畢業(yè)墻拓展心得體會

　　拓展訓練的畢業(yè)墻要求我們要有高效的團隊效率，掌握正確簡單的方法，還會考驗我們的責任感和團隊凝聚力。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的畢業(yè)墻拓展心得體會的相關資料，歡迎大家閱讀。

　　畢業(yè)墻拓展心得體會1

　　畢業(yè)墻是拓展訓練項目中最重要也是最生動的一課，這個項目還有一個情景故事：這幾天我們?yōu)榱颂颖軘橙说淖凡�，過獨木橋、走鋼索、走協(xié)橋，過電網(wǎng)、走木屐，為了能趕上大部隊，保存實力，我們進行反擊，搶戰(zhàn)了敵人的山頭，我們的隊友中了敵人的催淚彈，眼睛暫時失去了光明，但是最后還是在隊友的幫助下安全的穿越了山林。此刻我們所在的地方再有40分鐘就要被大水淹沒了，這段時間大家經(jīng)過這么多艱難困苦，排除萬難到了最后，翻過這堵墻我們就安全了。

　　當我們參加這個訓練項目時，聽到拓展教練說的就跟真的似的，我們都身臨其境了，感覺真的是在爭取這40分鐘。大家很嚴肅很認真，一個翻過去了，兩個拉上去了，三個，，，，四個，，大家踩在了隊友們用腿用肩膀鑄起的人墻上，一個又一個，我看到了他拉的汗水，這回真的是累的。時間在一分一秒地流逝，終于剩下了最后兩個人，本來是讓最后一個人抱著倒另一個人的腳往上爬的，可是最后竟然失敗了，就留下最后一個人了，大家非常緊張，他自己應該也很緊張吧!我們不能丟下任何一個人。大家都盯著他，最后想出了一個好辦法，放下一個然后再讓他拉著他，兩個人是很重的，我們靠往上拉真有些困難，上面的人憋足了勁，底下呼喚聲一片，我們一定要拉你上來!!全部人員都跳了起來。上來了!!

　　在結束了畢業(yè)墻的訓練后，我們來到了訓練第一天宣誓的地方，當教練說要宣布死亡名單時，會議室里一鴉雀無聲，我知道這不是安靜，而是緊張，我們當然在乎了。在乎我們中的每一個人。我們不想面對這樣的現(xiàn)實，盡管不是只是在訓練。我們最后的一名隊員大聲的念出了時間：31分鐘，“啊啊啊。。。。。。。”大家再一次緊緊相擁，這一次是感動，是喜悅，是悲感交集。我們始終都在一起!!!

　　隨著音樂聲的緩緩響起，拓展教練富有磁性的聲音慢慢展開，他在說著我們這幾天的培訓，說著剛才的生死關頭，說著我們的團隊，說著我們剛才穿越生死時踩過的肩膀和人，說著生命，透著感動，一句話：如果這一切是真的，我們會怎么樣?如果這幾天的培訓是真的，我們也會這樣緊緊團結嗎?如果這是真的生死關頭，我們會做出什么的選擇?有什么樣的行為。是，我們會更容易記住上面拉我們的人，因為那是希望。卻稻容易忽略背負我們讓我們踩過肩膀的人。我們會記住他們嗎???生命是如此的脆弱，生活是如此無法把握，誰也不能預料到誰的明天會怎么樣?不是嗎?我們唯一能做到的就是珍惜現(xiàn)在的一切，珍惜身邊的每一個人!!當大家手拉著手閉上眼睛的時候，當那首《朋友》熟悉的聲音在耳邊響起的時候，我的眼睛濕了，因為感動。后邊有好多人都哭了，他們的淚水是真誠是喜悅，我明白，我們的培訓意義非凡。最后我們一起唱起了那首永唱不敗的《真心英雄》。

　　我們結業(yè)了，我們的培訓結束了!!可我們心中的感動卻沒有停止。

　　畢業(yè)墻拓展心得體會2

　　近年來，“拓展訓練”這個名詞在社會上越來越流行，對于我來說既熟悉又陌生，向來只是聽說誰誰參加拓展訓練了，也在電視節(jié)目中看到過相關的介紹，卻從來沒有親身經(jīng)歷過。在印象里似乎就是進行一些團隊項目，目的是為了進行一些團體意識的訓練……等等吧，帶著種種的好奇與疑問，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。

　　在訓練基地，經(jīng)過教練介紹，了解到拓展訓練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學習方法和培訓方式，一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊合作能力。在兩天的訓練中，我們參加了有信任背摔、生死電網(wǎng)、高空速降、坎坷人生路、畢業(yè)墻等五個項目。這些項目都是對團隊高度和諧的考驗，成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進的表現(xiàn)。

