寶寶跟媽媽同睡一張床的禁忌

　　寶寶自出生之后就是與媽媽睡在一起的，這樣才能獲得很好的安全感和保護(hù)。只是媽媽應(yīng)該知道，與自己的寶寶同睡也有不少禁忌，千萬(wàn)別犯。下面是小編整理的寶寶跟媽媽同睡一張床的禁忌，希望對(duì)你有所幫助。

　　寶寶跟媽媽同睡一張床的禁忌

　　1 不要睡太小的床

　　如果你們的床太小，那么同睡就不會(huì)舒服或者不愉快。特大號(hào)的床是最好的，但如果你們的預(yù)算(或臥室)不允許買那么大的床，那就應(yīng)該考慮買一個(gè)放在大床邊的嬰兒床——可以把小床接到大床一邊的那種，或者把一個(gè)普通的嬰兒床放在大床邊，并放下小床一邊的圍欄。

　　2 不要在床上放太多松軟的物品

　　如果寶寶睡在軟床墊上或周圍都是枕頭和松軟的被褥，他就有可能窒息或過(guò)熱。如果和你們同睡的寶寶小于12個(gè)月，要盡可能少用毯子，而且被子一定要輕，以減少寶寶窒息和過(guò)熱的危險(xiǎn)。

　　3 別讓寶寶睡在枕頭上或頭被蒙住

　　永遠(yuǎn)不要把寶寶放在一個(gè)大枕頭上睡，因?yàn)樗麜?huì)有從枕頭上翻滾下來(lái)或在枕頭柔軟的皺褶里窒息的危險(xiǎn)。你還得經(jīng)常檢查他睡覺(jué)的情況，確保他沒(méi)有扭到下面去，那樣他的頭會(huì)被毛毯或棉被蓋住，從而可能導(dǎo)致過(guò)熱或呼吸困難。

　　4 不要把寶寶獨(dú)自留在大人床上

　　很多父母在離開(kāi)熟睡沒(méi)有人看護(hù)的寶寶時(shí)，會(huì)在他的兩邊放些枕頭，但由于他可能會(huì)因翻滾進(jìn)枕頭里面而過(guò)熱或出現(xiàn)呼吸困難，所以這種做法并不合適。理想的方法是，買一個(gè)床用圍欄安在床邊，或者當(dāng)你們離開(kāi)房間時(shí)，把他放在諸如嬰兒籃或嬰兒床這樣安全的地方。

　　5 家長(zhǎng)不要抽煙喝酒

　　有研究表明，抽煙者與寶寶同睡，出現(xiàn)嬰兒猝死綜合征的危險(xiǎn)會(huì)就比較高。藥物和酒精也能令你睡得很沉，以至于如果你翻到寶寶身上時(shí)，也可能自己并沒(méi)有意識(shí)到。如果與寶寶同睡，就不要抽煙、喝酒或服藥。

　　寶寶和媽媽一起睡的3大好處

　　1、寶寶可以更好地入睡

　　處于淺層睡眠的寶寶需要哄著入睡，而不是放下就睡，特別是在前幾個(gè)月，寶寶要經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)的淺層睡眠期才可以睡著。由大人抱著，或者是和大人一起躺在大床上，寶寶就可以更容易地入睡。寶寶會(huì)記住這些熟悉的畫面，從中學(xué)到愛(ài)和信任。靠著爸爸或媽媽睡著，都會(huì)幫寶寶建立一個(gè)健康的睡眠態(tài)度，讓寶寶學(xué)會(huì)不討厭睡覺(jué)，也不害怕睡覺(jué)。

　　2、寶寶可以睡得更好

　　想象一下寶寶的睡眠狀態(tài)。當(dāng)寶寶從深層睡眠進(jìn)入淺層睡眠時(shí)，他就進(jìn)入了易醒期，這種過(guò)程通常每小時(shí)都會(huì)發(fā)生一次，如果這時(shí)醒來(lái)，寶寶很難自己再回到深層睡眠階段。你是寶寶最熟悉的人他可以接觸你，聞到你的氣味，聽(tīng)到你的聲音。你在他身旁，就是向他傳達(dá)這樣的一個(gè)信息：快睡吧，沒(méi)事，寶寶感覺(jué)一切平安，就會(huì)平穩(wěn)地度過(guò)這個(gè)易醒期，再次進(jìn)入沉睡。如果寶寶確實(shí)醒了，只要有你在身邊，熟悉的撫摸或者是幾分鐘的喂奶，就可以安慰寶寶回到沉睡狀態(tài)，而不會(huì)吵醒家里的其他人。

