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職業(yè)病防治法宣傳周宣傳活動方案范本
《中華人民共和國職業(yè)病防治法》（以下簡稱《職業(yè)病防治法》）將于20**年5月1日實施八周年，為深入宣傳貫徹《職業(yè)病防治法》和《國家職業(yè)病防治規(guī)劃（2009-2015年）》，普及職業(yè)病防治知識，提高勞動者職業(yè)健康權(quán)益，按照衛(wèi)生部辦公廳、人力資源社會保障部辦公廳、國家安全監(jiān)管總局辦公廳、全國總工會辦公廳《關(guān)于開展20**年<職業(yè)病防治法>宣傳周活動的通知》(衛(wèi)辦監(jiān)督發(fā)〔2010〕40號)要求，結(jié)合我市職業(yè)衛(wèi)生實際，決定在全市范圍內(nèi)開展2010年《職業(yè)病防治法》宣傳周活動。
一、指導(dǎo)思想
以“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，貫徹黨的十七大精神，深入宣傳貫徹《職業(yè)病防治法》，樹立科學(xué)發(fā)展觀，提高全社會職業(yè)病防治意識，保護(hù)勞動者職業(yè)健康權(quán)益，構(gòu)建和諧社會。
二、《職業(yè)病防治法》宣傳周活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┗顒訒r間
20**年4月24日至5月1日。
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防治職業(yè)病 造福勞動者——勞動者享有基本職業(yè)衛(wèi)生服務(wù)。
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采取新聞通報、媒體報道、公益廣告、現(xiàn)場宣傳咨詢、培訓(xùn)交流等多種形式，對全社會（重點對農(nóng)民工和中小企業(yè)業(yè)主）開展《職業(yè)病防治法》的宣傳和教育。
�。ㄋ模┬麄鲀�(nèi)容
1．改革開放30多年來我國職業(yè)病防治工作的成就；
2．職業(yè)病防治法律法規(guī)；
3．企業(yè)職業(yè)病防治法律責(zé)任；
4．針對農(nóng)民工職業(yè)病防治的科普知識；
5．農(nóng)民工職業(yè)病案例及維權(quán)案例；
6．政府及相關(guān)部門職業(yè)病防治監(jiān)管職責(zé)和典型案件查處情況。
�。ㄎ澹┬麄饔谜Z
1．保護(hù)農(nóng)民工健康是全社會的共同責(zé)任。
2．工作·健康·和諧。
3．保護(hù)勞動者健康，構(gòu)建和諧社會。
4．保護(hù)勞動者健康是企業(yè)的社會責(zé)任。
5．用人單位是防治職業(yè)病的第一責(zé)任人。
6．防治職業(yè)危害，保護(hù)勞動者健康。
7．學(xué)習(xí)職業(yè)病防治知識，增強勞動者防護(hù)意識。
8．學(xué)習(xí)貫徹《職業(yè)病防治法》，依法維護(hù)勞動者健康權(quán)益。
9．遏制職業(yè)病，預(yù)防最關(guān)鍵。
10．關(guān)愛農(nóng)民工，防治職業(yè)病。
11．防粉塵，戴口罩。
12．防噪聲，戴耳塞。
13．遵守職業(yè)安全衛(wèi)生規(guī)程，杜絕不安全的操作行為。
14．為了您的健康，請遵守職業(yè)安全衛(wèi)生警示標(biāo)識。
15．安全裝置和防護(hù)設(shè)施是預(yù)防職業(yè)危害的有效手段。
