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拉丁舞賞析

　　賞析，是一個漢語詞匯，意思是欣賞并分析（詩文等），通過鑒賞與分析得出理性的認識，既受到藝術(shù)作品的形象、內(nèi)容的制約，又根據(jù)自己的思想感情、生活經(jīng)驗、藝術(shù)觀點和藝術(shù)興趣對形象加以補充和完善。下面是小編幫大家整理的拉丁舞賞析，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　拉丁舞簡介

　　拉丁舞又稱體育舞，有五個舞種：倫巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。

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　　倫巴被稱為愛情之舞。源于16世紀(jì)非洲的黑人歌舞的的民間舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到發(fā)展，所以又叫古巴倫巴。舞曲節(jié)奏為4/4拍。它的風(fēng)格和動律特點可歸納為穩(wěn)中擺、柔中韌、快中慢。

　　用四拍走三步，節(jié)奏為快快慢快。步一拍一步，慢步兩拍一步。臀部是走三步擺三下。它的出腳動作迅捷，無論快步或慢步都是半拍到位，而臀部的擺動則是快步占一拍，慢步占兩拍。實際上是四拍三步中，每步都是半拍腳步到位，而臀部則是連綿不斷的左、右擺動。這種上、下、慢、快矛盾統(tǒng)一的運動，形成了倫巴舞有特色的動律。

　　從梁思源與張卓妮的倫巴舞蹈《甜蜜蜜》中可看出它的特點是比較浪漫，衣服穿著較有挑逗性，舞姿迷人，性感熱情，步伐曼妙有愛，纏綿，講究身體姿態(tài)，舞態(tài)柔媚，動作的挑逗性很強，是表達男女愛慕情感的一種舞蹈。仔細欣賞舞蹈不難發(fā)現(xiàn)里面一些擁抱、愛撫、挑逗的動作，旋轉(zhuǎn)的動作很多。

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　　恰恰恰舞蹈起源于古巴，最初的形態(tài)起源于模仿企鵝的走路的形態(tài)，非常具有趣味性。舞步素材吸收了倫巴舞步的素材，音樂每小節(jié)是4拍，但是卻要走五步，在每個小節(jié)的最后一拍也就是第四拍和第一拍之間會有一個半拍的重音，所以第四拍、半拍、第一拍就形成了恰恰恰的三個重音，總的來說恰恰恰舞蹈會給人帶來歡快、愉悅的感覺。

　　在20世紀(jì)五十年代拉丁舞蹈-恰恰是風(fēng)靡全美國，最流行的拉丁社會舞蹈。

　　欣賞了梁思源、張卓妮的恰恰恰舞蹈，動作輕盈。曲調(diào)歡快而有趣，舞步和手臂動作配合緊湊，給人一種俏皮而利落的感覺。舞姿充滿熱情的沒有嚴(yán)肅味道，并加有斷音奏法，能夠制造出"頑皮般"的氣氛給觀眾

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　　桑巴舞被稱為巴西的國舞，起源于非洲，原是一種肚皮舞，以上下抖動腹部，搖擺臀部為主要特征。這是一種集體性的交誼舞蹈。舞步簡單，雙腳前移后退，身體傾斜，前后搖擺，音樂熱烈，舞態(tài)富有動感，舞步搖曳多變，深受人們的鐘愛。

　　欣賞了梁思源、張卓妮的桑巴舞蹈，梁思源腳下動作靈巧，雙腳飛速移動或旋轉(zhuǎn)，張卓妮則以上身的抖動腹部和臀部扭動為主，動作幅度很大，節(jié)奏強烈，給人以激情似火的感覺。他們的衣著性感，迷人，富有動感。

　　（四）牛仔舞

　　牛仔舞起源于美國，是由一種叫“吉特巴”的舞蹈發(fā)展而來。牛仔舞又稱為捷舞。它原是美國西部牛仔跳的一種踢踏舞。牛仔舞是一種節(jié)奏快，耗體力的舞。音樂節(jié)拍為4/4拍，1、3為重音，2、4為輕音，慢步占一拍，快步占3/4拍式1/4拍。

　　欣賞了梁思源和張卓妮的牛仔舞，他們身體自然晃動，步伐輕盈，兩人不斷的換位置，轉(zhuǎn)圈。舞態(tài)風(fēng)趣。他們跳起來的感覺是激動人心的，動作敏捷自如，有強烈的扭擺和迅急的連續(xù)的旋轉(zhuǎn)令人眼花繚亂。

　　(五) 斗牛舞

　　斗牛舞源于法國，盛傳于西班牙，是模仿西班牙斗牛士動作的一種舞蹈。男伴如斗牛士般氣宇軒昂、剛勁威猛；沒有胯部的扭動動作，腳步干凈利落，女伴紅色披肩，英姿颯爽，舞姿迷人。表現(xiàn)了西班牙人對自由的渴望，勇敢者的崇拜及愛情和幸福。特點是舞步流動大，舞姿挺拔，無過分胯部動作及過分膝蓋屈伸。動靜鮮明，力度感強，發(fā)力迅速，收步敏捷頓挫。音樂雄壯、舞姿豪放、步伐強悍振奮。

　　欣賞了梁思源和張卓妮的斗牛舞，感覺動作干凈利落，非常有力度，令人精神為之振奮。

　　總的而言，這些舞蹈都很好看，演員衣著都很暴露，融合了西方衣著大膽的特色，動作有挑逗性，勾人心魂，卻也讓人喜歡無比。演員的面部表情非常豐富。

　　兒童拉丁舞學(xué)習(xí)技巧

　　用耳練舞

　　在舞蹈的學(xué)習(xí)中，音樂是不能缺少的，所以，少兒拉丁舞也是如此，多讓孩子們把舞曲隨身帶著，走到哪里，心里默數(shù)拍子，分清楚了音樂的旋律和節(jié)拍，這樣，孩子們在舞蹈學(xué)習(xí)中，就可以將動作和節(jié)拍進行結(jié)合，讓孩子們的舞蹈學(xué)習(xí)更加輕松。

