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國旗下講話演講稿集合8篇
演講稿可以提高演講人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。在快速變化和不斷變革的新時代，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，演講稿的注意事項(xiàng)有許多，你確定會寫嗎？下面是小編幫大家整理的國旗下講話演講稿8篇，希望對大家有所幫助。
國旗下講話演講稿 篇1
牽手文明，共建美麗校園
老師們、同學(xué)們：大家好！
今天國旗下講話的題目是《牽手文明，共建美麗校園》。
文明無處不在，它可以表現(xiàn)出一個人的道德修養(yǎng)，可以增進(jìn)人與人之間的友誼，它的作用太多太多。那么怎樣才能使小學(xué)生的文明洋溢在美麗的校園呢？
我們小學(xué)生要衣著整潔，身穿校服，符合學(xué)生身份，體現(xiàn)出新世紀(jì)學(xué)生蓬勃向上的風(fēng)采，升旗儀式，最為莊嚴(yán)。此時此刻，國旗下的我們要嚴(yán)肅認(rèn)真、精神飽滿。校園文明更加重要，課間休息，不追逐打鬧，不隨地吐痰、亂扔紙屑、上下樓梯一律右行、進(jìn)入學(xué)校要走直線拐直角，見老師和客人要主動問好。我們還應(yīng)該愛護(hù)花草樹木和一切設(shè)施，不穿越綠化帶，服從老師管理和接受值日學(xué)生的批評勸阻。 一直以來，我們的老師們默默工作，無私奉獻(xiàn)，努力為同學(xué)們營造優(yōu)美的.校園環(huán)境，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件。同樣，創(chuàng)建良好的班集體，營造良好的校園氛圍，人人都有責(zé)任。同學(xué)們想過嗎？學(xué)校要發(fā)展，形象要高大，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出寧陽縣第二小學(xué)高大、美麗的形象，每一位少先隊(duì)員的舉止言行展現(xiàn)的正是學(xué)校的品味，關(guān)系著學(xué)校的榮辱。愿每一位同學(xué)都自覺擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任。
讓我們?nèi)w行動起來，相互監(jiān)督，共同促進(jìn)。使我們的校園變得更加文明美麗！
謝謝大家！
國旗下講話演講稿 篇2
各位老師，同學(xué)們：大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《珍惜時間》。
珍惜時間，這是一個古老而又永恒的話題。古人就告誡我們：“明日復(fù)明日，明日何其多？我生待明日，萬事成蹉跎。”我們很多同學(xué)都能把這首詩背的滾瓜爛熟，可是你能真正懂得它的含義嗎？
商人說：時間就是財(cái)富；農(nóng)民說：時間就是糧食；醫(yī)生說：時間就是生命。同學(xué)們，你們說時間是什么呢？ 其實(shí)“時間是最公平的裁判者”，要看你怎樣去利用它。我們每個同學(xué)都有自己的夢想，希望自己將來成為科學(xué)家、文學(xué)家、藝術(shù)家但這并不那么容易，它要靠我們的實(shí)際行動，要珍惜一分一秒，努力奮斗。珍惜時間，想必大家都知道是什么意思吧 珍惜時間就是節(jié)約時間，合理地利用時間。時間對我們每個人都很重要，時間不會為誰停留。當(dāng)你早晨洗臉?biāo)⒀赖臅r候，時間從水盆里溜走了；當(dāng)你吃飯的時候，時間從飯碗里溜走了；當(dāng)你睡覺時，時間又從你的睡夢中溜走了。你想挽留時間嗎 那就得靠你把握與珍惜。時間對每個人都是公平的，它不會多給誰一分，也不會少給誰一秒。那為什么在相同的時間里，人們所得到的結(jié)果不同呢 比如說：一個班的同學(xué)，每天在一起生活，學(xué)習(xí)，同樣的環(huán)境，同樣的課程，同樣的老師，那為什么有的.人學(xué)習(xí)好而有的人差呢 那是因?yàn)橛械娜顺浞掷煤谜n堂上的每一分鐘，專心聽講，認(rèn)真思考，甚至把別人玩的時間用在了讀書上，所以能夠取得好成績。
