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2017成人高考醫(yī)學(xué)綜合考前如何保持良好的心態(tài)
要想在成考醫(yī)學(xué)綜合考試中發(fā)揮得更加出色，考前的心態(tài)非常重要。那么關(guān)于成人高考醫(yī)學(xué)綜合考前如何保持良好的心態(tài)有哪些呢?下面百分網(wǎng)小編為大家整理的成人高考醫(yī)學(xué)綜合考前如何保持良好的心態(tài)，希望大家喜歡。
成人高考醫(yī)學(xué)綜合考前如何保持良好的心態(tài)
1、暗示自我，回憶成功案例，提高考前自信。
自信對(duì)一個(gè)人很重要，如果沒(méi)有自信，在面對(duì)困難的時(shí)候，就會(huì)獨(dú)自哀傷，妄自菲薄。一個(gè)情緒低落的人，又怎么能超常發(fā)揮，去克服困難呢。
2、要樹(shù)立自信，就要勤奮勉勵(lì)，腳踏實(shí)地做事。
只有做出了實(shí)事，人的心里才能踏實(shí)，夙夜靜思，才能感到成就感，因此自信會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)。
當(dāng)自信缺乏的時(shí)候，可以回憶下自己做成功的事情，以增加自信度，要相信，世界上的道理是相通的，你這件事能做好，證明你已經(jīng)具備了跨越任何困難的主觀能動(dòng)力。
3、適當(dāng)降低目標(biāo)，充分激勵(lì)自我，使自己快樂(lè)并興奮起來(lái)。
或許有些同學(xué)不認(rèn)同上面的說(shuō)法，其實(shí)你想想，如果要訂立目標(biāo)，不應(yīng)是現(xiàn)在，而是在為成人高考徹底奮斗的時(shí)候，在那個(gè)時(shí)候，目標(biāo)定高一些，可以激發(fā)自己追求目標(biāo)的動(dòng)力。但是現(xiàn)在，馬上就要成人高考了，可以適當(dāng)放低目標(biāo)，給自己減少壓力，這樣復(fù)習(xí)增壓，考前解壓得方法符合心理發(fā)展的規(guī)律，不妨一試。
人需要激勵(lì)，需要快樂(lè)，尤其是面對(duì)嚴(yán)峻的形勢(shì)的時(shí)候，還需要興奮起來(lái)。要有一種“惹得一身剮，敢把皇帝拉下馬”的豪邁情懷，只有這樣人的能力才能得以張長(zhǎng)發(fā)揮，暗藏的潛能才能被激發(fā)出來(lái)。
4、坦然自適，知識(shí)怡然心會(huì)，心境沉著淡定。
沉著淡定的心態(tài)和快樂(lè)興奮的心里是沒(méi)有沖突的。淡定里面即存在著快樂(lè)，人快樂(lè)的時(shí)候，也要有所收斂，不能侍才放況起來(lái)。只有帶著微微興奮，但又沉著淡定的心里，才能全面地把握一切，客觀冷靜地完成考試。
5、不要放棄任何一絲機(jī)會(huì)，做到盡吾志則無(wú)悔矣。
著名詩(shī)人艾青說(shuō)過(guò)，“即使，我是一只鳥(niǎo)兒，我也應(yīng)該歌唱”，是啊，即使你現(xiàn)在不盡如意，你還是應(yīng)該把握住機(jī)會(huì)，在歷史的面前，做到盡吾志，莫道錯(cuò)過(guò)的時(shí)候，才后悔萬(wàn)分，這樣的人生，必定是失敗和蒼白的人生，作為考生不得不引以為戒。
大概每個(gè)人都知道成人高考前心態(tài)很重要，但更重要的是要明白如何調(diào)節(jié)心態(tài)，積極地調(diào)節(jié)能動(dòng)性，改善心境，調(diào)整心態(tài)，這樣才能改變自我，而應(yīng)萬(wàn)變，決勝成人高考，贏在明天!
