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專注力的介紹及培養(yǎng)孩子專注力的方法

時間:2022-10-20 11:01:16 紫陽 培養(yǎng)方法 我要投稿
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專注力的介紹及培養(yǎng)孩子專注力的方法大全

  “有始有終”“專心致志”“始終如一”,這些都是大家耳熟能詳?shù)某烧Z,但并沒有太多的人能夠真正做到。對孩子而言,這樣的標準似乎就更高了。不過,家長還是希望孩子從小就能擁有一流的專注力。 但是,每個孩子的先天氣質都不同,對事情的專注程度也不一樣,所以,要想提升寶寶的專注力,還是要通過一些有效的方法。

專注力的介紹及培養(yǎng)孩子專注力的方法大全

  專注力的介紹及培養(yǎng)孩子專注力的方法 1

  一、影響專注力的5大因素。

  1、生活環(huán)境。

  由于環(huán)境對孩子的影響很大,現(xiàn)在的生活中又充滿了太多的干擾,比如隨時會響起來的手機、多得數(shù)不清的電視節(jié)目等,這雖然給我們帶來很多方便,卻也減少了孩子們之間的人際互動,同時也不利于孩子專心學習。因此,孩子的注意力就一代不如一代。

  2、先天氣質。

  如果孩子本身特質就是屬于堅持度低、注意力低的情況,相應的專注力也會比較低。

  3、刺激過多。

  現(xiàn)代孩子受到的刺激比較多,所以選擇也很多,當孩子覺得眼前的玩具或事物缺乏吸引力的時候,或是對所進行的活動有挫折感時,就很容易找其他東西來代替,而不是專注于想辦法解決眼前的問題。

  4、過度寵愛。

  如今家庭中的孩子都很少,所以家長的寵愛就更多地集中到一個孩子身上,處處都幫他打理好一切,學習的機會減少,專注力的培養(yǎng)就更加困難。

  5、大肌肉活動不足。

  孩子心中明明想要騎車、溜滑梯,父母卻一直要孩子畫畫、玩拼圖,造成大肌肉活動不足,專注力集中的情況就會很差。

  二、專注力的4種類型。

  因為先天氣質有所不同,所以每一個孩子的專注力表現(xiàn)也不一樣?傮w來看,孩子的專注力大概可分為4種類型。因此,在我們培養(yǎng)孩子的專注力之前,應該先來考察孩子屬于哪一種類型,然后才能對癥下藥。

  1、拖拖拉拉的孩子。

  要這一類型的小孩專心沒有問題,但是要他靜下來專心做事,卻得讓家長花費不少力氣,他們的性情大多容易緊張、敏感或羞怯,可能每天都需要媽媽嘮叨,他才會把該做的事做好,做功課時可能又喜歡東摸西摸,等長大之后,也可能是不拖到最后一刻就不把事情做完的人,一直給人一種“不負責任”的印象,屬于專注力最低的孩子。

  2、復雜型的孩子。

  這一類型孩子的專心情況如何,要看他當天的心情、環(huán)境、身體狀況而定。如果生理或心理稍有不適,很可能就會對專注力表現(xiàn)產生巨大影響。在未成年以前,大部分的孩子都屬于這一類型。不過,復雜型的孩子似乎更不能忍受任何事來影響他們。如果想要讓這些孩子專心,除非是活動特別有趣或是他非常喜歡這些伙伴,不然的話,他一定會立刻離開,去做自己真正想做的事。

  3、穩(wěn)定性極高的孩子。

  對于這一類型的孩子來說,雖然也會有不專心的時候,但是那樣的狀況極少出現(xiàn)。相反,他們在大多數(shù)情況下都能專注于手邊正在進行的事情。對于父母而言,他們絕對是好管教的孩子,從來不需要家長過分擔心。

  4、極端的孩子。

  專心的時候非常專心,但是當他不想專心的時候,誰也拿他沒辦法,這就是極端型孩子的專注力特色。只要是有興趣的事,他就會專心去做,一點也不會被外界干擾,否則就是一副懶洋洋的樣子。通常這一類型孩子的性格比較容易緊張,如果事情或環(huán)境臨時產生變化,或需要暫時放手的時候,他通常不知道該如何妥善處理。

