導(dǎo)致孩子自卑的原因及解決方法
導(dǎo)致孩子自卑的原因是什么
1、經(jīng)常受到批評(píng)指責(zé)
長(zhǎng)期在家長(zhǎng)或者老師的批評(píng)指責(zé)下長(zhǎng)大的孩子，往往自卑感會(huì)比較重，而且他們的性格會(huì)比較內(nèi)向孤僻。
2、家長(zhǎng)對(duì)孩子期望過(guò)高
“期望越高，失望越高”，有些家長(zhǎng)并沒(méi)有衡量孩子的年齡和能力，就對(duì)孩子開(kāi)出過(guò)高的要求，這樣給孩子帶來(lái)太大的壓力。而孩子往往無(wú)法達(dá)到家長(zhǎng)的要求，內(nèi)心就會(huì)變得自卑。
3、家長(zhǎng)過(guò)度保護(hù)孩子
部分家長(zhǎng)對(duì)孩子溺愛(ài)有加，所以，不舍得孩子勞動(dòng)，從小對(duì)孩子都是一手包辦的，這種過(guò)度保護(hù)孩子的'行為，會(huì)使孩子喪失最基本的自理獨(dú)立能力。以后孩子離開(kāi)了家長(zhǎng)的保護(hù)，往往會(huì)表現(xiàn)得比其他人差，因此會(huì)讓孩子感覺(jué)自卑。
4、孩子受到他人的歧視
孩子經(jīng)常受到同學(xué)的歧視、欺負(fù)，那么就會(huì)產(chǎn)生自卑心理，而且，往往孩子對(duì)社會(huì)容易產(chǎn)生恐懼心理。
5、孩子的自身能力較差
孩子的各方面能力發(fā)育遲緩，或者是智商不高的話，就會(huì)比起身邊的人表現(xiàn)都較差，這樣孩子的自卑心就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
擺脫自卑的5個(gè)方法介紹
1、全面地、辯證地看待自己，正確地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。不僅要如實(shí)地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長(zhǎng)處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的過(guò)人之處。
2、學(xué)會(huì)正確地歸因。不能因一次失敗，就認(rèn)為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。
3、提高自信心。當(dāng)你在干一件事之前，首先應(yīng)有勇氣，堅(jiān)信自己能干好。但在具體施行時(shí)，應(yīng)考慮可能遇到的困難。這樣即使你失敗了，也會(huì)由于事先在心理上做了準(zhǔn)備而不致造成心理上的大起大落，導(dǎo)致心理失調(diào)。
4、體驗(yàn)成功。經(jīng)�；貞浺蜃约号Χ晒α说氖�，或合理想象將要取得的成功，以此激發(fā)自信心。
5、運(yùn)用積極的自我暗示。當(dāng)遇到某些情況感到信心不足時(shí)，不妨運(yùn)用語(yǔ)言暗示："別人行，我也能行。""別人能成功，我也能成功。"從而增強(qiáng)自己改變現(xiàn)狀的信心。
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