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國(guó)旗下講話(huà)演講稿模板集合八篇
演講稿是作為在特定的情境中供口語(yǔ)表達(dá)使用的文稿。在不斷進(jìn)步的時(shí)代，演講稿對(duì)我們的作用越來(lái)越大，相信許多人會(huì)覺(jué)得演講稿很難寫(xiě)吧，以下是小編為大家整理的國(guó)旗下講話(huà)演講稿8篇，希望能夠幫助到大家。
國(guó)旗下講話(huà)演講稿 篇1
人類(lèi)自誕生起，一切衣食往行及生產(chǎn)，生活，無(wú)不依賴(lài)于我們所生存的這個(gè)星球，地球上的大氣、森林，海洋、河流、土襄、草原、野生動(dòng)植物等，組成了錯(cuò)綜復(fù)雜而關(guān)系密切的自然生態(tài)系統(tǒng)，這就是人類(lèi)賴(lài)以生存的基本環(huán)境，長(zhǎng)期以來(lái)，人類(lèi)把文明的.進(jìn)程一直滯留在對(duì)自然的征服掠奪上，似乎從未想到對(duì)哺育人類(lèi)的地球給予保護(hù)和回報(bào)，在取得輝煌的文明成果的同時(shí)，人類(lèi)對(duì)自然的掠奪卻使得我們所生存的這個(gè)星球滿(mǎn)目瘡疤，人口的增長(zhǎng)和生產(chǎn)活動(dòng)的增多，也對(duì)環(huán)境造成沖擊，給環(huán)境帶來(lái)壓力。
氣候變暖，臭氧層空洞，酸雨，有毒廢棄物，野生生物滅絕，以及大氣、水污染等，這是我們當(dāng)前面臨的一連串全球環(huán)境問(wèn)題，面對(duì)這些問(wèn)題，我們?cè)撟鲂┦裁茨兀?/p>
保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)，但我們現(xiàn)在還只是學(xué)生，不可能為全人類(lèi)的環(huán)境作出特別大的貢獻(xiàn)，但我們可以從身邊的環(huán)境做起，從保護(hù)學(xué)校的環(huán)境做起，例如：遵守有關(guān)禁止亂扔各種廢棄物的規(guī)定，把廢棄物扔到指定的地點(diǎn)或容器中，避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋，用紙盒等代替，這樣可以大大減少垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力，愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，少贈(zèng)送賀年卡，保持校園清潔等。
以上這些雖是小事，但是，只要大家動(dòng)手，一起努力，從節(jié)約資源和減少污染著手，調(diào)整一下自己的生活方式，我們就能為保護(hù)地球做出一份貢獻(xiàn)。
國(guó)旗下講話(huà)演講稿 篇2
敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！
今天，我演講的題目是《祝福高三》。
近了，六月初夏，這個(gè)充斥著斑駁的夢(mèng)想和燦爛的希望的時(shí)節(jié)正大步向我們走來(lái)。金色的六月里，高考如一場(chǎng)夏日的暴風(fēng)雨轟然來(lái)襲，讓我們?nèi)绱苏鎸?shí)地感受到了電閃雷鳴的驚心動(dòng)魄。高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，此刻，你們正經(jīng)受著最嚴(yán)峻的考驗(yàn)，但當(dāng)你們?cè)诩ち髦袏^發(fā)拼搏的時(shí)候，請(qǐng)記得，暴風(fēng)雨之外的我們也在為你們默默祝福：愿你們每個(gè)人都能收獲成功，每個(gè)人都能笑面未來(lái)。