  三、提升專注力的10大方法。

  1、不要替孩子貼標簽。

  即便你家孩子的專注力不強,比如大家都坐定位置準備用餐了,他才姍姍來遲,那也不要對孩子說出負面的話語來。對他們來說,這就等于貼了一張負面標簽在自己身上,那樣只會讓孩子否定自我,而且也會造成孩子對家長的反感,不利于親子關系的發(fā)展。

  2、觀察孩子平日表現(xiàn)。

  家長一定要仔細觀察孩子平常的行為表現(xiàn),找出最適合孩子的方法。如果孩子屬于能夠靜下心來學習的人,當然適合以靜態(tài)的方式去引導,例如帶孩子聽一些音樂、讓孩子玩拼圖等。如果孩子的身體一定要動來動去才能學習,那就不如配合孩子。例如當孩子在玩的時候,可以隨口問他一些與課業(yè)相關的問題,讓他在運動身體的同時也能動動腦子。 另外,年齡越小的孩子越需要大肌肉活動,如果家長不方便一邊玩一邊和孩子說話,也可以采用先滿足孩子大肌肉的活動量、再讓孩子專心從事靜態(tài)活動的方法。

  3、幫孩子創(chuàng)造成就感。

  成功的喜悅感可以鼓勵孩子再接再厲,當孩子順利達到家長的要求時,可以獎勵一個小紅花。比如集滿了10朵小紅花之后,就可以給孩子買一本他喜歡的書或是玩具,讓孩子在成就感中不斷提高自己的能力。

  4、贊美孩子努力的過程。

  不要將結果看得太重要,即便孩子還沒有達到大人的要求,但只要他有了積極的表現(xiàn),家長也同樣可以贊美孩子。當親朋好友打電話來的時候,家長可以在電話中向他人贊美孩子的努力表現(xiàn),比如:“小凱一直在努力學習做手工呢,雖然一開始做得還不是太好,但是他一直都在努力,始終沒有放棄呢,你們真應該來看看!”

  5、找出讓孩子專心的辦法。

  這里的“辦法”針對的是感官。有些孩子特別容易被視覺刺激的`東西吸引,有些則是觸覺,也有可能是聽覺。在了解到哪一種感官刺激最能吸引孩子之后,家長就能夠因勢利導,輕松提升孩子的專注力。

  6、將工作合理分割。

  孩子的穩(wěn)定度不如成人,如果要求孩子一次性解決需要長時間專心才能夠做好的事,當然很難收到效果。這時不妨先仔細觀察一下,看孩子專注的時間能夠持續(xù)多久,然后把工作量做合理分割。如此一來,對孩子的要求一開始就落在了合理的范圍內,然后再協(xié)助孩子逐漸拉長單位工作時間。

  7、注意說話的語氣與指令。

  家長一旦著急起來,在很多時候都會出現(xiàn)不耐煩的語氣。另外,如果家長所說的話不是很清楚,也會讓孩子感覺無法理解。因此,在與幼兒對話時應使用溫柔的語調,重復、清晰地敘述指令,親身示范給孩子看。例如先帶孩子看時鐘到了幾點,然后提示孩子應該做什么事,最后帶領孩子一起去完成那些事。

  8、讓孩子了解堅持的重要性。

  在事情剛剛開始或者進行到一半的時候,如果孩子開始抱怨“我不喜歡做這件事”,那么家長可以告訴他,并不是他不喜歡,而是他不夠專心。當孩子開始某項學習課程后,家長也可以告訴孩子,倘若不繼續(xù)下去就會有什么樣的后果,把最后的決定權留給孩子,讓孩子了解到堅持的重要性。

  9、善用有效輔助品。

  當家長明確得知孩子喜歡某項物品之后,就可以利用這些物品來加強孩子的專注力。比如孩子喜歡有卡通圖案的拼圖,那么家長就可以使用拼圖讓孩子先穩(wěn)定下來,然后再慢慢增加拼圖的片數(shù),以延長孩子專注的時間。或者使用沙漏計時,如果單純跟孩子描述3分鐘有多久,孩子可能覺得很抽象,那么可以使用沙漏做說明,滴完一次就表示3分鐘時間到了。這樣一方面能吸引孩子對時間的注意力,另一方面家長也可以更方便地進行觀察,如果沙漏滴完了,孩子卻仍然在繼續(xù)做原來的事,那就明確表示孩子有進步了。

  10、身教不可少。

  家長的以身作則非常重要。如果家長想讓孩子看書,那么家長自己也要養(yǎng)成看書的習慣,即使是孩子和家長各看各的書也可以。相反,如果家長整天抱著電視不放,那么要想讓孩子愛上看書還真不太容易。

