- 相關(guān)推薦
運(yùn)用超限效應(yīng)的4個(gè)注意事項(xiàng)
你有沒有一種感覺，開會的時(shí)間越長你越不記得發(fā)言的人講的是什么，老師啰嗦的越多你越煩躁呢，這就是心理學(xué)超限效應(yīng)的典型表現(xiàn)。下面就為大家介紹一些心理學(xué)超限效應(yīng)在現(xiàn)實(shí)中的運(yùn)用吧。
什么是超限效應(yīng)
超限效應(yīng)是指刺激過多、過強(qiáng)或作用時(shí)間過久，從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現(xiàn)象。即同一刺激對人的作用時(shí)間過長、強(qiáng)度過大、頻率太高，會使神經(jīng)細(xì)胞出于抑制狀態(tài)，讓人產(chǎn)生極不耐煩的心理體驗(yàn)。
超限效應(yīng)的表現(xiàn)
1、以自我為中心。
2、沒有注意方式、方法。
3、沒能注意“度”的把握。
4、沒有換位思考。
超限效應(yīng)典故
馬克·吐溫在教堂聽牧師演講。最初，他覺得牧師講得很好，使人感動(dòng)，準(zhǔn)備捐款。過了10分鐘，牧師還沒有講完，他有些不耐煩了，決定只捐一些零錢。又過了10分鐘，牧師還沒有講完，于是他決定1分錢也不捐。等到牧師終于結(jié)束了冗長的演講開始募捐時(shí)，馬克·吐溫由于氣憤，不僅未捐錢，還從盤子里偷了2元錢。 麥霸和拖課堂的老師，也是因?yàn)橄矚g拖場才不被接受的。
馬寅初曾經(jīng)參加郭良夫老師的結(jié)婚典禮。本來沒有想到自己要講話，但是大家熱情相邀，又不能讓大家掃興。講什么呢?多夸獎(jiǎng)新郎幾句吧，又顯得是客套話。講學(xué)問吧，顯然不切時(shí)宜。最后，他來了個(gè)一句話的演講："我想請新娘放心，因?yàn)楦鶕?jù)新郎大名，他就一定是位好丈夫!"，一句點(diǎn)睛，簡明扼要。
如何運(yùn)用超限效應(yīng)
1、超限效應(yīng)在職場中如何運(yùn)用
指導(dǎo)你的下屬或者幫助你的同事的時(shí)候，也要講究藝術(shù)。就一個(gè)問題，可能是他的一個(gè)毛病，也可能是你給他的一個(gè)建議。要抓住一次機(jī)會深深地給他說透，然后給他時(shí)間讓他領(lǐng)會和接受。過一段時(shí)間還沒有改變的話，可以再找一個(gè)非正式環(huán)境提醒他，點(diǎn)到為止，同時(shí)做出想耐心傾聽他意見的樣子，如果他沒有反駁，就可以說明他是會接受的，以后你要做的就是在時(shí)間上給他些壓力，令他盡快改變，在類似的事情即將出現(xiàn)的時(shí)候提前給他一個(gè)提醒，幫助他克服。切忌就一個(gè)問題在短時(shí)間內(nèi)三番五次地跟他講，反復(fù)向他強(qiáng)調(diào)，這樣，你很容易得到“婆婆媽媽”的雅號，還會讓他對你產(chǎn)生厭煩的心理，逆反的心理，不利于你們?nèi)蘸蟮臏贤ㄅc共事。
2、超限效應(yīng)在廣告中如何運(yùn)用
一個(gè)創(chuàng)意很好的廣告，第一次被人看到的時(shí)候，另人賞心悅目，第二次被人看到的時(shí)候，會讓人用心注意到他宣傳的產(chǎn)品和服務(wù)。但如果這樣好的廣告要在短時(shí)間內(nèi)大密度轟炸的時(shí)候，就會令人產(chǎn)生厭惡之感。所以，廣告宣傳是需要有一定的密度，使需要從多維度刺激消費(fèi)者的感官，但要適可而止。
