老年人尿酸高的注意事項(xiàng)
人體血尿酸濃度偏高常常在老年人身上出現(xiàn)，因?yàn)樯顭o規(guī)律，飲食和個人習(xí)慣的不健康，導(dǎo)致出現(xiàn)尿酸高，據(jù)朱建福專家介紹，尿酸高一旦出現(xiàn)，就意味著有疾病將要出現(xiàn)，而且會對人體造成較大的損傷。
當(dāng)人體血尿酸濃度過高的時候，這些多余的尿酸鹽會隨著人體的血液而運(yùn)往全身各處，短時間內(nèi)雖然不會對人體造成直接的傷害，但是長期如此，尿酸鹽會在關(guān)節(jié)、軟骨周圍大量的`沉積下來，引起關(guān)節(jié)炎癥的出現(xiàn)，這就是痛風(fēng)病，痛風(fēng)病是危害老年人健康最大的一類疾病。
要治療尿酸高，首先就應(yīng)該控制尿酸的來源，人體尿酸高主要有兩個來源，第一是嘌呤的代謝生成，主要來自于飲食，第二是人體自身的合成和代謝，這種基本穩(wěn)定，一般那都不會引起尿酸濃度變化，由此可見，控制飲食是治療尿酸高的主要方向！尿酸高吃什么好呢？
第一：治療尿酸高的方向，首先就要對美食養(yǎng)成抵御的能力，一定要嚴(yán)格要求，不要放任自己的嘴。
第二：尿酸高要禁忌高嘌呤食物，這個是最重要的，也是引發(fā)痛風(fēng)最為重要的一個原因，在各種肉類食物中較為常見。
第三：刺激性食物容易引起痛風(fēng)的急性發(fā)作，危害巨大，尤其是一些火鍋、燒烤、辛辣食物以及一些調(diào)味瓶和酒精。
第四：禁忌酸性食物，酸性類食物會使得酸堿性不平衡，引起代謝失調(diào)，人體內(nèi)很多酶的促代謝作用大大減弱。
除了采用飲食治療尿酸高以外，還可以采用中醫(yī)的三位一體療法，藥物治療等等，但是在采用藥物治療的時候一定要了解藥物的特性，正確是使用才最安全！
上述內(nèi)容是關(guān)于“老年人尿酸高怎么辦好”，希望中老年人能夠多關(guān)注自身健康，及早發(fā)現(xiàn)身體的各種問題，及時預(yù)防和治療，保持健康的體魄！
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