團(tuán)體輔導(dǎo)策劃書范文
團(tuán)體輔導(dǎo)的目標(biāo):
總目標(biāo):增強(qiáng)團(tuán)體成員之間的凝聚力與信任感。 具體目標(biāo):1、增強(qiáng)本部門凝聚力.
2、培養(yǎng)團(tuán)體之間的默契,增強(qiáng)成員的互信。 3、促進(jìn)成員間互動狀況。4、強(qiáng)調(diào)成員間的互助合作的精神。
團(tuán)體輔導(dǎo)對象:物電系心理自助中心辦公室干事 參加人數(shù)規(guī)模:10人左右 活動時間:待定 活動地點:待定 活動項目:
活動主題
活動目的
1、消除團(tuán)體成員陌生感、孤獨感
2、 讓成員之間互相溝通而相識
1、有緣千里來相會
3、制定團(tuán)體契約,逐漸形成團(tuán)體合作互助、成員間無條件接納的氣氛
1、使團(tuán)體成員之間進(jìn)一步接觸、相互了解
2、逐漸建立信任的關(guān)系,相互接納,減少防衛(wèi)心理
1、促進(jìn)成員自我探索,深化自我認(rèn)識,
2、勇敢地開放、表達(dá)自己,樹
活動內(nèi)容 1、大風(fēng)吹 2、虎克船長 3、人椅 4、 團(tuán)體規(guī)范 1、口香糖 2、自信對人 3、微笑握手 4、COPY不走樣 1、我說你畫 2、我的水果
2.、信任之旅
3、溝通無限
立自信心和勇氣,以形成健康的自我形象,增強(qiáng)自覺的能力 3、了解自己接納自己,進(jìn)而認(rèn)識別人接納別人
3、喜怒哀樂 4、心靈援助 5、把心留住
團(tuán)輔活動具體安排:
活動名稱活動目的具體操作活動名稱活動目的具體操作活動名稱準(zhǔn)備 活動目的具體操作第一單元 有緣千里來相會
一、大風(fēng)吹
讓成員相互了解,創(chuàng)造輕松舒適的環(huán)境和安全信任的氣氛,從而使團(tuán)輔成員與集體相互融合,為更好地進(jìn)行人際關(guān)系心理輔導(dǎo)奠定基礎(chǔ)
全體圍坐成圈,主持人開始說:「大風(fēng)吹!」大家問:「吹什么?」主持人說:「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者,均要移動,另換位置,主持人搶到一位置,使得一人沒有位置成為新主持人,再吹。
二、虎克船長 加深認(rèn)識
1、全部的人圍成圈圈,先搞清楚坐在兩旁人的名字。
2、由其中一人開始,說自已的名字二次,然后再叫另一人的名字 3、 被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說:“嘿咻!嘿休!”和做出劃船的動作。4、接著再由被叫到的人接著叫別人的名字(如 2),直到有人做錯或做錯三次(隨意。
三、 人椅 椅子若干張
培養(yǎng)成員的團(tuán)隊合作能力和意識,挑戰(zhàn)自我
若干張椅子圍成兩個圈,成員按一定位置坐好,然后躺在隊友的大腿上,躺好后抽掉椅子。兩隊比賽,堅持時間最長的一隊獲勝。
準(zhǔn)備 活動目的 具體操作
活動名稱 活動目的 具體操作
活動名稱 活動目的 具體操作
活動名稱 活動目的 具體操作
活動名稱 活動目的
四、 團(tuán)體規(guī)范 紙和筆
建立團(tuán)體規(guī)范,增強(qiáng)團(tuán)體意識
征求成員們的意見,討論大家愿意共同遵守的一些規(guī)范條例,領(lǐng)導(dǎo)者作記
錄。
第二單元 信任之旅
一、 口香糖
通過身體接觸,獲得好感
主持人說“口香糖”,其他成員說:“粘什么”,主持人答:“粘耳朵”那么成員必須兩兩把耳朵粘一起。
二、自信對人 學(xué)習(xí)自我肯定技巧
1、成員2人一組,對視30秒,要求表現(xiàn)自信和誠懇 2、注視對方,作1分鐘肯定的自我介紹 3、大聲說出“我對XX最有把握!”
4、.請對方幫忙某件事,1分鐘之內(nèi)用盡各種方法,但被求人要堅持說“不”5、2人交換 6、談感受
三、 微笑握手
通過握手有了身體的接觸,有利于打破堅冰,活躍現(xiàn)場氣氛 1、全體成員起立
2、在規(guī)定時間內(nèi)和所有成員握手 3、握手時要求面帶微笑
四、 COPY不走樣
1、通過非言語表達(dá),掌握對方表達(dá)的信息 2、認(rèn)真體會男女之間的差異 3、表達(dá)出對彼此的認(rèn)識和誤解
活動名稱 準(zhǔn)備 活動目的 具體操作
活動名稱 準(zhǔn)備 活動目的.
具體操作
活動名稱 準(zhǔn)備 活動目的 具體操作
2、.首先小組中的一位展示一些肢體動作,同時另一位在一旁模仿,盡量不走樣,然后交換位置,以同樣的方式進(jìn)行
3、.完成后,講述出對方要表達(dá)的信息 4.、進(jìn)行討論,并分享自己的感受
第三單元 我思故我在
一、我說你畫 筆和紙 考溝通能力
團(tuán)體成員自由組合。形成若干個兩人小組,領(lǐng)導(dǎo)者給每組中的一名成員出
示圖
1、并確保另一名成員無法看到。然后請前者向后者描述圖片的內(nèi)容,后者根據(jù)前者的描述畫出該圖片。要求在描述的過程中,只能通過言語表達(dá)。不能用手比畫。比比看哪一組畫得又快又準(zhǔn)確。然后每組中的兩個成員交換角色,領(lǐng)導(dǎo)者出示圖
2、重復(fù)上述游戲。
二、 我的水果 若干水果
1、提高成員的觀察能力
2、學(xué)習(xí)識別和接納人和事物的獨特性 3、進(jìn)行討論,并分享自己的感受
1、每人發(fā)1個橘子,讓成員花10分鐘認(rèn)真觀察自己的橘子
2、然后將自己的橘子和別人的混在一起,看看每個人是否能找到自己的橘子
3、再次將成員的水果混合,每個人閉眼去找自己的水果
三、 喜怒哀樂 筆、字條
增加歡樂氣氛,也可帶出非語言溝通的限制
1、先選出5~6人進(jìn)行“傳表情”,其他人在旁作觀眾。
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