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拓展感恩培訓(xùn)心得體會范文
感恩是一種處世哲學(xué)，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆風(fēng)順，種種失敗、無奈都需要我們勇敢地面對、曠達(dá)地處理。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的拓展感恩培訓(xùn)心得體會范文的相關(guān)資料，歡迎大家閱讀。
拓展感恩培訓(xùn)心得體會范文1
每個人在自己的人生中總會要充當(dāng)老師亦或是充當(dāng)學(xué)生，不管自己有多么的不足或者是有多么的優(yōu)秀，總有那么一些人會出現(xiàn)在你的生命中，讓你學(xué)到一些東西，讓你慢慢的成長。
公司組織培訓(xùn)，拓展訓(xùn)練，我很期待這次培訓(xùn)，因為這會使我成長。22號早上早早的來到公司樓下集合，等待出發(fā)，在6:30左右我們坐上大巴去白沙湖訓(xùn)練基地，一路上我們在車上由教官發(fā)起每個人起個代號，我很榮幸的被叫為蔣介石，呵呵，這只是一個代號，最終目的是易記，開心，所以全都往死里搞，全車人都很開心。這一路也就走的很快。大約倆小時后到達(dá)訓(xùn)練基地，我們每個人領(lǐng)了一套迷彩服，急速的到賓館換下衣服到樓下集合，大家一到訓(xùn)練基地就進(jìn)入了狀態(tài)，大家的精神頭都很好，我們首先是在樓下站了40分鐘的軍姿，頂著炎炎烈日，我的汗遮住了我的眼睛，睜不開了，后背上的汗順著背部往下流，但這算得了什么，堅持，最終會贏得勝利，每個人都在堅持，每個人都在頂著烈日，為什么我做不到，我堅持了下來，其實這也沒什么，訓(xùn)練強(qiáng)度一點兒也不大，我覺得。接下來我們被分為七個小隊，我被分到了第三隊，我們的隊名是火狼隊，口號是“火狼火狼，唯我最強(qiáng)”，隊歌也是由我們?nèi)犗氤鰜淼模覀兘弑M全力的去想我們的隊歌、口號，設(shè)計我們的隊旗。
上午我們分完隊伍后，教官讓我們做個小比賽，各個小組進(jìn)行比賽，我們隊伍圍成一個圓圈，以“我們是最棒的團(tuán)隊”為主題，在最短的時間內(nèi)準(zhǔn)確無誤的說完這八個字為標(biāo)準(zhǔn)，最后我們隊得第一，很激動很高興，這是我們團(tuán)隊共同努力地結(jié)果，如果有一個人出一點兒錯誤，我們整個團(tuán)隊就會被落下。只有每個人都盡心盡力了，整個團(tuán)隊才會有好的成績。還有一件小事情讓我很值得注意，每個人每次只能領(lǐng)一瓶水，下次領(lǐng)水時要把上次的瓶蓋兒叫上才可以領(lǐng)水，這也是一個規(guī)則，如果不這樣的話，每個人都想領(lǐng)幾瓶就領(lǐng)幾瓶，那這樣的話不就亂了?每件事都要有一個規(guī)定，這很重要，無規(guī)矩不成方圓。
下午我們3:30在樓下集合，去進(jìn)行一個項目，名字叫“高空斷橋”，這個項目令我印象很深刻，因為我在這個項目中害怕了，站在八米高的高空斷橋上，我的腿直打哆嗦，呼吸急促，不敢往前走，往下看，頭暈，快要掉下去的感覺，那一刻真要命啊，但是我還是在鎮(zhèn)定了一會兒后跳了過去，挑戰(zhàn)了自己，不試一試怎么知道自己不行呢?自己都被自己給嚇著了，那怎么進(jìn)步?怎么超越?這個項目挑戰(zhàn)了自己，也知道了自己的不足，看著別人走的時候不知道害怕，當(dāng)自己真正走上去的時候才發(fā)現(xiàn)不是那么的容易，切忌眼高手低。當(dāng)自己覺得一件事自己做不好的時候，不如放開手去大膽嘗試著做，不挑戰(zhàn)不超越將永遠(yuǎn)不會有進(jìn)步!
做完高空斷橋，我們開始了另一個項目“艱難任務(wù)”從一到三十個數(shù)字我們要在一分鐘內(nèi)把他們揀出來，每次只能拿一個，不能違規(guī)，每隊只有四次機(jī)會，這也是一個團(tuán)隊合作的游戲，知道這個項目有難度，我們要有豐富的知識，敏銳的反應(yīng)能力和團(tuán)隊協(xié)作能力，在這個項目中規(guī)則、溝通很重要。在規(guī)程中，我們每個小隊之間沒有進(jìn)行溝通，如果我們進(jìn)行溝通，那么每個小組都會很快完成任務(wù)。很多事情不是只有一個解決方案，很多人的思想就固定在一個點上了，這樣會一直在自己的世界里出不來，不和別人溝通，沒有效率，沒有進(jìn)步!