  四、家長要戒除的4種表現(xiàn)。

  在培養(yǎng)寶寶專注力的同時,家長也要注意一下自己的表現(xiàn),不要因為自己而影響了寶寶的專注力。

  1、家長是急性子。

  急迫的言行會對孩子產生不良的影響,在長期的耳濡目染之下,孩子也會學著家長說出情緒焦躁的話。雖然家長只是希望自己能夠在工作及家事上更有效率,但是這樣急切的心理容易給孩子樹立不好的榜樣。這樣一來,一旦孩子碰到難以解決的問題時,首先想到的不是耐著性子去解決,而是先發(fā)一通脾氣再說。

  2、考慮事情過于長遠。

  當然,眼光長遠一些并非壞事,但是眼光長遠并不代表可以跳過現(xiàn)在。如果孩子長期被這樣的價值觀所教導,那么將難以享受和滿足現(xiàn)有的一切,自然也就無法培養(yǎng)起足夠的專注力。

  3、過度放任孩子。

  過度的自由和放任,對于孩子的專注力也是有害無益。由于現(xiàn)在家長的工作都很繁忙,所以在把孩子接回家之后,很多人的辦法就是打開電視給孩子看,或讓孩子自行從事所喜歡的活動。久而久之,孩子自己就會養(yǎng)成一回家就開電視的習慣。由于沒有家長在旁邊引導和督促,專注力的培養(yǎng)也就很難有好的效果。

  4、常常打擾孩子。

  可能是出于好玩的心態(tài),當孩子很專心地做自己的游戲或其他活動時,有些家長總是喜歡突然跟孩子鬧一下,或是要求孩子去做別的事,這是一種非常不合理的行為。如果家長希望培養(yǎng)孩子的專注力,那么當孩子在很專注地游戲或看書時,家長最好不要馬上打斷孩子的行為,而應采用預告的方式。比如家長已經和孩子約好,看書可以看到幾點,在時間期限到來之前的5——10分鐘,就可以先提醒孩子時間快到了。除了口頭提醒外,家長還可以使用一些輔助工具,如鈴鐺、鬧鐘等。

  專注力的介紹及培養(yǎng)孩子專注力的方法 2

  1. 多給孩子一些清晰明確的指示

  家長讓孩子做的事情必須符合孩子的能力,而且過程中要給孩子清晰明確的指示。比如說:吃完飯把碗收拾到廚房,用洗潔精洗干凈,擦干凈,并且把碗碟放在碗櫥中。有些家長過分心急,一會兒讓孩子做這個,一會兒又讓孩子做那個,這樣不但不能讓孩子把事情做好,反而讓孩子不能專注于某一樣事情。

  當孩子順利完成一件事情的時候,家長要給予明確的贊賞,告訴孩子為什么他做的好。當孩子做的不足的時候,家長也應該明確清晰的告訴孩子哪些地方還需改進,怎樣改進,并且鼓勵孩子重做。

  2. 注意孩子的體能訓練

  體制薄弱也會影響孩子的專注力,所以家長們要鼓勵孩子參加充足的體能訓練,讓孩子的神經調節(jié)系統(tǒng)得以發(fā)展和強化,F(xiàn)在我們的家長運動也不足,下班后可以和孩子利用小區(qū)的健身器械鍛煉鍛煉,或者可以和孩子一起報名參加一些體育活動。這樣不但能幫助孩子增強體能,還能促進親子之間的關系。

  3. 幫助孩子積累生活經驗

  對于學齡前及小學階段的孩子,家長可以在帶孩子外出時,邊看邊問邊答。這樣不但能增加孩子的常識,還能擴大孩子對周圍事物的`注意力和記憶力。家長在用這個方法時要注意不斷的擴大自己的知識層面,和孩子共同學習、共同成長。

  以上三個方法都是日常生活中簡單易行的方法,家長們可以加以利用,幫助孩子提升專注力。專注力的提升不是一蹴而就的,家長朋友們要在平日生活中持之以恒,協(xié)助孩子發(fā)展。

  專注力的介紹及培養(yǎng)孩子專注力的方法 3

  一、在分析培養(yǎng)寶寶專注力的方法的同時,我們需要理解以下幾個方面的前提:

