武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃書參考模板
【范文一：武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃】
一、活動(dòng)主題：
武術(shù)社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛(ài)好，并增加學(xué)生的課外知識(shí)，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動(dòng)的作用。
二、活動(dòng)時(shí)間：每周兩次課，一次40分鐘
三、活動(dòng)地點(diǎn)：元氏四中
四、活動(dòng)對(duì)象：武術(shù)隊(duì)隊(duì)員
五、組織安排：輔導(dǎo)老師：學(xué)生自愿報(bào)名，定時(shí)參加活動(dòng)。
六、活動(dòng)目的：
通過(guò)武術(shù)社團(tuán)的活動(dòng)，使學(xué)生的武術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。
七、活動(dòng)任務(wù)：
武術(shù)是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的發(fā)展過(guò)程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。從現(xiàn)代的家庭來(lái)看，大部分是獨(dú)生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對(duì)這些種種的問(wèn)題，給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ�，是很有必要的�?/p>
作為中華民族的國(guó)粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的`問(wèn)題，主要還要教育他們?cè)趯W(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問(wèn)題之一，在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)“凡吾習(xí)武之徒，必須以賢為師，謙虛好學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，崇揚(yáng)武德”�！白饚煛�，即尊重師長(zhǎng)，泛指學(xué)生對(duì)老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛(ài)好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，學(xué)生會(huì)學(xué)到很多做人的道理，為他們今后的努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實(shí)的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
結(jié)合元氏四中第二屆體育藝術(shù)節(jié)的要求，武術(shù)社計(jì)劃用一個(gè)月左右的時(shí)間教給同學(xué)們一套少年拳，涉及12個(gè)武術(shù)動(dòng)作，少年拳屬于長(zhǎng)拳的一種，對(duì)于發(fā)展同學(xué)們身體素質(zhì)有很大的作用，同時(shí)對(duì)于提高品德修養(yǎng)也是非常有幫助的。
八、活動(dòng)步驟：
武術(shù)社團(tuán)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性，因而學(xué)生非常喜歡參加。教師和學(xué)生要有始有終，保質(zhì)保量地堅(jiān)持到底。要辦好武術(shù)社團(tuán)，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行，將武術(shù)社團(tuán)辦的有聲有色，所以我覺(jué)得應(yīng)該從以下幾方面去著手。
�。ㄒ唬┙M織健全武術(shù)社團(tuán)
武術(shù)社團(tuán)的成員不應(yīng)該太多，大約20人左右，所以參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長(zhǎng)的學(xué)生�；顒�(dòng)要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計(jì)劃，按時(shí)組織練習(xí)，這樣才能保證武術(shù)社團(tuán)的深度、廣度和力度。
（二）具體計(jì)劃社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容
學(xué)的多不如學(xué)的精，所以教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而這次的武術(shù)社團(tuán)學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手，以套路為主，基礎(chǔ)課程為輔。所以，具體的活動(dòng)內(nèi)容分為三個(gè)：
�。�1）重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí)，少年拳和武術(shù)操。
�。�2）重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從而來(lái)解決課堂中難以解決的疑難問(wèn)題。
�。�3）指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛(ài)生活的習(xí)慣。
�。ㄈ┮愿黜�(xiàng)活動(dòng)為載體，為學(xué)生自我展示交流搭建平臺(tái)。
利用學(xué)校大型活動(dòng)，舉辦武術(shù)學(xué)習(xí)成果展示，為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機(jī)會(huì)，增強(qiáng)自信心。教師要精心指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)。對(duì)于一些才華出眾、個(gè)性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵(lì)。
希望給廣大武術(shù)社團(tuán)學(xué)生搭建平臺(tái)，提供教學(xué)輔導(dǎo)，希望他們從中磨練意志，吃苦耐勞不達(dá)目的不罷休的意志品質(zhì)。希望能有更多的機(jī)會(huì)，展示自己，提高技能，增強(qiáng)體能素質(zhì)的同時(shí)，為學(xué)校爭(zhēng)光。
【范文二：武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃】
一、九月份召開(kāi)所有社團(tuán)會(huì)員大會(huì)，擬定本年度招新計(jì)劃、訓(xùn)練計(jì)劃、比賽計(jì)劃。
二、10月份招收新會(huì)員：
為了發(fā)展與壯大我們社團(tuán)在學(xué)院的影響，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，在大一新生里要吸收一批新的會(huì)員，為我們的社團(tuán)注入新鮮的血液，他們將成為我們社團(tuán)的后備力量，我們每個(gè)社員本著服務(wù)學(xué)校，服務(wù)會(huì)員的宗旨，為追求發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。
招新時(shí)間：10月初
招新地點(diǎn)：梅花餐廳廣場(chǎng)
三、十一月至本學(xué)年末進(jìn)行常規(guī)訓(xùn)練，十月末開(kāi)展郊外體能訓(xùn)練計(jì)劃
地點(diǎn)：南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育館
時(shí)間：具體時(shí)間等通知
訓(xùn)練內(nèi)容：韌帶訓(xùn)練：壓腿·壓臂·下腰
步行訓(xùn)練：弓形·馬步·仆步·虛步·蓋步·掏步
踢腿訓(xùn)練：正踢腿·側(cè)踢腿·內(nèi)合腿·外擺腿
拳術(shù)訓(xùn)練：沖拳·直拳·擺拳·勾拳
腿法訓(xùn)練：彈腿·邊腿·踹退·勾腿·擺腿
飛行訓(xùn)練：二起腿·旋風(fēng)腿·單飛·雙飛·擺蓮?fù)?/p>
地躺訓(xùn)練：掃堂腿·鯉魚打挺·側(cè)手翻·劈叉
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