- 相關(guān)推薦
關(guān)于養(yǎng)生的經(jīng)典語錄（精選120句）
在日常學習、工作和生活中，大家最不陌生的就是語錄了吧，語錄具有語言簡潔樸素、生動形象、明白易懂的特點。什么樣的語錄才具有借鑒意義呢？下面是小編收集整理的關(guān)于養(yǎng)生的經(jīng)典語錄（精選120句），歡迎閱讀與收藏。
1、至虛極，守靜篤萬物并作，吾以觀復(fù)。
2、要糟，心別小；善造怒，壽有數(shù)。
3、要想健康快樂，學會自己找樂。
4、要活好，心別小；善制怒，壽無數(shù)。
5、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
6、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
7、是以處有為之事，止不言之教。作焉而不辭，生而不有，為而不恃，罪成而弗居。夫為弗居，是以不去。
8、生之蓄之，生而不有，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。
9、上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動善時。夫唯不爭，故無尤。
10、三招鍛煉大腦：1早上用不常用的那只手來梳頭、刷牙。2洗澡時閉上眼，用手去摸浴液并清洗身體。3把桌上或架子上照片、圖片倒過來看。愿你大腦敏捷！
11、人法地，地法天，天法道，道法自然。
12、清明節(jié)期間，好多地方有踏青的習俗，但是對于一些身體不好的人例如患有心臟病、高血壓等疾病的患者不適宜大量的運動或者爬山，以免疾病的發(fā)作影響健康。
13、企者不立，跨者不行；自見者不明，自是者不彰，自伐者無功，自矜者不長。
14、警惕！癌癥習慣：老喝滾燙水，蔬果吃得少，老是憋大便，夜晚不睡覺，坐下不想動，愛鉆牛角尖，常吸二手煙，裝修太奢華。健康生活，遠離癌癥！
15、金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。
16、常開窗，不僅有益空氣流通，排除細菌，還有益開闊心胸，放松心情；常運動，不僅鍛煉骨骼，強健體魄，還有益錘煉意志，培養(yǎng)精神。祝你身心健康！
17、“睡”出來的健康：養(yǎng)生秘訣，睡眠當先。睡不當風，睡不對燈，睡不張口，睡不掩面，睡不臥濕。睡覺有頭向，四季須不同，春夏頭向東，秋冬轉(zhuǎn)歸西。
18、寢處不時，飲食不節(jié)，逸勞過度者，疾共殺之。
19、閑人愁多，懶人病多，忙人樂多。
20、古之善為士者，微妙玄通，深不可識。夫為不可識，故強為之容：豫焉，若冬涉川；猶兮，若畏四鄰；儼兮，其若客；渙兮，若冰之將釋；敦兮，其若樸；曠兮，其若濁。孰能濁以止？靜之徐清；孰能安以久？動之徐生。
21、為了表示和平的決心，皇帝下旨：解散軍隊，鑄劍為犁，鼓勵農(nóng)耕，休養(yǎng)生息。
22、千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是真經(jīng)。
23、練功容，而守功難。
24、一個人內(nèi)心寬闊明亮，熱愛自然，順應(yīng)節(jié)序，率真地去生活，那就是最健康的生活狀態(tài)！
25、大腸者，傳道之官，變化出焉。
26、讀書益養(yǎng)法；鍛煉動養(yǎng)法；膳食滋養(yǎng)法；飲茶潤養(yǎng)法。
27、不知天、地、人，不可與言醫(yī)。
28、人法地，地法天，天法道，道法自然。
29、養(yǎng)生先養(yǎng)身，養(yǎng)身先習動；養(yǎng)生先養(yǎng)心，養(yǎng)心先習靜。有動有靜，動靜相濟，一張一松，預(yù)防百�。粍雍笱�，血通氣行，氣行神爽，祛病健康；靜后而定，定后而安，安后神怡，無病健體。
30、按摩為養(yǎng)生之一術(shù)。
31、他們是他們世界里的王，細枝末節(jié)都要看清。高興的時候，可以把你捧到天上。陰沉的時候，頃刻摔你到地上。一個懷疑愛情、懷疑人性，善于征服，卻無法休養(yǎng)生息、長治久安的君主。
32、膻中者，臣使之官，喜樂出焉。
33、百病從腳起。
34、開心，面對我時長掛笑容；細心，做好每一件我交代的事；貼心，永遠把我放在第一位。記住了嗎？和你去趟西藏，再和你去趟非洲，讓你感覺自己非常的白。
35、嗜欲正濃時，能斬斷；怒氣正盛時，能按捺；此皆學問得力處。
36、佳肴與美酒，都是腐腸膏；艷聲與麗色，真是伐命刀。
37、秋季養(yǎng)生收為重，情緒樂觀第一功。早臥早起與雞興，秋裝增減尤老童。酸味多食少辛辣，鍛煉正值黃金鐘。