　　3、媽媽也可以睡得更好

　　那些和寶寶同睡一張床的媽媽們表示，盡管在夜里安撫寶寶時(shí)會(huì)醒來(lái)，但她們?cè)诘诙�天還是感覺(jué)休息得比較好。這些媽媽和寶寶在夜間處于和諧狀態(tài)，他們的生物鐘和睡眠周期是一致的。經(jīng)常有媽媽注意到：“我會(huì)在寶寶醒來(lái)之前的幾秒鐘自動(dòng)醒來(lái)。當(dāng)寶寶開(kāi)始扭動(dòng)身體時(shí)，我就把手放在他身上，然后他就會(huì)慢慢地睡去。有時(shí)候這些都是自動(dòng)完成的，我自己甚至都沒(méi)有完全醒來(lái)�！辈⒉皇撬�有的媽媽都可以和寶寶達(dá)到這種和諧同步的狀態(tài)，但這是最佳組合：媽媽睡眠充足，寶寶也很滿足。

　　寶寶5種異常睡姿媽媽一定要注意!

　　1、撩衣蹬被，愛(ài)喝水

　　如果你發(fā)現(xiàn)你家寶寶最近睡覺(jué)愛(ài)撩衣服、蹬被子，并且兩顴骨部位及口唇有點(diǎn)紅彤彤。寶寶睡醒的時(shí)候總是感到口渴，喜歡喝大量的水，并且足心發(fā)熱。

　　疾病信號(hào)：寶寶睡覺(jué)撩衣蹬被是陰虛肺熱所致，這是呼吸系統(tǒng)發(fā)出的疾病信號(hào)，比如感冒、肺炎、肺結(jié)核等。父母應(yīng)盡早帶孩子去醫(yī)院診治，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，及時(shí)防治。

　　2、屁股抬高面朝下，心經(jīng)熱

　　如果你發(fā)現(xiàn)寶寶在入睡后將面貼著床，小屁股高抬，還伴有口腔或者舌頭的潰瘍、哭鬧不停、煩躁不安等癥狀。

　　疾病信號(hào)：寶寶出現(xiàn)這個(gè)情況，就是中醫(yī)上所說(shuō)的“心經(jīng)熱”，俗稱心火大。原因通常是孩子患了急性熱病后余熱未盡，這提示了孩子的病尚未痊愈，需要堅(jiān)持治療，以免病情復(fù)發(fā)或者引起其他癥狀。

　　3、翻來(lái)覆去，便便干

　　如果寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候總是翻來(lái)覆去，睡不安穩(wěn)。而且常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發(fā)紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀，這就可能是寶寶胃有宿食。

　　疾病信號(hào)：寶寶胃有宿食，建議家長(zhǎng)最好是帶孩子去看小兒科，聽(tīng)從醫(yī)生意見(jiàn)，幫助寶寶消食導(dǎo)滯，留心調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜和水果，謹(jǐn)防孩子患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。

　　4、夢(mèng)中坐起面慘白，夢(mèng)魘或夜驚

　　寶寶入睡以后突然坐起來(lái)，雙眼發(fā)直、惶恐不安地粗喘大氣，并且啼哭不止。寶寶這時(shí)仍然意識(shí)不清，一般要20分左右才能有所緩解，這就是夜驚癥。如果寶寶因?yàn)樽隽丝膳碌膲?mèng)而驚醒，面色蒼白、心跳加快，這大多是夢(mèng)魘的表現(xiàn)。

　　疾病信號(hào)：夢(mèng)魘或夜驚癥對(duì)寶寶而言，并不能算是疾病表現(xiàn)，這是因?yàn)樗麄兊拇竽X還沒(méi)有發(fā)育成熟所致。值得媽媽注意的是，如果寶寶頻繁出現(xiàn)夢(mèng)魘或夜驚，最好還是去醫(yī)院檢查，以排除腦部病變。如果孩子沒(méi)有疾病，一般是由于白天受到不良刺激，如驚恐、勞累等引起的。建議家長(zhǎng)晚飯不要讓寶寶吃得過(guò)飽，睡眠時(shí)室內(nèi)要通風(fēng)，家長(zhǎng)也不要老是訓(xùn)斥和責(zé)罵寶寶。

　　5、搖頭抓耳鬧不停

　　孩子睡眠時(shí)哭鬧不停，并且時(shí)常搖頭、用手抓耳，有時(shí)還伴有發(fā)燒現(xiàn)象。

　　疾病信號(hào)：如果發(fā)現(xiàn)寶寶有以上癥狀，很可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。這時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)檢查嬰兒的耳道有無(wú)紅腫現(xiàn)象，皮膚是否有紅點(diǎn)出現(xiàn)，如果有的話，及時(shí)將嬰兒送醫(yī)院診治。

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