16．女工和未成年工享受特殊保護(hù)。
17．參加工傷保險，保障職工權(quán)益。
三、工作要求
�。ㄒ唬└鲉挝灰叨戎匾暋堵殬I(yè)病防治法》宣傳周活動，把宣傳活動作為貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀、保護(hù)勞動者健康的具體實踐，相關(guān)部門要密切配合，精心組織，認(rèn)真部署落實，積極開展多種形式的宣傳活動，保證宣傳工作落到實處。
�。ǘ﹪@宣傳主題，結(jié)合實際情況，針對重點職業(yè)危害、重點人群和重點行業(yè)，深入企業(yè)和農(nóng)村集貿(mào)市場、車站等流動人口密集區(qū)，以及鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學(xué)校、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村醫(yī)務(wù)室等開展宣傳活動，要積極爭取新聞媒體的支持和配合，充分發(fā)揮主流媒體的作用。
�。ㄈ┗顒咏Y(jié)束后，各單位要從活動安排、宣傳報道、活動效果、取得的經(jīng)驗、存在的問題等方面認(rèn)真總結(jié)，請各有關(guān)用人單位、各縣衛(wèi)生局、市疾病預(yù)防控制中心于2010年5月10日前將書面材料和統(tǒng)計表（見附表）分別報送市衛(wèi)生監(jiān)督所（聯(lián)系人：莫蓮，電話：2827906，傳真：2804292，郵箱：lzwj3k@163.com），市衛(wèi)生監(jiān)督所匯總后于5月14日前報市衛(wèi)生局審批科。
為配合做好宣傳周活動，活動組織單位將統(tǒng)一印制主題宣傳畫以及宣傳資料（待自治區(qū)衛(wèi)生廳下發(fā)，另行通知領(lǐng)�。┙Y(jié)合實際在公交車（站）、長途汽車站、火車站、廣場等流動人口密集區(qū)張貼宣傳畫和發(fā)放職業(yè)病防治宣傳材料。
根據(jù)市安辦和市安監(jiān)局關(guān)于開展2014年《職業(yè)病防治法》宣傳周活動的通知，4月25日至5月10日，我鎮(zhèn)開展了以《職業(yè)病防治法》、《職業(yè)病分類和目錄》等一系列法律、法規(guī)為主要內(nèi)容的宣傳活動�，F(xiàn)將宣傳周活動情況簡要總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，精心部署
鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)高度重視《職業(yè)病防治法》宣傳工作，下發(fā)了《關(guān)于開展職業(yè)病防治法宣傳周活動的通知》文件，制定了工作實施方案，成立了以副鎮(zhèn)長楊忠德為組長，鎮(zhèn)安辦工作人員為成員的工作領(lǐng)導(dǎo)小組，精心組織各相關(guān)單位開展《職業(yè)病防治法》宣傳周活動的工作。
二、廣泛宣傳，營造氛圍
為使宣傳周活動深入人心，4月25日至5月10日開展了形式多樣的宣傳活動，利用宣傳車、宣傳欄、黑板報、橫幅等形式宣傳職業(yè)病防治知識。整個宣傳周期間全鎮(zhèn)共出動宣傳車輛3余次，發(fā)放職業(yè)病防治宣傳資料150余份，制作了宣傳欄，張貼了職業(yè)病防治知識和保護(hù)農(nóng)民工健康的宣傳圖片。
各單位也組織開展了各種宣傳活動。通過發(fā)放職業(yè)病防治衛(wèi)生知識的宣傳資料，耐心接受職業(yè)咨詢，解答勞動者提出的健康保護(hù)的相關(guān)問題，得到了現(xiàn)場職工的好評。
