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薄荷綠茶的功效與作用是什么
薄荷是一種清涼的植物,在綠茶湯中加糖,再添加新鮮的薄荷葉,就是薄荷茶了。那么薄荷綠茶的功效與作用是什么?下面跟小編一起去了解一下吧!
薄荷綠茶的功效與作用
薄荷茶可鎮(zhèn)靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適,有助開胃、消化,可緩和胃痛及頭痛,并促進(jìn)新陳代謝,消除口臭,解酒醒酒;有增強(qiáng)體力、鎮(zhèn)靜作用,幫助消化,適合混合在各種花草茶里�?深A(yù)防口臭。健胃助消化,驅(qū)風(fēng)邪,治頭痛。增強(qiáng)抵抗力、惡心、頭痛。
綠薄荷:口感清涼,有提神醒腦的作用;
薄荷葉與甘菊一起沖泡,可止咳、化痰、提神。
胡椒薄荷:則可助消化,減輕脹氣。餐宴后飲薄荷茶,可以使口氣清新、幫助消化,對于提神醒腦也極具功效。以胡椒薄荷茶來治療感冒發(fā)燒和消化不良,是歐美家庭的'傳統(tǒng)處方之一。
冰凍薄荷茶的清涼味道,在夏日熱天中不僅令人暑氣全消,更能令人提振精神,冰涼解毒, 刺激食欲;清暑、提神、用于夏季暑熱煩渴、老年腹張、矢氣不通等,最適合于午飯后飲用。
熱薄荷茶對于治療感冒、袪除風(fēng)寒亦有很好的療效。
薄荷茶的副作用
薄荷含揮發(fā)油1~3%,油中含薄荷醇(薄荷腦)80%左右,其次為薄荷酮、異薄荷醇、蒎烯等。對消化道有刺激作用,對延髓中樞及心臟有抑制作用。服薄荷腦20毫升可致嚴(yán)重中毒。中毒常因過量服用所致。
中毒表現(xiàn):多在進(jìn)食后10余分鐘至數(shù)小時發(fā)病。表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、頭昏、手足麻木、步態(tài)不穩(wěn)、昏睡、昏迷等。部分患者可出現(xiàn)喉頭痙攣、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血壓下降等�?砂l(fā)生過敏性皮膚改變。
薄荷的作用與功效
舒緩鼻塞,傷風(fēng)感冒不用愁
按照中醫(yī)的說法,薄荷的莖葉均可入藥,其味辛、性涼、無毒,入肺、肝經(jīng),有疏散風(fēng)熱、清熱解表、祛風(fēng)消腫、利咽止痛之功效,常常用于風(fēng)熱感冒、風(fēng)熱頭痛、目赤疼痛、咽喉腫痛等。將薄荷碾碎后,取汁液涂于人中和鼻翼兩側(cè),或者太陽穴、喉嚨附近,能有效緩解因?yàn)閭L(fēng)感冒所帶來的多種不適。
消腫止痛,對輕度擦傷、曬傷有奇效
將薄荷的生葉揉碎,把汁液涂在擦傷、曬傷部位,有很好的消腫止痛效果。也可以用干薄荷來泡澡,能夠緩和肩膀酸痛和神經(jīng)痛。輕微牙疼的時候,嚼薄荷葉也是一個非常簡單的選擇。
提神醒腦,春困不再煩惱
薄荷有很好的醒腦、振奮精神的效果。春困時節(jié),如果精神難以集中,聞薄荷是消除春困最簡單的方法,或者來杯薄荷茶,效果更好。薄荷可以與綠茶、紅茶等一起沖泡,直接用開水泡亦可。
天然驅(qū)蚊,蚊蟲叮咬不用愁
夏天的`蚊蟲叮咬確實(shí)是一件煩心事,尤其是在窗戶、陽臺附近,蚊蟲尤其猖獗。不如在這些地方各擺兩盆薄荷吧,每天傍晚的時候噴灑一些水,令薄荷的香味充分散發(fā),不堪忍受香味的蚊子自然會四散。如果被本蚊蟲叮咬到,涂上將薄荷葉揉碎后擠出的薄荷汁,能達(dá)到清涼、止癢、緩解腫痛的作用。這是因?yàn)楸『珊斜『赏�、兒茶萘酚酸等成分,薄荷醇能刺激皮膚神經(jīng)末梢感受器,產(chǎn)生清涼的感覺,兒茶萘酚酸是有效的抗炎劑,在降低體溫的同時消除炎癥。
清熱解暑,夏日沁入心脾
夏日炎炎,暑熱難解,這時不妨選薄荷葉5~10g,用開水沖泡,待涼后飲用,既十分解渴,也有解暑的作用。如果家里有老人,煮薄荷粥也是不錯的選擇。食用薄荷粥能夠清新怡神,疏風(fēng)散熱,增進(jìn)食欲,幫助消化。
美容美體,天然的護(hù)膚品
用薄荷汁外敷,能夠使你的皮膚更加細(xì)嫩。使用薄荷茶洗頭,能夠消除頭皮屑,使頭發(fā)健康、清爽,更有一股天然的清香,令精神一振。另外,長期生吃或熟食薄荷,不僅能祛邪毒,除勞氣,解困乏,還能使人口氣香潔。
薄荷茶的泡法
薄荷作為調(diào)味品、飲品、藥物,都是不可多得的寶物,非常粗生容易種植,適合在家里用薄荷茶花盆或花槽栽種摘用。
1、薄荷茶可以用沖(像沖茶一樣)或煲(像煲涼茶一樣)的方式炮制,可以消滯、幫助消化,又可以消除傷風(fēng)感冒的征狀(已經(jīng)有千多年的中外治療歷史)�?梢约犹�、蜜糖、果汁、也可以清飲。冷天時熱飲全身溫暖舒服,熱天時冷飲(煲濃汁加黃糖雪凍飲消暑提神)。
2、薄荷茶也可用來洗頭,令頭發(fā)清爽舒適,消除頭皮效果特佳,又留下天然香氣。
3、薄荷茶用來漱口,齒頰留香,口氣清新,還可消除牙肉浮腫的.疼痛。曬干的薄荷葉變成碎屑,用來刷牙,會令牙齒潔白。
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