有人說(shuō)，青春是一本太倉(cāng)促的書(shū)。是的，三年，一千多頁(yè)就這樣匆匆翻過(guò)：我們才剛剛闖進(jìn)這片嶄新的天地，你們卻即將離開(kāi)；漫長(zhǎng)的高中三年對(duì)我們而言還是一個(gè)模糊的概念，而你們已不得不正視離別。看著你們?cè)诿髁恋慕淌依镂鑴?dòng)知識(shí)的筆桿，我們知道，那是你們最后的沖刺；看著你們將目光聚焦于滿(mǎn)頁(yè)的文字，我們知道，那是你們留給我們最后的榜樣；看著你們?cè)谇驁?chǎng)上酣暢淋漓地展現(xiàn)自我，我們知道，那是在告訴我們，生活要多姿多彩。你們踩著最后的時(shí)光，努力扮演好最完美的自我，當(dāng)我們仰視你們的時(shí)候，我們看到的是一群大寫(xiě)的.“人”。當(dāng)現(xiàn)實(shí)的校園在你們眼中漸漸成為遠(yuǎn)去的風(fēng)景時(shí)，相信高中生活在你們的心中會(huì)永存，并伴隨你們的人生旅途不斷成長(zhǎng)。這一切都將成為你們心中最寶貴的財(cái)富。
你們閱寒來(lái)暑往，品喜怒哀樂(lè)，沐風(fēng)霜雪雨。晨暉中，傳來(lái)你們瑯瑯書(shū)聲；課堂上，透出你們的專(zhuān)注、執(zhí)著；操場(chǎng)上，留著你們活躍的身影；燈光下，你們奮筆疾書(shū)……你們帶著夢(mèng)想與期待，一路走來(lái)。此時(shí)此刻，站在希望的門(mén)前回首，學(xué)長(zhǎng)們一定看到那一路的荊棘都變成了盛放的薔薇。
我們知道，你們從未退縮，反而迎難而上。一滴滴汗水流下，都在莊嚴(yán)地宣告：我們無(wú)所畏懼！學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，你們的勤奮好學(xué)，你們的拼搏進(jìn)取，你們的執(zhí)著信念是我們學(xué)習(xí)的榜樣，是我們追逐的目標(biāo)，我們相信：奮戰(zhàn)后必會(huì)創(chuàng)造輝煌，堅(jiān)韌中必能實(shí)現(xiàn)超越！
學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們，還有一個(gè)多星期，你們就要走進(jìn)高考的考場(chǎng)。為了高考而拼搏的日日夜夜，那每一步的辛酸與喜悅，都即將換來(lái)美好的結(jié)局�？倳�(huì)有鮮花簇?fù)沓晒Φ捻敺澹倳?huì)有掌聲傾露執(zhí)著的贊嘆。請(qǐng)相信，荊棘路的終點(diǎn)，定是通向美好未來(lái)的關(guān)口；風(fēng)雨交加的夏日，定會(huì)迎來(lái)輝煌的金秋。穿越苦難和淚水，將到達(dá)幸福的彼岸。鳳凰涅磐后的重生，定將燦爛輝煌！你們是獨(dú)一無(wú)二的，我們堅(jiān)定地相信：你們是一中校園秀的學(xué)生，你們會(huì)給老師、家長(zhǎng)和自己交上一份滿(mǎn)意的答卷。在此，我謹(jǐn)代表高一高二的學(xué)弟學(xué)妹祝福你們，讓我們?yōu)槟銈兯蜕献钫\(chéng)摯的祝福，愿你們成為2012年6月笑得最燦爛的人！也愿你們?cè)趯?lái)的人生道路上，越走越好！祝福高三，高三，加油，！
國(guó)旗下講話(huà)演講稿 篇3
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我很高興今天能在國(guó)旗下進(jìn)行演講，今天我演講的主題是：誠(chéng)信。著名哲學(xué)家老子說(shuō)過(guò)：人而無(wú)信，不知其可也。言必信，行必果。這兩句諺語(yǔ)最能表達(dá)誠(chéng)信的重要性，我覺(jué)得，一個(gè)人如果連最基本的誠(chéng)信都沒(méi)有，那么他的朋友會(huì)越來(lái)越少。朋友之間最重要的就是誠(chéng)信，彼此信任才能創(chuàng)造奇跡，互相坦言相對(duì)的人才是好朋友，不是嗎？不知道大家聽(tīng)過(guò)《狼來(lái)了》的故事沒(méi)有？故事中放牧的小男孩連續(xù)兩次大叫“狼來(lái)了”“狼來(lái)了”，害的大人們趕忙從農(nóng)活里趕來(lái)幫忙，后來(lái)大人們發(fā)現(xiàn)他們兩次都被這個(gè)孩子騙了，生氣的走了。第三次，大灰狼真的來(lái)了，小男孩嚇了一跳，但是，不管小男孩怎么叫，怎么呼喊，大人們就是不肯來(lái)了，這時(shí)，他才意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，自己三番兩次的.欺騙人，不講誠(chéng)信，如今大灰狼真的來(lái)了，他卻無(wú)動(dòng)于衷，只能眼睜睜地看著自己的羊群被狼吃掉。最后以一個(gè)悲慘的結(jié)局結(jié)尾。