有關(guān)寶寶補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)
嬰兒補(bǔ)鈣注意事項(xiàng):
1、安全
任何的食品、營養(yǎng)品,安全性絕對是第一位的。嬰兒補(bǔ)鈣產(chǎn)品要選擇安全穩(wěn)定的鈣源,同時(shí)優(yōu)選有口碑的大品牌,確保工藝技術(shù)的先進(jìn)性。
如何判斷鈣源是否安全呢?市場上的鈣劑原料大致有三種:礦石加工提純的'精制碳酸鈣、動(dòng)物骨骼中提取的鈣、海洋生物提取的鈣。動(dòng)物或海洋生物都有可能因?yàn)榄h(huán)境污而導(dǎo)致體內(nèi)積蓄有害物質(zhì)(如:鉛、汞等重金屬)。因此,應(yīng)選擇由礦石加工提純的精制碳酸鈣。以年代久遠(yuǎn)的礦石作為鈣源,相對來說純凈安全。
2、足量
有不少家長疑問,為什么寶寶天天補(bǔ)鈣還會(huì)缺鈣呢?原因可能有兩方面:
一是補(bǔ)充的量不足。
二是吸收率低。隨年齡增長,寶寶對鈣的需求量也是與日俱增的。建議家長按照表格計(jì)算出寶寶實(shí)際應(yīng)該補(bǔ)充的鈣量。
3、好吸收
寶寶補(bǔ)鈣重“量”更重“質(zhì)”——吸收率。補(bǔ)鈣產(chǎn)品的安全看鈣源,吸收效果就要看原料和輔料了。一款優(yōu)秀的鈣制劑通常會(huì)添加維生素D,來促進(jìn)鈣吸收。實(shí)驗(yàn)證明,在維生素D的參與下,鈣吸收率可提升一倍。
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