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學游泳的四年級作文300字（通用28篇）
在學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節(jié)自己的心情。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家收集的學游泳的四年級作文300字，歡迎閱讀與收藏。
學游泳的四年級作文300字 1
暑假里，媽媽給我報了一個游泳培訓班。今天是我第一次去學游泳，我很高興，腦海里不斷出現(xiàn)一幅畫面：我在水中像魚兒一樣自由自在地游著……
來到水池旁，教練已在那等著我們，他看我們來了，便做個自我介紹：“大家好，我是你們的游泳教練，我姓肖，大家以后可以叫我肖老師�！苯又烷_始邊教我們做熱身運動，邊講注意事項。
下水了。來到水里，我先學憋氣。憋氣之前先吸一大口氣，再把頭埋進水里。其中有好幾次我被水嗆到了，那滋味讓我痛不欲生。不一會兒我就滿臉通紅。練習了一會兒憋氣之后，教練讓我們學漂浮。漂浮，看著簡單但是非常難。雙手抓住游泳池的邊緣，然后憋住氣。在水里，讓水把自己浮起來。水就像一個“巨人”，能輕而易舉地把我舉起來。被水浮的感覺非常好玩，這讓我的玩性大發(fā)，我在水中玩了很長時間。這時才看到，教練正虎視眈眈地看著我，我立馬從水中起來，跟教練練習起其他的動作。
不知不覺我學會了憋氣和漂浮了！終于能在水中隨心所欲地游了。這讓我我想起之前我不會游的'時候，我每次都要求爸爸帶著我游，現(xiàn)在我不用了……想著都讓人興奮不已！
正在陶醉之中，我們今天的課程就結束了，我念念不舍地跟教練道了別。
學游泳的四年級作文300字 2
暑假里,媽媽給我報了游泳班，同時學習的還有崔志浩。那天，我異常興奮，早早地換好了泳裝，戴好了泳帽，眼鏡，還有浮袖，好想馬上就跳下水。當我從梯子上往下看時，水一眼看不到底，我的腿開始顫抖。老師過來了，連說帶勸，我就是不下水，并且用手死死地抓住梯子。媽媽說：“加油寶貝!考驗你膽量的時候到了。勇敢一點，相信自己是最棒的.!”
聽完媽媽的話，我豁出去了，松開了手，終于下水了。水出奇的涼，并且有點深，快到我的嘴巴了。老師先教我憋氣，然后再教我漂浮。練漂浮的時候，老師說身體防松，兩手向前伸直，雙腿并攏向后伸直，讓身體浮起來。剛開始我的身體穩(wěn)不住，接連喝了三口水，嗆死我了。然后我連連說NO,NO,NO;像只青蛙似的在水池里跳來跳去，讓老師捉不到我。媽媽看到了說：“你都敢下水了，是個勇敢的孩子。剛開始學游泳，嗆水是避免不了的。不要害怕，有老師在保護著你呢。堅持就是勝利。媽媽相信你能行的�！蔽衣犃藡寢尩脑�，增加了信心。在老師的幫助下，終于學會了憋氣，并讓身體輕松地浮在了水面上。沒過幾天，就學會了游泳。
通過學游泳，我明白了，遇到困難，不要退縮，堅持就是勝利!
學游泳的四年級作文300字 3
暑假的一個星期天早上，爸爸說要教我學游泳，我聽了高興得一蹦三尺高。
剛到體育館門口，我就蹦蹦跳跳地跑進了游泳館。爸爸說先教我水下憋氣：“你先憋住氣，然后鉆進水里，保持20秒。”我想：這不是小菜一碟。我“撲通”一聲跳進了水里。等到我把頭伸進水里時，不到一秒立刻又伸了出來，但為了學游泳，我堅持學習，終于在爸爸的`鼓勵下學會了水下憋氣。
接下來，爸爸教我動作了。我?guī)细“�，按爸爸說的“收腿、小腿向上翻、弧形蹬夾”做，但是動作就是做不好，無可奈何之下，爸爸只好扶著我做。過了一會兒，爸爸取下我的浮板說：“下去練習吧！”我聽了嚇得直往后跑，可爸爸一把抓住我，就像扔垃圾似的把我扔進了水里。我鼓足勇氣，想：不帶浮板，我也不怕！可能是我的動作太難看了，才讓爸爸笑得前仰后合。
天漸漸黑了，我和爸爸該走了，雖然我還不會游泳動作，但在未來的日子里我會更加努力，爭取早日學會游泳。
