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深圳拓展體會心得體會
拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"心理極限"。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的深圳拓展體會心得體會的相關(guān)資料，希望大家喜歡。
深圳拓展體會心得體會1
為了使團(tuán)隊工更團(tuán)結(jié)，更具有競爭力，我們一大在就來到深圳xxx樂園進(jìn)行戶外活動，深圳的天氣前一天還很溫暖，沒想到今天就要穿兩件衣服了，但在一路上大家還是熱熱鬧鬧的談笑，45分鐘后到了xxx拓展基地，經(jīng)過一天的訓(xùn)練，使平時耳熟能詳?shù)?ldquo;團(tuán)隊精神”“熔煉團(tuán)隊”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。一下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。
最先開始的是團(tuán)隊建設(shè)和熱身活動，各個員工都使用全身的智慧，一起想隊名，想口號，設(shè)計隊伍造型等。有幾個隊伍想出來的對歌，剛想出來，就別的隊給優(yōu)先利用了，只好在繼續(xù)抓耳撓腮的繼續(xù)想主意，10分鐘很快就過去了。群眾的智慧是無窮的，各個隊伍都準(zhǔn)備好了，看上去每個隊伍都信心滿滿，迫不及待的將自己的隊伍早點(diǎn)亮出來。我們的隊名：無敵隊，口號：所向無敵，而我們的隊歌，經(jīng)過幾次緊急的修改，最后時刻終于出爐，我給大家唱唱：“風(fēng)在吼，馬在叫，黃河在咆哮，黃河在咆哮!”，多有氣勢呀!
活動正式開始了，此次拓展訓(xùn)練活動包括突出重圍、攀壁、木樁橋、天羅地網(wǎng)、孤島求生、闖關(guān)酷地帶等項目。其中“闖關(guān)酷地帶”這個極具競爭的項目需要團(tuán)隊協(xié)作相互配合來完成的，該項目讓學(xué)員深刻感受到有共同目標(biāo)的團(tuán)隊所產(chǎn)生的能量和效果是無法估量的，讓各成員消除了自我意識，服從統(tǒng)一指揮，確立團(tuán)隊方向。各訓(xùn)練項目均從細(xì)節(jié)入手，拓展和啟發(fā)成員的智慧及協(xié)作意識，促使每一個成員以嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)、細(xì)致的工作方式，努力完成統(tǒng)一目標(biāo)。參加訓(xùn)練的50多名成員嚴(yán)格遵守各項紀(jì)律、執(zhí)行安全規(guī)章，服從領(lǐng)導(dǎo)、聽從指揮、團(tuán)結(jié)互助、和諧相處，認(rèn)真對待每一個訓(xùn)練項目。通過這次合作型的具有挑戰(zhàn)性的拓展項目，加強(qiáng)了團(tuán)隊的凝聚力，培養(yǎng)成員戰(zhàn)勝困難的自信心。在過程中去體驗信任的意義，真正理解信任產(chǎn)生的原因和形成的要素。
當(dāng)然，態(tài)度決定一切，當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是艱難險阻，而是我們自己，所以我們做任何事情都要積極樂觀，勇往直前。
深圳拓展體會心得體會2
在xxx拓展訓(xùn)練兩天時間雖然很短，但是收獲很大。 現(xiàn)在內(nèi)心的思緒是很澎湃的，居然我的文字功底依然很差，但也應(yīng)該總結(jié)一下這兩天拓展訓(xùn)練的感想。 以后每當(dāng)看到這篇日志的時候，就會重新思考，重新面對困難，繼續(xù)前行。
第一天可以用眼淚和掌聲來概括。
我們?yōu)橐呀?jīng)成為行業(yè)NO.1的人歡呼鼓掌，并向往自己也成為工作中的姣姣者，同行中的NO.1。但是我們也面對現(xiàn)實(shí)，我們思考和分享現(xiàn)在面臨的最大問題，規(guī)劃未來幾年內(nèi)自己會成為什么樣的一個人，描繪著未來的生活場景。但是我們要達(dá)到這個目標(biāo)要怎么做，天天想就可以得到嗎，答案肯定不是。我們不斷地去思考，不斷地在分享，也不斷的感動落淚。
現(xiàn)在人工作都很忙，有的會幾年才與父母團(tuán)聚一次，心里那種痛是無法表達(dá)的。想著父母對我們的無私付出，不求回報，心里就更加的難受。那我們都希望孝敬父母，希望他們可以盡享天倫之樂，每天與他們聊聊天，談?wù)勑�，或者滿足他們的`小小愿望。要想給家人創(chuàng)造更好的條件，那自己就要勤奮工作，將自己的事業(yè)做到最好，不斷進(jìn)取。
那最后還有一個小小的感動，大家都哭得稀里嘩啦。呵呵，就是有一種回到小時候家長來接孩子的感覺，見到幾位總的瞬間，真的是很意外，很開心，也很激動。
第二天的訓(xùn)練全是在戶外進(jìn)行的，雖然說過程很辛苦，但是心里卻是美滋滋的。因為它讓我知道了很多團(tuán)隊生存法則：團(tuán)隊的分工合作，齊心協(xié)力，經(jīng)驗分享以及對團(tuán)隊成員的信任等。一個隊伍中只要有一個落伍，那這個團(tuán)隊就會落后;只要有一個人不專心，或者不付出，那么團(tuán)隊就會出現(xiàn)問題，甚至是由領(lǐng)先的地位變成倒數(shù)第一;做事情想到就做，沒有打好基礎(chǔ)，做好計劃，那就會使10分的力氣才辦成5分的事情。
面對困難和挫折，永遠(yuǎn)以樂觀積極的心態(tài)去面對，用辛勤的付出去應(yīng)對。付出不亞于任何人的努力。學(xué)會給自己創(chuàng)造機(jī)會，如果不會創(chuàng)造機(jī)會，那么隨時做好準(zhǔn)備，迎接機(jī)會的到來。不將情緒帶到工作中，每天以最飽滿的激情去迎接工作，迎接挑戰(zhàn)。要有強(qiáng)烈的目標(biāo)感，有了目標(biāo)才會有方向。有了目標(biāo)一定要制定詳細(xì)的計劃，并且堅持行。強(qiáng)烈的責(zé)任感，包括對家庭和對工作。 不放棄目標(biāo)，一定要為目標(biāo)不斷奮斗，不讓自己在閉眼的時候還留有遺憾。
這兩天的每一刻都是在收獲，同時也感謝xxx教練們的用心良苦，感謝公司給予的拓展訓(xùn)練的機(jī)會，相信今年的員工滿意度會更高。
深圳拓展體會心得體會3
這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿�。證明了自己，超越了自己。通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊的每個成員在項目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。
從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團(tuán)隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項目的安排和設(shè)計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應(yīng)用到具體的工作中，團(tuán)隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的提高。
通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會，在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊的核心競爭力，我想：首先，整個團(tuán)隊必須確定一個合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計劃。很明顯，沒有目標(biāo)的團(tuán)隊，存在就沒有任何意義;而如果團(tuán)隊的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個團(tuán)隊必須有強(qiáng)大的凝聚力，單個成員對整個團(tuán)隊要有責(zé)任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團(tuán)隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團(tuán)隊才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個團(tuán)隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團(tuán)隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的，我要把拓展訓(xùn)練中體會到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊之中。
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