　　用腦練舞

　　孩子們的少兒拉丁舞學(xué)習(xí)，單單在孩子們的課堂上，是不能很好完成的，這也需要孩子們在課后的時候，多多進行舞蹈動作的回憶和思考，可以根據(jù)自己的回憶，進行課后的練習(xí)，這不僅可以鞏固之前學(xué)習(xí)到的知識，同時，也可以讓孩子們在這個知識的鞏固中，進行舞蹈動作的創(chuàng)新。

　　用眼練舞

　　多欣賞拉丁舞，也是幫助孩子們進行舞蹈訓(xùn)練的一種方法，所以，孩子們可以多多選擇一些精彩的拉丁舞片段，在自己的休息之余，通過欣賞拉丁舞，不僅可以放松自己，同時，也能從別人的舞蹈動作中，發(fā)現(xiàn)自己的不足，掌握一些更加適合自己的動作。

　　常跳拉丁舞的好處

　　拉丁舞是一項時尚的有氧運動。常跳拉丁舞不僅可以怡情，而且還可以健身，可謂好處多多。

　　1、強心臟

　　拉丁舞可令心跳由每分鐘80次升到120次，甚至更多，可以增強心臟的強度和耐力。

　　2、健肌肉

　　常跳拉丁舞可以增強肌肉的彈性和韌性。常跳拉丁舞彎曲的脊椎可以歸正。

　　3、活關(guān)節(jié)

　　研究表明，避免早期關(guān)節(jié)炎與治療關(guān)節(jié)不適的最好方法是適度地使用關(guān)節(jié)，而拉丁舞可使全身各關(guān)節(jié)如頸、肩、肘、髖，膝、踝等都能得到有效鍛煉。

　　4、護脊椎

　　常跳拉丁舞彎曲的脊椎可以歸正，椎間盤突出可以得到預(yù)防和治療。

　　5、促呼吸

　　研究顯示，激烈的拉丁舞可使肺臟強壯并增加攝氧量，可以更有效地預(yù)防疾病。

　　6、減腹脂

　　人的腹部一般不容易活動到，而拉丁舞急劇的骨盆搖動、胯部扭擺是對付小肚子上贅肉最有效的方法，減肥效果顯著。此外，經(jīng)常跳拉丁舞可以增強自信心；精神處于抑郁或高度緊張狀態(tài)時，跳上一曲拉丁舞還可以使身心得到徹底的宣泄和放松。

　　拉丁舞的特點

　　1、拉丁舞的特點：別致的服飾

　　精致美好的服裝服飾是拉丁舞蹈的重要組成部分。拉丁舞服裝款式、風(fēng)格、顏色和花樣都要求體現(xiàn)拉丁舞休閑、浪漫、隨意、得體的特點。鞋子的顏色和大小也要求達到整體的協(xié)調(diào)和吻合。拉丁舞別致的服飾吸引了無數(shù)大學(xué)生的眼光，使他們接近并越來越喜愛這一運動形式。

　　2、拉丁舞的特點：優(yōu)美的音樂拉丁舞的五大分類

　　拉丁樂是以多種音樂的融合而形成的一種多元化的混合型音樂，她以節(jié)奏為中心，優(yōu)美、煽情、活潑、熱烈，總是能夠調(diào)動起大學(xué)生的青春的激情和浪漫。拉丁舞的健心功能也主要體現(xiàn)在它的優(yōu)美音樂上，那些優(yōu)美的音樂，讓人忘卻煩惱憂愁，投入到藝術(shù)的天地里，全身心得到放松。

　　3、拉丁舞的特點：完美的體形

　　拉丁舞男女選手“動…‘靜”造型的交相輝映賦予拉丁舞豐富的表現(xiàn)手段，讓他們舞出了自己最優(yōu)美的體形。研究表明，拉丁舞練習(xí)對大學(xué)生身體形態(tài)指標(biāo)影響非常大，總體表現(xiàn)為能降低練習(xí)者體重，減小腰圍和上臂圍;男生表現(xiàn)為體重和上臂圍的顯著下降;女生表現(xiàn)為腰圍、臀圍、上臂圍的顯著性下降。

　　拉丁舞教學(xué)知識

　　拉丁舞身體與足的關(guān)系

　　1、拉丁舞的下盤就如同建筑物的地基要堅固穩(wěn)定。

　　2、上半身不要用太多的力量，要能自由移動。

　　3、身體的重心在中間，重心放在足中央。

　　4、腰部以下臀部與腿部肌肉緊縮。

　　5、上半身脊椎向上拉直，雙肩自然下垂。

　　6、臀部不可太向后，上身不可太往前傾。

　　7、兩人跳舞時要保持足夠的空間，臀與足要同時運作。

　　拉丁舞三元素：轉(zhuǎn)動、律動、移動。

　　1、壓胯。重心轉(zhuǎn)移到兩個極點——也就是左腿和右腿的兩點，要壓胯�？枋菈撼鰜矶桥こ鰜��？栉皇窍蚝蠖皇窍蚺浴嚎韬缶托纬煽v向起伏的最低點。

　　2、呼吸。重心轉(zhuǎn)移的兩個極點過程中，必須吸氣，將身體拔至縱向起伏的最高點。