指導：陽泉卓爾教育培訓學校
學游泳的四年級作文300字 4
暑假里的一個星期天，天氣很好，萬里無云。我們一家約上表弟一家先去參觀畫展，一起吃過午飯，興致勃勃地前往福清市游泳館學游泳。這可是我盼望已久的活動，今天終于實現(xiàn)了。
來到游泳館，哇！這里已經來了不少人，有大人，有小孩，快把游泳池給擠滿了。我趕緊換好泳裝，戴好泳帽，迫不及待地套上游泳圈下水了。
剛進水里，呀！水好冰呀！爸爸看出我有點怕冷，笑著對我說：“剛下水有點冷，過一會兒就沒事了�！蔽掖竽懙卦谒飺潋v起來。我伸開雙臂向前游去，兩條腿使勁蹬開拍打著水花。爸爸在一旁鼓勵著我，我在水里自由自在地游蕩著。
這時“旱鴨子”表弟也下水了，只見他圓滾滾的上身套著不大的救生圈，太可笑了，他在水里撲騰來撲騰去，逗得我們哈哈大笑。爸爸游到我們身邊語重心長地說：“其實學游泳很簡單，只要憋住氣把頭伸進水里，腳一蹬，人就漂在水面上了，然后腳再打水就游起來了，最后手再劃起來，人就向前游動了�！卑职终f了這么一大堆，我聽了似懂非懂。我就憋氣，潛水，蹬腿，就在水里亂劃水，人就向前游開了，這時奶奶在岸上舉起手機，留下了這美好的`瞬間。
大約3點鐘，我們依依不舍地離開游泳館。
學游泳的四年級作文300字 5
快放暑假了， 我該學些什么呢？ 我忙著跑去問爸爸，爸爸說：“ 現(xiàn)在你已經長大了， 可以去學游泳了�！蔽腋吲d極了，因為我看到別的小朋友在游泳池里暢游時， 我太羨慕他們了。所以，這個假期我就快快樂樂地去學游泳了。
每當老師教一個新動作時，我都會認真聽，仔細做。可是蹬蛙泳腿這個動作卻把我難住了——一節(jié)課，不會！兩節(jié)課，不會……我真為自己著急啊！難道我那么“笨”嗎？
在教練的安慰和幫助下，奇跡發(fā)生了！在第三節(jié)課時，老師讓我先練了10個吐氣，我很順利地練完了。然后就又擔心起“蹬蛙腿”這個動作。老師忽然說：“黃珂，來，我們今天學習手的'動作�！蔽荫R上認真聽老師講解。還好，手的動作我馬上就學會了，然后教練就讓我自己在旁邊去練習，練了20次左右，我已經能很準確做出手的動作了。太好了！我激動地在泳池里又蹦又跳！
也不知自己在水里這樣手腳并用地又是蹬腿，又是打水了多久，忽然就發(fā)現(xiàn)自己游起來了——我把蛙泳學會啦！我學會蛙泳啦！
下課了， 我第一時間跑出去告訴了爸爸，爸爸當然為我驕傲啦！
學游泳的四年級作文300字 6
每個人都有過許多成功的經歷，當然我也不例外，那就是我在七歲的時候學會了游泳。
去年暑假，媽媽把我送到了云橋游泳館學游泳。剛開始，教練先教我們基本動作，先收腿再往外蹬腿，然后再劃手換氣，等我們掌握了基本動作，教練就讓我們拿著浮板和浮帶下水了�？粗敲瓷畹�'水我害怕了，這是教練走了過來說：“沒事，你勇敢點， 有我呢�！庇谑俏矣仓^皮下水了。我努力的按著教練說的方法去練習，嘴里喝了好幾口水，嗆的我喘不上起來，但是我仍然努力的練著。晚上回到家教練還讓我們在水盆里練憋氣，看著我練得那么投入，媽媽說：“兒子，我給你看時間，看你能憋多長時間�！蔽艺f：“好呀|”于是我深吸了一口氣把頭伸進水里，過了一會我實在憋不住了我把頭伸出來，只聽見媽媽說：“孩子，你真棒，一口氣憋了二十秒，像這樣練下去，你很快就可以學會了�！甭犃藡寢尩脑挘业膭蓬^更足了。由于我的努力，我很快就能在水里像小青蛙一樣游來游去。別人看了問我：“小朋友，你幾歲了，游的這么好？”我自豪的說：“七歲。”看著別人羨慕的眼神，我的心里比喝了蜜還要甜。
我真開心啊|我終于學會游泳了。
學游泳的四年級作文300字 7
同學們的課余生活都很豐富吧，我也來說說我的課余生活！
今年暑假，爸爸給我報了一個游泳培訓班。每天下午5點，我?guī)е疽�，泳鏡，毛巾，再帶上一瓶礦泉水，媽媽就把我送到漢城國際水上樂園學游泳。