成考醫(yī)學(xué)綜合相應(yīng)考點(diǎn)
第一節(jié) 總論
一、脈管系統(tǒng)的組成
脈管系統(tǒng)是分布于人體各部的一套封閉的管道系統(tǒng)，包括心血管系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)。心血管系統(tǒng)由心、動(dòng)脈、毛細(xì)血管和靜脈組成，血液在其中循環(huán)流動(dòng)。淋巴系統(tǒng)包括各級(jí)淋巴管道、淋巴器官和淋巴組織。淋巴液沿淋巴管道向心流動(dòng)，最終匯人心血管系統(tǒng)。
二、心血管系統(tǒng)的組成
心血管系統(tǒng)由心、動(dòng)脈、靜脈和毛細(xì)血管組成。
心是血液循環(huán)的動(dòng)力器官，分為左、右心房和左、右心室4個(gè)腔。動(dòng)脈是從心室發(fā)出運(yùn)送血液到 全身各器官的血管。動(dòng)脈從心室發(fā)出后，在行程中不斷分支，越分越細(xì)，最后延續(xù)為毛細(xì)血管。靜脈 起自毛細(xì)血管，是引導(dǎo)血液回流至心房的血管。毛細(xì)血管是連于小動(dòng)脈和小靜脈之間的細(xì)小血管， 相互連接成毛細(xì)血管網(wǎng)，血液在此處與組織和細(xì)胞進(jìn)行物質(zhì)交換。
血液由心室射出，經(jīng)動(dòng)脈、毛細(xì)血管和靜脈又回到心房。血液在心血管系統(tǒng)中按一定方向周而 復(fù)始的流動(dòng)稱(chēng)為血液循環(huán)。根據(jù)血液循環(huán)的路徑不同，可分為體循環(huán)和肺循環(huán)。
第二節(jié) 心
一、心腔的瓣膜
心似前后略扃倒置的圓錐體，有心底、心尖，前、下兩個(gè)面和左、右、下3個(gè)緣和3條溝。
心底朝向右后上方，由左、右心房構(gòu)成，并與出入心的大血管干相連。心尖朝向左前下方，由左心室構(gòu)成。體表位置在左側(cè)第5肋間隙、左鎖骨中線內(nèi)側(cè)1～2cm處�；铙w在此處可摸到心尖的搏動(dòng)。前面又稱(chēng)胸肋面或前壁，貼近胸骨體和肋軟骨，大部分由右心房和右心室構(gòu)成，小部分為左心耳和左心室構(gòu)成。下面或下壁又稱(chēng)膈面，貼于膈上，由左、右心室構(gòu)成。右緣近似垂直，由右心房構(gòu)成。左緣圓鈍，大部分為左心室，小部分為左心耳。下緣近似水平較銳，大部分為右心室，小部分為心尖構(gòu)成。
心的表面有3條溝：近心底處，有一幾乎呈環(huán)形的冠狀溝，是心房與心室在心表面的分界標(biāo)志;在胸肋面和膈面上，各有一條自冠狀溝向下至心尖切跡的縱溝，分別稱(chēng)前室問(wèn)溝和后室間溝，足左、右心室在心表面的分界標(biāo)志。上述3條淺溝中均有心的血管行經(jīng)及脂肪組織填充。
二、心傳導(dǎo)系統(tǒng)的組成
心傳導(dǎo)系統(tǒng)，由特殊分化的心肌纖維構(gòu)成，其功能是產(chǎn)生并傳導(dǎo)沖動(dòng)，維持心的正常節(jié)律性搏動(dòng)。心傳導(dǎo)系包括竇房結(jié)、房室結(jié)、房室束及其分出的左、右腳和蒲肯野氏纖維網(wǎng)等。
(一)竇房結(jié)
