春季過敏預(yù)防方法及解決方法

　　春季過敏怎么辦？春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，很多花都開了，這時(shí)對于一些過敏體質(zhì)的人群來說要特別的注意，避免過敏的發(fā)生，那么春季過敏怎么辦呢？

　　一、九個(gè)方法讓你遠(yuǎn)離過敏

　　1、外出回家要洗臉

　　在霧霾天氣或花粉季節(jié)外出回家后，應(yīng)立即洗手洗臉，將塵埃、花粉及病原微生物清洗掉。此外回家后還應(yīng)及時(shí)換上新衣服。

　　2、勤洗被褥

　　臥具也是花粉和螨蟲等過敏源傳播的一大途徑，因此愛過敏的人每周至少一次用熱水徹底清洗被單、被套和枕頭。另外，愛過敏的人清洗衣物后，最好烘干或室內(nèi)晾干，不宜到室外晾衣。

　　3、睡前洗澡

　　睡前洗澡，特別是淋浴，有助于去除白天室外活動(dòng)中身上沾染的花粉、塵螨等過敏原，同時(shí)減少臥室內(nèi)被過敏原污染的幾率。

　　4、不帶寵物上床

　　一些過敏體質(zhì)的人對寵物毛過敏。另外，寵物毛也容易沾染藏匿花粉和灰塵，寵物上床必然會(huì)傳播這些物質(zhì)，導(dǎo)致寵物主過敏發(fā)作。

　　5、花粉季節(jié)關(guān)好窗

　　花粉是最常見的過敏原之一，花粉季節(jié)最好關(guān)緊門窗，以防止花粉飛入。開車外出時(shí)，也應(yīng)該關(guān)好車窗，打開車內(nèi)空調(diào)。

　　6、戶外活動(dòng)別太長

　　對有過敏體質(zhì)的人來說，當(dāng)空氣中“花粉指數(shù)”（空氣花粉濃度）偏高的時(shí)候，在室外活動(dòng)時(shí)間不宜過長。通常而言，上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)空氣中花粉等粉塵濃度最大，這段時(shí)間最好待在室內(nèi)，盡量減少室外活動(dòng)時(shí)間。戶外活動(dòng)及健身時(shí)，應(yīng)盡量選在清晨、傍晚或陣雨之后等。

　　7、春季勤打掃

　　春季是掃除的季節(jié)，應(yīng)對室內(nèi)進(jìn)行一次徹底掃除，因?yàn)槎�季�?shù)月沉積家中的灰塵會(huì)誘發(fā)或加重過敏病情。

　　8、出門戴口罩

　　很多人覺得戴口罩麻煩，所以不經(jīng)常戴口罩。但是專家表示，愛過敏的人在接觸植物，如修整草坪、采摘，以及打掃房間時(shí)，應(yīng)該戴上口罩。

　　9、重視服藥

　　如果一定要服用抗過敏藥物，應(yīng)遵照醫(yī)囑，以獲得最佳藥效�？惯^敏藥物最好在晚上臨睡前服用。服藥期間不宜飲酒，否則可能引起藥物副作用。一種抗過敏藥連續(xù)服用時(shí)間最好不超過一個(gè)月。另外，切勿因?yàn)樗幬镆娦�慢而擅自加大藥物劑量，以防過量用藥帶來的意外危險(xiǎn)。

　　二、春季皮膚過敏怎么辦 怎樣治療皮膚過敏

　　每個(gè)人都非常喜歡春天，春天百花爭放，陽光明媚，氣候非常的舒服，我們在享受的同時(shí)，還要保護(hù)好我們的皮膚哦，衣服出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。那么春季皮膚過敏怎么辦呢?怎樣保養(yǎng)過敏性的肌膚呢?春季皮膚過敏吃什么好呢?帶著這些疑問和小編一起來看本文吧。.

　　春天皮膚過敏

　　每到春季氣候轉(zhuǎn)換、溫差懸殊大或溫?zé)岢睗裰畷r(shí)，許多人常會(huì)發(fā)生皮膚過敏的現(xiàn)象。由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會(huì)大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物組織胺，引起鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發(fā)癢、眼皮腫脹等現(xiàn)象。致使人們出現(xiàn)全身皮膚奇癢、起疹塊和鱗屑、脫皮、面部紅白不一、斑駁陸離等過敏癥。

　　治療春天皮膚過敏的方法

　　輕型春季皮膚過敏表現(xiàn)為輕度紅斑，水腫不明顯，皮膚輕度瘙癢，有時(shí)伴有細(xì)小的糠紕樣鱗屑。此時(shí)，可選擇副作用小的糠酸莫米松乳膏，該藥是糖皮質(zhì)激素，具有抗炎、抗過敏、止癢的作用，外用一日一次。也可選用丁酸氫化可的松軟膏，該藥含皮質(zhì)激素，外用具有抗炎、抗過敏、止癢等作用，局部外用，一日二次。同時(shí)，口服生物抗過敏藥物，如聯(lián)邦抗敏膠囊，歐敏克等。

　　中型春季皮膚過敏有輕度水腫、紅斑、丘疹，皮膚瘙癢較厲害，伴有細(xì)小糠狀鱗屑。此時(shí)，可先采用2%硼酸液冷濕敷：將4~6層紗布浸濕擰干，以不滴水為宜，敷于面部紅斑處15~20分鐘。濕敷時(shí)保持紗布冷濕，濕敷后輕輕擦干皮膚，再外用糠酸莫米松乳膏或丁酸氫化可的松軟膏涂患處。同時(shí)，口服生物抗過敏藥物，如聯(lián)邦抗敏膠囊，歐敏克等。

　　重型春季皮膚過敏表現(xiàn)為紅斑、丘疹、溢出等濕疹樣改變，或輕度苔蘚化皮疹，常伴劇烈瘙癢。患者應(yīng)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

　　需要注意的是，皮質(zhì)激素外用藥涂布的面積不宜過大，搽藥不能太厚，用藥3~5天如果無效，應(yīng)到醫(yī)院就診。另外，如果皮膚患處有感染，或皮膚有潰破、滲出多時(shí)，不能使用皮質(zhì)激素外用藥，應(yīng)到醫(yī)院診治。

　　防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺得天氣冷，就用熱水洗臉，或者圖省事，在洗澡的時(shí)候一起把臉也給洗了，其實(shí)這都是不對的。

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