我換好了泳衣，等待著我的游泳教練。教練說：“第一節(jié)課我們要學習水下憋氣，這是游泳的基本功。首先深深地吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中。在水中，要記得不能呼吸，一呼吸鼻子就會進水，就會被嗆住。如果實在憋不住了，就把頭抬起來，把剛才吸得氣呼出來，然后再重復�！蔽野凑绽蠋熣f的話來做。剛剛開始，特別難受，堅持不了幾秒鐘，我心里想著：這么難，我不學了�？墒牵矣趾ε掳职殖靶ξ�，我可是堂堂男子漢，怎么能被這點兒困難嚇倒呢？所以，我一直堅持著。兩個多小時過去了，我一直在訓練，休息，再訓練。終于，我能在水下待半分鐘了，教練還表揚了我，我心里樂開了花。
這次學憋氣，為我的`游泳課打下了堅實的基礎，為我課余生活增添了不少樂趣，也讓我明白了，堅持就是勝利的道理！
學游泳的四年級作文300字 8
說到游泳我學了三年了，可就因為怕水一直學不會，今年爸爸給我請了一名教練。第一天我學漂，可我一直漂不起來，更具體的說是不敢飄，教練只好先教我抓著岸做著蛙泳腿的動作：把腿伸直，并攏后，再把腳外八字地收回大腿，然后把向外畫圈。
說起來容易做起來難，我一漂，害怕得手忙腳亂，人沉到水底，喝了好多水，我十分沮喪，眼看進度被別的同學甩開一大截，我真是心急如焚。
學游泳要有勇，就在我歇氣時教練不經意的給我了一個啟發(fā)，不就嗆幾口水，有什么好怕的，不知道哪里來的勇氣，我在水中掙扎不知不覺我浮起來了。
學會了漂，我又開始學手的動作，教練先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成外八字
然后用全生的力氣畫圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手腳就亂套了，我又想起教練說的話，我動了起來。太好了我會游泳了！我高興的在水中跳起來，別高興得太早，還有更難的`呢！這話讓我安靜下來，果然換氣這只攔路虎又在我前面，我顧著換氣把手腳的動作全不記得了，調整了動作換氣也不會了，但有過了前面的成功經驗，我很快邁過了這道坎。
我在勇氣面前，一個個難題都能順利解決了，10天努力后我終于學會了游泳和有勇。
學游泳的四年級作文300字 9
暑假的一天，爸爸帶我去天匯游泳，來到游泳池，我們都已經大汗淋漓了。
爸爸買了兩張票，我們先用水淋浴了一下，換上漂亮的游泳衣，戴上美麗的救生圈，邁著輕盈的步子來到池邊。頓時，我被眼前新鮮的景色深深的吸引住。那藍藍的池水與天互相輝映，使人產生一種從未有過的寬闊舒暢之感。我情不自禁撲通一聲跳進了水中。
我站在水中，看見叔叔，阿姨用各種勢歡快地暢游著，是即佩服又羨慕，可一想到自己，不禁泄氣了，因為我還不會游泳，正在我束手無策時，爸爸游過來教我，他先給我講了游泳的要領，我硬著頭皮按著要求做，先把腳往外打，再用手往外劃，誰知第一次游泳就喝了一大口水，我又連著做了三，四次，鼻子都發(fā)酸了，我不覺得心灰意冷起來，可是面對爸爸充滿希望的眼睛和不斷鼓勵我的話，我的`信心又有了，經過反復的練習，奇跡終于發(fā)生了，我竟能連著往前游出５米多遠，我一下高興的無法形容，不覺酸了鼻子。
不過這一次，我覺的苦中有甜。因為我懂得了世上無難事只怕有心人的道理。
學游泳的四年級作文300字 10
今天,我游泳,就看見了這幕趣事。
恒力游泳館里開了一個游泳培訓班.這天,教練帶著十幾個“小不點”來到游泳池旁邊，讓他們趴在地上做動作，“小不點”們做得有模有樣，真像一只只小青蛙。做了一會，有些“小不點”就不耐煩了，教練就讓他們站起來，一個個“小不點”密密麻麻地站在一起，教練給每人一個游泳圈，讓“小不點”們練習跳水，“小不點”們還算自告奮勇地跳了下去，別看他們在岸上做得有模有樣，一到水里，什么都忘了，“小不點”們管它三七二十一，手腳一頓亂劃，一個個小腦袋伸筆直，就像一頭長頸鹿掉進水里一樣。差不多游了十幾米，教練又叫“小不點”們取掉救生圈，就這樣跳下去，這回，有一個“小不點”又哭又鬧，不肯下去，還求教練不要把他弄下去，他給錢給教練，他不學了。逗得邊上的.大人都笑了，教練就叫他站在池子旁邊，教他怎么跳，在他后面的小女孩等得不耐煩了，就使勁一推，把他推下了水，他嚇在水里亂劃，然后，也游上來了。嚇得大哭一場，后來就不怕了。
