孕婦注意事項需要留意
一、三個月的胎兒有多大
進入懷孕三個月的第一個星期（第9周），也就是懷孕第9周的時候，此時胎兒大小約為25mm，胎兒的許多部位發(fā)生了變化，頭部、手臂和腿腳、生殖器官等多個部位發(fā)生了變化。
第二個星期（第10周）時，胎兒的大小可達到40mm，形狀像扁豆莢。本周胎兒的手腕和腳踝發(fā)育完成并清晰可見，寶寶的其它部位也有所增長。胎兒的眼皮黏合在一起，而且胎兒的胎血已經(jīng)很成熟了。
第三個星期（第11周）時，胎兒大小可達到40―60mm，胎兒的體重可達到14克左右。寶寶的生長速度從本周起將會越來越明顯，孕媽從這個時候起，也不必為流產而過多地擔心了�，F(xiàn)在寶寶的手指和腳趾也清楚可見。從本周起，寶寶會在媽媽的肚子里面動起來，當然現(xiàn)在孕媽仍然還是無法感覺到胎動。懷孕3個月是寶寶骨骼發(fā)育加快的時候，所以孕媽在懷孕三個月中要加強鈣的補充。
第四個星期（懷孕第12周）胎兒的大小可達到65mm，本周寶寶的所有氣管以開始工作，如肝臟開始分泌膽汁。腎臟分泌尿液到膀胱。那么在懷孕3個月中的最后一個周期里面胎兒大小會增長為75mm左右，胎兒體重比原來有所增加。這個月的時候，仍舊是B超能看到胎動，而孕媽媽確是無法感覺到的。
二、懷孕三個月注意事項
1、妊娠劇吐
孕3月，是妊娠反應最重的階段，如果你食欲不佳，盡量選擇自己較想吃的食物。除了少吃多餐外，應挑選容易消化的、新鮮的食物。放輕松，熬過這階段，早孕反應就會大大減輕了。
2、妊娠紋
妊辰紋是大多數(shù)懷孕的準媽媽都會有的一種狀況。因此在懷孕第三個月的時候，要經(jīng)常做腹部按摩，這樣就可以防止妊辰紋的產生了。
3、孕期防輻射
現(xiàn)在，胎兒著床的情況還不算很穩(wěn)定，你要避免揮發(fā)性化學物質、輻射線等對胎兒造成的傷害，如果工作需要經(jīng)常面對電腦的職場媽媽，不妨穿上防輻射服吧，另外每工作1個小時應到戶外活動一會兒。
4、第一次產檢
壞孕3月你要開始第一次產前檢查了!為了讓婦產科醫(yī)生了解你的健康狀況和胎兒的生長發(fā)育狀況。要記得第一次產檢要空腹哦!
5、孕期頭痛
在孕早期，與惡心嘔吐一樣，頭痛也是一種早孕反應，這可能是休息不好、睡眠不足引起的。你要保證足夠的休息和良好的睡眠質量。如持續(xù)頭痛，需要就診，檢查頭疼的原因。
三、懷孕3個月要做哪些產檢
懷孕三個月產檢項目有胎兒的胎心檢查，通過聽胎心可以判斷胎兒是否存活，胎兒正常的胎心跳動是在每分鐘120-160次。同時還可以通過B超查看胎兒的大小，推算預產期，這些檢查結果都可以作為后面產檢做參考。
在懷孕三個月的時候孕婦還需要做血常規(guī)、尿常規(guī)、腎功能、肝功能等一系列化驗檢查，可以判斷孕婦是否有貧血、肝炎、腎炎等影響孕婦和胎兒健康的疾病。在產檢的.時候還需做心電圖檢查，查看孕婦心臟功能是否健全。
在懷孕三個月產檢的時候還應該進行梅毒、乙肝六項、艾滋病等傳染性疾病的檢查，以確保胎兒能夠健康的出生。
產科專家介紹：絕大多數(shù)正常孕婦做第一次檢查(孕期初檢)后，每4周檢查1次，28周后每2周檢查1次，36周后每周檢查1次，直至分娩。
孕期有3個月了，在這個月份內一定要去做產前登記和產前初檢，領取母子健康手冊。選擇一家信賴的醫(yī)院作為產前檢查和分娩醫(yī)院。
四、懷孕三個月要吃什么呢
1、蛋白質：懷孕第三個月要盡量保證準媽媽的蛋白攝入量，可以多方面攝入，植物蛋白和動物蛋白都可以。
準媽媽這時可根據(jù)自己的口味、習慣，想吃厚味的食物，就選擇豬肉、牛肉、雞肉等做成紅燒肉，罐燜牛肉、辣子雞等來吃；想吃清淡的就選擇魚、蝦或各種肉餡做成清蒸魚、清炒蝦仁、蒸肉餅來吃。如果什么肉都吃不下去，還可以選擇豆制品及口蘑、雞腿磨等菌類來補充蛋白質。
2、碳水化合物和脂肪：碳水化合物和脂肪的需求與上個月的基本相同，脂肪可以動用人體的儲備，但應保證碳水化合物的攝入量�？梢詫⒏鞣N米、面、雜豆、薯類等五谷雜糧混合烹調，也可將谷類與蔬菜、水果混合制作。
3、維生素：維生素是維持人體正常生理活動必不可少的物質，飲食均衡才能保證攝入量。這個月還要注意葉酸、鈣、鐵的攝入。
4、水和無機鹽：懷孕第三個月應該每天保證水的供應，養(yǎng)成定時喝水的習慣。西洋參、枸杞子、杏仁都含有鈣、鐵、磷、鉀、鋅、硒等無機鹽，用它們沖泡成的飲料，不僅可以補充微量元素，而且具有增強機體的免疫力、美白等作用。
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