這就是一個(gè)很好的例子，小男孩不講誠(chéng)信，起初一直欺騙人，最后自己的羊群都被吃了，可見(jiàn)這都是不誠(chéng)實(shí)帶來(lái)的后果，這一點(diǎn)最能體現(xiàn)講誠(chéng)信有多么的重要啊。從現(xiàn)在起，我們大家不僅要在家里，在學(xué)校講誠(chéng)信，等將來(lái)我們步入了社會(huì)，我們更要講誠(chéng)信。一言既出，駟馬難追是我們中國(guó)人一貫的做事風(fēng)格。誠(chéng)信就像是孩子們口中的糖果，一旦有了，就甜甜的；誠(chéng)信就像是照亮孩子的燈，一旦有了，永遠(yuǎn)都那么明亮；誠(chéng)信是朋友之間的調(diào)和劑，一旦有了，就永遠(yuǎn)沒(méi)有了爭(zhēng)吵。誠(chéng)信是一種美好的品德，是做人的根本，它同時(shí)也是我們快樂(lè)的基礎(chǔ)，它使我們心胸坦蕩而不會(huì)悶悶不樂(lè)。如果做錯(cuò)了事，不要隱瞞，要實(shí)事求是地告訴父母。我們對(duì)老師也要講誠(chéng)信。答應(yīng)了老師的事就一定要做到，不光要做到，還要做好。
誠(chéng)信就像生命中的陽(yáng)光一樣，我愿誠(chéng)信的陽(yáng)光灑滿(mǎn)每一個(gè)角落，讓我們都擁有誠(chéng)信這美好的品德吧。
謝謝大家，我的演講完畢！
國(guó)旗下講話(huà)演講稿 篇4
高：涼爽的秋風(fēng)、金黃的落葉，一年一度的中秋佳節(jié)即將來(lái)臨。
張：中秋，是一個(gè)溢滿(mǎn)親情的節(jié)日；中秋，是一個(gè)彌漫團(tuán)圓的時(shí)節(jié)。
高：這個(gè)時(shí)候，感受親情、釋放親情、增進(jìn)親情；這個(gè)時(shí)候，盼望團(tuán)圓、追求團(tuán)圓、享受團(tuán)圓、已成為人們生活的主旋律。
張：古往今來(lái)，人們常用月圓月缺來(lái)形容悲歡離合，更以月來(lái)寄托深情。
高：北宋大詩(shī)人蘇軾就吟出膾炙人口的'千古名句：“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟”。
張： “詩(shī)仙”李白也以“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”的佳句來(lái)表達(dá)自己的思鄉(xiāng)情懷。
高：隊(duì)員們，仰望星空，月圓當(dāng)頭，你們是否會(huì)想起，是父母給了你生命，引你走上人生道路，為你遮風(fēng)擋雨撐起了那片晴朗的天。
張：你們是否常給父母一個(gè)微笑、一聲問(wèn)候、一杯熱茶、一次陪伴……
高：讓我們感謝父母給予的生命和培養(yǎng)，感恩那些助推我們成長(zhǎng)的人！
張：心懷感恩，才會(huì)懂得尊敬師長(zhǎng)、關(guān)心他人；才會(huì)勤奮學(xué)習(xí)、珍愛(ài)自己，也才會(huì)擁有真正的快樂(lè)和幸福！
高：隊(duì)員們，在中秋佳節(jié)團(tuán)圓日里，同時(shí)不要忘記節(jié)糧、節(jié)水、節(jié)電。時(shí)刻以“三節(jié)”來(lái)感恩農(nóng)民的辛勤勞作，感恩水是我們的生命之源，感恩電帶給我們的光亮。
合：中秋美，最美不過(guò)一顆感恩的心、一份真誠(chéng)祝福！
國(guó)旗下講話(huà)演講稿 篇5
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是“文明校園，從我做起” 。
記得有人說(shuō)過(guò)：人，一撇一捺，寫(xiě)起來(lái)容易做起來(lái)難。我們要經(jīng)常性地思考：我要成為怎樣的人。一百個(gè)人會(huì)有一百種答案，但在每一個(gè)答案的背后都有一個(gè)基點(diǎn)，那就是做人首先要做一個(gè)文明的人。
中華民族是世界公認(rèn)的文明禮儀之邦。溫文儒雅，謙恭禮讓?zhuān)渎浯蠓绞谴鄠鞯膫鹘y(tǒng)美德。繼承傳統(tǒng)、倡導(dǎo)文明、講究禮儀、樹(shù)立新風(fēng)是社會(huì)主義核心價(jià)值觀的明確的要求，是我市構(gòu)建文明衛(wèi)生城市的需要，是當(dāng)代中學(xué)生義不容辭的責(zé)任！