38、人該順時，不可趨時。
39、人知飲食所以養(yǎng)生，不知飲食失調(diào)。亦所以害生。作者：徐春甫，出處：古今醫(yī)統(tǒng)
40、養(yǎng)生如病，不得他求。
41、心理健康是智慧的源泉，身體健康是幸福的保障。
42、走步和音樂要兩方面并重，才能得到完美的人格：走步能強健身心，音樂能陶冶情操。
43、陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。
44、私欲要節(jié)制，冷暖要注意。體檢要定期，有病要早醫(yī)。
45、善治國者不忘危，善著生者不諱死。
46、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
47、身勤則強，逸則病。
48、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
49、調(diào)節(jié)情緒，走出低谷，方法有六，下列陳述：音樂：唱歌曲，聽音樂。
50、天地萬物之理，皆始于從容，而卒于急促。
51、樂之方至，樂而弗驕；患之將至，思而弗憂。
52、春季養(yǎng)生養(yǎng)些啥，秘訣給你道一道；順應(yīng)時節(jié)巧養(yǎng)陽，芝麻核桃常吃好；養(yǎng)陰遠離油膩物，紅豆蓮心熬粥妙；芹菜紅棗代茶飲，養(yǎng)腦安神是良方。愿快樂安康！
53、參花泡茶可補腦，丁香花治氣管炎；清熱水腫南瓜花，曇花煎服結(jié)核安；食用桃花能美容，治療呃逆柿花煎；楝花外用殺蚤虱，菱花止血最效驗。祝你健康！
54、在人生中，健康的價值遠勝過聲望和財富。愿您勞逸適度，多加保重。
55、健康要依靠金錢來維持，金錢要依靠健康來創(chuàng)造。
56、胸襟開闊是長壽之本，心地善良是快樂之源。
57、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁禍首。
58、生活惡習是健康的大敵，香煙害了別人，也毀滅了自己。
59、養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。
60、閑人愁多，懶人病多，忙人樂多。
61、“養(yǎng)心八珍湯”有六大功效：誠實做人，認真做事，奉獻社會，享受生活，延年益壽，消災(zāi)免禍。
62、有規(guī)律的生活是健康與長壽的秘訣。
63、心大則百物皆通，心小則百物皆病。
64、吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。床邊坐，別著急，半分鐘后再站起。愿快樂安康！
65、百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。
66、食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血氣。
67、思想要樂觀，性格要開朗。飲食要清淡，起居要有常。
68、人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。
69、醫(yī)書治已病，平心和氣治未病。
70、調(diào)理脾胃為醫(yī)中之王道，節(jié)飲食乃卻病之良方。
71、病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來。
72、冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，以待日光。
73、未事不可先迎，遇事不可過憂，即事不可留住，聽其自來，應(yīng)以自然，任其自去，忿懥恐懼，好樂憂患，皆得其正，此養(yǎng)生之法也。
74、養(yǎng)心莫善寡欲，至樂無如讀書。
75、保持健康的秘密就是適當?shù)墓?jié)制食物、飲料、睡眠和愛情。
76、保生者寡欲，保身者避名。
77、心理健康是智慧的源泉，身體健康是幸福的保障。
78、運動是一切生命的源泉。
79、元氣實，不思食；元神會，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙。
80、養(yǎng)生求安樂，亦無深遠難知之事，不過寢食之間爾。
81、春季養(yǎng)生有妙招，情濃貼心分享你；頭為精明之府地，日梳五百把病除；腳底第二心臟處，常搓涌泉益健康；隨手揉腹一百遍，通和氣血裨神元。愿快樂安康！
82、七情之病也，看花解悶，聽曲消愁，在勝于服藥者矣。
