中考前國旗下講話稿范文
一中考前國旗下講話稿
各位同學：
大家早上好！時間飛快，本周已經(jīng)是十七周，初三學生參加中考，初一初二學生也將參加期末考試。我們深感機遇和挑戰(zhàn)并存。但我們相信，父母的聲聲叮嚀，師友的殷切期盼，都將化作無窮的動力，催你前行，祝你成功。為了在中考和期末考試中取得理想成績，在此我和大家交流中考的一些應考技巧。
中考要具備“四心”：
1、信心：信心是成功的精神支柱，中考和期末考試是一場精力和智慧的賽跑，同時是一場信心的決賽。我們必須重視它而不畏懼它，鎮(zhèn)靜自若，沉著應考。因此，在復習的時候，要學會對自己說：“我能行！”在考試的時候，要學會對自己說：“我能行！”
2、專心：只有專心致志才能頭腦清醒，才能感知深刻，才能積極思維，使自己處于最佳心理和生理狀態(tài)。希望大家在這最后的時間里，能樹立起考前的緊迫感和責任感，排除干擾、全心全意投入到復習中去。要時刻牢記珍惜自己的時間，珍惜復習的最后機會，順利地完成學習任務，做好充分的準備！在復習過程中，要立足基礎，著眼能力，培養(yǎng)自己的綜合素養(yǎng)和應試能力。
3、細心：每次評卷總結，老師們總會發(fā)現(xiàn)有的考生忘填小空，有的漏掉小題，有的忘了一頁，造成不應有的損失2016節(jié)能宣傳周國旗下講話稿2016節(jié)能宣傳周國旗下講話稿。我們考試時要力求做到細心：通覽全試卷，填好號和名；審題要仔細，題意要弄清；遇到困難題，不妨繞道行；細中求速度，快中不忘穩(wěn)；除做題外，我們還要做好考前自身檢查工作，不要忘記帶準考證、考試必需品等，以免進考場前手忙腳亂，影響考試成績。
4、恒心：參加考試，有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想，有的人可能中途受阻。面對這種情況，需要我們冷靜下來，盡快把注意力轉移到下一門考試中，要拿得起，放得下�？荚嚻陂g盡量做到不同別人對答案，不討論不會做的問題。決不能一失敗就灰心喪氣，要有恒心，要有鍥而不舍的精神，不管前面的學科考得如何，都要以樂觀坦然的心態(tài)對待考試，特別是中考，要堅持考到最后一分，最后一秒。
在這里，也請我們班主任和老師提高復習效率，解決教與學中的真問題，帶領同學們發(fā)起最關鍵的沖鋒！
沒有比腳更長的道路，沒有比人更高的山峰。同學們，你們必須自信，自信和拼搏是命運的決定者。因為過去的`努力，你們已經(jīng)積淀了一定的知識和能力，只要勇敢沖刺，你們就能贏得勝利，贏得未來。調整好心態(tài)，正視壓力，相信自己是拼搏路上的最堅強的勇者！
最后，祝同學們中考順利，滿懷信心進入考場，滿載而歸！
二中考前國旗下講話稿：如何正確看待考試壓力及考試壓力舒解的方法
各位領導，老師，各位同學：
大家好！對于我們初三同學，中考已迫在眉睫！面臨這樣的大考，我們心理狀態(tài)時怎樣得呢？是有壓力呢還是沒有？是有一定的壓力呢還是壓力很大？我們中有一些同學自我感覺很好，總覺得對考試毫無壓力，這其實也是不正常的。其實，適當?shù)目荚噳毫梢允刮覀兏訉Ｗ⒌膶W習，更快的掌握知識。所以，面對考試，我們也要適當?shù)慕o自己加點壓力，讓自己以更好的臨考狀態(tài)準備考試、參加考試。但是，如果因為考試產生的壓力過大而影響我們的正常生活，比如說，吃不下飯，或睡不好覺，或在考試時突然記憶空白、頭疼等情況，就要引起我們的重視了。這種情況就是過度緊張。
當我們發(fā)現(xiàn)自己處于過度緊張的狀態(tài)時，我們也不用怕，在這，我為同學們介紹一下好的舒解壓力的方法，來調整自己
一、 心理暗示放松法。
二、 深呼吸放松法。
三、 肢體體驗放松法。
四、 按摩放松法。
①刮彈眉心法②搓耳背法③拍打頸脖法
同學們，當我們踏進萬中校門時，我們就要知道我們必須面對著緊張而激烈的中考；當我們帶著笑容離開萬中時，更多的考試在等待著我們。我們不能逃避，只有直面挑戰(zhàn)，以正確的心態(tài)迎接，就一定會超越自己，實現(xiàn)自己！在這，讓我們一起大聲吶喊，為自己，為我即將離開學校的學長們，加油吧！
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