體檢前的注意事項(xiàng)介紹
體檢的飲食對(duì)體檢是有影響的，那么體檢前要注意什么呢？體檢前要如何飲食呢？下面我們就來了解一下。
偏食暴食影響體檢結(jié)果
王女士所在單位組織職工體檢。一周后，體檢報(bào)告拿來了，王女士血糖偏高。平時(shí)好端端的，以前體檢也從沒發(fā)現(xiàn)血糖有異常，怎么今年一下子血糖就高了呢？王女士苦思半天，是不是前段時(shí)間天天吃蜂蜜，“甜過頭了”？停食蜂蜜一段時(shí)間后，王女士重新去查了血糖，果然血糖正常了。后據(jù)醫(yī)生分析，王女士出現(xiàn)這兩種體檢結(jié)果，主要與體檢前的飲食脫不了關(guān)系。
像王女士這樣經(jīng)歷的市民并不少。李女士也是在體檢時(shí)，被查出血脂偏高。李女士覺得，自己體重一直偏瘦，怎么還會(huì)血脂高呢�；丶腋赣H提起這事。李母是退休老醫(yī)生，又知道她特愛吃蟹，問她：這幾天你是不是天天吃河蟹？原來，李女士在體檢前吃了一周的河蟹，特別是那蟹黃，真沒少吃。在停食河蟹一段時(shí)間后，李女士再去復(fù)查，血脂正常了。
市民苗先生日前到市體檢中心檢查，結(jié)果查出血脂高得離譜。醫(yī)生詢問后得知，他在體檢前一天晚上剛剛吃了一頓大餐，而且還喝了很多酒，醫(yī)生只好讓苗先生清淡飲食三天后再來復(fù)查。
據(jù)了解，不少市民不清楚檢查之前應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)，有的一大早來到醫(yī)院，排了很長時(shí)間的隊(duì)，卻因?yàn)槟承┓矫娌环蠙z查要求而再約時(shí)間。那么，檢查之前應(yīng)該做好什么準(zhǔn)備呢？
據(jù)市體檢中心健康管理部主任王鋼介紹，檢查前幾天最好要清淡飲食，不能飲酒，喝酒之后也許本來沒有酒精肝也會(huì)驗(yàn)出有酒精肝。
據(jù)介紹，測(cè)血壓前，體檢者要平靜一會(huì)兒之后再量，以免因活動(dòng)時(shí)間過長而使血壓偏高。體檢前應(yīng)空腹，體檢前一天夜里10點(diǎn)之后不能進(jìn)水和食物，因?yàn)槭澄飼?huì)使膽囊收縮，如果有膽結(jié)石的話就會(huì)檢驗(yàn)不出來，而水能稀釋血液，使血液分析不準(zhǔn)確。
體檢前飲食最好與平時(shí)一樣
在體檢中，有許多項(xiàng)目需要進(jìn)行化驗(yàn)檢查。市體檢中心體檢部楊主任也告訴記者，體檢前飲食最好與平時(shí)一樣，也不要刻意去改變，以確保化驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性。平時(shí)有吃藥的要不要停藥，只要在體檢時(shí)告訴醫(yī)生，正在吃什么藥，醫(yī)生會(huì)對(duì)結(jié)果進(jìn)行考評(píng)。
據(jù)介紹，體檢前三天不能進(jìn)食高脂、高蛋白食物。如果進(jìn)食高脂肪、高蛋白食物，72小時(shí)后體內(nèi)仍有一些脂肪和蛋白質(zhì)未被完全代謝，檢驗(yàn)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)肝功能酶含量增高，有的還會(huì)出現(xiàn)高血脂、高膽固醇的結(jié)果。
因此，體檢前三日內(nèi)不能進(jìn)食高脂類食品，不宜飲酒。高糖食物可刺激人體內(nèi)胰島素水平升高，導(dǎo)致體內(nèi)的熱能代謝、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物代謝出現(xiàn)紊亂，從而引起糖耐量降低，使血糖升高。為保證檢驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性，測(cè)血糖前兩天最好不要進(jìn)食高糖食物。
體檢前24小時(shí)不要過量或過少飲水。如果飲水過多，使尿液稀釋，尿的比重下降，當(dāng)尿的比重低于1.010時(shí)，就會(huì)造成腎臟功能不好的假象。喝水過少，尿液濃縮，出現(xiàn)尿比重增高，尿中的白細(xì)胞、紅細(xì)胞等含量會(huì)增加，造成腎臟灌注不足以及泌尿系統(tǒng)感染的假象。體檢前三天不要大量進(jìn)食高蛋白食物。進(jìn)食高蛋白食物，會(huì)使尿素氮含量增加，血肌酐值也會(huì)升高。