  1、要知道,寶寶的專注力情況是與成人不一樣的,不能用大人的眼光來對待。對寶寶來說,專注力是指他們能把視覺、聽覺、觸覺等感官集中在某一事物上,達到認識該事物的目的。寶寶不論在什么課堂上反復重復的做一件事情,首先要認識到這是一種獨立學習的表現(xiàn),是應該給予表揚的,這也需要家長有足夠的耐心。

  2、對于寶寶來說,不論是大動作的技能(比如爬同一個滑梯),或者是精細的小動作(比如扭開固體膠的蓋子),我們會發(fā)現(xiàn)寶寶一直在重復地探索一樣物體,這種探索剛開始的時候是無目的的,是自發(fā)的,這是他們建立獨立學習能力的基礎,這同樣是一個良好的開始。3、不要小看了剛出生的寶寶,從寶寶能夠移動身體開始,他就開始對他夠得著的地方進行探索,這種探索是自發(fā)性的,是內在發(fā)展的需求,2歲之前,這種探索經常會被家長看成沒有專注力。但對孩子來說這恰恰是為以后對事物進行深度探索,培養(yǎng)專注力的基礎,所以說,如果你的寶寶好動,調皮,一定要引起重視,這不是調皮,而恰恰是他的一種探索精神。

  4、專注力的時間長度也隨著寶寶的不同年齡階段而有所不同:2歲寶寶的平均注意力集中時間長度大約為7分鐘,3歲約為9分鐘,4歲約為12分鐘,5歲約為14分鐘。因此,家長們還是應該有所耐心,不能一味的追求時間,而是按寶寶實際年齡來定。

  二、如何培養(yǎng)孩子的專注力

  了解以上的前提,有關專家根據(jù)寶寶的發(fā)展規(guī)律,早教機構“金寶貝”為大家推介的以下培養(yǎng)寶寶專注力的內容,有助于寶寶專注力的發(fā)展:

  1、通過許多的研究表明,寶寶的平衡系統(tǒng)的優(yōu)差會影響專注力,而寶寶的平衡系統(tǒng)的發(fā)展是可以通過體能鍛煉和感官鍛煉來刺激得到發(fā)展的。因此,金寶貝機構從寶寶一出生就設計了合適的課程——育樂課,以使寶寶的專注力得到更好的鍛煉。

  2、因寶寶有愛玩的天性,因此結合這個特點,讓寶寶在探索和學習的一開始就讓其有規(guī)律可循,從而改變寶寶沒目的的現(xiàn)象,所以金寶貝早教機構的課程形式是以尊重孩子為主,課堂中不強迫孩子,讓孩子到他想去的地方探索,指導家長如何引導孩子,在最大的程度上讓寶寶獨立自主地學習,養(yǎng)成了好習慣,孩子在以后的學習生活之中自然就會優(yōu)秀了。

  3、而不同的寶寶的專注力時間也不同,所以越小的寶寶專注力時間就越短。所以金寶貝在一節(jié)課里會適齡地設計多種活動以提高他們對學習的興趣,同時尊重寶寶自己的選擇,讓他們在開心愉快的環(huán)境中探索和學習。同時一個活動的過程中也會分成好幾個部分,幫助小朋友一點一點的延長自己的專注力。通過這個課程,家長們也應該知道孩子一些專注力的特點,針對孩子的特點來培養(yǎng)專注力會起到事半功倍的效果。

  4、金寶貝的課程不論是在育樂,音樂,藝術課堂中,寶寶都有機會重復地探索到同一樣事物或物件,不要小看了這種重復,因為對于孩子來說這種重復會時有驚喜的發(fā)生,譬如同一首歌曲用不同的樂器演繹;同一支筆在不同材料上畫畫(或是不用的工具在一種材質的物體上進行涂鴉),同一種器材有不一樣的玩法或主題。這樣讓寶寶溫故而知新,不斷獲得學習的樂趣,加強學習興趣。通過不同的課程來鍛煉孩子的`專注力,讓寶寶的智力得到全面的發(fā)展。

  通過以上介紹的分析培養(yǎng)寶寶專注力的方法,家長們應該有所了解,可以自己在家中引導寶寶時有所幫助,讓寶寶養(yǎng)成學習、閱讀的好習慣,對于寶寶以后入學打下基礎。而最為專業(yè)的引導還是應該送孩子去正規(guī)的早教機構,專業(yè)的引導教育更可以讓孩子的專注力得到鍛煉,對寶寶是十分有利的。

