重心不穩(wěn)解決方法

　　重心不穩(wěn)這個詞相信大家都聽過，以下是小編整理的重心不穩(wěn)解決方法，歡迎閱讀參考！

　　重心不穩(wěn)解決方法:

　　走路重心不穩(wěn)，其實(shí)關(guān)系大的因素有很多種，而且不同的年齡階段出現(xiàn)這種問題，需要考慮的因素也不一樣，很多人會認(rèn)為自己走路重心不穩(wěn)，肯定是和自己身高或者是腳掌大小存在聯(lián)系，但事實(shí)上關(guān)系到的`因素有很多種，所以我們對這些常識，首先還是應(yīng)該注意全面的了解。

　　走路重心不穩(wěn)和個高腳小沒有直接的關(guān)系。人體平衡是受小腦控制，因此你重心不穩(wěn)可能是小腦的緣故，你可以用食物和鍛煉來促進(jìn)小腦的發(fā)達(dá)程度。食物是增加小腦肌體的物質(zhì)來源，鍛煉是提高小腦對營養(yǎng)攝取的能力和運(yùn)動能力。

　　舉重運(yùn)動員的腳并不比正常人大，而身體卻比正常人重很多，可他們的平衡能力卻是驚人的。所以你感到重心不穩(wěn)，如果不是血壓或血中氧含量的原因，那就是小腦的原因。

　　建議做個血常規(guī)檢查，在排除血的原因后，做些鍛煉小腦的運(yùn)動和吃些促進(jìn)小腦發(fā)達(dá)的食物。

　　以上就是走路重心不穩(wěn)的一些原因分析，通過這些分析，那么大家在生活當(dāng)中就應(yīng)該注重了，很多的因素都會影響到你的正常走路，所以最主要的，還是應(yīng)該注重自己的身體保健，遇到任何異常問題，應(yīng)該引起重視積極的治療。

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