石斛的禁忌有哪些

　　石斛具有益胃生津，滋陰清熱之功效。常用于熱病津傷，口干煩渴，胃陰不足，食少干嘔，病后虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸勞熱，目暗不明，筋骨痿軟。以下是小編整理的石斛的禁忌有哪些，希望對(duì)大家有所幫助。

　　石斛在中醫(yī)看來，可以治療熱病傷津，舌干口渴，虛熱不退，肺燥干咳，胃陰不足，肝腎陰虧，目失所養(yǎng)，視物昏花及腰腳軟弱。

　　石斛的毒性以及毒作用是比較少的，而且臨床應(yīng)用病癥范圍越來越廣，在現(xiàn)代還可以幫助治療慢性胃炎，糖尿病，熱病傷津，治療疔瘡、心腦血管疾病如腦血栓，動(dòng)脈硬化，血管脈管炎等。另外，石斛在治療口臭，眼病，萎縮性胃炎，淺表性胃炎，慢性結(jié)腸炎，以及消暑，抗癌，抗衰老等方面廣為應(yīng)用，具有較滿意的療效。

　　但是石斛是滋陰的，滋陰容易留滯痰濕，所以痰濕體質(zhì)不適合用石斛，主要表現(xiàn)為陽虛、怕冷，舌厚膩。熱病早期陰未傷者，濕溫病未化燥者，脾胃虛寒者，也不應(yīng)該服用石斛。

　　石斛的禁忌

　　1、中醫(yī)專家指出，雖然石斛古有“救命仙草”之稱，但并非治百病神藥，需要辨癥、辨體質(zhì)而用，氣虛、陽虛、血虛而無熱者，不宜石斛進(jìn)補(bǔ)。

　　2、千萬不要超量服用石斛。一般情況下，健康人群、亞健康人群，每天的鮮品服用量控制在10g~20g即可；服用干品的量則應(yīng)該控制在3g~5g。

　　鐵皮石斛的吃法

　　1、鮮吃：用新鮮的鐵皮石斛莖桿，洗凈后直接放入口中咀嚼�？梢宰剃�、健胃開脾。

　　2、泡茶：取鐵皮石斛莖或是根洗凈，用沸水沖泡即可飲用，可緩解口干鼻干眼干，也可配百合麥冬等泡水喝，生津止渴，對(duì)肺胃津傷效果好。

　　3、榨汁：取新鮮鐵皮石斛，剝?nèi)ケ砥�，切成小段，放入榨汁機(jī)中榨汁即可飲用，鐵皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖調(diào)服。

　　石斛的食用禁忌

　　相對(duì)于大多數(shù)人石斛的食用禁忌的相關(guān)知識(shí)，關(guān)于石斛的食用禁忌 吃石斛有哪些禁忌，一起跟隨小編看看吧！

　　1、在平時(shí)服用石斛或者是將石斛泡水喝的時(shí)候，千萬要注意使用量。如果過量的服用石斛很容易出現(xiàn)中毒的情況，例如驚厥。

　　2、石斛還具有一定的助濕效果，所以如果屬于濕溫體質(zhì)的人群最好不要將石斛泡水喝。

　　3、一些具有瀉下作用的中藥材，千萬不能夠在服用石斛之后吃，常見的具有瀉下作用的中藥材有很多，例如巴豆、大黃、火麻仁以及芒硝都是這類型的中藥材。

　　4、蘿卜也是千萬不要碰的，雖然說石斛和蘿卜之間并沒有實(shí)驗(yàn)表明具有直接的沖突。但是，蘿卜的主要作用就是通氣，這種效果會(huì)很好的促進(jìn)體內(nèi)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。這樣就會(huì)大大的縮短石斛在人體腸道中所存留的時(shí)間，這樣藥效就不能夠完全被小腸所吸收，影響身體恢復(fù)。

　　5、具有發(fā)散作用更多中藥材也要少接觸，常見的就有薄荷、桂枝、辛夷花以及荊芥還有紫蘇葉。

　　吃石斛的禁忌

　　1.虛寒濕重體質(zhì)的人不適合吃

　　石斛的滋補(bǔ)性很強(qiáng)，但是對(duì)于虛寒濕重體質(zhì)的朋友來說，可能是不適用的。因?yàn)樘摵疂裰伢w質(zhì)的人體內(nèi)寒氣較重，消化功能比較差，如果貿(mào)然食用石斛，很可能加重寒癥，致使體質(zhì)變得更差，所以這類人群應(yīng)該盡量避免吃石斛。

　　2.忌過量

　　吃石斛時(shí)應(yīng)注意不可過量服用。以免引起腹瀉、腹痛等情況，而且過量食用石斛，可能會(huì)抑制心臟跳動(dòng)。此外，在食用石斛期間，不能與蘿卜、綠豆等同用，以免降低其藥性。

　　3.患有風(fēng)熱感冒的人不適合吃

　　風(fēng)熱感冒是由于感受了風(fēng)熱之邪而出現(xiàn)的一種病癥，它的治療應(yīng)該以辛涼解表，發(fā)散風(fēng)熱為主。而石斛屬于溫補(bǔ)性質(zhì)的藥物，藥性偏熱，食用后，會(huì)加重感冒癥狀，所以患有風(fēng)熱感冒的病人適不適合吃石斛的。

　　4.忌過敏者

　　吃石斛時(shí)應(yīng)注意過敏者應(yīng)禁用。以免引發(fā)一些過敏反應(yīng)，如皮疹等。同時(shí)，孕婦也應(yīng)忌吃石斛，以免引發(fā)流產(chǎn)。還有身體健壯者也應(yīng)禁用，可能會(huì)破壞機(jī)體平衡，反而對(duì)身體健康不利。此外，風(fēng)熱感冒者也應(yīng)禁用。因?yàn)槭�斛只針�?duì)風(fēng)寒感冒患者有促進(jìn)效果。

　　5.懷孕期間的女性不適合吃

　　石斛雖然是一種保健食材，但它也是一種中藥材，含有多種藥用成分，而女性在懷孕期間家要盡量避免身體對(duì)藥用成分的吸收，以免它們對(duì)胎兒發(fā)育形成不良影響。但孕婦在出現(xiàn)免疫力低下時(shí)，再咨詢中醫(yī)以后可以少量食用石斛。

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