此外，為避免誤診高血壓，檢查前1-3周最好保持低鹽飲食，每日鹽的攝取量不應(yīng)超過6克。做心電圖、腦流圖24小時(shí)內(nèi)禁酒。酒精可使血流加速，心跳加快，甚至誘發(fā)心律不齊或心律失常。飲酒后會(huì)出現(xiàn)腦血流加快，造成血管梗阻的假象。
在體檢的前兩周，最好少吃以下食物，以免影響檢查結(jié)果。
含碘高的食品：如深海魚油、藻類、海帶、海魚、海蜇皮等，由于這些海產(chǎn)品含碘量高，會(huì)影響甲狀腺功能檢測(cè)。
含嘌呤類的食物：中年人每年做健康體檢時(shí)，要注意檢測(cè)血液的尿酸濃度，由于嘌呤類的食物對(duì)尿酸檢測(cè)有影響，所以不要吃含嘌呤類的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮類食品。
含糖食品：體檢前盡量不吃喝各種甜食、飲料等，這些食品含糖量高，對(duì)血糖、尿糖的檢測(cè)有一定影響。
高蛋白食品：如雞蛋、肉類等，以免影響對(duì)腎臟功能的檢測(cè)。
高脂肪食品：如果吃了高脂肪的食物，如肉類、動(dòng)物內(nèi)臟等，血脂會(huì)上升，會(huì)影響血脂的檢測(cè)。
青少年體檢前的注意事項(xiàng)
1、青少年體檢當(dāng)日需要注意相關(guān)的著裝問題，一定要穿著輕便裝，勿穿有金屬內(nèi)衣褲，勿攜帶貴重飾品及戴隱形眼鏡。
2、青少年體檢前三天需要保持正常的飲食習(xí)慣，不要吃過多油膩、動(dòng)物內(nèi)臟及不易消化的高蛋白食物，不飲酒。不要服用對(duì)肝、腎功能有損害的藥物。
3、體檢前一天盡量不要進(jìn)行繁重的體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，避免情緒激動(dòng)，保證充分睡眠，以免影響體檢的結(jié)果。
4、頭天晚上20：00后不再進(jìn)食，22：00點(diǎn)以后禁水，體檢當(dāng)日早晨禁食禁水，保持空腹。
5、采血時(shí)放松心情，避免因恐懼而造成血管收縮，增加采血困難，同時(shí)也可避免神經(jīng)血管反射造成的暈厥。
6、采血后在采血部位按壓3~5分鐘，以壓迫止血，不要按揉針孔部位，以免造成皮下血腫。
7、有眼壓、眼底、裂隙燈檢查項(xiàng)目請(qǐng)勿戴隱形眼鏡，如戴隱形眼鏡請(qǐng)自備眼藥水和鏡盒。
8、青少年女性體檢要避開月經(jīng)期。
9、兒童及青少年近視或者弱視的情況現(xiàn)在非常嚴(yán)重，弱視治療是在年齡越小效果越好，所以在體檢中一定要重視視力檢查，其次就是兒童齲齒情況比較嚴(yán)重，需要家長對(duì)孩子的生活飲食習(xí)慣做好調(diào)整。
10、身體肥胖的青少年兒童應(yīng)重點(diǎn)檢查血壓、血脂、血糖、智力等。
11、青春期少男少女則應(yīng)針對(duì)各性別特點(diǎn)，著重檢查，監(jiān)測(cè)身體健康狀況。
12、定期定點(diǎn)做體檢，形成一套詳細(xì)、系統(tǒng)的健康統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，對(duì)于青少年、兒童將來的健康成長具有重要意。
高考時(shí)候體檢注意事項(xiàng)
一、體檢程序早知道
高考體檢的主要程序包括：各縣市區(qū)招生辦制訂體檢日程安排——各報(bào)名點(diǎn)組織考生參加體檢——體檢醫(yī)生按體檢項(xiàng)目和工作操作規(guī)程對(duì)考生進(jìn)行體檢——主檢醫(yī)師做出總檢結(jié)論——體檢醫(yī)院負(fù)責(zé)將體檢表匯總后交考生所在報(bào)名點(diǎn)——各報(bào)名點(diǎn)對(duì)考生體檢表進(jìn)行復(fù)查，檢查是否有漏填、漏檢或體檢結(jié)論不明確的，若發(fā)現(xiàn)問題可由報(bào)名點(diǎn)通過縣市區(qū)招生辦與體檢醫(yī)院(體檢站)聯(lián)系復(fù)查。
