慢性咽喉炎飲食注意事項(xiàng)
屬于中醫(yī)學(xué)的“慢性喉瘖”、“久瘖”的范疇。慢性喉炎可由急性喉炎逐漸演變而來(lái)，也可慢性潛隱開(kāi)始。如吸入有害氣體、化學(xué)粉塵、長(zhǎng)期用聲過(guò)度或發(fā)音不當(dāng)，以及鼻、鼻竇、咽或下呼吸道感染均可成為喉部慢性刺激的來(lái)源。的主要癥狀是聲嘶、喉部干燥、說(shuō)話時(shí)感喉痛，常因喉部分泌物增加而覺(jué)有痰液粘附。
飲食注意
應(yīng)以涼性和平性食物為主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因?yàn)檫@些食物容易誘發(fā)或加重黏膜充血，這對(duì)咽喉無(wú)異于火上加油。
多吃一些具有清熱、生津作用的新鮮蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、蘿卜、絲瓜、無(wú)花果、荸薺、藕、冬瓜、香蕉、百合等。
適度增加蛋白質(zhì)的攝入，以提高人體的免疫力。人體免疫力的'高低與咽喉炎的復(fù)發(fā)有著直接關(guān)系，因此患者應(yīng)適當(dāng)增加魚(yú)類、蝦、肉類、奶類等優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。在補(bǔ)充蛋白質(zhì)時(shí)要注意少吃羊肉、狗肉等過(guò)于溫?zé)岬氖澄�，否則容易加重咽喉不適的癥狀。
慢性喉炎預(yù)防
1、及時(shí)治療急性喉炎，防止演變成慢性。
2、防止過(guò)度用嗓，對(duì)于教師，文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法，感冒期間尤須注意。
3、加強(qiáng)勞動(dòng)防護(hù)，對(duì)生產(chǎn)過(guò)程中的有害氣體、粉塵等需妥善處理。
4、發(fā)病時(shí)要適當(dāng)禁聲，避免過(guò)度用嗓，戒除煙酒嗜好，積極治療鄰近器官病變。
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