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新年計(jì)劃

新年計(jì)劃

時(shí)間:2021-05-19 16:02:47 新年計(jì)劃 我要投稿

精選新年計(jì)劃模板錦集九篇

新年計(jì)劃 篇1

  新年到了,又過去了一年,接著迎來了一個(gè)新年-2006年,在這一個(gè)新年里我們要干一些有意義的事才可以度過這一個(gè)漫長的2006,讓我們大家一起行動(dòng)起來吧!

精選新年計(jì)劃模板錦集九篇

  俗話說得好"新的一年要有新氣象."這話講得真好,在這一個(gè)新年里,我有許多想干的事:要把學(xué)習(xí)學(xué)好,成績理想`把身體鍛煉鍛煉,讓自己的體質(zhì)變好起來,不要偏食,該吃什么就吃什么,還有不可以亂花錢......就先說學(xué)習(xí)吧,首先把眼前的寒假作業(yè)認(rèn)認(rèn)真真得作完,日記老師雖然只布置了六篇,可我要多做幾篇,一是為了鍛煉自己的寫作水平,二是為了讓自己練練耐心,我還要多讀書,讓自己的知識(shí)豐富起來,我經(jīng)常讀書,可卻像看天書一樣,也不做筆記。這樣是不行的,這樣到頭來知識(shí)知識(shí)沒有豐富起來,卻只是浪費(fèi)時(shí)間,浪費(fèi)光陰。等寒假過去以后,我一定要在小學(xué)的最后一個(gè)學(xué)期努力學(xué)習(xí),爭取當(dāng)三好學(xué)生,不懂就問,我相信一定可以做到的,也請(qǐng)大家相信我吧!

  至于鍛煉身體方面呢?我覺得自己太沒有信心,比如就說投籃吧,我因?yàn)閭(gè)子小所以籃球在我手上連籃筐都碰不到,我練了幾遍沒有成功,就覺得自己永遠(yuǎn)都投不進(jìn),再練幾遍也是徒勞。后來,我又覺得學(xué)習(xí)反正搞不上去,沒有用的,所以,在期末考試中我就取得了不理想的成績。我以后做任何事都要有耐心`信心,因?yàn)橹挥羞@樣才可以做成功的事。

  以后,我一定要按定的計(jì)劃去做,因?yàn)檫@樣才可以取得大進(jìn)步。

新年計(jì)劃 篇2

  轉(zhuǎn)眼間又要進(jìn)入新的一年——20xx年了,新的一年是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)、機(jī)遇與壓力開始的一年,也是我非常重要的一年。出來工作已過4個(gè)年頭,家庭、生活和工作壓力驅(qū)使我要努力工作和認(rèn)真學(xué)習(xí)。在此,我訂立了20xx年度公司銷售工作計(jì)劃書,以便使自己在新的一年里有更大的進(jìn)步和成績。

  一、熟悉公司新的規(guī)章制度和業(yè)務(wù)開展工作。

  公司在不斷改革,訂立了新的規(guī)定,特別在訴訟業(yè)務(wù)方面安排了專業(yè)法律事務(wù)人員協(xié)助。作為公司一名老業(yè)務(wù)人員,必須以身作責(zé),在遵守公司規(guī)定的同時(shí)全力開展業(yè)務(wù)工作。

  1、在第一季度,以訴訟業(yè)務(wù)開拓為主。針對(duì)現(xiàn)有的老客戶資源做訴訟業(yè)務(wù)開發(fā),把可能有訴訟需求的客戶全部開發(fā)一遍,有意向合作的客戶安排法律事務(wù)專員見面洽談。期間,至少促成兩件訴訟業(yè)務(wù),代理費(fèi)用達(dá)8萬元以上(每件4萬元)。做訴訟業(yè)務(wù)開發(fā)的同時(shí),不能丟掉該等客戶交辦的各類業(yè)務(wù),與該等客戶保持經(jīng)常性聯(lián)系,及時(shí)報(bào)告該等客戶交辦業(yè)務(wù)的進(jìn)展情況。