荀子說(shuō)：“不學(xué)禮無(wú)以立，人無(wú)禮則不生，事無(wú)禮則不成，國(guó)無(wú)禮則不寧�！蔽拿鞑粌H是一個(gè)國(guó)家千百年來(lái)積淀成的文化底蘊(yùn)，更應(yīng)該是每個(gè)人行為的體現(xiàn)。我們二中學(xué)子身為同齡人中的佼佼者，更應(yīng)該明白“人無(wú)禮不立”的道理。當(dāng)你收回一句溜到嘴邊的臟話(huà)，當(dāng)你寧肯繞遠(yuǎn)而不從學(xué)校植物園穿過(guò)，當(dāng)你抓住風(fēng)中一片翻飛的紙片，當(dāng)你認(rèn)真的擰上水龍頭……你已經(jīng)行走在了春天里，播下了文明的種子，來(lái)日必將綻放燦爛的文明之花。
心靈越高貴，姿態(tài)越低微。我們每個(gè)人要自覺(jué)檢視自己的行為，是否符合文明人的標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)你自詡為一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的青年，你的身后是否有你扔下的垃圾？當(dāng)你自詡為高素質(zhì)的`名校學(xué)生，你是否把紙團(tuán)像拋籃球一樣扔到了垃圾桶外面？當(dāng)你自詡為文質(zhì)彬彬的紳士或優(yōu)雅嫻靜的淑女，你又是否用不雅的言語(yǔ)宣泄情緒？很多時(shí)候文明在我們口中，但沒(méi)在心上；在書(shū)本里，但沒(méi)在行動(dòng)中。我們需要真正繼承先哲傳遞給我們的文明的智慧。
現(xiàn)在，我們正處于人生中最關(guān)鍵的成長(zhǎng)時(shí)期，我們的一舉一動(dòng)，將潛移默化的影響到我們的人生走向，決定著我們將擁有什么樣的品格，成為什么樣的人。所以，擁有知識(shí)和技能還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們要做一個(gè)懂文明、有禮貌的謙謙君子，要成為一個(gè)身心和諧發(fā)展的現(xiàn)代文明人。文明就是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財(cái)富。
養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明中學(xué)生，請(qǐng)我們每一個(gè)人管住我們的口，不說(shuō)粗話(huà)、不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆；管住我們的腳，不踐踏草坪。千學(xué)萬(wàn)學(xué)學(xué)做真人，說(shuō)的就是要學(xué)習(xí)應(yīng)先學(xué)做人， 學(xué)做文明人，做社會(huì)主義核心價(jià)值觀的踐行者，做文明校園的建設(shè)者。
文明是巍巍雪山，圣潔莊嚴(yán)；文明是涓涓細(xì)流，澤潤(rùn)心田。
同學(xué)們，請(qǐng)從現(xiàn)在開(kāi)始，文明我們的行為，和諧我們的校園。讓文明禮儀之花在二中校園處處盛開(kāi)。 我相信，經(jīng)過(guò)我們?nèi)w師生共同努力，一定會(huì)營(yíng)造出一個(gè)更加文明美好的和諧校園！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
國(guó)旗下講話(huà)演講稿 篇6
中國(guó)素有“禮儀之邦”的美稱(chēng)，中國(guó)的讀書(shū)人歷來(lái)有“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓(xùn)。由此可見(jiàn)，中國(guó)人對(duì)自己的言行舉止，儀容儀表十分注重。讀書(shū)改變命運(yùn)。作為中學(xué)生，我們正處于努力學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)與理想的關(guān)鍵時(shí)期，我們的儀容儀表，就應(yīng)該是文質(zhì)彬彬，整潔大方，符合學(xué)生身份。