三、取得的經(jīng)驗及存在的問題
通過此次宣傳周活動，使我們自身受到了一次良好的教育和提高，認(rèn)識到勞動者對職業(yè)病防護(hù)知識的缺乏和迫切需求，同時也看到少數(shù)私營企業(yè)為謀取短期經(jīng)濟(jì)利益，對保護(hù)勞動者健康缺乏足夠的認(rèn)識，在職業(yè)病防治工作中存在潛在的危害，要充分利用媒體和各種形式的宣傳工作，使勞動者增強自我保護(hù)能力。
盡管本次宣傳周活動取得了一定的效果，但離勞動者所需求的仍存在一定的差距。今后，將進(jìn)一步加大宣傳普及力度，著力于提高廣大勞動者對職業(yè)病防護(hù)知識及健康維權(quán)意識，為保護(hù)勞動者健康、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會和諧發(fā)展?fàn)I造一個良好的環(huán)境。
1、什么是塵肺�。�
塵肺病是由于在生產(chǎn)活動中長期吸入生產(chǎn)性粉塵引起的以肺組織彌漫性纖維化為主的全身性疾病。引起塵肺病的生產(chǎn)性粉塵主要有兩類，一類是無機(jī)礦物性粉塵，包括石英粉塵、煤塵、石棉、水泥、電焊煙塵、滑石、云母、鑄造粉塵等，還有一類是有機(jī)粉塵。這些粉塵都能引起塵肺病。肺纖維化就是肺間質(zhì)的纖維組織過度增長，進(jìn)而破壞正常肺組織，使肺的彈性降低，影響肺的正常呼吸功能。
2、塵肺病是如何分類的？
根據(jù)引起塵肺的礦物粉塵的性質(zhì)，塵肺病可分為：
由含游離二氧化硅為主的粉塵引起的矽肺；
由含硅酸鹽為主的粉塵引起的硅酸鹽塵肺，包括石棉肺、水泥塵肺、滑石塵肺、云母塵肺和陶工塵肺等；
由煤塵及含碳為主的粉塵引起的塵肺，如煤工塵肺、石墨塵肺和碳黑塵肺；
由金屬粉塵引起的金屬塵肺，如鋁塵肺。有些有機(jī)粉塵例如棉塵，雖然也能引起肺部及呼吸道的改變（棉塵病），且屬于職業(yè)病的范圍，但其病變性質(zhì)與一般塵肺不同，故不屬于塵肺病。
3、我國法定的塵肺病有哪些？
塵肺病是對生產(chǎn)性粉塵引起的肺纖維化疾病的統(tǒng)稱，我國法定職業(yè)病目錄中包括矽肺、煤工塵肺、電墨塵肺、碳墨塵肺、石棉肺、滑石塵肺、水泥塵肺、云母塵肺、陶工塵肺、鋁塵肺、電焊工塵肺、鑄工塵肺以及根據(jù)《塵肺病診斷標(biāo)準(zhǔn)》和《塵肺病理診斷標(biāo)準(zhǔn)》可以診斷的其他塵肺等十三種。
4、塵肺病有哪些臨床表現(xiàn)？
塵肺病無特異的臨床表現(xiàn)，其臨床表現(xiàn)多與合并癥有關(guān)。塵肺病早期矽肺沒有明顯自覺癥狀，或者只有很輕微的自覺癥狀，往往是通過職業(yè)健康檢查時才會發(fā)現(xiàn)。
但隨著疾病的進(jìn)展，特別是晚期的矽肺病人，就會出現(xiàn)或輕或重以呼吸系統(tǒng)為主的自覺癥狀。病人常見的首發(fā)癥狀是氣短。病情較輕的，往往在從事重體力勞動或爬山時感到氣短，稍微休息一會兒，就能好轉(zhuǎn)。再嚴(yán)重一點的，做一些輕體力勞動，走上坡路或上樓梯時有明顯氣短。
病情嚴(yán)重或有并發(fā)癥時，由于呼吸和循環(huán)功能受到明顯損害，會出現(xiàn)胸悶、氣短，咳嗽、咳痰，胸痛、呼吸困難，還可以有咯血、無力、消瘦、失眠、食欲減退等。如果有發(fā)熱，肝大和浮腫，則可能并發(fā)了別的疾病。
�。�1）咳嗽 塵肺病人易合并慢性支氣管炎，晚期病人多合并肺部感染，均可使咳嗽明顯加重�？人耘c季節(jié)、氣候等有關(guān)。
�。�2）咳痰 一般咳痰量不多，多為灰色稀薄痰。如合并肺內(nèi)感染及慢性支氣管炎，痰量則明顯增多，痰呈黃色粘稠狀或塊狀。常不易咳出.
