孕婦做家務(wù)的注意事項有哪些呢
孕婦在做家務(wù)的時候，由于在身型還是動作的靈活方面都大不如前了，所以，做家事時盡量要緩慢。孕婦做家務(wù)的'時候要特別注意以下幾點(diǎn)。
注意事項一：不要長時間站立。
準(zhǔn)媽媽在做家事時最好不要長時間站立，因?yàn)樗荒芟裾D女那樣長久地工作。所以，建議準(zhǔn)媽媽在做了15-20分鐘家務(wù)后，能休息10分鐘左右。
注意事項二：降低清潔標(biāo)準(zhǔn)。
如果有些準(zhǔn)媽媽平時對家務(wù)要求嚴(yán)格的話，懷孕時就可以稍微降低標(biāo)準(zhǔn)了。當(dāng)然，最重要的是，家中的其他成員能適當(dāng)?shù)胤謸?dān)家務(wù)勞動，讓準(zhǔn)媽媽無后顧之憂。
注意事項三：家務(wù)重新分配。
許多孕婦在孕初期的反應(yīng)十分嚴(yán)重，根本無法做家務(wù)事，而有些下體流血或破水的孕婦更要多多休息，自然要擱置家務(wù)事了。此時丈夫和家人更應(yīng)適時分擔(dān)家務(wù)。
注意事項四：以緩慢為原則。
隨著妊娠周數(shù)的增加，準(zhǔn)媽媽的肚子越來越大，本身的負(fù)荷就很重，身體不那么靈活了，所以孕婦做家務(wù)時，要以“緩慢”為原則，并以不直接壓迫到肚子的姿勢作為最基本的原則。準(zhǔn)媽媽最好能將時間妥善安排，千萬不要想將全部家事一口氣做完，而是要分段進(jìn)行。
注意事項五：以舒適為主。
有些準(zhǔn)媽媽由于體重增加太快而造成體態(tài)臃腫，所以孕婦必須控制體重。做家務(wù)時，要以不影響孕婦身體的舒適為主，如果突然出現(xiàn)腹部陣痛，這表示子宮收縮，也就是活動量已超過孕婦身體可以承受的程度，此時要趕緊停止手里的活計，并躺下休息，如果還不能緩解不適，就要到趕緊就醫(yī)了。
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