二、體檢前注意飲食，不要服用保健品
體檢前注意飲食，不吃辛辣、油膩和不易消化的食物，不飲酒，避免做劇烈運(yùn)動(dòng);注意休息，保證良好的睡眠，防止感冒，盡量不要服用藥物、保健品，因?yàn)樗鼈兛赡芤疝D(zhuǎn)氨酶增高等癥狀，影響體檢結(jié)果。
輕度色覺異常(色弱)、色覺異常II度(色盲)等疾病不是通過鍛煉和治療能夠改變的。有此類情況的考生也不必?zé)⿶�。填�?bào)志愿時(shí)避開限報(bào)的專業(yè)，選擇適合自己的專業(yè)，這樣既能夠保證正常學(xué)習(xí)，又能夠避免畢業(yè)后選擇工作的麻煩。
有高血壓家族史和體形較胖的考生要注意血壓的情況。平時(shí)要測(cè)一測(cè)自己的血壓，如果血壓高應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下系統(tǒng)治療，有些是非藥物治療就可以控制的，如低鹽飲食、消除緊張情緒、適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)等。
三、感冒要主動(dòng)說明
體檢時(shí)患感冒或其他疾病，正在服藥治療的，要主動(dòng)向體檢醫(yī)生說明，以免影響體檢結(jié)果;由于精神緊張等原因，造成血壓超過正常標(biāo)準(zhǔn)或心率過快等情況，考生須及時(shí)向體檢醫(yī)生說明，在體檢醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)休息后再重新進(jìn)行檢查�？忌�要注意檢查體檢表所列項(xiàng)目是否已檢查完畢，不要漏項(xiàng)。要注意及時(shí)了解自己的單項(xiàng)體檢情況，發(fā)現(xiàn)與自己的身體狀況不一致的，要及時(shí)向醫(yī)生提出來并核準(zhǔn)，對(duì)體檢結(jié)果有疑問的，須通過帶隊(duì)老師與體檢醫(yī)院進(jìn)行反映、協(xié)調(diào)。是否重新檢查須聽從體檢醫(yī)院的安排。
四、最好穿寬松衣物
體檢時(shí)，衣著盡量寬松，以便穿脫;克服緊張心理，防止由于緊張、擔(dān)心而引起的血壓升高、心率過速等現(xiàn)象的發(fā)生。安排抽血檢查時(shí)考生應(yīng)空腹，抽血后拇指按壓針眼處，不要揉擦，不要用抽血的上肢測(cè)量血壓;抽血后如有不適，要就地倚靠、坐下或平臥休息，抽血當(dāng)日上肢不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
五、有異議可提申請(qǐng)，批準(zhǔn)后進(jìn)行復(fù)查
考生要詳細(xì)了解自己體檢表的各項(xiàng)內(nèi)容。因?yàn)榭忌w檢表上記錄了考生本人的各項(xiàng)體檢結(jié)果，并針對(duì)考生體檢中的問題提出了填報(bào)志愿的有關(guān)指導(dǎo)意見，對(duì)考生了解自身身體情況和填報(bào)志愿有參考作用。體檢結(jié)束后，考生須主動(dòng)向所在中學(xué)或縣市區(qū)招生辦查詢體檢結(jié)果�？忌鐚�(duì)體檢結(jié)果有異議，應(yīng)于體檢結(jié)束一周內(nèi)向體檢站提出申請(qǐng)，經(jīng)體檢小組批準(zhǔn)后，進(jìn)行復(fù)查�？忌鷮�(duì)復(fù)檢結(jié)果仍有疑義的，可通過縣市區(qū)招生辦向市教育招生考試中心提出專項(xiàng)復(fù)檢申請(qǐng)，按規(guī)定的程序和時(shí)間到指定的醫(yī)院進(jìn)行專項(xiàng)復(fù)檢。體檢結(jié)論以在規(guī)定時(shí)間進(jìn)行體檢和復(fù)查后的結(jié)論為準(zhǔn)。未在規(guī)定時(shí)間之內(nèi)進(jìn)行體檢、復(fù)查、仲裁的結(jié)果一律不作為錄取依據(jù)。
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