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徒步旅行的裝備及注意事項
一、徒步旅行的意義
徒步旅行這個詞語最早是指19世紀60年代在尼泊爾的遠足旅行，從那以后徒步旅行就開始在世界各地流行了起來。
旅行就是指沿著山間小徑行走，徒步旅行和登山還是有區(qū)別的，徒步旅行線路可長可短。徒步旅行深受人們的喜愛，其原因就在于沿途的自然風光和人文景觀，另外，一路上的奇花異草、珍禽異獸也為徒步旅行增色不少。徒步旅行中山景也許是最吸引人的，但旅行者們還發(fā)現(xiàn)了其他的誘人之處:美麗的小山村，別具風格的房舍，整潔的山野，引人入勝的廟宇......當你越走越高時，綠地、綿延數(shù)里的森林、水流湍急的溪流和深不可測的峽谷代替了風光，并且山景隨季節(jié)而變化，春種秋收，花開花謝，卻總是一派迷人景象。當然，你的徒步旅行同伴也是快樂旅行的一個重要原因，旅行能夠增進朋友之間的情誼。兩百年來，人們對地球不盡的開發(fā)和索取，既改變了自己的生存狀況，也改變了自然環(huán)境，大部分人的生活越來越遠離自然，人們整日出入于鋼筋水泥的城市森林中，仰頭只能看到灰蒙蒙的一小方天空，這令人們愈加渴望走近大自然，去尋找曾經(jīng)失去的清新。
在上世紀初，歐洲和美洲的經(jīng)濟發(fā)達國家就興起了各種戶外運動，并逐漸成為了一種時尚，越來越多的人們走出城市，結(jié)識三兩旅伴徒步在大自然中愜意抒懷。"徒步走"作為一個新興的集體育和休閑為一體的新生運動，在剛剛興起之時只是作為少數(shù)人尋求刺激、挑戰(zhàn)自身極限的項目之一，然而發(fā)展時至今日，卻已成為世界性的時尚健康運動。
二、徒步旅行需要的物品
很多人都會在網(wǎng)上買刀具等自衛(wèi)物品，那么我建議你自己寄到你要開始徒步的地點，比如我在北京我要從成都開始徒步川藏想，那么我直接把刀具寄到成都，跟快遞公司說下過幾天來去。
同時自衛(wèi)也可以帶些辣椒水、辣椒粉末等，我個人建議帶辣椒粉末，因為可以吃啊，至于用法嘛就是自衛(wèi)時對著侵害你的對象碰撒(破壞人和野獸的視覺、嗅覺)。
沖鋒衣褲、保暖內(nèi)衣、短袖、長袖、耐磨的長褲、緊身的跑步7分褲都帶上，同時要注意一定要速干、耐磨、牢固，有舊衣服褲子的話也帶上，做臟活如爬山、攀巖、穿越森林都可以換上舊衣服。
鞋子一定要減震、舒適、耐磨，不然你滿腳都是水泡，用再多衛(wèi)生巾也沒用。同時鞋子也要按用途來帶，氣溫高的時候透氣好的鞋子、下雨天穿的雨鞋、能保溫的登山鞋、涼鞋(晚上洗腳后穿或者夏天偶爾穿穿)、軍用膠鞋(爛路、容易破壞鞋子的路段穿)。
一定要把你能想到的藥物都帶上，同時你也需要注意出發(fā)的前幾個月多鍛煉身體，千萬不要帶病出發(fā)。
等把以上的東西都采購齊了，再開始選擇背包。一定要買大不買小，承重也是一方面，建議買2個背包，一大一小(大的壞了，就把重要物品轉(zhuǎn)移到曉得包里)總的來說軍用背包大、耐用，民用背包舒適、功能多。同時防水也需要注意，盡量多帶塑料袋、保險某等保護電子設(shè)備。
三、戶外徒步注意事項
1、伸手不打笑臉人，尊重當?shù)氐娘L俗人情，別沒事找抽，跟人打招呼盡量多笑吧，因為除了微笑你實在沒啥值得拿出來的了。
2、俗話說有人的地方就有江湖，很多人都問為什么不走公路，覺得彎來彎去的不如走直線來的快一些。其實在走山路或其他特別的路程中跟野生動物打交道比跟人打交道容易許多。