�。�3）胸痛 塵肺病人常常感覺胸痛，胸痛和塵肺臨床表現(xiàn)多無相關(guān)或平行關(guān)系。部位不一，且常有變化，多為局限性。一般為隱痛，也可脹痛、針刺樣痛等。
�。�4）呼吸困難 隨肺組織纖維化程度的加重，有效呼吸面積減少，通氣/血流比例失調(diào)，呼吸困難也逐漸加重。合并癥的發(fā)生可明顯加重呼吸困難的程度和發(fā)展速度。
�。�5）咯血 較為少見，可由于呼吸道長期慢性炎癥引起粘膜血管損傷，痰中帶少量血絲;也可能由于大塊纖維化病灶的溶解破裂損及血管而使血量增多。
�。�6）其它 除上述呼吸系統(tǒng)癥狀外，可有程度不同的全身癥狀，常見有消化功能減低。
5、如何預(yù)防塵肺�。�
塵肺病預(yù)防的關(guān)鍵在于最大限度防止有害粉塵的吸入，只要措施得當(dāng)，塵肺病是完全可以預(yù)防的。那么，有哪些預(yù)防措施呢？我國針對防塵降塵制定了“革、水、密、風(fēng)、護(hù)、管、教、查”八字方針，大致內(nèi)容可分為兩個方面：
⑴技術(shù)措施
用工程技術(shù)措施消除或降低粉塵危害，是預(yù)防塵肺病最根本的措施。
�、俑母锕に囘^程、革新生產(chǎn)設(shè)備：是消除粉塵危害的主要途徑，如遙控操縱、計算機(jī)控制、隔室監(jiān)控等避免接觸粉塵。
�、跐袷阶鳂I(yè)：如采用濕式碾磨石英或耐火材料、礦山濕式鑿巖、井下運輸噴霧灑水、煤層高壓注水等，可在很大程度上防止粉塵飛揚，降低環(huán)境粉塵濃度。
�、勖荛]、抽風(fēng)、除塵：對不能采取濕式作業(yè)的場所，應(yīng)采用密閉抽風(fēng)除塵辦法。如采用密閉塵源與局部抽風(fēng)相結(jié)合，防止粉塵外逸。
�、菩l(wèi)生保健措施
�、俳訅m工人健康監(jiān)護(hù)：包括上崗前體檢、崗中的定期健康檢查和離崗時體檢，對于接塵工齡較長的工人還要按規(guī)定做離崗后的隨訪檢查。
�、趥�人防護(hù)和個人衛(wèi)生：佩戴防塵護(hù)具，如防塵安全帽、防塵口罩、送風(fēng)頭盔、送風(fēng)口罩等，講究個人衛(wèi)生，勤換工作服，勤洗澡。
6、塵肺病有哪些并發(fā)癥？
塵肺病患者比較常見的并發(fā)癥有肺結(jié)核、支氣管炎、肺炎、肺氣腫、肺源性心臟、自發(fā)性氣胸等。比較少見的有：支氣管擴(kuò)張、肺膿腫等。并發(fā)癥是加快塵肺病加重的主要原因，且常常也是引起塵肺病死亡的主要原因。因此，防止塵肺病人的并發(fā)癥有很重要的意義。
（1）肺結(jié)核
肺結(jié)核可以使塵肺病的癥狀加重。除氣急、胸痛外，可能有全身無力、疲勞、盜汗、潮熱及咳嗽、吐痰、咯血等。血沉可以加快。痰化驗可能找到結(jié)核桿菌。肺部可以聽到局限性的濕性啰音等。胸部x線片上除看到塵肺病變外，還可看到結(jié)核病變。
�。�2）支氣管炎與肺炎
支氣管炎與肺炎這兩種病也是塵肺病人比較常有的并發(fā)癥，其中以支氣管炎更常見。當(dāng)塵肺病人并發(fā)支氣管炎時，其表現(xiàn)有咳嗽、吐痰、發(fā)熱等癥狀。如并發(fā)支氣管肺炎時，則咳嗽更加厲害，發(fā)熱、氣急較明顯。當(dāng)并發(fā)了大葉性肺炎時，則發(fā)病比較突然，高熱、吐鐵銹色痰、胸痛與氣急更顯著，還可能有口唇及口角發(fā)生泡疹等。
化驗檢查時，可發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞增高，特別是大葉性肺炎，增加比較顯著。x線檢查時，這三種病各有不同的疾病特點。
