夏季老人洗澡的注意事項(xiàng)

　　炎熱的夏季很快就要到，很多人習(xí)慣也喜歡沖個冷水澡，一來可以得到清涼的感覺，二來覺得沖冷水浴有助于強(qiáng)健身體，但是心血管專家提示，洗冷水澡對心臟有一定的刺激，患有冠心病的患者應(yīng)謹(jǐn)慎沖洗冷水浴。到底沖洗冷水浴會對冠心病患者有哪些不良影響？下面就有情專家為我們進(jìn)行解答。

　　專家解釋，冠心病是指由于脂質(zhì)代謝不正常，血液中的脂質(zhì)沉著在原本光滑的動脈內(nèi)膜上，在動脈內(nèi)膜一些類似粥樣的脂類物質(zhì)堆積而成白色斑塊，稱為動脈粥樣硬化病變。這些斑塊漸漸增多造成動脈腔狹窄，使血流受阻，導(dǎo)致心臟缺血，產(chǎn)生心絞痛。

　　有研究表示，冷水浴對發(fā)生過心肌梗死的冠心病患者是不適宜的`。研究將冠心病患者分為三組：一組將手浸入冷水中，另一組吸入寒冷的空氣，第三組則將手伸入溫水中，吸入溫暖的空氣。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，前兩組患者的冠狀動脈均呈現(xiàn)不同程度的痙攣，部分患者還出現(xiàn)心絞痛癥狀，而第三組患者則沒有出現(xiàn)不良反應(yīng)。此外，在寒冷刺激下，會使得體表溫度急劇下降，為了維持正常體溫，體內(nèi)的交感神經(jīng)高度興奮，會使腎上腺素水平急速升高。這時心臟的收縮會加強(qiáng)，同時它的負(fù)擔(dān)也就相應(yīng)加重，這對冠心病患者來說是相當(dāng)不利的，它很容易誘發(fā)患者心肌缺血。另外，冷水刺激可引起冠狀動脈痙攣，血流阻力增大，甚至血管壁的斑塊脫落，導(dǎo)致心絞痛甚至心肌梗死。所以說，冠心病患者一定要盡量避免寒冷刺激。

　　專家提示，冠心病人最好洗溫水浴。因?yàn)闇囟冗^高的熱水會使全身皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，大量的血液停滯在皮膚毛細(xì)血管網(wǎng)中，導(dǎo)致供應(yīng)給心、腦等重要器官的血流急劇減少，引起頭暈、疲乏、胸悶等癥狀，嚴(yán)重者可致暈厥、腦梗塞、心肌梗死等。要注意的是，即使是溫水浴，沐浴的時間也不能過長。冠心病患者一定要時刻注意哦，盡量少洗冷水澡。

　　對于冠心病的老人來說，夏天亦或是冬天最好都是選用溫水泡澡。

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