瓜的功效及禁忌

　　西瓜為夏季之水果，炎炎的夏日里西瓜就是我們解暑水果的必備品。西瓜的果肉紅潤，味道甜美，又可以做清涼的飲品，尤其是在夏日經(jīng)過冷凍后讓人欲罷不能，具有降溫去暑、利尿、清熱、降血壓的功效。下面就隨作者一起來看看西瓜有哪些功效與作用及禁忌吧！

　　功效

　　1.西瓜具有清熱解暑、除煩止渴、降血壓的功效。西瓜中富含的多種維生素A、B、C、多種礦物質(zhì)等等，西瓜可清熱生津，解暑熱。有“天生白虎湯”之稱。并并稱之為夏季瓜果之王。

　　2.補腎功效。西瓜里面含有一定的糖和鹽分，所以對輕微的.腎炎癥有較好的治療效果。

　　3.美容養(yǎng)顏的功能。

　　西瓜皮中含有豐富的維生素，Vc和B族維生素，對我們的皮膚有超好的滋養(yǎng)效果，并能使我們的皮膚更加細潤，減少皺紋，并增添光澤。很多水果面膜就是這樣產(chǎn)生的哦。

　　西瓜的食用禁忌

　　1，由于西瓜屬于寒性水果，體質(zhì)較弱的人群不建議食用；

　　2，糖尿病人也最好不要吃；

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