中學(xué)生作為發(fā)展中的人，在發(fā)展自身的各種素質(zhì)的同時(shí)，必然會(huì)面對(duì)如何裝扮自己，使自己外表形象既能體現(xiàn)中學(xué)生高尚的審美情趣和健康的人格，又展現(xiàn)自身的良好的精神風(fēng)貌和文化素養(yǎng)的問(wèn)題。那么，中學(xué)生到底應(yīng)該具備怎樣的外表形象呢？我認(rèn)為，中學(xué)生作為一個(gè)具有特定身份的又生活在特定年齡階段和特定環(huán)境中的人，他的儀容儀表上的要求應(yīng)該是這樣的：端莊大方又不失文雅、樸實(shí)自然又不失個(gè)性。
學(xué)校對(duì)同學(xué)們?cè)趦x容儀表上的具體要求有：一是學(xué)生進(jìn)入校園要穿整潔端莊、樸素大方的服裝，不背挎包或休閑包；二是男同學(xué)不準(zhǔn)留長(zhǎng)頭發(fā)，不準(zhǔn)染發(fā)，不理碎發(fā)，一律理短發(fā)，并做到前不掃眉，旁不遮耳，后不擦領(lǐng)；三是女同學(xué)要求理運(yùn)動(dòng)短發(fā)或扎馬尾辮，不涂脂抹粉，不畫(huà)眉毛，不畫(huà)眼圈，不抹口紅，不準(zhǔn)涂指甲油，不準(zhǔn)披頭散發(fā)，燙發(fā)，不理碎發(fā)，不梳怪發(fā)型；四是不準(zhǔn)佩戴耳環(huán)、戒指、項(xiàng)鏈等飾物；五是不得穿拖鞋，女生不得穿高跟鞋等。
不單是學(xué)生有儀容儀表要求，同學(xué)們自己可以列出很多這樣的例子，如：農(nóng)民儀表淳樸、戰(zhàn)士?jī)x表威武、演員儀表華麗??各不相同，各具特色，有他們獨(dú)特的美與韻味。這些都能提高我們對(duì)儀表的認(rèn)識(shí)。儀表之美不在于新奇或時(shí)髦，而在于顯示人的精神面貌和文化品位，與身份相和諧，相適應(yīng)。設(shè)想一下，如果這些人不能在他們特定的崗位上穿戴合適的服裝，會(huì)是怎樣的景象，你能接受嗎？可見(jiàn)，要求學(xué)生合乎儀容儀表規(guī)范，不是什么特殊要求，是一個(gè)和諧社會(huì)必須具備的基本規(guī)范，而且也只有合乎儀容儀表的規(guī)范的裝束才能體現(xiàn)我們作為中學(xué)生的健康活力、青春之美。十三、四歲是人生最美的花季，蓬頭垢面，邋里邋遢使人不舒服，衣冠不整，花里胡哨顯得不穩(wěn)重；而刻意的“社會(huì)化”模仿自己崇拜的明星裝束，奇裝異服的穿著又與校園的幽雅情調(diào)不相稱(chēng)，更會(huì)讓人感到刺目，淺薄，不倫不類(lèi)。一個(gè)文明的中學(xué)生，應(yīng)該儀表整潔、大方、清新、明快，顯示出青春的活力，給人以蓬勃向上，熱愛(ài)生活的'感覺(jué)，盲目追求流行、新奇，會(huì)失去學(xué)生的純真、失去自我。
目前，我們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，對(duì)中學(xué)生提出應(yīng)有的儀容儀表要求，一方面是為了讓同學(xué)們更好地投入到學(xué)習(xí)中來(lái)，端正思想作風(fēng)，減少社會(huì)不良風(fēng)氣的負(fù)面影響；另一方面是使學(xué)校具有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，對(duì)我們的學(xué)習(xí)起到了積極的促進(jìn)作用。我們終究還是學(xué)生，應(yīng)該從自己的儀表上顯示出學(xué)生的謙遜和溫和，而不是桀驁不遜的樣子；不刻意模仿前衛(wèi)的打扮，而是要符合身份著裝，與穿著相比，我們更要憑借自己非凡的才華，表現(xiàn)自我，發(fā)展個(gè)性。
同學(xué)們，既然選擇了遠(yuǎn)方，就只顧風(fēng)雨兼程。在成長(zhǎng)的道路上，如果我們過(guò)多的被身邊的風(fēng)景所吸引，只關(guān)注華麗的外表的模仿，而不去注重個(gè)人內(nèi)在的修養(yǎng)，或許遠(yuǎn)方只是一個(gè)實(shí)現(xiàn)不了的美好愿望。同學(xué)們，讓我們用良好的儀容儀表，盡情展示中學(xué)生的青春朝氣，迎接挑戰(zhàn)邁向遠(yuǎn)方。
同學(xué)們，我們是美的發(fā)現(xiàn)者、美的創(chuàng)造者、傳播者和實(shí)踐者，那么，就首先從儀容儀表上展現(xiàn)自己的美吧。以我們的實(shí)際行動(dòng)讓美伴隨我們走過(guò)一生。
國(guó)旗下講話(huà)演講稿 篇7
