《心靈是自己的殿堂》讀書(shū)筆記
讀《人性的弱點(diǎn)》第六章 《如何獲得快樂(lè)平安》之原則一
n 思想決定人生
卡耐基在這一章里,總結(jié)了幾個(gè)要點(diǎn):
“如果想的快樂(lè),我們當(dāng)然就快樂(lè)。如果想的凄慘,我們就會(huì)凄慘。有恐懼的想法,就會(huì)產(chǎn)生恐懼。想到的如果是失敗,我們就注定要失敗。想到的如果是自憐,人人都避之惟恐不及——病態(tài)的思想真的令人生病�!�
“心靈,是它自己的殿堂,它可以成為地獄的天堂,也可以成為天堂中的地獄。”
“活在今天”
作者用了很多生動(dòng)的實(shí)例,講述了這些要點(diǎn),讓人看了深受啟發(fā)。他說(shuō),從他多年教授成人的經(jīng)驗(yàn),知道人真的是可以通過(guò)改變想法來(lái)克服憂慮、恐懼、各種病痛甚至獲得成功而改變?nèi)松�。他列舉了第一個(gè)抵達(dá)南極的英國(guó)人——史考特,失明的彌爾頓、海倫。凱勒等很多名人的故事和感悟,告訴我們:“心靈,是它自己的殿堂�!蓖U材匪故菍�(shí)用心理學(xué)的頂尖大師,他曾 有過(guò)這樣的心得:“行動(dòng)似乎跟著感覺(jué)走,其實(shí)行動(dòng)是于感覺(jué)并行的,大多都用意志控制行動(dòng),意志也就能間接控制感覺(jué)�!彼慕忉屖牵骸叭绻悴婚_(kāi)心,那么,能變得開(kāi)心的唯一辦法是‘開(kāi)心’的'坐直身體,并裝作很開(kāi)心的樣子,說(shuō)話及行動(dòng)�!�
這個(gè)簡(jiǎn)單的小魔法真的有效嗎?我們一起試試看吧!
先在你的臉上堆起一個(gè)真正的微笑,放松肩膀,好好的深吸一口氣,再唱唱歌。如果不會(huì)唱,就吹口哨,不會(huì)吹口哨,就哼唱,很快的,你就會(huì)明白威廉。詹姆斯的意思——如果你的行動(dòng)散發(fā)的事快樂(lè),你的心理就是快樂(lè)的,就不可能在心理上保持憂郁。這一小小的秘密可以為我們的人生帶來(lái)奇跡。
我想這個(gè)簡(jiǎn)單的方法,誰(shuí)都會(huì)做,而且一定有效果。因?yàn)槿说膬?nèi)心都有一種神奇的力量,那就是自我,所有的人都是自己思想的產(chǎn)物。
卡耐基不但用名著的言論說(shuō)明這一點(diǎn),所列舉的事例更是很有說(shuō)服力。其實(shí)他想告訴我們的就是一句話,讓我們?yōu)樽约旱目鞓?lè)而振奮!
讓我們記住想要獲得平安快樂(lè)的秘訣:
思想決定人生:要有積極的心態(tài)。
“想的開(kāi)心,做的開(kāi)心,你就開(kāi)心�!�
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