花兒謝了有再開的時候，草兒枯了有再綠的時候，同學(xué)們請你想一想時間有再來的時候嗎？對、時間是一去不復(fù)返的，所以不要把今天的事拖到明天去做，明天還有明天的事情。
青少年時期是我們這個人生中最寶貴的黃金時期，希望大家能從現(xiàn)在做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到頭發(fā)花白時再去悔恨自己當(dāng)初沒能珍惜時間而一事無成。只要我們現(xiàn)在珍惜時間，便會擁有最大的幸福！
謝謝大家！
國旗下講話演講稿 篇3
各位老師、各位同學(xué)：
大家好！今天我們初一年級全體師生參加升旗儀式，同學(xué)們精神飽滿，狀態(tài)良好，老師非常高興。
時間過得很快，開學(xué)到現(xiàn)在，轉(zhuǎn)眼就是一個多月。在這一個多月里，我們初一年級師生在學(xué)校的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，以全新的姿態(tài)投入新學(xué)期的學(xué)習(xí)和工作，大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，拼搏進(jìn)取，年級工作打開了一個新的局面。同學(xué)們的法紀(jì)觀念和安全意識進(jìn)一步加強(qiáng)，學(xué)習(xí)和工作的積極性進(jìn)一步提高，整個年級“創(chuàng)建文明班級、爭當(dāng)三好學(xué)生”的氛圍越來越濃，各班涌現(xiàn)了一大批的好人好事。同學(xué)們尊師守紀(jì)，文明禮貌，關(guān)心集體，樂于助人，勤奮好學(xué)，積極上進(jìn)。最近，初一（3）班曾大可、初一（5）班李國豪、初一（6）班曾呂雯、初一（7）班梁曉佳等4位品學(xué)兼優(yōu)的同學(xué)被推薦到學(xué)校進(jìn)行表彰。說到這里，要重新提一下的是，上個學(xué)期結(jié)束時，全年級共評出“三好學(xué)生”、“優(yōu)秀學(xué)生干部”140多人，期末考試時，全年級獲得學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀獎或進(jìn)步獎的學(xué)生共180多人，這些同學(xué)的名字都上了光榮榜并得到了獎勵（估計(jì)這些同學(xué)過年時也從家長手中拿到了大大的.紅包）。最近，即將推薦興寧市“三好學(xué)生”、“優(yōu)秀學(xué)生干部”和“優(yōu)秀共青團(tuán)員”人選，希望大家都來積極爭取。老師也希望這個學(xué)期有更多同學(xué)的名字能夠上光榮榜。
大家都可以看到，我們初一年級絕大多數(shù)同學(xué)是表現(xiàn)好的，進(jìn)步大的，成績突出的。但是，我們也發(fā)現(xiàn)，初一年級有一小部分同學(xué)對自己要求不嚴(yán)格，不愿聽從老師和家長的教導(dǎo)，法紀(jì)觀念不強(qiáng)，安全意識淡薄，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正。表現(xiàn)在上課講話，搞小動作，不記筆記，不做作業(yè)，下課聚集玩耍，追逐打鬧，串級串班，躲在洗手間抽煙。還有個別同學(xué)拉幫結(jié)派，惹是生非。有些同學(xué)受到學(xué)校的紀(jì)律處分，非常令人痛心！希望做得不好的同學(xué)改正缺點(diǎn)，努力爭取做一名合格的中學(xué)生。
目前正值春天多雨季節(jié)，上學(xué)途中路況不好，不安全因素加大，容易發(fā)生道路交通事故。大家要特別注意遵守交通規(guī)則，安全第一，“寧慢三分，不搶一秒”。安全這根弦始終不能放松。包括做好用火、用電、用煤氣的安全，做好校內(nèi)外各項(xiàng)活動的安全，堅(jiān)決杜絕意外事故的發(fā)生。
