關(guān)于寶寶芹菜汁的注意事項
眾所周知,寶寶是屬于敏感的人群,抵抗力也是相對較弱的,所以在喂食的時候就要相對注意一些。那么下面就給大家介紹一些做這道寶寶芹菜汁的注意事項吧!
1、一定要挑選新鮮當(dāng)季的蔬菜、水果,因為非當(dāng)季的水果一般都是打了大量的催熟劑,非正常成熟的,很多化學(xué)成分若清洗不掉對孩子身體傷害很大。盡可能的選擇有機的產(chǎn)品,選擇天然無公害的才是最放心的哦。
2、要洗清果皮、蔬菜葉上的農(nóng)藥殘留,有些化學(xué)成分都是很頑固的吸附在果皮外,可以泡鹽水清洗、或者水里加點淀粉粘在果皮、蔬菜葉上都有助于吸附化學(xué)成分。
3、其實果汁里的營養(yǎng)連50%都沒有,大部分的營養(yǎng)還留在果肉里,所以可以把果渣、蔬菜渣調(diào)成果泥蔬菜泥給孩子吃掉哦。
4、最好現(xiàn)喝現(xiàn)榨,因為水果、蔬菜被榨汁后失去了外層的保護,在空氣的暴露下時間久了會變質(zhì),進而營養(yǎng)成分流失,甚至喝了變質(zhì)的果汁、蔬菜汁還會導(dǎo)致孩子拉肚子。
記住一些簡單的注意事項才能做出最好的寶寶芹菜汁讓寶寶放心飲用哦!
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