3、單兵作戰(zhàn)能力要強，身體素質(zhì)決定你的行程快慢、長遠、安全，所以出發(fā)以前盡量多鍛煉吧。
4、帳篷選取需要注意質(zhì)量問題，別到時候途中出岔子，鑒別帳篷質(zhì)量的辦法就是各種折磨它。同時帳篷的一些地方加固也需要注意一下，把所有塑料件換掉，折磨后感覺不牢固的地方都拿去布鞋的師傅給你加固下。
還需要注意帳篷底部，一般帳篷底部都很薄，要么在搭建帳篷的時候鋪個墊子，要么加固底層，別到時候刺破、刮破了進水就麻煩了。
5、睡袋選擇時要注意你所去的地方溫差和氣候，要多看天氣預(yù)報，同時要注意季節(jié)變化。一般睡袋都標有適用于多少度至多少度，并且你還有注意睡袋的大小，避免睡袋過大和過小不保暖，建議你出發(fā)以前在家里先睡幾天試試。
6、高壓鍋煮熟東西能更快一些，同時也適用于高原地區(qū)，它是一種省火材、省時間最理想的鍋。但你要注意高壓鍋里的密封圈(塑膠)，建議可以多備幾個。
7、酒精爐的用法是在找不到燃燒物的情況用的，所以一開始一定得多找燃燒物，少用酒精爐。同時酒精爐也是引火的時候最理想的東西，有的人也許會帶汽油、煤油之類的，要是晚上太冷在帳篷里點個酒精爐比汽油什么升溫好多了。
8、買電子打火機的都是沒用的，只有帶打火石的打火機才能在進水、潮濕、高原缺氧的情況下適用，同時萬次火柴等也可以。
9、在不銹鋼盆子邊緣打個眼穿根繩子掉在背包上就可以了。不銹鋼盆子可以用來裝水、炒菜、洗衣服、洗腳等。
10、帶個最小號的鏟子。很多人都覺得鏟子跟灶具沒關(guān)系，那么我問你如果沒有石頭的情況下你的鍋放那啊?只有用鏟子挖個坑，或者堆些泥巴做個灶了。
11、現(xiàn)在這個年代手機、相機、平板，哪個不用電，在野外沒電的情況下，只要靠太陽能了，設(shè)備越多太陽能充電器就多買幾個。
12、不管到哪，手機帶上，話費充足，流量開上幾百M總有用處的，別到時候要死了，都沒人知道你在哪。如果是西藏、新疆等地的話，個人建議移動、電信。聯(lián)通在西藏很多地方都沒信號，而且信號質(zhì)量很差。
13、經(jīng)常坐車的就知道火車汽車上是不許帶管制刀具的，那么我們就真的不帶了么?切菜、防身必不可少呢。
四、徒步旅行知道自己的位置與方向
安全第一是戶外輕松徒步的前提。在野外，如果不小心迷路了，可不是一件小事。為了避免迷路，除了跟經(jīng)驗豐富的領(lǐng)隊、向?qū)Щ顒油狻?/p>
作為每一個參與者在徒步的時候，還需要多留心，清楚自己的位置與方向。如果隊伍中這樣細心的“識途老馬”有好多，一旦迷路也一般能回到來時的路上。
1、在前進的時候，隨時要注意所經(jīng)過的明顯得自然標志，如河、湖、巖壁、形狀比較有特點的山頭等，這樣一旦迷路也可以根據(jù)這些明顯標識來找回來時路。
2、我們徒步的地區(qū)，大都有當?shù)厝嘶顒�，可以根�?jù)小路的大小或有無經(jīng)常走動的痕跡來進行判斷。如果你徒步的路線曾經(jīng)是熱點路線，可以留意路上是否有一些先行徒步愛好者留下的路標。
3、如果沒有攜帶指南針，在有太陽的時候，結(jié)合時間，可以通過看自己的影子，來知道自己大概的前進方向。
4、徒步的時候，最好帶只手表，這樣對時間能有一個清晰的概念，知道自己還有多少路程要走。
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