�。�3）肺氣腫
肺氣腫是較常見的并發(fā)癥。往往隨著病情的發(fā)展，肺氣肺也越嚴(yán)重。肺氣腫的主要表現(xiàn)是慢性進(jìn)行性的呼吸困難和缺氧。檢查時，典型肺氣腫病人可以看到有呼吸短促、兩肩高聳，頸部因而變得較短，胸部外形像桶狀等。肺功能檢查可有不同程度的損害。x線照片和透視檢查都可以看出肺氣腫的變化特點。
�。�4）肺源性心臟病
肺源性心臟病就是由于肺部疾病的原因而引起的心臟病。
塵肺病人發(fā)生肺源性心臟病的主要表現(xiàn)有：除塵肺的癥狀外，還可能有氣急加重，以至感到呼吸很困難，口唇及指甲發(fā)紺也比較明顯。當(dāng)發(fā)生心力衰竭時，可能出現(xiàn)昏迷或者昏睡。檢查時，就有肺氣腫的各種表現(xiàn)。x線檢查可以發(fā)現(xiàn)心臟的陰影有改變，如肺動脈段突出，右心室擴(kuò)大等。
�。�5）自發(fā)性氣胸也是塵肺病比較常有的并發(fā)癥。塵肺并發(fā)氣胸是急癥，診斷不及時或誤診，可造成嚴(yán)重后果。
塵肺病人發(fā)生自發(fā)性氣胸時有什么表現(xiàn)呢？當(dāng)發(fā)生局限性氣胸時，可以沒有什么癥狀或僅感到胸部發(fā)悶發(fā)緊。當(dāng)發(fā)生比較廣泛的氣胸時，可能突然感到胸痛和呼吸困難，胸痛可放射至發(fā)生氣胸的這一側(cè)的肩部、手臂和腹部；同時還可能有臉色蒼白、發(fā)紺、出汗等。當(dāng)檢查病人時，可發(fā)現(xiàn)脈搏比較細(xì)微，血壓下降，肋間隙增寬，心臟及氣管移向，叩診時，聲音比平時響亮，呈鼓音，呼吸音減弱或者消失等；x線檢查時，可以很清楚地看到自發(fā)性氣胸的情形。
7、哪些行業(yè)及工種易患塵肺��？
�。�1）礦山開采:各種金屬礦山的開采，煤礦的掘進(jìn)和采煤以及其它金屬礦山的開采，是產(chǎn)生塵肺的主要作業(yè)環(huán)境，主要作業(yè)工種是鑿巖、爆破、支柱、運輸;
�。�2）金屬冶煉：含金屬礦石的粉碎、篩分和運輸;
�。�3）機(jī)械制造業(yè)：鑄造配砂、造型，鑄件的清砂、噴砂以及電焊作業(yè);
�。�4）建材行業(yè)：如耐火材料、玻璃、水泥、石料生產(chǎn)中的開采、破碎、碾磨、篩選、拌料等;石棉的開采、運輸和紡織;
�。�5）公路、鐵路、水利建設(shè)中的開鑿隧道、爆破等。
�。�、從事粉塵作業(yè)的工作場所有哪些職業(yè)衛(wèi)生要求？
根據(jù)《中華人民共和國職業(yè)病防治法》第十三條規(guī)定，從事粉塵作業(yè)的工作場所有如下職業(yè)衛(wèi)生要求：
�、欧蹓m濃度符合國家職業(yè)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)；
⑵有相適應(yīng)的粉塵防護(hù)設(shè)施；
�、枪ぷ鲌鏊a(chǎn)布局合理，符合有害與無害作業(yè)分開的原則；
⑷有配套的更衣間、洗浴間和孕婦休息間等衛(wèi)生設(shè)施；
⑸工作場所的設(shè)備、工具、用具等設(shè)施符合勞動者生理、心理健康的要求；
�、史戏伞⑿姓ㄒ�(guī)和國務(wù)院衛(wèi)生行政部門關(guān)于保護(hù)勞動者健康的其他要求。
９、如何選用防塵口罩（面罩），多長時間需要更換？
