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養(yǎng)生酒和保健酒有什么區(qū)別
養(yǎng)生酒和保健酒有什么區(qū)別?很多人在養(yǎng)生的時候都會喝養(yǎng)生酒或者是保健酒，那么有的人會問兩種酒有什么區(qū)別呢?今天小編就給大家介紹養(yǎng)生酒和保健酒的區(qū)別，希望對大家有幫助!
養(yǎng)生酒和保健酒的區(qū)別
1、組方不同
保健酒為藥及藥食同源的原料組方而成，屬功能飲料，介于藥和食品之間，必須具有一定的調(diào)理和治療人體某部或某項(xiàng)功能缺陷的作用，批準(zhǔn)字號為健字號。藥酒組方多數(shù)為以藥材為主，也可附以藥食同源的原料，是針對人體某一方面病灶使用的酒，批準(zhǔn)字號為藥準(zhǔn)字號，有批號的藥酒也是藥品的一種劑型。從成分組成上來區(qū)分，可以明顯看出養(yǎng)生酒和保健酒及藥酒的本質(zhì)差別。
2、效果不同
養(yǎng)生酒具有一定的調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能以及扶正機(jī)能的養(yǎng)生調(diào)理作用。比如四世同堂養(yǎng)生酒就具有補(bǔ)腎抗疲勞、提高腎動力，增強(qiáng)體質(zhì)、防器官老化、延緩衰老等作用。而保健酒主要用于調(diào)節(jié)生理機(jī)能，以保健為目的，滿足消費(fèi)者的嗜好，主要使用對象是身體某部或某項(xiàng)功能缺陷的亞健康人群保健。從根本上來說，養(yǎng)生酒注重的是根本的調(diào)節(jié)，涉及每一個日常細(xì)節(jié)，確保身體的健康發(fā)展;保健酒注重的是對已經(jīng)病變的.身體進(jìn)行調(diào)節(jié)，以期達(dá)到恢復(fù)健康的目的。所以兩者的區(qū)別一個是固本培源的，適用面更廣;一個是改善恢復(fù)，適合亞健康人群，適用面相對窄一些。
飲酒的最佳時間
多數(shù)食物的食用都是講究時間段的，更何況是喝酒，只有在適合的時間段里喝酒，這才能使它的價值發(fā)揮最大化。早晨和上午不宜飲酒，尤其是上午。因?yàn)樵谏衔缥阜置诜纸饩凭拿?mdash;酒精脫氫酶濃度最低，在飲用同等量的酒精時，更多地被人體吸收，導(dǎo)致血液中的酒精濃度較高，對人的肝臟、腦等器官造成較大傷害。
既然已經(jīng)知道在什么時間里是不易喝酒的，在什么時間里是適合喝酒的，這些都是需要了解的。每天的下午14時以后飲酒對人體比較安全，尤其是在下午15~17時最為適宜。此時不僅人的感覺敏銳，而且由于人在午餐時進(jìn)食了大量的食物，使血液中所含的糖分增加，對酒精的耐受力也較強(qiáng)。所以此時飲酒對人體的危害較小。
人體在早上食用食物是非常有講究的，因?yàn)榻?jīng)過一晚上，胃幾乎時空的，如吃了不適合的食物，易出現(xiàn)胃部不適。人在空腹、睡覺前或在感冒時飲酒，對人體也有很大的危害，尤其是白酒對人體的危害較大。所以，當(dāng)胃部出現(xiàn)以上的狀況時，千萬不要喝酒。
喝酒的好處
1、止痛
有風(fēng)濕和類風(fēng)濕問題的人，秋冬季往往容易犯痛。中醫(yī)說“治痹癥里頭，可以弱酒”，這里的弱酒指的是花雕、黃酒和料酒，這些酒都具有通絡(luò)活血的作用�？稍诩逯兴幍臅r候把黃酒倒上一點(diǎn)，幫助通經(jīng)活絡(luò)。不過要注意的是，這些酒不能用二鍋頭這樣度數(shù)太高的白酒代替。
2、控制體重
實(shí)踐已經(jīng)證明，長期適量飲酒(男人每天2杯，女人1杯)之后，人體可以有效地代謝酒精，不會引起體重增加。如果每周喝5-7杯酒，可以有效幫助減少吃零食和宵夜的次數(shù)，防止進(jìn)食過量。比如，一杯淡味啤酒就可以讓你的腸胃產(chǎn)生飽足感，控制食欲，但又不會帶來過高的卡路里。
3、保護(hù)眼睛
在啤酒的成分中，我們發(fā)現(xiàn)有大量的維生素B族，其中維生素b2和b12的含量相當(dāng)高。維生素b2對保護(hù)視力有重要作用，維生素b12對抗貧血和調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)代謝機(jī)制有一定好處。所以，在日常生活中適度飲用酒精，可以很好的保護(hù)我們的視力。
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