大該培訓了半個多月，“小不點”們都能游幾十米了，教練的任務也完成了。
學游泳的四年級作文300字 11
我終于學會游泳了！
沒學游泳時我看見別人游得這么好，一種羨慕之情油然而生，然而，又認為游泳是一種很可怕的運動，游得好，浮起來，那就學會了，又不好，就會沉下去，那不是要死了？
初學游泳，我覺得游泳特別好玩，像小魚一樣在泳池里自由自在地游。但是當老師說要把泳墊拿開時，我卻像個旱鴨子一樣怎么都游不起來，多虧了老師的細心指點和爸爸媽媽的鼓勵才漸漸有些大膽了，也快學會了。
最后一天，我松了背上的板，下水，開始小心翼翼地游了起來。老師告訴我們，就像背上背著一塊浮板一樣游，不用怕。我試了一下，果然會了，慢慢，我從游10米到50米，從游50米到100米……
考試前，同學們都摩拳擦掌，躍躍欲試，很快就輪到我了，我從很高的臺上跳了下去，掙扎幾下，就浮起來了。過了很久，泳鏡上都起霧了，我突然覺得手碰到了什么東西，全身都起了一股冷汗，擦了一下泳鏡，一看，我到終點了！我通過考試了！那天，我累得腰酸背痛，頭重腳輕，恨不得一到家就到床上睡大覺！
游泳鍛煉人的`毅力和勇氣，真是一項有趣的運動！
學游泳的四年級作文300字 12
今天是我學游泳的第五天。今天的內容是學習換氣。我一聽到換氣就發(fā)咻，因為我對于換氣一無所知。
開始上課了，我還是很膽怯。教練告訴我們，換氣就是把頭露出水面呼吸，這樣就不至于憋得很辛苦而不能呼吸了。這個動作是：在做蛙泳的腿部動作的同時潛水，并在蹬了兩次腿的時候換一次氣。教練還做了一遍給我們看。
剛開始的時候，教練只是叫我們拿著浮板練習，我還不是很熟練，就經常嗆水。我有些灰心了。
可是，我并沒有放棄，我暗暗地給自己鼓勁：你一定可以的！你一定可以的！加油！加油！并且我還觀察了游得好的.同學和教練的動作，發(fā)現(xiàn)他們呼吸是用嘴巴，因為如果用鼻子，就會因為吸進鼻子里殘存的水而嗆水。而且要把腿往上勾，這樣有幫助于身體的上抬。果然，在我努力地練習了一下之后，感覺好多了！這時，教練又叫我們放掉浮板，直接練習。本來我應該會害怕，可是，我這次卻一點都不怕，第一個游了出去！因為，我一直在鼓勵自己：別人行，你也行！當我到達終點時，發(fā)現(xiàn)同學們都還在后面！
通過這次學游泳，我又懂得了一個道理：無論多么難的事情，只要對自己有信心，再加上一番自己的努力，就一定可以成功！
學游泳的四年級作文300字 13
終于放暑假了!今天，媽媽給我報了一個游泳班讓我學游泳!
第一天來到這里，我看見有大人有女孩有男孩，趙教練說:‘先給我們分三個班，我們是楊教練這一組的。楊教練個子高高的，戴著一副黑鏡框的眼鏡，一雙大大地眼睛，長的一表人才!接著楊教練又說：“每天晚上6:55分準時到這里集合，家長8：55分到這里接我們，不可以遲到�！�
楊教練，把我們帶到了5樓，女生來到了女更衣室，楊教練把男生來到了男更衣室，我們迅速換完了衣服來到游泳池邊，剛開始跟教練學了幾個腦部的動作還學了幾個腿部動作，完后教練讓我們每人拿一個墊子，開始練習腿部動作，練完楊教練讓我們下水，然后把手爬在岸邊做腿部動作，做完，讓我們在水里悶氣3秒。然后楊教練讓我拿著墊子下水，于是我按教練教我的腿部動作游了6圈并把墊子抓的很緊到了8：45分時教練說時間到了你們往岸上游吧!我們又游到了岸邊，上了岸。我們把墊子放的整整齊齊站著隊到更衣室拿上所有帶來的東西去洗了洗澡，最后我們站著整齊的'隊伍下到了2樓找到了家長各自回到了各自的家!
這就是我們的教練，非常負責的教練!