昨天我們進(jìn)行了這個學(xué)期的第一次月考。同學(xué)們遵守考試紀(jì)律，做到不遲到，不作弊，不提前交卷，積極發(fā)揮自己最好的水平，努力考出自己最好的成績。大家的分?jǐn)?shù)和名次這個星期就可以知道。成績出來以后，我們都要進(jìn)行認(rèn)真的總結(jié)反思。成績好、進(jìn)步大的同學(xué)要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，戒驕戒躁，再創(chuàng)佳績；成績暫時不能令人滿意的同學(xué)要檢查原因，樹立信心，急起直追。月考過后要迅速掀起新一輪的學(xué)習(xí)競賽高潮。我在這里給大家提出一個目標(biāo)，就是成績?nèi)嗟谝坏耐瑢W(xué)你在下次的中段考試中繼續(xù)保持第一，成績排在第二以后的所有同學(xué)，你看看自己的分?jǐn)?shù)比排在你前頭的那個同學(xué)差距是多少，你的目標(biāo)就是在下次的中段考試中多拿幾分超過這個同學(xué)。我問大家一句，這樣的目標(biāo)你能不能達(dá)到？——老師相信大家都一定可以達(dá)到！
同學(xué)們，我們都從媒體的報(bào)道中知道，今年我國西南地區(qū)遭受百年一遇的干旱大災(zāi)。“一方有難，八方支援”，這是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)�，F(xiàn)在，團(tuán)中央倡議全國的共青團(tuán)員和少先隊(duì)員每人捐出一瓶水，我們初一年級全體同學(xué)要在學(xué)校的組織下積極響應(yīng)上級的號召，積極伸出援助之手，向?yàn)?zāi)區(qū)人們獻(xiàn)上自己的一份愛心，
同學(xué)們，學(xué)校從這個星期開始開展“課前一歌”活動，每天上午第3節(jié)和下午第6節(jié)下課后，學(xué)校廣播播放歌曲，學(xué)生按要求跟著唱。開展這項(xiàng)活動，能夠調(diào)節(jié)我們的身心，陶冶我們的情操，振奮我們的精神，提高我們的素養(yǎng)。同學(xué)們要嚴(yán)肅認(rèn)真對待。
老師們，同學(xué)們，初一年級的600多位同學(xué)都是十分可愛的，都是十分有希望的。我們有責(zé)任、有信心、也有能力讓每一位同學(xué)都成人成才。只要大家共同努力，初一年級的工作一定能夠不斷躍上新的臺階，我們一定不會辜負(fù)學(xué)校、家長以及社會對我們的期望！
我的講話到此結(jié)束。謝謝大家！
國旗下講話演講稿 篇4
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我國旗下講話的題目是“讓學(xué)習(xí)搭起成功的階梯”。
同學(xué)們，離期末只有七個周的時間了，我們這學(xué)期的學(xué)習(xí)也進(jìn)入了關(guān)鍵的時刻，只有認(rèn)定目標(biāo)、分秒必爭、保持旺盛的學(xué)習(xí)熱情和刻苦學(xué)習(xí)精神，才能取得全面勝利。借此機(jī)會我希望把一些學(xué)習(xí)方面好的建議與同學(xué)交流一下。
我想和大家交流的'第一個方面是：做時間計(jì)劃師
時間是這個世上最寶貴、也是流失最快的資源，消耗時間很簡單：上學(xué)、放學(xué)的路上，許多時間在呼朋引伴，晃晃悠悠中消耗掉了；課間，許多時間在嬉笑打鬧，無所事事中消耗掉了；課堂上，許多時間在老師不得不維護(hù)課堂紀(jì)律時消耗掉了；值日時，許多時間在磨磨蹭蹭，懶懶散散中消耗掉了；做作業(yè)時，許多時間在毫不動腦，應(yīng)付了事中消耗掉了。如果把這些時間節(jié)省出來，我們可以多做多少事情？所以，我們在日常生活中，一定要加強(qiáng)時間觀念，做好時間的計(jì)劃師，讓寶貴的時間發(fā)揮最大的作用。
我想和大家交流的第二個方面是：做好學(xué)習(xí)計(jì)劃
古人說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。要想學(xué)習(xí)好，首先，要制定一個切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)習(xí)計(jì)劃要全面。既要有長遠(yuǎn)計(jì)劃又要有短期計(jì)劃。長計(jì)劃就是指對整個學(xué)期、幾個月、這個星期要做好哪幾件事，怎樣做，有個大概的打算；短計(jì)劃指具體到一天或幾天的做法，既有各科的統(tǒng)籌兼顧，也有某科的詳細(xì)安排，這樣才能防止顧此失彼，順利完成各科學(xué)習(xí)任務(wù)。