83、居心要寬，持身要嚴。
84、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時定量可安寧。
85、善養(yǎng)生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。
86、才所不逮而困思之，傷也；力所不勝而強舉之，傷也。
87、樂天知命，隨遇而安，虛懷若谷，榮辱不爭。
88、莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。
89、大喜蕩心，微抑則定；甚怒煩性，稍忍即歇。
90、喝茶不洗杯，閻王把命催。盡量少喝酒，病魔繞道走。飯后一支煙，害處大無邊。若要不失眠，煮粥加白蓮。
91、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
92、游山樂養(yǎng)法；對弈智養(yǎng)法；日光熙養(yǎng)法；氣功意養(yǎng)法。
93、人生若戲，有緣相聚。彼此情誼，務(wù)須珍惜。瑣事毆斗，庸人之舉。大智若愚，舍私取義。俯仰無愧，心曠神怡。隨遇而安，自成天趣。
94、健康憑健商，鍛煉靠毅力。
95、所食欲少，心愈開，年愈益；所食欲多，心愈塞，心愈塞，年愈損。
96、練出一點汗，小病看不見，干凈一身輕，不凈生百玻。
97、靜而少動，體弱多�。挥徐o有動，無病無痛。
98、寵辱不驚；凡是放得下，看得開，忘得掉；應(yīng)該記住的不能忘，不該記住的要趕快忘掉。
99、粗茶淡飯飽即休，補破遮寒暖即休，三平二滿過即休，不貪不妒老即休。
100、動搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。
101、睡前洗腳，勝吃補藥。
102、欲得長生，腸胃常清；指甲常剪，講究衛(wèi)生。限酒戒煙，身心必健；春捂秋凍，不生百病。
103、雖富貴不以養(yǎng)傷身，雖貧賤不以利累形。
104、樸能鎮(zhèn)浮，靜能御躁。
105、質(zhì)樸自然，心理健康，鬧體并用，心地敞亮。
106、心理平衡，生理平衡，預(yù)防疾病，身體安靜。
107、受人點滴之恩，當以涌泉相報。多看別人長處，多記別人好處，多幫別人難處，多憐別人的苦處。
108、春季養(yǎng)生生當時，妙招分享你知道；少發(fā)脾氣多微笑，保肝護肝是首要；享受清爽綠色菜，蓮子花生多吃好；保暖工作不可少，腰腿千萬別受寒。愿快樂安康！
109、健康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個春秋。
110、攻克頑癥靠自身，恢復(fù)健康要耐心。心態(tài)寧靜比藥好，歡歡樂樂做病人。
111、多言則背道，多欲則傷生。
112、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
113、寒從腳上起，病從口中入。蘿卜出了地，郎中沒注意。人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。吃了十月茄，餓死郎中爺。大蒜是個寶，常吃身體好。愿快樂安康！
114、凡有喜嗜之物，不可縱口，當念病從口入，惕然自省。
115、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。
116、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，來自健康的身體。
117、茄花清熱治牙痛，石榴花治中耳炎；芝麻花兒治粉刺，繡球花有止瘧功；參花泡茶可醒腦，丁香花治氣管炎；槿花涼血治痢疾，柳絮散痛治牙疳。祝你健康！
118、多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲。
119、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健。細推物理須行樂，何為浮名羈絆我。
120、大怒不怒，大喜不喜，可以養(yǎng)心。
【養(yǎng)生的經(jīng)典語錄】相關(guān)文章：
養(yǎng)生的文案03-11
養(yǎng)生的句子11-05
養(yǎng)生的經(jīng)典句子02-19
大寒與養(yǎng)生04-11
經(jīng)典養(yǎng)生語錄11-15
健康養(yǎng)生的句子02-10
冬至養(yǎng)生的文案01-04
健康養(yǎng)生經(jīng)典句子02-23
立冬養(yǎng)生句子02-24