有白頭發(fā)后的解決方法

　　概述

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，人長(zhǎng)出白頭發(fā)不可避免，但是白頭發(fā)從哪里長(zhǎng)出來可以看出身體哪里出了毛病，白頭發(fā)怎么辦,讓我們了解一下吧。

　　白頭發(fā)怎么辦

　　1 第一：假如我們的額頭上長(zhǎng)出了白頭發(fā)，那就說明我們的脾胃可能出現(xiàn)了毛病，或者說是失調(diào)了，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該補(bǔ)脾胃，來保證我們的.身體健康，建議每三天喝一次姜絲粥，可以散寒發(fā)汗、溫胃鎮(zhèn)痛、殺菌抗炎，保證脾胃不受損。

　　2 第二：假如我們的兩耳耳邊長(zhǎng)出白頭發(fā)，可以看出來我們的肝火很大，所以我們必須吃一些清火的食物，比如苦瓜，蓮子等。飲食要更加的清淡，這樣才能夠降肝火。

　　3 第三：我們的頭頂和腦后如果長(zhǎng)了白頭發(fā)的話，我們就要關(guān)注我們的腎了，這時(shí)候我們應(yīng)該吃一些補(bǔ)腎的食物，比如男人可以吃一些動(dòng)物的腎臟，腰花等等。而女人就可以吃一些枸杞，干貝等。

　　注意事項(xiàng)

　　白頭發(fā)難以避免，但是我們應(yīng)該通過白頭發(fā)來維護(hù)我們身體健康。

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