學游泳的四年級作文300字 14
說到游泳，就會想到水。水會讓人歡喜讓人憂——讓會游泳的人歡喜，讓不會游泳的人憂。下面就來說說我游泳的感受吧。
去年以前，我一直感到水是一個無情的殺手，它隨時都會要你的性命！我為什么這么說呢？因為我非常非常怕水！也不敢去學游泳。
有一天。媽媽一直逼著我去游泳，我嚇了一跳，連忙揮手。可媽媽還是逼著我。我就在媽媽的`再三呼喚聲中，才答應了。不一會兒，我被送進了游泳館。此時此刻，我的心更加焦急。我就在更衣室里換完了衣服，來到了游泳池邊�？匆娏私叹氄谟斡境乩锝唐渌∨笥�。我連忙跑過去，他就讓其他小朋友先游，之后，他就來教我。他先下水，然后他再讓我下水，可我我不敢下水，他就說：“沒事的，我會接著你。’’聽了他的話，我終于勇敢起來，我撲通一下，跳下了水，他先是抱我轉了幾圈，我慢慢的習慣了。接著，他先教我憋氣，然后教我游，再讓我自己游。自己游的時候，我從前往后，慢慢地游，我累了的時候，就想游到岸邊休息，可教練連忙把我推回去。就在旁邊看我，我只好跳來跳去，看見教練一動不動，我又拼命往前游，終于游到了對岸，經過多次的練習，我終于會游了。
學游泳的四年級作文300字 15
今天，媽媽帶我去游泳池學游泳。這是我第一次游泳，興奮極了！
到了游泳池，只見池水清澈見底。媽媽先跳入水中，然后叫我也下來。可我有點害怕。媽媽在池中向我潑水，清涼的水打在我身上，我不由打了個寒顫，趕緊往后退。媽媽說：“別怕，這是淺水池，水壓不過你的`肩，跳下來吧！”說完，伸出雙手準備接我。看見小伙伴們在池中游得那么歡快，我不顧一切，一閉眼，猛地跳入池中。
站在清涼淺綠的水中，感覺身子輕了許多。媽媽叫我趴在水中游，我不敢。媽媽把我抱起來，叫我抓住游泳圈，把我平放在水中。��！我浮在水面了。媽媽先交我用腳打水，又教我蹬腳，我游得可歡了。
媽媽說：“小玉，放開游泳圈，手和腳配合起來�！蔽曳砰_了游泳圈，呀！身子直往下沉，心一慌，手亂打，腳亂蹬。呀！居然浮起來了，只是抬不起頭來。媽媽趕快把我扶起來，問我：“喝水沒有？”“喝了一點，沒關系，媽媽我浮起來了！”媽媽說：“要學會游泳，難免要喝水，不要怕，像剛才那樣，手腳一塊打水，先學‘爬泳’......
“寶貝，我們回家了吧！"就這樣我依依不舍地離開了。
學游泳的四年級作文300字 16
俗話說：“男子漢大丈夫，連游泳多不會真是軟豆腐�！边@樣的話使我感到無比羞恥，我下定決心一定要學會游泳。
帶著這樣的決心我和爸爸來到游泳池旁。只聽撲通一聲，我跳進了水里。頓時，我喝了一口水，真是夠嗆！這時，爸爸也跳了下來并向我游來。我看爸爸那舒服勁也想試試。我學這爸爸的樣子游了起來。哇！這難度可真高��！我就連一個特別簡單的動作也做不好，就這一下下就喝了個飽~！
我怒氣十足的大聲喊：“游泳好難啊！我不想學了啊~~~~~~”霎時間，從我耳邊傳來了一陣陣哈哈大笑。有的甚至在一邊議論我，好像他們沒有這樣的經歷一樣。這時的我好像一頭發(fā)瘋的豹子拼命的搖著手和腳，可是還是學不好。這時，我產生了一種情緒。爸爸看出了我的心思，就游過來對我說：孩子，做什么事多要有耐心！不要因一時的'失敗而放棄，要堅持到底！俗話說得好：堅持就是勝利，你要緊記。”聽了爸爸的話我又從心中涌起了一股勇氣。我跟著爸爸的姿勢學著學著，爸爸看我差不多學會了就叫我自己好好練習。
我經過了重重努力終于學會了游泳。我現(xiàn)在已經學會了，仰泳.蛙泳等等呢！怎么樣厲害吧！
學游泳的四年級作文300字 17
今天，我跟著爸爸去游泳池游泳。
首先，爸爸在岸上教了動作。我在岸上練了兩分鐘、四分鐘、六分鐘……我練得不耐煩了，就問：“我可以下水了嗎？”爸爸回答道：“在水里游，不是只靠動作，還要學會憋氣�！�
終于下水了。我試了試憋氣：剛把頭浸到水里，就急忙探出來�！耙任鼩�，再下水�！卑职终f。我按照爸爸說的辦法憋了好幾秒。
我用之前學的動作和現(xiàn)在學的憋氣合二為一，由爸爸拖著身子，在水里游起來。突然，爸爸放了手，我一慌，沉到了水里。爸爸馬上把我扶出水面，說：“你用手劃水，用腳蹬，慢慢來�！蔽揖氈氈桓∑饋砹�！
