孕婦的9大飲食禁忌
首先是調(diào)味品：
胡椒：胡椒為大辛大熱的辛辣刺激性食品�！侗静萁�(jīng)疏》中也指出了：胡椒，其味辛，氣大溫，性雖無毒，然辛溫太甚，過服未免有害�！峨S息居飲食譜》則強(qiáng)調(diào)：多食動(dòng)火燥液，耗氣損陰，破血墮胎，故孕婦忌之。因此，懷孕之人不能過多食用。
花椒：花椒性溫，古代醫(yī)家還認(rèn)為它有消毒。而根據(jù)前人的經(jīng)驗(yàn)，懷孕婦女也不宜多吃花椒。如《隨息居飲食譜》中說的：多食動(dòng)火墮胎。而《中藥大辭典》也明確告誡了：孕婦慎服。
桂皮：又稱肉桂，其性大熱而味辛甘，有補(bǔ)火溫中之功效，但也有破血?jiǎng)犹ブ锥�。像《藥性論》中就曾說它通利月閉，治胞衣不下。而《本草綱目》中也提到了：桂性辛散，能破子宮而破血，故《別錄》言其墮胎�！兜门浔静荨分杏置愿嬲]了：孕婦、產(chǎn)后血熱，四者禁用，由此種種可見，懷孕婦女也是切切不能使用桂皮的。
除了以上三種調(diào)味品之外，還有蔬菜類的：
茄子：根據(jù)一些前人的經(jīng)驗(yàn)，孕婦也是忌吃茄子的。就像《本草求真》當(dāng)中說的：茄味甘氣寒，質(zhì)滑而利，孕婦食之，尤見其害。而《飲食須知》中也認(rèn)為：去后食茄損目。女人能傷子宮而無孕。所以孕婦最好還是忌食好一點(diǎn)，如若食用也應(yīng)該謹(jǐn)慎。
海帶：根據(jù)研究，孕婦如果缺碘的話也會(huì)影響到胎兒發(fā)育不良，造成智力低下。所以孕婦應(yīng)該適宜吃些海帶，以此來補(bǔ)充體內(nèi)的碘，但是應(yīng)該注意的是孕婦如果過量地服食海帶的話，攝入過多的碘有可能會(huì)引起胎兒的.甲狀腺發(fā)育障礙，對(duì)胎兒會(huì)產(chǎn)生一些不良的影響�？赡軙�(huì)導(dǎo)致嬰兒出生之后引起甲狀腺功能的低下。這個(gè)道理就猶如水能載舟，亦能覆舟一樣。
木耳菜：又稱為滑腹菜、落葵等。性屬寒滑，有滑利涼血之弊端�！赌蠈幨兴幬镏尽分芯透嬲]：孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦來說，更應(yīng)該忌食之。
馬齒莧：又稱為馬齒菜，性寒滑，故懷孕早期，特別是有習(xí)慣性流產(chǎn)史者應(yīng)該忌食之�！侗静菡x》中就說過：兼能入學(xué)破淤。而明代李時(shí)珍也認(rèn)為，馬齒莧散血消腫，利腸滑胎。而根據(jù)近代的臨床實(shí)踐也得出，馬齒莧能夠使子宮的平滑肌收縮，所以孕婦應(yīng)該忌吃馬齒莧，但是如果是在臨產(chǎn)之前又屬例外，可以多吃馬齒莧，這樣反而更有利于順產(chǎn)。
莧菜：懷孕的婦女在臨產(chǎn)前可以食之，因?yàn)榍{菜性屬滑利，有通竅滑胎之功效�！侗静菥V目》中就有莧菜滑胎的說法。而《飲食須知》當(dāng)中也記載了：莧，妊婦食之滑胎，臨月產(chǎn)食之易產(chǎn)。因此可見，孕婦足月臨產(chǎn)時(shí)食之是最適宜的。但同時(shí)有指出，莧菜具有滑利之性，所以早起妊娠的孕婦應(yīng)該忌食。特別是有流產(chǎn)傾向或是有習(xí)慣性流產(chǎn)史的人更應(yīng)該忌食。
慈姑：有活血作用，在《隨息居飲食譜》中有明確指出：慈姑專破血，通淋，滑胎，利竅。多食動(dòng)血，孕婦尤忌之。而《日華子本草》中也有告誡，懷孕之人不可食用，特備是在懷孕早期和有習(xí)慣性流產(chǎn)使者更應(yīng)該忌食。因?yàn)榇裙糜谢钛蒲�，滑胎利竅之品，均對(duì)妊娠不利。
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