養(yǎng)生益壽詩歌賞析

　　一是活動能養(yǎng)身，以動為綱才是真。

　　量力而行不勉強，貴在有恒壯骨筋。

　　二是靜坐能養(yǎng)神，養(yǎng)生之道記在心。

　　心神重在絕視聽，排除雜念強心身。

　　三是少食能養(yǎng)體，營養(yǎng)搭配須合理。

　　每頓吃飯八分飽，始終堅持不能易。

　　四是寡言能養(yǎng)氣，話多養(yǎng)氣極不利。

　　能少言者則少言，口開氣散身受虛。

　　五是讀書能養(yǎng)智，一生一世要堅持。

　　加強記憶防衰老，博學多聞增知識。

　　六是臨池能養(yǎng)性，書法繪畫怡心情。

　　制怒解憂性情悅，努力保持好心境。

　　七是勤儉能養(yǎng)德，倚老賣老遭人說。

　　社會活動常參與，多為社會獻余熱。

　　八是誠樸能養(yǎng)品，忠誠老實貴如金。

　　優(yōu)秀品德靠修養(yǎng)，受人尊敬添壽辰。

　　九是寬厚能養(yǎng)福，律己恕人添和睦。

　　人和則能百福生，福樂無邊不孤獨。

　　十是仁慈能養(yǎng)壽，善良之心常擁有。

　　家庭幸福是非少，前無顧慮后無憂。

【養(yǎng)生益壽詩歌賞析】相關(guān)文章：

養(yǎng)生益壽的注意事項09-10

夏季老年人延年益壽養(yǎng)生保健有哪些禁忌07-25

賞花與養(yǎng)生-文章賞析07-03

詩歌賞析02-02

母親詩歌賞析06-01

下雨的詩歌賞析06-01

英文詩歌賞析07-02

美的詩歌賞析07-02

微雨詩歌賞析08-02