3歲寶寶不愛吃飯的解決方法及注意事項(xiàng)

　　3歲寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k？

　　1  第一：要改變?cè)瓉淼?觀念。事實(shí)上，研究證明，人天生就有一套生理機(jī)制，孩子也不例外，他自己最知道他要吃什么，吃多少，怎么吃，對(duì)食物的喜好和進(jìn)食的方式都是根據(jù)生理結(jié)構(gòu)自行選擇的，而家長(zhǎng)們卻普遍要求“好，多，快”的進(jìn)餐方式，并把吃飯當(dāng)成了孩子要完成的“任務(wù)”。

　　2  第二：千萬別說出他不愛吃啥，以免對(duì)孩子和其他人說起孩子不愛吃啥，吃得慢等，這樣孩子就不會(huì)意識(shí)到自己有什么問題，方便做引導(dǎo) 。

　　3  第三：不教訓(xùn)，不抱怨，避免防御和抗?fàn)帲�不急于換做別的好吃的等，讓孩子覺得我不愛吃啥，你會(huì)幫我變花樣解決，那我就不作為了，或者更加“出狀況”，讓家長(zhǎng)被動(dòng)起來“干著急”“忙應(yīng)對(duì)”。

　　注意事項(xiàng)

　　找機(jī)會(huì)故意說他愛吃——暗示：給予積極的暗示，有時(shí)適時(shí)的給孩子“戴高帽子”、“貼積極的標(biāo)簽”可以起到讓家長(zhǎng)驚奇的表現(xiàn)。

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