3、超限效應(yīng)在演講中如何運(yùn)用
抓住你的聽眾，關(guān)鍵在開始的三分鐘。如果你在做一場報(bào)告，抑或是一場演講，開始的三分鐘很重要。你必須在三分鐘內(nèi)進(jìn)入你的主題，必須在三分鐘內(nèi)以你的魅力抓住聽眾。整個(gè)的演講過程要邏輯清晰，層層推進(jìn)。大型的論壇上要控制好自己的時(shí)間，用好三分鐘和三十分鐘，重點(diǎn)內(nèi)容要在30分鐘內(nèi)講到，主講內(nèi)容控制在40-50分鐘。時(shí)間一長，聽眾的精神會疲勞，注意力會分散。
4、超限效應(yīng)在談話中如何運(yùn)用
兩個(gè)人交談的時(shí)候，同樣要注意節(jié)奏，控制時(shí)間，重要的內(nèi)容要在前面的三十分鐘充分交流，切忌鋪墊太長。如果你發(fā)現(xiàn)對方已經(jīng)開始看表，或者注意力開始分散，開始東張西望，你的談話就要準(zhǔn)備收場了，收場的時(shí)候最好把你的態(tài)度或者觀點(diǎn)再總結(jié)一次，這樣效果較好。
5、超限效應(yīng)在教育中如何運(yùn)用
當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，父母會一次、兩次、三次，甚至四次、五次重復(fù)對一件事作同樣的批評，使孩子從內(nèi)疚不安到不耐煩乃至反感討厭。被“逼急”了，就會出現(xiàn)“我偏要這樣”的反抗心理和行為。媽媽對孩子的批評不能超過限度，應(yīng)對孩子“犯一次錯(cuò)，只批評一次”。如果非要再次批評，那也不應(yīng)簡單地重復(fù)，要換個(gè)角度、換種說法。這樣，孩子才不會覺得同樣的錯(cuò)誤被“揪住不放”，厭煩心理、逆反心理也會隨之減低。
超限效應(yīng)分析
一個(gè)人的語言魅力不在于他說了多少，而在于他說的是什么。
說起話來滔滔不絕、嘮叨不停的人，常常不考慮聽者的感受，不考慮自己所說的話是否是別人需要的，也經(jīng)常不給他人說話的機(jī)會，所以有時(shí)候也容易招人煩。一些人所以話太多，喜歡講長話，是想顯示自己的"才能"。他們往往把講長話當(dāng)作是有水平的表現(xiàn)，其實(shí)，話講得到位才能顯示出自己的口才。但這種人的交際關(guān)系一定不怎么樣。
超限效應(yīng)的注意事項(xiàng)
1、明確做事的目的，所有的步驟一定要圍繞目的展開。
2、步驟一定要有效，始終與目的對照。
3、學(xué)會用“南風(fēng)法則”關(guān)心、體恤下屬。
4、學(xué)會用“互惠定律”，希望別人做好的同時(shí)，首先考慮自己是否做好，是否讓對方滿意。
記住，說話要講究三個(gè)原則：不要咄咄逼人。讓別人也有說話的機(jī)會。讓人覺得友善。任何溝通，特別是旨在誘發(fā)別人態(tài)度改變的說服和引導(dǎo)，都必須避免無意義的重復(fù)，否則效果適得其反。
【運(yùn)用超限效應(yīng)的4個(gè)注意事項(xiàng)】相關(guān)文章：
港口超限安全標(biāo)語08-05
數(shù)學(xué)課堂運(yùn)用討論法的注意事項(xiàng)論文12-08
車輛超限保證書08-08
預(yù)防瓦斯積聚超限的措施11-23
超限超載保證書范文08-08
案例：表揚(yáng)的效應(yīng)10-11
“對不起”的運(yùn)用09-29
面試技巧親和效應(yīng)11-25
溫室效應(yīng)的意思08-03