是心的正常起搏點(diǎn)，位于上腔靜脈與右心耳結(jié)合處的.心外膜深面。竇房結(jié)發(fā)出的二節(jié)律性沖動(dòng)傳至心房肌，使兩心房同時(shí)收縮。
(二)房室結(jié)
位于房間隔下部右側(cè)的心內(nèi)膜深面，呈扁橢圓形。其作用是將竇房結(jié)傳來(lái)的沖動(dòng)傳向心室。
(三)房室束
起自房室結(jié)，下行至室間隔肌性部上緣分為左束支和右束支，分別沿室間隔左、右側(cè)心內(nèi)膜深面下行，再分支形成浦肯野(Purkinje)纖維網(wǎng)，最后分布于一般心肌纖維。
成考醫(yī)學(xué)綜合復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)
一、主動(dòng)脈的分部和主動(dòng)脈弓的分支
(一)主動(dòng)脈的分部
是體循環(huán)的動(dòng)脈主干。由左心室發(fā)出，按其行程分為升主動(dòng)脈、主動(dòng)脈弓和降主動(dòng)脈3段。
1.升主動(dòng)脈(主動(dòng)脈升部)起自左心室的主動(dòng)脈口，向右前上方斜行，達(dá)右側(cè)第二胸肋關(guān)節(jié)處移行為主動(dòng)脈弓。升主動(dòng)脈的分支有左、右冠狀動(dòng)脈供應(yīng)心。
2.主動(dòng)脈弓 接續(xù)升主動(dòng)脈，在胸骨柄后面，弓形彎向左后方，至第四胸椎體下緣左側(cè)延續(xù)為降主動(dòng)脈。由主動(dòng)脈弓的凸側(cè)自右向左發(fā)出三大分支，依次為頭臂干(無(wú)名動(dòng)脈)、左頸總動(dòng)脈和左鎖骨下動(dòng)脈，頭臂干短而粗，向右上方斜行，至右側(cè)胸鎖關(guān)節(jié)后方分為右頸總動(dòng)脈和右鎖骨下動(dòng)脈。
3.降主動(dòng)脈 又以膈的主動(dòng)脈裂孔為界，分為胸主動(dòng)脈和腹主動(dòng)脈。腹主動(dòng)脈下行至第4腰椎體下緣處分為左、右髂總動(dòng)脈。
4.胸主動(dòng)脈 位于胸腔的后縱隔內(nèi)，在第4胸椎下緣續(xù)接主動(dòng)脈弓，沿脊柱左前方下行，至第12胸椎高度穿膈的主動(dòng)脈裂孔，移行為腹主動(dòng)脈。胸主動(dòng)脈的分支主要分布于胸部。
5.腹主動(dòng)脈在腹腔內(nèi)沿脊柱左前方下行，至第4腰椎體下緣處分為左、右髂總動(dòng)脈。腹主動(dòng)脈的分支主要分布于腹部。
6.髂總動(dòng)脈 沿腰大肌內(nèi)側(cè)下行.至骶髂關(guān)節(jié)處分為髂內(nèi)動(dòng)脈和髂外動(dòng)脈。髂內(nèi)動(dòng)脈的分支分布于盆部，髂外動(dòng)脈的分支分布于下肢。
(二)主動(dòng)脈弓的分支
主動(dòng)脈弓的凸側(cè)緣發(fā)出三條較大的動(dòng)脈，自右向左依次為：頭臂干、左頸總動(dòng)脈和左鎖骨下動(dòng)脈。頭臂干是一短干，向右上方斜行，至右胸鎖關(guān)節(jié)的后方，分為右頸總動(dòng)脈和右鎖骨下動(dòng)脈。主動(dòng)脈弓的分支主要分布于頭頸和上肢。
全身各大局部的動(dòng)脈干可以大體概括如下：
頸總動(dòng)脈——頭頸部 鎖骨下動(dòng)脈——上肢 胸主動(dòng)脈——胸部;