然后，我在淺水區(qū)游。不知不覺，爸爸又放開了手。我一回頭，發(fā)現(xiàn)爸爸不見了，就又沉到了水里，但馬上站了起來。爸爸說：“游泳只能朝前看，不能往后看�！薄芭叮抑懒�。”我游著游著，爸爸又一次松開了手。我聽爸爸的話，堅持不往后看。游了好幾分鐘，我還在游，完全忘記了身后的.爸爸。我高興地說：“我成功學會游泳了！”哎呦，又沉到水里去了。
游泳真有趣�。∧銈兿氩幌雽W呀？
學游泳的四年級作文300字 18
我們家的媽媽就像是永遠充滿斗志的選手。每當媽媽看到有任何比賽或是才藝她總釋鼓勵我們去爭取機會學習。有一天媽媽得知游泳不但可以促進身體健康，更可以改善過敏現(xiàn)象，所以就千方百計的叫我去學游泳。
剛開始我對游泳興趣缺缺，但是時間一久我發(fā)現(xiàn)游泳很有趣。教練每天都很有耐心的教我游泳，炎炎的夏日盡情的`在水中悠游，實在是件快樂的事情，后來我天天都迫不及待的想去學游泳，只要說到游泳我都興高采烈、洋洋得意的，只想奔入泳池的懷抱。
我從很不喜歡游泳到非常歡喜游泳，雖然沒有得過獎，但是爸爸、媽媽和教練不斷的給我鼓勵，這就像是得了好幾百次的獎，讓我充滿信心和耐心，大家對我的愛心讓我溫暖、開心。在學習游泳的過程中，我也曾嗆過水，抽過筋等，雖然剛開始時覺得很辛苦，但是只要持之有恒，我終于一天比一天進步，一天比一天厲害了！
經過這次學習泳游的經驗，讓我發(fā)現(xiàn)天下無難事，只怕有心人，只要我們愿意踏出第一步，去學習嘗試新事物，就會發(fā)現(xiàn)自己無限的可能！
學游泳的四年級作文300字 19
今年暑假，我又學會了一項技能，那就是游泳。
游泳對我來說是一道難題。我這個人長得這么胖，手腳又不靈活，而且平時還很怕水。讓我學游泳，心里真感到很緊張。但是看到和我年紀一樣大的很多同學都學會了游泳，心里也挺羨慕的。
很快，到了學游泳的日子。教練安排我下午學習。爸爸媽媽幫我準備好游泳衣，把我送到了目的.地-----體育館。
我換好游泳衣，教練就帶我和幾個小伙伴來到游泳池，他對我們說：“這個游泳池不深，只有1米，大家都可以用腳站著的。”我聽到這個消息心里放心多了。我們幾個下水后試著站立，��！真的，頭都露出來了。
游泳就要開始了，教練先讓我們戴上眼鏡，說：“用嘴呼吸，做一下深呼吸，然后讓我們把頭伸進水里，憋氣十秒鐘�！苯叹氄f“學會了憋氣，你就向學會游泳邁進了一大步！”我們大約這樣練了一個小時。第一天的課程就結束了，教練就帶著我們去洗澡了。我高興地換好衣服回家了。
這就是我第一天學游泳，我覺得：當我去試了以后，其實游泳也并不是很難，可能很多事情也應該是這樣的！
學游泳的四年級作文300字 20
今年暑假，媽媽看我以前學過的游泳因長期沒有練習幾乎全部忘記了，就給我報了一個游泳學習班。
帥氣的教練員給我做了課前測試，我懷著表現(xiàn)一把的心理在水中開始展示自己，想告訴教練我能行�？上�，由于長期未練習加上以前基本功本來就不好，蛙泳還勉強湊合，而自由泳竟然連腿都打不起來……我只能謙虛地開始跟教練重新學習自由泳。
第一節(jié)課，教練教我打水，我學得很快。第二節(jié)課學習劃水，我也感覺好簡單，很快就學會了。于是心里開始慢慢驕傲起來：自由泳好簡單�。〉谌�(jié)課學換氣，我以為還是很簡單，可一開始就出現(xiàn)了困難，先是姿勢不對，當教練好不容易教我把姿勢改過來后，新的問題又來了：在換氣的時候會嗆水，耳朵還總是會進水，而教練卻告訴我這樣才是對的`。
“學游泳還要耳朵進水？不值得，不學了！”我心里真想放棄。教練告訴我做事不能半途而廢，爸爸媽媽也鼓勵堅持就是勝利。于是我又下定決心開始練習，通過不停地努力，我竟然學會了自由泳。我開心壞了，在水中游來游去展示給爸爸媽媽看，大家都替我高興！
學游泳的四年級作文300字 21
下午，姑姑和嬸嬸帶我們去學游泳。
游泳池很深很深，水清澈見底。我準備要下去的時候，水冰涼涼的，冷得直打抖，最后還是下去了。教練讓我試下憋氣。
我戴上游泳鏡，在水里面堅持5秒憋氣。憋氣的時候水里面很悶很悶。5秒鐘太長了，時間一到我就立馬上去了�？吹礁绺缭诒餁�，憋了10秒鐘。
教練又讓我下去。我說：教練我憋的.時候喘不過氣了。教練數(shù)到6，我想抬起來的時候就數(shù)到7了。
