玫瑰花茶的功效及禁忌

　　瑰花茶的功效除了上述的功效之外，還能改善人體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，調(diào)整身體的管理系統(tǒng)，幫助我們管理身體，讓我們的身體更加健康。下面小編為大家分享玫瑰花茶的功效及禁忌，歡迎大家參考借鑒。

　　玫瑰花茶的功效作用

　　1、緩解抑郁。

　　玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解郁，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。

　　2、美容養(yǎng)顏。

　　中醫(yī)認為，面色紅潤與否與人體氣血關(guān)系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。

　　3、抗輻射。

　　我們每天對著電腦，受輻射影響，久而久之會對身體造成很大的傷害。玫瑰花茶是強抗氧化劑，對電子輻射有防護作用，所以辦公白領(lǐng)最適合喝洛施玫瑰花茶養(yǎng)生。

　　4、降肝火。

　　“肝火”旺盛的人，容易有煩躁易怒、失眠、口干、口苦、頭暈、頭痛、眼睛紅赤、面色發(fā)紅、小便黃、大便秘結(jié)等癥狀。飲用玫瑰花茶則能夠有效的去肝火，保養(yǎng)身體。

　　5、治療失眠。

　　現(xiàn)在的社會節(jié)奏比較快，普遍工作壓力大，加上季節(jié)因素，尤其是女性特別出現(xiàn)急躁、焦慮、郁悶的情緒，造成情緒性失眠。這種情況下可以飲用具有鎮(zhèn)靜功效的玫瑰花茶、能舒肝減壓，緩解失眠癥狀。

　　6、消除疲勞。

　　玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。在工作了一天身體疲勞的時候，可以把玫瑰花加入溫水中進行泡澡，可以有效消除疲勞。

　　7、調(diào)經(jīng)止痛。

　　玫瑰花茶具有活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的功效，但月經(jīng)量過多的朋友經(jīng)期最好不要飲用玫瑰花茶。

　　8、調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)

　　瑰花茶的功效除了上述的功效之外，還能改善人體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，調(diào)整身體的管理系統(tǒng)，幫助我們管理身體，讓我們的身體更加健康。因此我們在平時生活中養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣是很有必要的哦。

　　玫瑰花泡水喝的禁忌

　　1、在泡玫瑰花茶的時候，可以根據(jù)個人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味，同時還具有加強功效的作用。不過需要注意的是，玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。這是因為茶葉中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)會影響玫瑰花對于身體的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就會下降。

　　2、玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經(jīng)量就比較多的千萬不能夠在月經(jīng)期間服用玫瑰花茶，避免出現(xiàn)大量出血的情況。

　　3、便秘患者最好不要過量的服用玫瑰花茶，這是因為玫瑰花在進入身體之后具有一定的收斂作用，如果喝多了玫瑰花茶會導(dǎo)致便秘的情況越加嚴(yán)重。

　　4、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經(jīng)常服用，另外一些身體經(jīng)常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的，否則身體會越來越差。

　　5、在購買玫瑰花的時候一定要注意挑選，避免購買質(zhì)量不過關(guān)的玫瑰花。

　　6、沖泡玫瑰花的時候并不是水溫越高越好，建議茶水的溫度不要用100度的，否則不利于營養(yǎng)物質(zhì)泡出。一般情況下，75攝氏度到90攝氏度之間是最佳的水溫。

　　玫瑰花茶不適合天天服用

　　老中醫(yī)告訴我們，玫瑰花茶并不能夠天天服用，特別是夏季的時候更不能夠如此。對于女性來說，玫瑰花服用多了之后對于身體非常的有好處，能夠有效的行氣活血以及調(diào)和臟腑之間的功能，令臉色越來越好以及越來越白皙，月經(jīng)失調(diào)還有痛經(jīng)等等的情況也能夠得到有效的緩解。如果是氣虛的患者每天將十五克左右的玫瑰花和大棗或者是西洋參一起浸泡之后服用，腎虛患者可以選擇枸杞子。

　　如果天天都大量的服用玫瑰花茶，那么會導(dǎo)致體內(nèi)的.氣血運行過快，不利于身體健康，最直接的體現(xiàn)就是女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)大出血等等情況，出現(xiàn)生命危害。

　　月經(jīng)量過多的女性不適合服用

　　中醫(yī)方面認為，玫瑰花性溫和，服用之后具有很好的調(diào)節(jié)身體氣血運行的作用，功效則是行氣活血以及調(diào)和臟腑功能，經(jīng)常服用會減少身體出現(xiàn)色斑的可能，并且臉色也會越來越好。

　　除此之外，服用玫瑰花茶對于月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)的女性來說是非常有效的，能夠很好的緩解身體的不適。不過需要注意的是，玫瑰花茶對于女性的作用雖好，但是并不是所有的女性都是適合服用的。如果日常生活中女性的月經(jīng)量就是比較多

　　那么最好在月經(jīng)期間還有平時都要少將玫瑰花泡水喝，這樣能夠有效的避免加重月經(jīng)期間血流量增加的情況。如果沒有好好的注意，甚至還有可能出現(xiàn)月經(jīng)期間大出血的情況，危機生命健康。

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