近視。爸爸和媽媽就帶著我去眼科民醫(yī)院查，時間太長查了些什么我給忘了，但我記得查了一上午才確定我是真近視。沒辦法，當(dāng)時就帶著我去配眼鏡。近視之前我還以為戴眼鏡不錯，爸爸也戴眼鏡，但不也生龍活虎嗎？

　　可我一戴上眼鏡就認(rèn)為我大錯特錯了，這和我想象中的相差了十萬八千里。我當(dāng)戴上眼鏡后才半個小時，鼻梁壓的感覺十分不舒服。有一次，我與同學(xué)在打籃球時，因?yàn)榇虻奶�投入了，忘了還有眼鏡這一碼事，一個不小心就撞上了我的眼，平時要是平時揉一下就好了，可現(xiàn)在不是了，我眼睛還有一個眼鏡，這一下可不得了，可難受了，老長時間才回過來，從此我就認(rèn)定眼鏡就是個累贅。

　　當(dāng)我?guī)�上角膜塑形鏡，眼睛有了很多的改善，運(yùn)動也沒有什么累贅了。有一次生物做實(shí)驗(yàn)，我與我的同學(xué)郝元一組，郝元戴著眼鏡，我觀察的時候一彎腰就可以，郝元還要扶一下眼睛，這讓我認(rèn)識到了不戴眼鏡的好處。

　　在此我呼吁不近視的人珍愛眼睛，而近視的人則保護(hù)視力。

　　眼睛是心靈的窗戶作文 35

　　隨著現(xiàn)在科技的發(fā)展，電子產(chǎn)品越來越成為我們生活中的一部分，手機(jī)，電腦，電視等等。也因此許多小孩過早的接觸這些產(chǎn)品并沉迷于這些網(wǎng)絡(luò)。進(jìn)而許許多多的小孩都已近達(dá)到高度近視的狀況，就個人而言，近視著實(shí)是非常不好的一件事，而看到這些寫小孩子，也著實(shí)讓人心疼。

　　我本人就近視，所以沒有太多權(quán)利說別人太多，但是，也正是因?yàn)槲医�視，我自身能感受到到近視給我個人以及大家所帶來的不便，現(xiàn)在的我，看到?jīng)]有戴眼鏡的人，心里只有心生羨慕。我還記得近視后的我，有多么苦惱，不過也只能怪自己沒有好好保護(hù)自己的.眼睛。那時候，自己喜歡打球，可是戴眼鏡打球是很危險大的一件事，我看到許多戴眼鏡的同學(xué)在打球的過程中，眼鏡被砸壞，還有因?yàn)椴恍⌒呐龅�，把眼角搽傷的也有，這些種種都讓我不敢戴眼鏡打球，但是，即使這樣，也依然避免不了因?yàn)榭床坏角蚨�造成的失誤。還有許許多多，對于女孩子來說，眼睛很重要，戴眼鏡戴久了，眼睛會變形，基本上摘下眼鏡后變成了小眼睛著，很難看，也就說明著眼鏡基本上是摘不下來了的。

　　近視真的很痛苦，雖然說現(xiàn)在有隱形眼睛，也有一些什么激光能矯正視力，這是這些或多或少都會對身體和眼睛帶來傷害的，所以保護(hù)眼睛，從小做起，也要引起大家伙的重視。

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