弟弟在那里一動不動，看著我們在那里玩。嬸嬸叫弟弟下水，弟弟膽小不敢下去。嬸嬸說：你看姐姐跟哥哥玩得多爽，你都不敢下去。
弟弟終于下水了。教練也讓他憋氣5秒鐘，可是，弟弟卻不敢。教練讓他掩著鼻子，來慢慢下去。弟弟就說要到我這邊來玩。
教練讓我把耳朵眼伸進水里，再來數(shù)5秒鐘。教練說我上身下去了，下身就沒有下去。教練又讓我下身也要下去，我這次終于從頭到尾，耳朵也下去了。
教練還讓我學漂浮。我漂不起來，因為我太用力了，怕我潛到水底里面去。
游泳，也不容易學呀！
學游泳的四年級作文300字 22
這個暑期格外炎熱，樹上的知了叫個不停，好像在叫“熱��！熱啊！”太陽火辣辣地照著大地，真讓人受不了。我請求媽媽讓我學游泳，媽媽答應了。
我們來到游泳池，我的游泳教練是謝老師。謝老師先教我們最基本的游泳動作之一———漂浮。幾個同學迷惑不解：“人這么重，怎么可以在水上漂浮呢？”謝老師微笑地告訴我們：“只要把空氣憋在胸口，就像是一個吹脹的汽球，自然人就漂浮起來了�！崩蠋熼_始在岸上教我們怎樣憋住氣。先深吸一口氣，然后把氣憋在胸口，屏住呼吸。我想：這太簡單了！
我們來到水中，按照老師的要求，深吸一口氣，把氣憋在胸口，把頭埋進水里，雙手雙腳打直，身體趴在水中。我練了幾次，嗆了好幾口水，都不行，看來真是太小瞧這個動作了。謝老師告訴我，我不是腿沒有打直，就是漂浮的時間不夠，我聽了老師的話，又接著練習。
經過我不斷地琢磨，終于，我覺得自己象一片樹葉一樣，可以漂浮在水中了，我高興極了！我知道自己已經邁出了成功的`第一步了。
學游泳的四年級作文300字 23
今年的暑假，媽媽帶我去學游泳。我們來到龍馬游泳館，我一眼就看到泳池里有好多和我一樣大小的孩子，有的比我要大的大姐姐和大哥哥們正在自由的游著。
媽媽先為我辦了卡，還領了泳衣等。我快速換好衣服，迫不及待的想到泳池里去了。來到泳池，教練先讓我練憋氣，還給我講解，在水下不能用鼻子呼吸，如果想吸氣了，就用嘴慢慢的`換氣，或是到水面上來換氣也可以。在教練的指導下，我試了一下，這還是我第一次下水呢。當我把腦袋鉆到水下時，啊……感覺水都往我耳朵和鼻子里鉆，要用嘴來換氣更難，不小心還嗆了幾口水，我立馬腦袋給伸出水面，教練看我出來說：漫漫來，人不要緊張，全身要放輕松，多練就會好的。只要能在水下憋氣時間長了，那就可以學漂和游了。聽了教練的話，我又試了幾次，人也沒之前那么緊張了，在水下的時間也一次比一次長了。媽媽還在上面給我計時間，夸我有進步呢！
原來學游泳和學別的一樣，只要有恒心，就會取得成功，我要謝謝媽媽，讓我又有了一次學習的機會。
學游泳的四年級作文300字 24
我特別喜歡游泳，但只會戴著游泳圈游，一沒游泳圈就六神無主，要是淺水區(qū)還好，我能在里面玩，深水區(qū)就不行了。
后來，媽媽給我報了一個游泳班，據說是包教包會�？墒�，我在岸上就沒有問題，一下水就變成了木頭人——四肢僵硬，腦袋不聽使喚。每次看到教練生氣的臉，我就恨不得變成魚兒暢游，得到夸獎后再變回來。
漸漸地，我身上的浮板原來越少，最后沒有了�？墒牵疫�只處在撲騰的階段。老天啊，您賜我塊豆腐把我撞會吧！我想學學不會��！
我這樣幾天后，另一個教練看不下去了，游到我身邊，握住我的手做了幾個動作，我頓時覺得全身肌肉都被調動起來，再按那幾個動作一游——我會了！我欣喜若狂，興奮地心想：我總算會啦！爸爸媽媽也會非常開心的`！耶！我又會一項運動嘍！
可是第二天，我居然又忘了該怎么做，再次撲騰起來！怎么回事？教練生氣的目光像一支箭，直接插進了我脆弱的心臟。我傷心極了，不住地埋怨自己：陳佳迅啊陳佳迅，你怎么這么笨呢？好不容易才學會，又忘了！這下怎么辦？包教包會的游泳班都沒把你教會！真笨！
不過埋怨歸埋怨，課時結束了，我也不能再練了�？磥�，我是和游泳無緣嘍！
學游泳的四年級作文300字 25
上周三，我和陳若茜、朱笑彤一起去杭州日報游泳館學習游泳。
我們要上十天的課，學習的是蛙泳，教我們的是魯教練。前兩天我學得并不好，魯教練教我們的腿部動作收、翻、蹬中，我有許多錯誤。后來在教練的反復指導下，我似乎漸入佳境。無論是手的動作還是手腳的配合，都逐漸熟練起來。于是我更有信心了。