第二天上午，我們做了“共建家園”和”生死電網(wǎng)”這兩個項目，共建家園也是側(cè)重于溝通合作，我們都蒙著眼睛去完成這個任務(wù)，其實任務(wù)很容易，只是在過程中我們都忽略了團(tuán)隊，只知道把自己的任務(wù)完成，，如果把集體的任務(wù)放在心里，那么就會很快完成任務(wù)了，也不至于說到最后有的小隊還不知道自己的任務(wù)是什么。生死電網(wǎng)這個項目更是要有一個計劃，不能盲目，這樣的話會有很多人死的，領(lǐng)導(dǎo)者也很重要，沒有一個好的領(lǐng)導(dǎo)，目標(biāo)也不會順利完成。
下午進(jìn)行的是領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)采這個項目，我們看著領(lǐng)導(dǎo)為成員所犯的錯誤承擔(dān)的時候會想如果當(dāng)初自己可以小心一點兒的話就不會讓領(lǐng)導(dǎo)承擔(dān)那么重的負(fù)擔(dān)，當(dāng)事情讓人感到后悔時，做什么都是沒用的，唯有努力做好這才是做重要的，什么替他承擔(dān)啊，全是假的。最后一項畢業(yè)墻，4.2米高的畢業(yè)墻，我們公司196個人用了短短的16分42秒58就完成了，確實很讓人震撼，我們是踩著別人的肩膀上去的，感激那些被踩的人，看著他們的肩上紅紅的痕跡，很是心疼，但又有誰知道那都是我們踩著上去的天梯。每個人在獲得成功站在高處時應(yīng)該想想自己的成果是如何得來的，心存感恩，心存感激。
兩天的培訓(xùn)很快就結(jié)束了，在這兩天里我感受到了公司對我們的培訓(xùn)，感謝公司給我們的這次機(jī)會，讓我們成長，讓我們認(rèn)識到自己的不足并加以改正。最重要的是要感恩，要團(tuán)結(jié)，感恩公司，感恩同事，團(tuán)結(jié)集體，共同進(jìn)步。一個人的成功不是成功，整個集體的成功才是成功!在以后工作的日子里，好好總結(jié)工作方法，團(tuán)結(jié)集體，注重同事之間的溝通，共同進(jìn)步，共同發(fā)展，祝愿我們的公司越來越火爆!
拓展感恩培訓(xùn)心得體會范文2
“感恩”是中華民族的傳統(tǒng)美德，“滴水之恩，涌泉相報”“誰言寸草心，報得三春暉”，這是祖先為我們留下的教誨。作為學(xué)生要懂得感恩，感激給你生命的父母，感激教育過你的師長，感激曾經(jīng)幫助過你的人，感恩磨難磨礪了你的意志。成長中的學(xué)生，要懂得感恩是一種生活態(tài)度，是一種美德，不懂得為別人的難處考慮的人是自私的，沒有一個人能離開別人的關(guān)心和幫助而成功。讓學(xué)生懷著一顆感恩的心看世界，乘著感恩的翅膀成長翱翔。
感恩我們偉大的祖國，先要從我們的身邊做起,從感恩我們的社會、父母，老師、同學(xué)、開始。因此，我校以班級為單位開展一系列活動：(1)“對父母的五個一”感恩活動：給父母端一杯茶、給父母洗一次腳、讓父母滿意的一次決定、給父母交一份科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃、給父母寫一封表達(dá)感恩的書信。(2)“對老師的七個一”感恩活動：為老師寫一封信、談一次心、做一張賀卡、提一個建議、標(biāo)一個決心、送一句話、寫一首詩歌。(3)“對同學(xué)的一幫一”感恩活動。(4)“對社會與自然的感恩教育活動”等。全校性的活動還有吟誦有關(guān)感恩的詩歌、聽有關(guān)感恩的演講、看有關(guān)感恩的電影、學(xué)唱感恩歌曲、出一張與感恩有關(guān)的手抄報，評選“感恩之星”等。我們將評出最佳賀卡、最佳寄語和最佳書信，并結(jié)合上述活動和平時表現(xiàn)評選出“感恩之星”。
其中，最重要的一個活動之一就是書寫家書。“家書”這個傳統(tǒng)由來已久，也是表達(dá)感情的重要渠道，品讀名人家書，我們時常被書中蘊(yùn)涵的殷殷關(guān)切、希望與愛所感動，所折服。希望同學(xué)們能在老師的指導(dǎo)下,認(rèn)真回憶家長對你的付出,把它寫下來，并且發(fā)動家長積極參與,寫一封回信或一段寄語。我們希望通過“家書”這樣的形式，培養(yǎng)學(xué)生感恩父母的'情感，在校園內(nèi)開展一次對學(xué)生也是對教師自身的感恩教育活動，讓每一個參與其中的人都能感受到恩情的可貴、生活的美好，共建和諧融洽的校園文明和家庭環(huán)境!