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
今天，站在莊嚴(yán)的國(guó)旗下，我發(fā)言的主題是：培養(yǎng)健康心理，走向成功人生。
“一撇一捺寫(xiě)個(gè)人”，“人”字寫(xiě)起來(lái)的確簡(jiǎn)單，但人們一生卻從沒(méi)有停止過(guò)這樣的探討：如何做一個(gè)健康、健全的人。如果有人問(wèn)：“你健康嗎？”也許我們會(huì)說(shuō)：“我當(dāng)然健康啦，我從沒(méi)生過(guò)病。”可是，只有體格健康還算不上健康。如果說(shuō)人的一撇就是身體健康，那么一捺便關(guān)乎心理，只有前者沒(méi)有后者，人就會(huì)趴下；只有后者沒(méi)有前者，人又會(huì)臥倒。身心健康兼?zhèn)�，才能相互支撐，站立起�?lái)，才有可能提高個(gè)人素質(zhì)。
可目前，在我們同學(xué)中，存在著這樣一些心理問(wèn)題：焦慮、對(duì)人敵視、猜疑、嫉妒、自卑、煩躁、以我為中心、處理不好同學(xué)之間的關(guān)系等等。 那么，我們?cè)撛鯓用鎸?duì)心理健康，其標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢？
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，包括以下幾方面：
首先是要有正確的人生態(tài)度。正確的人生態(tài)度來(lái)源于正確的世界觀。這樣的人，對(duì)周?chē)氖挛镉休^為清醒的認(rèn)識(shí)和判斷，有遠(yuǎn)大的理想和實(shí)事求是的精神，因而他們分析問(wèn)題，處理問(wèn)題時(shí)比較客觀、穩(wěn)妥，與時(shí)代共同進(jìn)步，心態(tài)始終保持健康水平。
其次是要有滿(mǎn)意的心境。這是健康心理的重要內(nèi)容，擁有滿(mǎn)意心境的人既能接受自己，又能悅納他人，對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí)，不會(huì)湮沒(méi)于別人的議論而無(wú)所適從，他們往往處于獨(dú)立自主的狀態(tài)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，因而心境總是滿(mǎn)意的、愉快的，也是健康的。
第三是要有和諧的人際關(guān)系。樂(lè)于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任與友愛(ài)。因?yàn)樗麄円酝瑯拥膽B(tài)度對(duì)待別人，因而減少了很多矛盾。與人為善的人能夠與大家相互理解、彼此融洽。人際關(guān)系和諧，心理便會(huì)處于健康的狀態(tài)。
第四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是良好的個(gè)性，統(tǒng)一的人格。這是健康心理的重要標(biāo)志，我們要做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，始終保持堅(jiān)強(qiáng)的'意志，誠(chéng)實(shí)正直的作風(fēng)，謙虛開(kāi)朗的性格。
第五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是適度的情緒，充分的理智。健康心理必須要有良好的自我控制能力，不過(guò)悲過(guò)喜、過(guò)憂(yōu)過(guò)怒。要始終保持熱情飽滿(mǎn)、樂(lè)觀向上的情緒，而不以沮喪悲觀、反復(fù)無(wú)常的情緒面對(duì)人生。
唐代有兩個(gè)著名作家，一個(gè)是因《陋室銘》而著稱(chēng)的劉禹錫，一個(gè)是寫(xiě)有《捕蛇者說(shuō)》的柳宗元。二人都仕途不順，但劉禹錫性情曠達(dá)，態(tài)度樂(lè)觀，雖被貶官，卻能將陋室變得“苔痕上階綠，草色入簾青”，與“鴻儒”交談，與“素琴、金經(jīng)”為伴，保持心理健康，享年70多歲。而柳宗元被貶后卻長(zhǎng)期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了46歲。 當(dāng)代著名作家柯云路對(duì)自我心理素質(zhì)建設(shè)、走向成功強(qiáng)調(diào)了四點(diǎn)，在此我送給大家： 對(duì)人生——自信積極、微笑樂(lè)觀；對(duì)困難和壓力——滿(mǎn)不在乎、輕松自在； 對(duì)他人——不卑不亢、寬仁博愛(ài)；對(duì)工作——敢說(shuō)敢做，拿得起放得下。