教練見我們基本的動作都已經掌握，就帶我們到深水區(qū)游。開始我是帶著救生袖套的。在我們游了幾個來回之后，教練又把袖套摘除讓我們游。我竟然也能游一個來回！我驚喜極了。但我抬頭還是很吃力，教練告訴我，腿要向下用力蹬，浮起來再抬頭。我就按教練的方法去做，果然可以很輕松的抬起頭來。
經過一周的`鍛煉，我已經能游十個來回了！陳若茜、朱笑彤也能游四五個來回了。盡管我們筋疲力盡，但還是十分快樂，因為我們看到了自己的進步。
魯教練真是好教練。他耐心地教我們，又保障了我們的安全。所以我在最后一節(jié)課上完之后對他說：“魯教練，謝謝你，明年我還跟你學自由泳！”?“要常來這里游啊，”?魯教練也笑著說，“再見！”
學游泳的四年級作文300字 26
今天，爸爸帶我來到了我們那的一個大水庫。那個水庫的水又清澈有平靜，有如一面鏡子，有一個西施正在照著那個鏡子呢！
我們下水了，那的水真清涼��！就想一個大冰塊。我剛下水，只聽到嘩啦一身，我掉到了水中，怎么回事呢？哦！原來水中的石頭上長滿了青苔，一不小心就摔下去可，我可真倒霉�。『髞砦夷闷鹁壬ο蛩刑�，爸爸在一邊說拿救生圈游泳算什么��！你要像我這樣不用靠任何東西就可以就起游起來你敢嗎？“我敢‘我說，于是我像爸爸那樣游起來，可總是沉到水底，還害我喝了好多口水，我想這是怎么會事呢？是我的姿勢做的不對嗎？但我做的姿勢全對啊，后來我請教了一下爸爸，爸爸告訴我我做的姿勢是對的，只有手和腳的姿勢做錯了，原來手和腳并不是平著劃動的'，而是從上往下劃動，這樣就可以浮起來了，哦，原來是這樣��！于是我用手和腳從上往下劃，果然游起來了。以前我看著別人不靠任何東西就能游起來真的是好羨慕��！現(xiàn)在我也會游泳了，可以在同學之間炫耀了，我真的是好高興�。�
我終于學會游泳了��！就著樣在不知不覺太陽落山了，我們也回家了。通過這次游泳我要告訴小朋友們，不管干什么事只要作什么是只要堅持就一定可以成功的哦！
學游泳的四年級作文300字 27
最近我在學游泳了，因為爸爸媽媽覺得我必須要會一項和鍛煉有關的課外班，所以經過我們一家人的討論之后，最后決定學游泳，啊呀，我實在太開心了，因為這讓我想起來以前我們一家人一起出去旅游的時候我穿著美美的泳衣，戴著可愛的泳帽和游泳圈，在水里漂啊漂��！一想到這，我不自覺的臉上樂開了花！可是這種美夢在我第一天學習當中就把我打回了現(xiàn)實，枯燥的學習，以及沒完沒了的練習，還有教練兇兇的訓斥聲，我不想學了，我的腦袋里一下蹦出來這個想法，可是我不敢和媽媽說，因為我怕她取笑我，為什么學習任何一件事怎么那么難啊，于是我露出了一臉的不高興，可能媽媽察覺出來了，她摟著我，輕聲的對我說，寶貝是不是覺得太難了，和自己想象中的不一樣，我委屈的'眼里含著淚點了點頭，媽媽說沒事兒，任何事開頭都很難，等你克服了，后面就容易了！做什么事都不能半途而廢，一定要堅持，聽了媽媽的話我立馬來了精神，媽媽說的對，我一定要堅持，等我到了學會那一天我一定驕傲大聲的告訴每一個人！我學會游泳了！
學游泳的四年級作文300字 28
今天是我第四次學習游泳。因為我的表現(xiàn)突出，教練建議我轉到另一個快班。于是，我來到了一個新班級。我有些莫名其妙的恐懼，想：“我能不能趕上他們呢？”我十分擔心。
今天，教練教我們的.是蛙泳的腿部動作。這個動作是有口號的：“準備”是把腿放平，繃直腳尖�！�1”是把腿緊緊地縮在胸前。“2”是把腿向外呈“八”字形張開并方腿�！�3”是把腿用力地蹬出去，小腿張開畫一個圈合并在一起。然后又開始一輪新的口號，之后再連貫起來。當我們練習了幾次后，教練叫我們反身練習，還是同樣的動作。
接著，教練叫我們拿上浮板練習。練了幾次之后，我感到比較熟悉了。見同學們并沒有比我好多少，我心里的一塊大石頭也落了地。而且，我有時還做得比他們好呢！這個發(fā)現(xiàn)給了我很大的信心。于是，我做動作也放松多了，慢慢地做著動作�！�1、2、3，1、2、3，……”我暗暗地給自己打氣，認真地一下一下動著雙腿。我超過了許多同學！
在這次學習中，我不僅學會了蛙泳的腿部動作，還懂得了一個道理：不管是多厲害的人，不會是永遠最厲害的，只要你努力，就一定可以趕上他的！
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