暑期強化復習高分備考的方法
一、學習區(qū)理論,直面瓶頸
學習區(qū)理論主要有以下兩點應用:第一,對于一個人來說,最理想的狀態(tài)是處于“學習區(qū)”,學習具有適當挑戰(zhàn)性的東西,一段時間后,“學習區(qū)”會慢慢變?yōu)椤笆孢m區(qū)”,“舒適區(qū)”越變越大, 而一部分的“恐慌區(qū)” 也會相應變成“學習區(qū)”。所以我們在做題和復習過程中不要對難題采取回避心理,直面瓶頸期并努力突破,不然我們永遠不可能進步;第二,如果現(xiàn)在的`你在恐慌區(qū),那么首要就是要建立自信,克服恐懼和憂慮,很多事情其實很簡單,只是我們在思想上把他們復雜化、困難化了。
二、構建知識樹,整合知識點
我們在看書過程中,很容易出現(xiàn)這樣一個問題,即反復遺忘一些知識點尤其是那些新學的有一定難度的知識。后期時間越來越緊張,要想讓新舊知識產(chǎn)生深刻聯(lián)結,就必須主動構建知識樹,使新舊知識在大腦中形成一個全新的框架。構建知識樹不是一次性的,我們要在學習中不斷調整刪減其中的枝節(jié),每次調整都是一次知識吸收和整合的過程。這個方法不僅適用于消化吸收新學的知識,也同樣適用于復習記憶已掌握的知識。在復習時,不妨在空白紙上,列出一個章節(jié)的大致框架,再通過主動回憶對其進行知識點的填充。
三、刷真題,做對題才是硬道理
我們都知道糟糕的考場發(fā)揮會在一定程度上摧毀我們日復一日的努力,只是事后一些同學將其歸結為運氣成分。提醒大家,我們在做簡單試題時,要有一個較高的警覺度,在做較難的考題時,要保持一個穩(wěn)定的心理狀態(tài)慢慢去解決它;第三,我們要對自己進行積極的心理暗示,堅信自己即使在壓力下也會發(fā)揮得很好。
所以,建議大家抽出一天的時間做一次模擬考,檢驗一下自己的復習水平,畢竟做對題才是考研的最終目的。
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