“感恩”是一種生活態(tài)度，是一種品德，是一片肺腑之言，如果人與人之間缺乏感恩之心，必然會導(dǎo)致人際關(guān)系的冷淡，所以，每個人都應(yīng)該學(xué)會“感恩”，這對于學(xué)生來說尤其重要。學(xué)生現(xiàn)在都是家庭的中心，平時只知有自己，不知愛別人。所以，學(xué)生要學(xué)會“感恩”，其實就是要讓學(xué)生懂得尊重他人。對他人的幫助時時懷有感激之心，讓學(xué)生知道每個人都在享受著別人通過付出給自己帶來的快樂的生活。
拓展感恩培訓(xùn)心得體會范文3
人的一生體會有很多，經(jīng)過一天的素質(zhì)拓展活動，沒想到會帶給我那么的體會和人生的寶貴經(jīng)驗，一直帶著好奇與猜測度過了短暫的一天，我?guī)е鵁o盡的感慨和收獲滿載歸來，
素質(zhì)拓展心得
。所謂素質(zhì)拓展是要求大學(xué)生首先滿足基本素質(zhì)要求，即大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)規(guī)格基礎(chǔ)上，培養(yǎng)具有充分個性和豐富創(chuàng)造精神與實踐能力的素質(zhì)。全國高校普遍開展的"挑戰(zhàn)杯"、"文化、科技、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)"活動等，均是大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效載體。同時，大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程就是促進(jìn)大學(xué)生社會化的過程。因此，實施"大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃"要求我們主動加強(qiáng)與社會的溝通與協(xié)作，積極爭取社會參與到大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程中來。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，要采取"請進(jìn)來"、"推出去"等多種途徑，通過組織開展社會實踐活動和等活動，通過與企業(yè)聯(lián)合舉辦大學(xué)生文化藝術(shù)活動和科技創(chuàng)新活動，讓學(xué)生能夠更多的與社會接觸，從而能夠深入社會，了解社會。在大學(xué)生素質(zhì)拓展工作中積極吸納社會的參與，不僅能夠增強(qiáng)大學(xué)生自覺提高綜合素質(zhì)的主動性，而且使社會在參與大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的過程中強(qiáng)化對"大學(xué)生素質(zhì)拓展證書"的認(rèn)同。
以前我對"素質(zhì)拓展"并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種活動是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團(tuán)隊合作的重要性。
集合后，,經(jīng)過簡短報數(shù)分組.每支隊伍都出色地制定了自己隊伍隊訓(xùn)、隊名，展示了本隊伍的才智魄力和精神風(fēng)貌。
這次素質(zhì)拓展活動最大特點是充分挖掘人的潛能。每項高難度項目中都包含著自信心---挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，攀爬八米高的山，沒有恐懼心那是根本不可能的事情;每一個項目的側(cè)重點雖然不同，但是都會帶給我們深刻的思考和啟發(fā)，讓我們懂得了團(tuán)隊項目不是單憑一兩個人的沖動和體力就能完成的。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊的成功，只有團(tuán)隊中的個體相互信任，相互支持，才能共同達(dá)到團(tuán)隊的目標(biāo)。
全體隊員在挑戰(zhàn)困難的同時，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓(xùn)練后，我們都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時，也分析隊友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處.
這次素質(zhì)拓展活動給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1、潛能是一種埋藏在我們內(nèi)心深處的力量，無論智者還是愚者，每個人都擁有它,而當(dāng)這種能力被激發(fā)出來時，常常也是出人意料的!
而大多數(shù)人的志氣和才能都深深地潛伏著，要靠外界的東西來激發(fā)它。智者之所以為智，是因為他們善于通過外界的條件把自身的潛能激發(fā)出來，創(chuàng)造出更大的成就;愚者之所以愚，是因為他們只懂得埋頭苦干，而不曉得挖掘自身的潛能，使固有的才能變得遲鈍并失去了它的力量。
2、勇氣是我們的第一潛能。俄國偉大詩人普希金說："勇敢是人類美德的高峰。"英國哲學(xué)家培根說："如果問在人生中最重要的才能是什么?那么回答是：第一，無所畏懼。第二，無所畏懼。第三，還是無所畏懼�？梢娪聻榈轮�。
3、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
4、做事要先做計劃，再開展行動。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理，做過電網(wǎng)項目的人都知道，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
素質(zhì)拓展，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體、這個大家庭。經(jīng)過了這次活動,極大的增強(qiáng)了我的自信心和團(tuán)隊意識，超越自我，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗。我相信在以后的工作學(xué)習(xí)中，我更會懂得生存之道，更能為我們的明天增光填彩。
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