夏天不宜吃西瓜的八大禁忌

　　西瓜營養(yǎng)豐富，可以解暑、除煩止渴等功效，因此是夏季的最佳水果。西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，吃西瓜也有禁忌。

　　一、糖尿病人

　　西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會致血糖增高。正常人由于會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內(nèi)吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物（糖類）的量是需要嚴(yán)格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么應(yīng)相應(yīng)地減少吃飯和面制品（碳水化合物）的數(shù)量，以免加重病情。

　　二、腎功能不全者

　　腎功能不全患者，對排出體內(nèi)水分的功能大大降低，所以常會出現(xiàn)下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時將多余的水排出，致使水分在體內(nèi)超量儲存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發(fā)急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。

　　現(xiàn)在兒童尿毒癥已經(jīng)伸向了越來越多的家庭，它剝奪了很多家庭的幸福及孩子的希望。如果家長能夠了解兒童尿毒癥的飲食原則，就可以消除尿毒癥患者受到更大的傷害。

　　現(xiàn)在兒童尿毒癥已經(jīng)伸向了越來越多的家庭，它剝奪了很多家庭的幸福及孩子的希望。如果家長能夠了解兒童尿毒癥的飲食原則，就可以消除尿毒癥患者受到更大的傷害。因為兒童的身體比較弱，還沒有發(fā)育完全，因此一些食物會對患有尿毒癥的小孩子產(chǎn)生巨大的損害。體壇腎病醫(yī)院專家為人們指出尿毒癥患兒需要注意的飲食規(guī)則。

　　有些食物對正常機體有修復(fù)作用，但對尿毒癥患者的機體有巨大的損害，而對兒童的損傷會比成人患者更甚。那么兒童尿毒癥吃什么好呢？接下來北京體壇腎病醫(yī)院專家給大家詳細(xì)介紹一下兒童尿毒癥的飲食原則。

　　兒童尿毒癥的飲食原則：

　　一、兒童尿毒癥要以低蛋白飲食為主

　　在氮質(zhì)血癥期和尿毒癥期的兒童尿毒癥患兒主要應(yīng)以低蛋白飲食為主，且蛋白質(zhì)要以含有人體必需氨基酸的動物蛋白為主，如牛奶、蛋類、魚、瘦肉等。每日蛋白質(zhì)的攝入量為20克。這樣即保證了機體所必需的氨基酸的供應(yīng)，又可使機體在低蛋白供應(yīng)的情況下利用非蛋白氮合成非必需氨基酸，從而降低氮質(zhì)血癥。

　　二、兒童尿毒癥飲食富含維生素

　　患兒的食物要易于消化和含有充足的維生素，特別是維生素B、C、D。要避免粗糙食物對消化道的機械性損傷而導(dǎo)致的消化道出血。氮質(zhì)血癥期胃口尚好的`患兒，熱量不應(yīng)少于每公斤體重35卡，但到尿毒癥期只能視患兒的胃口而定。如果患兒的尿量不少，水腫不明顯，則一般不要限制其飲水量。

　　三、兒童尿毒癥要及時補充水、鹽

　　兒童尿毒癥患兒容易發(fā)生脫水和低鈉血癥，特別是長期的食欲不振，嘔吐和腹瀉的患兒更是如此。故一旦發(fā)生這種現(xiàn)象時，就要給患兒及時的補充。但要注意小孩尿毒癥患兒對水、鈉的耐受差這一特點，因此補充不能過量，以免引起高鈉血癥或水中毒。

　　北京體壇腎病醫(yī)院專家溫馨提示患者家人，在患兒的治療期間，保證其科學(xué)、合理的飲食，比便于輔助日常的治療工作，來幫助患兒在一定程度上減輕疾病的傷害。

　　三、感冒初期

　　醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期均屬于表證，應(yīng)采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。并認(rèn)為在表未解之前若攻之會加重病情。而西瓜有清里熱的作用，所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。

　　四、口腔潰瘍病人

　　口腔潰瘍在中醫(yī)中被認(rèn)為是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復(fù)原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內(nèi)熱，使病程綿延，不易愈合。

　　五、產(chǎn)婦

　　產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，中醫(yī)認(rèn)為多吃西瓜會過寒而損脾胃。

　　六、不宜在飯前及飯后吃

　　因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據(jù)胃的容積，使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大。而對于想通過節(jié)食減肥的人則在飯前吃點西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。

　　七、西瓜不宜吃得太多

　　因為西瓜屬于“生冷食品”，任何人吃多了都會傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降，引起腹脹、腹瀉。

　　八、少吃冰西瓜

　　雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷，所以應(yīng)注意把握好吃的溫度和數(shù)量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這里的溫度大約是8-10℃，這個溫度口味也最好，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃。對于有齲齒（蛀牙）和遇冷后即會感到酸、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

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