其次，做計(jì)劃之前，要對自己有一個充分的了解：我在學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢是什么？劣勢是什么？有無薄弱學(xué)科？我可以用來支配的時間有多少？我的計(jì)劃與老師的進(jìn)度安排有無沖突？怎樣才能讓我的計(jì)劃持之以恒的順利完成？只有切合自己實(shí)際制定出的計(jì)劃才更有可操作性。
最后，在計(jì)劃執(zhí)行一段時間后，應(yīng)該及時檢查一下看效果如何，如有問題、要及時作出調(diào)整，使計(jì)劃不斷得到完善。
我想和大家交流的第三個方面是：講究學(xué)習(xí)方法，提高效率
哪些好的學(xué)習(xí)方法能幫我們提高效率呢？我認(rèn)為，首先要保證睡眠和體育鍛煉的時間，充分的睡眠和飽滿的精神是學(xué)好知識的前提。要提高效率，還必須認(rèn)真抓好課堂45分鐘，集中精力聽講，專心致志、動腦思考、認(rèn)真做好筆記，才能學(xué)有所得。認(rèn)真完成作業(yè)也是學(xué)習(xí)中不可缺少的一個環(huán)節(jié)，它有助于鞏固白天學(xué)習(xí)的知識，找到自己的知識漏洞。當(dāng)然還要及時復(fù)習(xí)和總結(jié)。在復(fù)習(xí)中可以總結(jié)得與失，揚(yáng)長避短。
“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄�！�，同學(xué)們，讓我們一起做時間的主人，學(xué)習(xí)的主人。共同在愉快高效的學(xué)習(xí)中，走向成功的殿堂！
國旗下講話演講稿 篇5
各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好！
今天我謹(jǐn)代表全體高三學(xué)生在國旗下講話，再過69天，我們就要步入考場，迎接人生第一個，也是最關(guān)鍵的挑戰(zhàn)，那就是高考。
高考就像是一道門檻，只有跨過它我們才能進(jìn)一步地提升自己，不僅如此，它還是欠開啟美好未來的一把鑰匙，通向成功的一座橋梁。
十幾年的寒窗苦讀，這其中的喜怒哀樂、酸甜苦辣早已幻化成一股股能量，在我們體內(nèi)不斷積蓄。等待著，等待著在最后的時刻釋放地淋漓盡致。
直面高考，我們要積極備戰(zhàn)，不留遺憾，在最后沖刺的階段里，我們要把所有的注意力，所有的時間，所有的精力都投入到學(xué)習(xí)中去，絲毫不得懈怠。做到不放過任何一個疑點(diǎn)，不逃避任何一道難題，不遺漏任何一個知識點(diǎn)，將知識系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化。高三很苦、很累，可是高考很近很近，所以在這段最艱苦的日子里，更需要我們以超常的毅力和驚人的耐力去堅(jiān)持，堅(jiān)持每一分鐘，堅(jiān)持每一天。只有堅(jiān)持到底，才能為我們的高中生涯畫上一個圓滿的句號。
直面高考，我們要滿懷激情、豪氣千云。不管在通往成功的路途上有多少荊棘、多少坎坷，不管每一步邁得多么千辛萬苦，不管有多少狂風(fēng)暴雨和艱難險(xiǎn)阻在等著我們，我們一定要大聲對自己說我不怕，我們要做高爾基筆下的那只海燕，“讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧”。只有經(jīng)歷過磨難洗禮的雙翅才能承擔(dān)起人生的使命，才能在蔚藍(lán)的天空下自由翱翔。無論是一帆風(fēng)順，還是身處逆境，我們都要充滿自信，不到最后一秒絕不輕言放棄，因?yàn)橛刑嗟钠孥E在等著我們?nèi)?chuàng)造，“普天之下，舍我其誰！”對成功極度的渴望才是我們奮斗不變的原始動力，也只有這樣的'壯志豪情，才能帶領(lǐng)我們乘風(fēng)破浪，勇往直前。
我相信，在全體高三老師和學(xué)生的共同努力下，在即將來臨高考中，我們一定會取得驕人的成績；我也相信，我們?nèi)w高三學(xué)生絕對不會辜負(fù)老師和父母的期望，我們會用最好的成績?yōu)槟感Ａ晷c獻(xiàn)上一份豐厚的賀禮。