  三、教育孩子的注意方法

  1、不要強迫孩子學習

  媽媽不應一味強迫孩子學習,而應首先了解孩子對于什么事物感興趣,最好帶他進入相關領域體驗一番,從而自然引導孩子對學習產生動力及關注度。須知,強迫孩子學習極有可能使孩子對父母產生叛逆心理,并對學習失去興趣。

  提示:首先就要給予他們足夠的關愛,使他們有個穩(wěn)定的情緒,父母給了他們足夠的愛,他們自然也會為不辜負父母的信任及期待,做出最大的努力。

  2、命令般的語氣會令孩子的心情變壞

  不論是大人還是小孩,都不喜歡別人對自己發(fā)號施令或指手畫腳。因此,在打算與孩子共同完成某事或希望孩子處理某事時,記得要婉轉地對其加以勸導,而不是采用強硬的語氣發(fā)布命令,最好能夠及時給予孩子適當?shù)奶嵝鸦蚴墙ㄗh,使孩子自覺地做出處理。

  提示:人的心理有時就是這么奇妙,如同那隨風搖擺的蘆葦一般,受周邊環(huán)境的影響起伏不定,變幻莫測。

  3、再苦再累也不要對孩子發(fā)脾氣

  無論處于何種情況下均不能使孩子對媽媽的工作產生反感。出于本能,孩子們都不希望媽媽離開自己,因此他們會認為媽媽之所以不能和自己在一起,之所以會發(fā)脾氣、抱怨,都是因為媽媽需要去工作。所以,上下班時,媽媽一定要始終保持微笑,令孩子感到上班對于媽媽而言是一件非常高興的事情,換句話說,就是要讓孩子認同“上班族媽媽”的形象。

  提示:倘若這一天真的非常疲憊,媽媽可以將自身狀態(tài)如實地講給孩子聽,告訴他自己為什么會不高興,告訴他自己也需要休息,并嘗試取得孩子的諒解。讓孩子學會去理解、體諒人。

  專注力的介紹及培養(yǎng)孩子專注力的方法 4

  大家都知道,孩子的專注力差,會影響她以后的學業(yè)成就,嚴重的咱就不說了。

  涵寶老師向我投訴,上課時總愛亂跑,坐不住。其實當媽的心里也很清楚涵寶的情況,在家就很好動。越大越很難安靜,新玩具擺弄一會就全拆掉亂扔。畫畫兩分鐘就涂的到處都是,手上衣服上甚至臉上如何培養(yǎng)孩子的專注力?磿彩亲疃鄡煞昼,看完書也分家了。

  為此我沒少教育她,可涵寶就是聽不進去,也為此沒少對她發(fā)火。發(fā)火之時也很清楚方法不對,不該如此?煽吹剿虉(zhí)不聽話時,火一旦上來就很難再壓下去如何培養(yǎng)孩子的專注力。不過個人覺得偶爾用發(fā)火教育是應該的,能讓她認知到事情的嚴重性,以得到改進(這純屬個人偏方,絕不以此為教育孩子的最好方法,大多數(shù)的事情還是要以講道理為主)。

  如何培養(yǎng)孩子的專注力

  就涵寶老師反應的問題,回家我認真地反思了一下,其實責任在于當媽的。從小也沒認真地培養(yǎng)她看書畫畫這些安靜的愛好。以至現(xiàn)在專注力不夠,這都是當媽的錯。幸好現(xiàn)在改正還來得及,想想想......

  暫時想出幾點培養(yǎng)涵寶專注力的方法,想到就做,馬上實施:

  1、看書。

  實施前:最多堅持兩分鐘。

  實施中:目標從5分鐘開始,先給她講一遍書中的內容,然后定鬧鐘5分鐘。跟涵寶講,等鬧鐘響了,本次看書時間就到了。剛開始的時候,涵寶每一分鐘就會問媽 媽鬧鐘怎么還不響?不然就說媽 媽鬧鐘響了,時間到了如何培養(yǎng)孩子的專注力......等鬧鐘一響,涵寶像解放了一樣,哦...時間到了,我可以不看羅如何培養(yǎng)孩子的專注力。

  實施后:堅持了幾次,咦如何培養(yǎng)孩子的專注力還不錯,整整5分鐘,她都在認真地看書。鬧鐘響了,她才高興地說媽 媽,時間到了!這時當然不會忘記給她獎勵,自己買的.小紅星貼紙。5分鐘任務完成了,下次目標是把鬧鐘調至10分鐘。