同學(xué)們，“不相信眼淚”已成為許多人追求的勵(lì)志口號(hào)。我們要努力培養(yǎng)積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格，這些都是一個(gè)人迎接未來(lái)社會(huì)，必備的優(yōu)良心理素質(zhì)。具備了這些積極健康的心態(tài)，才能更好的迎接未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn)。
最后，祝愿同學(xué)們能保持健康的心理，走向成功的人生。 謝謝！
國(guó)旗下講話(huà)演講稿 篇8
老師們、家長(zhǎng)們、同學(xué)們：
為進(jìn)一步深化文明創(chuàng)建活動(dòng)，以實(shí)際行動(dòng)加強(qiáng)我校精神文明建設(shè)工作，在此我向全體師生和家長(zhǎng)發(fā)出“文明餐桌、文明旅游”的一封信，希望大家攜手共做文明行為的先行者、實(shí)踐者和倡導(dǎo)者。
一、文明餐桌
一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易。希望大家做一個(gè)驕傲的“光盤(pán)族”，堅(jiān)決抵制“舌尖上的浪費(fèi)”。
1、傳承傳統(tǒng)美德。自覺(jué)做到傳承“禮儀之邦”的美德，號(hào)召親朋好友踴躍參加到文明餐桌行動(dòng)中來(lái)，積極打造溫馨、文明的`就餐環(huán)境。
2、倡導(dǎo)綠色消費(fèi)，理性消費(fèi)。按需點(diǎn)菜，厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)，做到不剩飯不剩菜，吃不完打包。
3、倡導(dǎo)文明用餐。自覺(jué)遵守公共道德規(guī)范，不肆意喧嘩，不在禁煙場(chǎng)所吸煙，時(shí)刻注意他人的用餐感受；講究用餐衛(wèi)生，不帶寵物進(jìn)餐廳，不隨意造成用餐環(huán)境污染；低碳環(huán)保，使用“公筷公勺”，杜絕使用一次性筷子。
4、講究科學(xué)飲食。樹(shù)立科學(xué)的飲食養(yǎng)生新理念，達(dá)成人與食物的和諧，從尋常食物中吃出健康和營(yíng)養(yǎng)。
二、文明旅游
全社會(huì)倡導(dǎo)文明旅游，提升公民旅游文明素質(zhì)，是塑造中國(guó)形象、增強(qiáng)國(guó)家軟實(shí)力的必然要求，是培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的必然要求，是提升公民文明素質(zhì)和全社會(huì)文明程度的必然要求。
1、倡導(dǎo)“十大文明旅集會(huì)為”。即：維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生；遵守公共秩序；保護(hù)生態(tài)環(huán)境；愛(ài)護(hù)文物古跡；愛(ài)惜公共設(shè)施；低費(fèi)旅游；講究以禮待人；注重消防安全；倡導(dǎo)健康娛樂(lè)；尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣。
2、摒棄“十大旅游陋習(xí)”。即：在文物古跡上亂寫(xiě)亂畫(huà)；文物古跡不按規(guī)定攝像拍照；集體行動(dòng)缺乏時(shí)間觀念；不守秩序亂插隊(duì)；隨時(shí)吐痰隨地大小便；污言穢語(yǔ)打架斗毆；亂扔廢棄物；喧嘩吵鬧高聲交談；踐踏草坪亂采花果；污損客房用品損壞公用設(shè)施。
老師們、同學(xué)們，讓我們身體力行，與文明握手、與陋習(xí)告別，積極參與到“文明餐桌、文明旅游”的活動(dòng)中去，讓道德之樹(shù)生根發(fā)芽，讓文明之花開(kāi)滿(mǎn)校園！
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