首次獻(xiàn)血的注意事項(xiàng)
“無(wú)償獻(xiàn)血，無(wú)尚光榮”，很多人一直在為生命助力，但是還有一部分對(duì)于獻(xiàn)血有所顧慮與擔(dān)心。下面是小編收集整理的首次獻(xiàn)血的注意事項(xiàng)，希望對(duì)您有所幫助！
首次獻(xiàn)血的注意事項(xiàng)
首次參加獻(xiàn)血的人中有極少數(shù)人會(huì)發(fā)生獻(xiàn)血反應(yīng)，表現(xiàn)為心慌、頭暈、面色蒼白、惡心等，然后出汗。造成這種反應(yīng)的因素很多，有的是對(duì)獻(xiàn)血知識(shí)不了解，精神緊張；有的是心理因素，看到別人暈眩，自己也覺(jué)得暈了；有的獻(xiàn)血前疲勞過(guò)度等等。但大多數(shù)人因?yàn)闈M懷著愛(ài)心前來(lái)獻(xiàn)血，克服了恐懼心理，往往都能夠體驗(yàn)愉快的獻(xiàn)血過(guò)程。
對(duì)于首次參加獻(xiàn)血的人，獻(xiàn)血前應(yīng)該做好充分準(zhǔn)備：除學(xué)習(xí)一些必要的獻(xiàn)血知識(shí)，消除緊張心理因素外，獻(xiàn)血前幾日應(yīng)盡可能休息好，保證充足的睡眠。為保證血液質(zhì)量，獻(xiàn)血前兩天可以按照往常的習(xí)慣進(jìn)餐，但要以低脂肪為主，不要吃油膩食物，如肥肉、油炸食物；不能飲酒。獻(xiàn)血當(dāng)天不能空腹獻(xiàn)血，應(yīng)當(dāng)吃一些清淡食物。獻(xiàn)血前還應(yīng)把手臂清洗干凈，避免穿刺部位感染。獻(xiàn)血前一周內(nèi)，若有感冒、發(fā)熱或腹瀉等不適，以及女性月經(jīng)期間都應(yīng)暫緩獻(xiàn)血，獻(xiàn)血前不能服用任何藥物。
首次獻(xiàn)血后，有幾個(gè)注意事項(xiàng)，首先要及時(shí)按住進(jìn)針的地方，不要搓揉，至少5分鐘避免扎針的地方出現(xiàn)紅腫青紫現(xiàn)象；避免立即彎腰下蹲；避免劇烈運(yùn)動(dòng)：如抬舉重物、駕駛大型汽車或者操作大型機(jī)器、劇烈的`體育運(yùn)動(dòng)等；較平時(shí)多補(bǔ)充流質(zhì)飲料，如水和果汁；注意多休息，多喝水，無(wú)需刻意進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品，幾天之內(nèi)即可完全恢復(fù)如常了。
獻(xiàn)血的好處
一、降低血液粘稠度
科學(xué)獻(xiàn)血，特別是單獻(xiàn)紅細(xì)胞和血小板等成分，可使血液粘稠度明顯降低，血液流速較快，腦血流量提高，緩解或預(yù)防高粘血癥。
二、增強(qiáng)造血機(jī)能
多次獻(xiàn)血后，人體對(duì)血液減少的反應(yīng)更加靈敏，補(bǔ)充血液的速度更快，從而能一直保持造血機(jī)能處于的旺盛的狀態(tài)。
三、降低心腦血管疾病的發(fā)生
血液中過(guò)剩的鐵和銅，是誘發(fā)心臟病的重要因素，而適量的科學(xué)獻(xiàn)血，能減少血液中多余的鐵和銅，從而降低心腦血管疾病的發(fā)生。
促進(jìn)新陳代謝、延年益壽
人體內(nèi)每時(shí)每刻都有大量的血細(xì)胞在衰老死亡，同時(shí)又有新的血細(xì)胞在誕生成長(zhǎng)，而獻(xiàn)血后，人體內(nèi)的血液減少，會(huì)刺激造血器官加速生產(chǎn)血細(xì)胞，新產(chǎn)生的年輕血細(xì)胞，不但可以輸送更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)成分到達(dá)全身，而且具有很強(qiáng)的吞噬病毒能力和抗病能力，起到延年益壽作用。
獻(xiàn)血的注意事項(xiàng)
獻(xiàn)血前要注意保持充足的睡眠，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
獻(xiàn)血前和獻(xiàn)血當(dāng)天飲食可以按往常的習(xí)慣進(jìn)餐，但要以低脂肪為宜，不要吃油膩食物，葷食和豆類食品，尤其不要喝酒。
忌空腹獻(xiàn)血，可以適當(dāng)吃一些稀飯，饅頭，醬菜等清淡食物。
獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血前一周不能服用抗血小板聚集或抑制血小板代謝的藥物，如阿司匹林、維生素E、消炎痛、潘生丁、氨茶堿、氯霉素及抗過(guò)敏藥物等。
獻(xiàn)血后，針孔處要壓迫3-5分鐘。一兩天內(nèi)不做劇烈活動(dòng)。針孔處要保持清潔，以免發(fā)生感染。在針孔周圍有時(shí)出現(xiàn)青紫，是少量血液溢到血管外而引起，會(huì)自然吸收。
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