國旗下講話演講稿 篇6
我們，從一生下來就享受著父母的慈愛，大自然的給予，社會的關(guān)愛。不要總是說你從沒得到過關(guān)愛，你有這種感受也許是因?yàn)槿鄙侔l(fā)現(xiàn)，缺少人類最起碼的感恩。
因?yàn)楦卸�，落葉“化作春泥更護(hù)花”。
因?yàn)楦卸�，錢學(xué)森，這位聞名海外的科學(xué)家，千方百計(jì)回來報(bào)效祖國。
因?yàn)楦卸�，詩人艾青深情地寫下了“為什么我的眼里常含淚水，因?yàn)槲覍@土地愛得深沉�！�
可現(xiàn)實(shí)中總有那么一些人，他們不知道感恩，把大自然的慷慨當(dāng)作理所當(dāng)然為欲所為，導(dǎo)致了土地沙漠化加速等諸多環(huán)境問題；還有些人對社會造成大威脅，如不久前的“奶粉中毒”事件，多讓人寒心��！他們這樣做，于人、于己有什么好處呢？只會使自己的`良心受譴責(zé)罷了。
或許，你缺少家庭的溫暖，但生活中仍然有許多情感可以溫暖你：朋友、同學(xué)、老師，甚至陌生人，我們應(yīng)該以感恩的心去接受，去給予。
我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會感恩，感恩于我們的花樣年華，感恩于我們可以坐在寬敞明亮的教室里學(xué)習(xí)，更應(yīng)心系那些沒我們幸運(yùn)卻同樣渴望知識的山區(qū)朋友。
學(xué)會了感恩，我們就不會拿踐踏校園草地出氣。小草綠化校園，為我們提供更優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境，為什么不好好愛護(hù)它們呢？
學(xué)會了感恩，我們就不會因?yàn)槔蠋煹囊痪渑u而厭惡該學(xué)科，仔細(xì)想，老師的批評也并不是全無道理啊！學(xué)會了感恩，我們就不會拿寶貴的時間和父母的血汗去揮霍……
世界并不缺少美和愛，而是缺少感恩。不會感恩的人只能形容為心如枯井、冷漠麻木不仁，而感恩的人則擁有一顆單純易感、善良的心靈，愛世界、愛他人，也讓自己的心充盈著美與愛。同學(xué)們，讓我們學(xué)會感恩吧，愿美與愛常伴你我！
國旗下講話演講稿 篇7
各位尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我國旗下講話的題目是《節(jié)約每一度電》，我們每天的生活都離不開電。有了電，機(jī)器可以轉(zhuǎn)動，能織布，能灌溉；有了電，電燈會亮，收音機(jī)會響，電視機(jī)屏幕能出現(xiàn)圖像；有了電，就能通電話、發(fā)電報(bào)……電的用處這么大,可是，小朋友們，你知道電是從哪兒來的嗎?
電是發(fā)電機(jī)發(fā)出來的.就拿火力發(fā)電來說,煤礦工人把煤從地下采掘出來,火車、輪船把它運(yùn)到發(fā)電廠,發(fā)電廠的工人把煤塊磨成煤粉,再把煤粉送到高大的鍋爐,把鍋爐里的水燒成蒸汽,蒸汽推動汽輪機(jī),汽輪機(jī)帶動發(fā)電機(jī),才能發(fā)出強(qiáng)大的電。你們看，每度電凝結(jié)著多少工人叔叔的辛勤勞動��！
一度電可以干些什么？一度電可以讓電視機(jī)連續(xù)開10個小時；可以讓電冰箱運(yùn)行一整天；可以用吸塵器(3月16日國旗下講話稿)把房間打掃5遍；可以讓25瓦的燈泡點(diǎn)亮40個小時。浪費(fèi)一度電呢？浪費(fèi)一度電就相當(dāng)于浪費(fèi)了400克標(biāo)準(zhǔn)煤；浪費(fèi)4升淡水。為大氣增加了1000克二氧化碳的排放。為了解決用電緊張，保護(hù)環(huán)境，節(jié)約用電勢在必行。
為此我向通師X附的.全體師生發(fā)出倡議：從現(xiàn)在做起，從自己做起，從身邊的小事做起，以實(shí)際行動開展節(jié)約用電活動。倡議如下：
1、隨手關(guān)燈，人走燈滅，避免“無人燈”
2、在自然光源能夠滿足工作和學(xué)習(xí)要求時，隨時關(guān)閉照明燈
3、選擇節(jié)能燈，既護(hù)眼又節(jié)能