防塵口罩的選用要注意三點：第一是口罩要能有效的阻止粉塵進(jìn)入呼吸道。一個有效的防塵口罩必須是能防止微細(xì)粉塵，尤其是對5 微米以下的呼粉塵進(jìn)入呼吸道，也就是必須是國家認(rèn)可的“防塵口罩”。必須指出的是一般的紗布口罩是沒有防塵作用的。第二是適合性，就是口罩要和臉型相適應(yīng)，最大限度的保證空氣不會從口罩和面部的縫隙不經(jīng)過口罩的過濾進(jìn)入呼吸道，要按使用說明正確佩戴。第三是佩戴舒適，主要是又要能有效的阻止粉塵，又要使戴上口罩后呼吸不費力，重量要輕，佩帶衛(wèi)生，保養(yǎng)方便。
防塵口罩戴的時間長了就會降低或失去防塵效果，因此必須定期按照口罩使用說明更換。使用中要防止擠壓變形、污染進(jìn)水，仔細(xì)保養(yǎng)。
10、有下列疾病不宜從事接觸粉塵的工作：
(1) 活動性肺結(jié)核病；(2) 慢性阻塞性肺��；(3) 慢性間質(zhì)性肺��；(4) 伴肺功能損害的疾病。
11、懷疑自己可能得了塵肺病，該到哪里去診斷、就醫(yī)？
懷疑自己得了塵肺病，應(yīng)先到原工作單位取得職業(yè)史相關(guān)證明材料，再到單位所在地或者本人居住地依法承擔(dān)職業(yè)病診斷的醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行職業(yè)病診斷，該醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)應(yīng)由省級以上人民政府衛(wèi)生行政部門批準(zhǔn)。具體可以向當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門進(jìn)行咨詢。
12、得了塵肺病怎么辦？
塵肺病的纖維化是不可逆的病變,目前還沒有一種根治的辦法。因此,已經(jīng)診斷為塵肺病者,首先要立即調(diào)離粉塵作業(yè),適當(dāng)安排好工作或休養(yǎng);其二,開展健身療法,堅持體育鍛煉、加強營養(yǎng),以提高身體抵抗力;其三,重視心理治療,幫助病人消除恐懼心理及麻痹大意思想；四是積極治療合并癥與并發(fā)癥。
13、什么是矽肺病？
矽肺是塵肺病的一種，是由于在生產(chǎn)活動中長期吸入含有游離二氧化硅的生產(chǎn)性粉塵而引發(fā)的以肺組織彌漫性纖維化為主的全身性疾病，是最嚴(yán)重、最廣泛的塵肺病，也是世界上最古老，最廣泛發(fā)生的職業(yè)病。
14、矽肺病的發(fā)病原因有哪些？
由于在職業(yè)活動過程中，長期吸入含有游離二氧化硅的生產(chǎn)性粉塵，粉塵沉積在呼吸性支氣管和肺泡壁上，長期儲留余肺內(nèi)，巨噬細(xì)胞在吞噬進(jìn)入肺泡的粉塵后，在sio2的作用下，遭受損傷和死亡，產(chǎn)生大量致纖維化因子，引起肺間質(zhì)的廣泛纖維化，使肺組織喪失彈性。
影響塵肺病發(fā)病的因素主要有三種：一是粉塵的性質(zhì)。游離二氧化硅具有極強的細(xì)胞毒性和致纖維化作用，粉塵中游離二氧化硅含量的多少與該粉塵致纖維化的程度密切相關(guān)，游離二氧化硅越高，致肺纖維化的作用就越強、進(jìn)展越快，病變最嚴(yán)重。二是粉塵顆粒的大小和比重。一般說，顆粒直徑較大的粉塵往往通過粘液分泌或氣管粘膜上皮細(xì)胞纖毛運動隨痰排出，只有直徑小于7微米的呼吸性粉塵才有可能進(jìn)入肺泡，并引起肺間質(zhì)的廣泛纖維化。三是接觸時間的長短和接觸量。接觸時間越長，作業(yè)場所粉塵的濃度越高，危害也就越大。
15、如何治療矽肺�。�
塵肺的治療主要是綜合治療：對于已經(jīng)得了病的患者，應(yīng)脫離接觸粉塵，要盡力維護(hù)患者的身體健康狀態(tài)。應(yīng)預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，要預(yù)防感冒、上呼吸道感染，改善不良生活習(xí)慣，如飲酒、吸煙。有合并癥的要積極治療并發(fā)癥。
�。�1）健康生活習(xí)慣和合理適度的保健鍛煉一般來說，癥狀不多也沒有并發(fā)癥的塵肺病人不需要住院，自己注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，并進(jìn)行合理適度的保健鍛煉，就可以正常的很好的生活。首先病人不能吸煙，吸煙可加重病情；要預(yù)防感冒，注意氣候變化及時調(diào)整穿衣及戶外活動；要適度的鍛煉，如漫步、打太極、深呼吸等，做一點力所能及的體力活動，可增加免疫力。
�。�2）預(yù)防并發(fā)癥 矽肺的常見和主要的并發(fā)癥是肺部感染、結(jié)核、氣胸、肺心病。預(yù)防感冒，特別是冬季不要感冒，在感冒流行期不要到人員過于集中的地方，可有效的預(yù)防和減少肺部感染的機(jī)會。不要密切接觸結(jié)核病人，預(yù)防合并結(jié)核。保持大便通暢，不要突然過分用力，咳嗽時要及時治療，避免用力咳嗽，可預(yù)防和減少氣胸的發(fā)生。
�。�3）及時治療并發(fā)癥 有肺部感染、肺心病心功能不全、合并結(jié)核必須及時到醫(yī)院和專科醫(yī)院治療。氣胸突然發(fā)生是急診，必須立即到醫(yī)院治療。
16、什么是石棉肺？
石棉肺是我國法定塵肺病的一種，其主要病理改變是肺間質(zhì)纖維化和胸膜纖維化。石棉所致肺間質(zhì)纖維化開始多在肺下部，隨病情進(jìn)展逐漸向全肺擴(kuò)散，嚴(yán)重時正常肺組織的細(xì)支氣管、肺泡等完全被纖維化代替，并和擴(kuò)張的細(xì)支氣管混合在一起形成蜂窩狀改變，從而影響正常的呼吸功能。胸膜纖維化主要表現(xiàn)為胸膜增厚、粘連，由于纖維化組織的收縮及胸膜纖維化，可使肺臟體積明顯縮小。在一般職業(yè)接觸情況下，石棉肺發(fā)生可能需要較長的時間，一般經(jīng)10-20年，在停止接觸石棉粉塵后肺纖維化仍可繼續(xù)進(jìn)展，病情不斷加重。值得注意的是，長期接觸石棉粉塵的工人，離崗時雖然沒有發(fā)現(xiàn)石棉肺，但離崗后仍有部分工人可能發(fā)生石棉肺。
17、塵肺病的致殘等級如何確定？
塵肺病對勞動者勞動能力的影響程度需根據(jù)其x線診斷塵肺期別、肺功能損傷程度和呼吸困難程度進(jìn)行鑒定。根據(jù)新頒布的《勞動能力鑒定職工工傷與職業(yè)病致殘等級分級》（gb/t16180-2006），塵肺致殘程度共分為6級，由重到輕依次為：
1)一級 ①塵肺ⅲ期伴肺功能重度損傷及／或重度低氧血癥〔po2 ＜5.3 kpa(40 mmhg)〕。②職業(yè)性肺癌伴肺功能重度損傷。
2)二級 ①塵肺ⅲ期伴肺功能中度損傷及（或）中度低氧血癥；②塵肺ⅱ期伴肺功能重度損傷及或重度低氧血癥〔po2＜5.3 kpa(40mmhg)〕；③塵肺ⅲ期伴活動性肺結(jié)核；④職業(yè)性肺癌或胸膜間皮瘤。
3)三級 ①塵肺ⅲ期；②塵肺ⅱ期伴肺功能中度損傷及（或）中度低氧血癥；③塵肺ⅱ期合并活動性肺結(jié)核。
4)四級 ①塵肺ⅱ期；②塵肺ⅰ期伴肺功能中度損傷及/或中度低氧血癥；③塵肺ⅰ期合并活動性肺結(jié)核。
5)六級塵肺ⅰ期伴肺功能輕度損傷及/或輕度低氧血癥；
6)七級塵肺ⅰ期，肺功能正常。
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