　　在這次拓展訓練中，給我印象最深的是畢業(yè)墻這個項目。在“畢業(yè)墻”項目訓練時，一堵4.2米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。在這個項目中，我不想說我學到了團結的力量是無窮的，也不想說集體的能力是偉大的，更不想說人的潛能是無限的……這個游戲給于我的，除了感動，還是感動。為第一個爬上墻頭，堅持救上個一個又一個同伴的朋友感動!為在下面咬著牙甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動!為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動!直到墻下只剩下了一個同伴，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，于是，一個一個隊友從墻頭上伸出手來，墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的腿。當最后一人成功躍上墻頭的時候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我真的有點想哭……

　　這次拓展訓練的體會，總結起來有以下幾點：一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。三是遇到問題應學會換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學會相互配合。在工作中，各科室之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務。五是要看到差異。容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須遵守紀律，團結協(xié)作，揚長避短，甘于奉獻。

　　拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團隊合作的'精神，為我公司的發(fā)展盡一份力量。

　　畢業(yè)墻拓展心得體會3

　　畢業(yè)墻，又叫4.26米墻，目標就是所有人在不借助身體意外的工具的情況下，通過團隊的配合，全部翻越高墻，成功畢業(yè)。通過這個項目。感觸良多，下面跟大家分享一下心得體會：

　　開始之前，教練把規(guī)則跟我們講的很清楚，可是我們貌似都不是很在意，選出了兩名隊長，隊長和隊員們也都很積極，士氣空前膨脹。

　　就當我們覺得很輕松的就能夠完成的時候，有一名隊員違反了規(guī)則。按照之前的約定，男隊長30俯臥撐，女隊長20俯臥撐，其他人圍觀。此時對我們的觸動也不是很大。在心里一晃就過去了。

　　重整旗鼓，再次開始。又當有四五個人上去的時候，又有人犯了規(guī)則，項目暫停，隊長又開始做俯臥撐，不過這次翻倍了。他們兩個做到一半的時候，開始很吃力了。這時，每個人心里開始不是滋味，為什么因為自己的過錯要連累隊長。都有要沖出去替隊長受懲罰的沖動�？墒潜唤叹毥M織了，第一，我們要遵守約定;第二，如果在企業(yè)中，你個人的犯的錯誤，又有多少領導會為你受到懲罰你可知道?第三，男到你替領導接受了懲罰就能過挽回過錯嗎?當看到兩名隊長顫抖的手臂搖搖晃晃時，在每個人的自責的眼神中，多了一絲堅定。

　　當我們充滿信心，一絲不茍的將項目進行到一半的時候，又有人犯了同樣的錯誤，這時嘆氣聲，幽怨的眼神隨處飄散。俯臥撐又將翻倍，也就是說要做120個，此時的男隊長也沒了一開始的輕松，沒有了一開始安慰大家的話語，只是在低著頭，揉著胳膊，默默的準備著。隨著隊長的胳膊不斷顫抖，我們終于難以抑制心中的那份自責，紅了眼睛，濕了眼眶�？粗�他們不斷的由于失力趴在地上，又堅持的旅行自己的約定一次次爬起，感覺自己就像天下的罪人一樣，背負了所有違反的道義，一股怒火充滿了心中，對自己的怒，對自己的玩忽職守，對自己的掉以輕心，再聯(lián)想到過往種種的類似情況，致使自己無地自容。一種決心，一種堅定，一種信念，油然而生。淚水的不斷涌出，模糊了隊長的堅毅的神情，卻清晰了他挺拔的身影，一個聲音在默默的卻擲地有聲的告訴我們每一個人，下一次，只許成功，不許失敗。不知道這殘忍的時間過了多久，不知道隊長疲憊的身軀什么時候站起來的，我們只知道認真，努力，克制的再一次開始，開始，向前，向前，現(xiàn)場一片安靜，偶爾會傳來隊長疲憊的聲音提醒我們注意安全，而這樣的聲音每一次響起，在我們心里都吹起一片波濤，可是我沒時間去平息波濤，只有默默的堅持。

　　不知道過了多久，當我們最后一名隊員順利登頂?shù)臅r候，我們只想擁抱我們的隊長，感謝他的承擔，感謝他的付出，感謝我們的團隊，感謝這次培訓，讓我們的視野更清晰，讓我們在今后的工作中更努力，讓我們的團隊更優(yōu)秀

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