4、將空調(diào)溫度調(diào)至在26度以上，或者關(guān)閉空調(diào)，到戶外納涼
5、減少冰箱的開門次數(shù)，不將熱食品放進(jìn)冰箱；冰箱存放食物適量，以容積的80%為宜，減少電耗
6、用手洗衣服，不用或少用洗衣機(jī)；
7、看電視時，開一盞5瓦的節(jié)能燈，不易使眼疲勞；
8、多使用充電電池，少使用一次性電池……
其實(shí)，只要你有心，節(jié)電在瞬間就能完成，在細(xì)節(jié)中就能實(shí)現(xiàn)！
我們號召大家立即行動起來，積極開展節(jié)約用電活動。節(jié)約用電要從現(xiàn)在做起，從小事做起，每位老師、同學(xué)都要提高節(jié)約用電意識，做到科學(xué)用電，節(jié)約用電。堅(jiān)持“少開一盞燈，節(jié)約一度電”，努力做到人人節(jié)約用電，杜絕一切電力浪費(fèi)行為。為了我們共同的利益，節(jié)約每一度電，做節(jié)約型社會的小主人。節(jié)電解危機(jī)，地球有轉(zhuǎn)機(jī)。相信，節(jié)電大軍中，會有一個你。
國旗下講話演講稿 篇8
臨近期末，一學(xué)期一次的期末質(zhì)量調(diào)研考試即將開始。對于考試，同學(xué)們心里多多少少會有一些擔(dān)心與害怕，這是正常的。今天，我想就消除考試過度緊張的問題，與同學(xué)們一起分享一些心理調(diào)控方法，希望能給同學(xué)們帶來幫助。
1.樹立必勝信心
任何事情到了最后的關(guān)頭，拼的都是心理戰(zhàn)，考試更是這樣。你要能在最后的幾天幾個小時，甚至幾分鐘里把自己的精神狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，回憶自己的優(yōu)點(diǎn)、長處和成功的鏡頭，大聲的對自己說“我能行”“我真棒” “我會成功的”。請記住，自信是成功的第一秘訣。
2.克服怯場心理
怯場是指考試題目、考場氛圍或考試這項(xiàng)活動引起考生情緒高度緊張的心理現(xiàn)象，其后果是使正常的心理活動失常。這種失常狀態(tài)將會直接影響考試的結(jié)果。怎樣克服怯場心理呢?同學(xué)們不妨想想武松打虎的故事。武松遇到老虎時，肯定會像我們一樣大驚失色，怎么辦?是舉手投降，腳底開溜，還是迎難而上?舉手投降只會被人輕視，腳底再快也跑不過老虎，最好的.辦法就是明知山有虎，偏向虎山行!于是，武松提起哨棒，迎向老虎……狹路相逢勇者勝，武松打死了老虎，保住了性命，還意外地成了英雄。面對這考試這只大老虎，我希望同學(xué)們武松學(xué)習(xí)，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態(tài)。
3.克服 “舌尖現(xiàn)象”
在考試時，常常會出現(xiàn)一種怪現(xiàn)象，平時記得很熟的算法、公式或答案，竟然怎么也想不起來。步出考場，隨即脫口而出。這種“茶壺里倒餃子”的現(xiàn)象，心理學(xué)家稱之為“舌尖現(xiàn)象”。我們要克服避免“舌尖現(xiàn)象”，首先要加強(qiáng)平時學(xué)習(xí)，把知識記得更牢，在考試時先易后難，冷靜答題，細(xì)心推理，深入思考，就一定能走出困境，取得成功。
4.做好充分準(zhǔn)備
很多情況表明，臨考前出現(xiàn)的焦慮、緊張情緒往往與同學(xué)們對考試的某些細(xì)節(jié)要求不夠了解有關(guān)。因此，有必要提醒同學(xué)們?yōu)榭荚囂崆白龊脺?zhǔn)備。必須記住考試的時間、地點(diǎn)，前一天晚上自己整理好書包，對照考試科目逐項(xiàng)準(zhǔn)備好考試用品。
總而言之，一個良好的心態(tài)對考試的影響是巨大的。這里我想對每位同學(xué)說一句話：成績較好的同學(xué)要相信自己的實(shí)力，從容不迫、胸有成竹地應(yīng)考;成績較差的同學(xué)要拿出背水一戰(zhàn)的勇氣，穩(wěn)扎穩(wěn)打，盡可能拿到自己可以得到的分?jǐn)?shù)。請記住，多一點(diǎn)方法，多一點(diǎn)自信，你才會走上輝煌的成功之路。
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