腹主動(dòng)脈——腹部 髂內(nèi)動(dòng)脈一一盆部 髂外動(dòng)脈——下肢。
二、頸外動(dòng)脈的主要分支和分布
頸外動(dòng)脈在胸鎖乳突肌的深面上行，穿腮腺至下頜頸處分為顳淺動(dòng)脈和上頜動(dòng)脈兩終支。頸外動(dòng)脈有以下分支：
1.甲狀腺上動(dòng)脈 自頸外動(dòng)脈的起始部發(fā)出，行向前下方，分支分布于甲狀腺。
2.舌動(dòng)脈行向前內(nèi)側(cè)，分布于舌。
3.面動(dòng)脈行向前上方，繞過(guò)下頜體的下緣至面部，繼經(jīng)口角和鼻翼的外側(cè)到眼的內(nèi)眥。面動(dòng)脈的分支主要分布于面前部。面動(dòng)脈在繞過(guò)下頜體下緣中點(diǎn)處，位置表淺，可以在此進(jìn)行壓迫止血。
4.顳淺動(dòng)脈在顴弓后端的淺面上行，分支分布于顳、頂、額部。在外耳門(mén)前方，顳淺動(dòng)脈位置表淺，也可在此進(jìn)行壓迫止血。
5.上頜動(dòng)脈行向前內(nèi)側(cè)，進(jìn)入面深部，分支分布于咀嚼肌、牙、腭及鼻腔等處。腦膜中動(dòng)脈是上頜動(dòng)脈的重要分支，向上經(jīng)棘孔入顱腔分布于硬腦膜。
三、鎖骨下動(dòng)脈、腋動(dòng)脈、肱動(dòng)脈、橈動(dòng)脈、尺動(dòng)脈的主要分支和分布
(一)鎖骨下動(dòng)脈
右側(cè)起自頭臂千，左側(cè)起自主動(dòng)脈弓，沿胸膜頂內(nèi)側(cè)上二行至頸根部.弓形向外，經(jīng)第1肋上面穿斜角肌間隙，至第1肋外緣延續(xù)為腋動(dòng)脈
鎖骨下動(dòng)脈主要分支有：
1.椎動(dòng)脈 上行穿第6至第1頸椎橫突孔，再經(jīng)枕骨大孔入顱腔，分支分布于腦和脊髓。
2.甲狀腺下動(dòng)脈分布于甲狀腺。
3.胸廓內(nèi)動(dòng)脈 向下人胸腔，沿第1～6肋軟骨后面下行，分支分布于胸前壁、心包、膈和****等。鎖骨下動(dòng)脈的直接延續(xù)——腋動(dòng)脈是上肢的動(dòng)脈主干。
(二)腋動(dòng)脈是鎖骨下動(dòng)脈的延續(xù)、經(jīng)腋窩深部下行，至背闊肌下緣移行為肱動(dòng)脈。腋動(dòng)脈主要分支分布于肩部和部分胸壁。
(三)肱動(dòng)脈是腋動(dòng)脈的商接延續(xù)，沿肱二頭肌內(nèi)側(cè)下行，至肘窩深部分為橈動(dòng)脈和尺動(dòng)脈。在肘窩稍上方，肱二頭肌腱內(nèi)側(cè)可觸及肱動(dòng)脈搏動(dòng)，常為測(cè)量血壓時(shí)的聽(tīng)診部位。
(四)橈動(dòng)脈 自肱動(dòng)脈分出后，與橈骨平行下降，至橈腕關(guān)節(jié)處，分出掌淺支人手掌;本干行向后，繞橈骨莖突下方至手背，再穿第一掌骨間隙人手掌深部，橈動(dòng)脈末端與尺動(dòng)脈掌深支吻合，形成掌深弓。橈動(dòng)脈下段在橈骨下端前方，橈側(cè)腕屈肌腱外側(cè)位置表淺，是重要的摸脈點(diǎn)。
(五)尺動(dòng)脈 自肱動(dòng)脈分出后，斜向內(nèi)下，至腕掌側(cè)面發(fā)出掌深支;其末端與橈動(dòng)脈的掌淺支吻合，形成掌淺弓。
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