  2、畫畫。

  實施前:兩分鐘就涂的到處都是,不是在紙上畫,而是在手上衣服上甚至臉上畫。

  實施中:我用鉛筆先畫些簡單的圖形,比如蘋果、香蕉、草莓、小娃娃...然后跟她一起涂顏色,告訴她媽 媽把蘋果涂成紅顏色,寶寶把香蕉涂成黃顏色,小娃娃的嘴巴涂上紅顏色...還要讓她不能涂到鉛筆畫的線外面。

  實施后:一開始涵寶會涂到線外面很多,我讓她看著媽 媽的筆是怎么涂色的。慢慢地涵寶就學會了,現(xiàn)在涂到線外面少多了。當然最后不會忘記獎勵小紅星滴。(做完這些就不止5分鐘啦,呵呵) 下次目標就是讓涵寶自己一個人涂色,然后學畫簡單的圖形,這樣我就可以安靜地在這博啦如何培養(yǎng)孩子的專注力。

  3、玩具

  實施前:新玩具擺弄一會就全拆掉亂扔。

  實施中:積木讓她自己想象地拼,拼出她自己認為的東西。以前涵寶也會拼很多她自己想象,只是拿給我看時,沒有好好地表揚與鼓勵如何培養(yǎng)孩子的專注力。當媽的一定改進。

  實施后:一個人可以擺弄玩具至少半小時。當然最后不會忘記獎勵小紅星滴。

  4、游戲:

  實施前:涵寶集體感稍差,剛開始上幼兒園的時候,我看過幾次,早晨送去的時候,老師教游戲,她也不參預。

  實施中:開始教她一些簡單的跳舞動作,比如三只小熊(當媽的自己編的如何培養(yǎng)孩子的專注力)。跳到熊媽 媽好苗條,我編的,涵寶不照著跳,然后她自己編的,呵!比我的美如何培養(yǎng)孩子的專注力。那當然是照涵寶編的動作跳了,哈哈。三只小熊寶貝很喜歡跳,當媽的和當寶的一起可以跳好久,還邊唱邊跳。當媽的還可以減肥,哈哈,一舉兩得。

  實施后:現(xiàn)在晚上她爸一回來就要拉著當媽的和當爸的一起玩開火車游戲。當然涵寶永遠是火車司機,隨便抓個東西當方向盤,走一會,便要求我們停下來,問為什么,她說沒電池了,然后手在頭發(fā)上弄一番,說是在換電池,有時還說開關沒開,(原來我們開的是玩具火車,哈哈)然后繼續(xù)前進如何培養(yǎng)孩子的專注力。樂此不疲。

  專注力的介紹及培養(yǎng)孩子專注力的方法 5

  1.讓孩子在一定時間內專心做好一件事

  家長要培養(yǎng)孩子在某一時間內做好一件事的能力,比如給他一個小時去完成家庭作業(yè),如果他能完成,就要給予鼓勵(如親吻)。如果孩子能夠做的很好,可以延長一次性集中做題的時間。

  2.不要打擾孩子做他喜歡的事。

  當孩子專注于他的'小手工或者觀察小動物時,媽媽盡量不要打擾到孩子,要耐心的等待他完成。孩子在沉浸這些事情時,也培養(yǎng)了他的專注力。

  3.大聲朗讀有助于訓練專注力。

  大聲朗讀是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調的過程。大聲朗讀時,精力必須高度集中。媽媽可以每天安排15分鐘,讓孩子自己選擇他喜歡的小文章給媽媽朗讀。如果孩子能夠將文章完整且沒有錯字,媽媽可以用擁抱或親吻來獎勵寶寶。

  4.讓孩子學會交替學習。

  孩子長時間去做同一件事,身心都會產生疲憊感,不妨讓他放松一會兒?梢越惶鎺组T功課來學習,累了,可以聽聽音樂,或看15分鐘電視,來調節(jié)孩子的學習狀態(tài),讓他能更好的去面對接下來的學習。

  5.買一些智力訓練的書,堅持做訓練。

  買一些鍛煉觀察力、注意力的書,如走迷宮、找不同、比大小等書籍,陪孩子一起做訓練。訓練時間不必過長,當孩子能準確完成時,可給予獎勵。孩子出現(xiàn)注意力不集中的時候,媽媽們也不要太著急,慢慢調理,有時間也可以多和鴿子醫(yī)生進行交流。

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