  2、在第二季度的時(shí)候,以商標(biāo)、專利業(yè)務(wù)為主。通過到專業(yè)市場、參加專業(yè)展銷會(huì)、上網(wǎng)、電話、陌生人拜訪等多種業(yè)務(wù)開發(fā)方式開發(fā)客戶,加緊聯(lián)絡(luò)老客戶感情,組成一個(gè)循環(huán)有業(yè)務(wù)作的客戶群體。以至于達(dá)到4.8萬元以

  3、第三季度的“十一”“中秋”雙節(jié),還有20xx帶來的無限商機(jī),給后半年帶來一個(gè)良好的開端。并且,隨著我對(duì)高端業(yè)務(wù)專業(yè)知識(shí)與綜合能力的相對(duì)提高,對(duì)規(guī)模較大的企業(yè)符合了《中國馳名商標(biāo)》或者《廣東省著名商標(biāo)》條件的客戶,做一次有針對(duì)性的開發(fā),有意向合作的客戶可以安排業(yè)務(wù)經(jīng)理見面洽談,爭取簽訂一件《廣東省著名商標(biāo)》,承辦費(fèi)用達(dá)7.5萬元以上。做馳名商標(biāo)與著名商標(biāo)業(yè)務(wù)開發(fā)的同時(shí),不能丟掉該等客戶交辦的各類業(yè)務(wù),與該等客戶保持經(jīng)常性聯(lián)系,及時(shí)報(bào)告該等交辦業(yè)務(wù)的進(jìn)展情況。

  4、第四季度是年底了,這個(gè)時(shí)候必須要全力維護(hù)老客戶交辦的業(yè)務(wù)情況。首先,要逐步了解老客戶中有潛力開發(fā)的客戶資源,找出有漏洞的地方,有針對(duì)性的做可行性建議,力爭為客戶公司的知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)做到最全面,代理費(fèi)用每月至少達(dá)1萬元以上。

  二、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  學(xué)習(xí),對(duì)于業(yè)務(wù)人員來說至關(guān)重要,因?yàn)樗苯雨P(guān)系到一個(gè)業(yè)務(wù)人員與時(shí)俱進(jìn)的步伐和業(yè)務(wù)方面的生命力。我會(huì)適時(shí)的根據(jù)需要調(diào)整我的學(xué)習(xí)方向來補(bǔ)充新的能量。專業(yè)知識(shí)、綜合能力、都是我要掌握的內(nèi)容。

  知己知彼,方能百戰(zhàn)不殆,在這方面還希望業(yè)務(wù)經(jīng)理給與我支持。

  三、增強(qiáng)責(zé)任感、增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

  積極主動(dòng)地把工作做到點(diǎn)上、落到實(shí)處。我將盡我最大的能力減輕領(lǐng)導(dǎo)的壓力。

  以上,是我對(duì)20xx年工作計(jì)劃,也許還很不太成熟,希望領(lǐng)導(dǎo)指正。火車跑的快還靠車頭帶,我希望得到公司領(lǐng)導(dǎo)、部門領(lǐng)導(dǎo)的正確引導(dǎo)和幫助。展望20xx年,我會(huì)更加努力、認(rèn)真負(fù)責(zé)的去對(duì)待每一個(gè)業(yè)務(wù),也力爭贏的機(jī)會(huì)去尋求更多客戶,爭取更多單,完善業(yè)務(wù)開展工作。相信自己會(huì)完成新的任務(wù),能迎接20xx年新的挑戰(zhàn)。

新年計(jì)劃 篇3

  為了更好地完成政協(xié)會(huì)議保潔及主席辦公環(huán)境任務(wù),順利實(shí)現(xiàn)清潔政協(xié),完美北京夢想,有必要根據(jù)有必要對(duì)上年度工作作出總結(jié)為新的一年作出總體安排,結(jié)合自身情況,對(duì)20xx年新年工作進(jìn)行精細(xì)計(jì)劃。這樣做,是為了更好地利用時(shí)間,協(xié)調(diào)好主席工作安排,為主席分擔(dān)生活瑣事。

  一、三大原則:

  1時(shí)間就是生命。對(duì)于身處政協(xié)會(huì)議的員工的我來說,時(shí)間都是第一位需要認(rèn)真考慮的第一要素。如何充分利用工作上班期間的寶貴時(shí)間,進(jìn)而確保主席和政協(xié)會(huì)議環(huán)境的清潔至關(guān)重要。

  2方向至上。對(duì)于工作,尤其是政協(xié)會(huì)議的保潔,是很突出的。這是一個(gè)思路決定出路的競賽。因此,除保潔以外環(huán)境清潔是認(rèn)真僅次于需要優(yōu)先確定的問題。

  3效率優(yōu)先的原則。無論是政協(xié)會(huì)議的保潔,還是主席辦公室的環(huán)境工作,方向和總體方案確定以后,效率就是決定成敗的關(guān)鍵。因此,要在把握好時(shí)間的前提下,要時(shí)時(shí)牢記效率第一的原則。

  二、目標(biāo)

  保證政協(xié)會(huì)議現(xiàn)場無論是開會(huì)前還是開會(huì)后都是干凈整潔的,保證主席室每天都新鮮的空氣

  三、詳細(xì)計(jì)劃

  1、時(shí)間分配

  (1)時(shí)間長度:從XXXX年一月一日開始,到XXXX年六月份。工作時(shí)間為XX天。

  (2)時(shí)間分配:按每周工作5天,每個(gè)月工作22天算,六個(gè)月的工作時(shí)間為132天,每天8個(gè)小時(shí)要做到從早晨到晚上的工作有條不絮,每天拿到報(bào)紙要瀏覽一遍,將最重要的信息放在第一頁,讓主席一眼就看到,晚上下班后我巡視窗戶,門有沒有關(guān)上,主席辦公桌椅是擺放整齊

  以上為本人XXXX年進(jìn)入政協(xié)會(huì)議保潔工作后,在20xx年即將結(jié)束前,為下年作出的工作計(jì)劃,也是本人在進(jìn)入政協(xié)工作后這幾個(gè)月的工作心得,在政協(xié)工作我非常開心,為政協(xié)貢獻(xiàn),為國家獻(xiàn)出我微薄的力量,希望在今后的工作領(lǐng)導(dǎo)繼續(xù)鞭笞我,為清潔政協(xié),清潔辦公作出貢獻(xiàn)。

新年計(jì)劃 篇4

  一、設(shè)計(jì)思路:

  早期教育越來越受到社會(huì)各界的關(guān)注,親子教育已成為近年來早期教育中的一個(gè)焦點(diǎn),和諧和寬松的家庭氛圍已成為孩子健康成長的必要條件的今天,家長們都在營造良好的家庭環(huán)境。但最具有操作性地便是我們創(chuàng)設(shè)環(huán)境、空間、時(shí)間、對(duì)象,讓幼兒在親子活動(dòng)的互動(dòng)中,培養(yǎng)孩子表達(dá)的勇氣和能力,勇于創(chuàng)新的精神,使子女和父母之間的親情得到滿足和溝通,促進(jìn)孩子和交往能力的發(fā)展。

  在活動(dòng)中,父母可從觀察孩子的游戲形式,了解其特質(zhì),對(duì)他們持合理的期望,引發(fā)孩子不同的潛能,并能多鼓勵(lì)孩子發(fā)現(xiàn)新的點(diǎn)子,放手讓孩子自己解決問題,珍惜共處的分分秒秒,濃郁的情和愛在其激蕩。

  二、活動(dòng)目標(biāo):

  1.通過活動(dòng),讓幼兒、家長感覺到節(jié)日的來臨,共同分享節(jié)日的歡樂。

  2.讓幼兒有表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。用演出的形式,大膽的向大家展現(xiàn)所學(xué)的本領(lǐng)。

  3.家長有進(jìn)一步了解自己孩子的機(jī)會(huì),加深家園情、師生情、親子情。

  4.與家長一起體驗(yàn)迎新年的快樂

  三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、家園一起布置教室,讓大家感受新年的氣氛。

  2、音樂磁帶。

  3、家長制作的燈籠。

  四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):20xx年12月25日下午:3點(diǎn)整大五班教室。

  五、參加活動(dòng)人員:全班幼兒及家長。

  六、活動(dòng)主持:孫蕾(班主任)、張老師。

  七、活動(dòng)過程:

  (一)、教師講話。

  師:“首先感謝各位家長朋友在白忙之中抽出時(shí)間陪孩子一起迎接新年。在這辭舊迎新之際,我們大五班的家長和小朋友歡聚一堂,共同慶祝新年的到來。在這里,我先給大家拜個(gè)早年了!祝大家在新的一年里,身體健康,萬事如意,合家幸福!20xx年帶給我們的不僅僅是快樂與笑聲,更是對(duì)未來無限的希望!來,讓我們一起與可愛的小朋友手拉手,感受他們的童真童趣!讓我們一起回到孩童時(shí)代 ,一起迎接新年的到來!請(qǐng)欣賞阮云昕、張?jiān)娧、張琳、朱文軒四位小朋友帶來的詩歌《新年》!?/p>

  (二)、師:“古人云:“不學(xué)禮,無以立”, 禮儀是中華民族的傳統(tǒng)美德。

  學(xué)前期的幼兒,可塑性強(qiáng),容易接受信息,因而也是了解社會(huì)、學(xué)習(xí)各種行為要求的理想時(shí)期,更是文明禮儀習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期。如果孩子從小不培養(yǎng)好習(xí)慣,就必然形成壞習(xí)慣,壞習(xí)慣形成了,再改就很難。所以,對(duì)幼兒進(jìn)行禮儀教育是事在必行得,針對(duì)目前幼兒禮儀教育的現(xiàn)狀和本班幼兒文明禮儀行為的實(shí)際情況,根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn),從即日起我班將配合幼兒園文明禮儀教育方針對(duì)文明禮儀教育進(jìn)行初步嘗試。接下來請(qǐng)欣賞我班幼兒帶來的禮儀方面的節(jié)目。”

  1、全體幼兒表演兒歌《禮貌歌》、《專心聽講》。

  2、王詩曼等幼兒表演《小娃娃跌倒了》。

  3、英敏小朋友表演兒歌《上學(xué)》。

  4、沈均芊小朋友表演兒歌《語言禮儀》。

  5、張琳小朋友表演歌曲《我的好媽媽》。

  (三)、幼兒表演節(jié)目。

  1、朱梓越等小朋友表演舞蹈《金瓶似的小山》。

  2、趙磊等小朋友歌表演《學(xué)做解放軍》。

  3、汪子衡小朋友現(xiàn)場書法表演。

  4、徐麗小朋友講故事《狐貍和小苯熊》。

 。ㄋ模、親子游戲活動(dòng)。

  1、游戲“擊鼓傳花”。 規(guī)則:家長聽鼓聲傳花,當(dāng)鼓聲停后花傳到哪位家長的手上,這位家長就要表演一個(gè)節(jié)目(家長可以和幼兒共同表演)。

  2、游戲“聽音樂搶椅子”。規(guī)則:家長手抱幼兒聽著音樂繞著椅子走,當(dāng)音樂終止時(shí)沒坐到椅子的人出局,搶到最后一張椅子的親子為勝。

 。ㄎ澹、活動(dòng)結(jié)束。

  師:“孩子是帶給我們幸福的使者,而我們是伴隨孩子成長的搖籃,在孩子一路走過的足跡里,有我們的辛酸,也有我們的幸福。真心祝福所以的家長朋友們過一個(gè)快樂的新年,讓我們帶著孩子們的祝福,伴隨孩子幸福成長每一天。最后我們的小朋友給親愛的爸爸媽媽爺爺奶奶帶來一首英文歌曲《新年好》。他們的歌聲意味著我們來年的生活是豐富多彩的!代表著我們來年的生活是充滿希望的!家長朋友們!小朋友們!深深地祝福你們開心每一天!健康每一天!”

新年計(jì)劃 篇5

  一、 管理工作

  保安公司下屬各駐勤點(diǎn)分保安隊(duì)長負(fù)責(zé)各自轄區(qū)內(nèi)的所有管理工作,各分保安隊(duì)長必須認(rèn)真貫徹執(zhí)行駐勤點(diǎn)物業(yè)與公司交付的各項(xiàng)工作任務(wù),依照公司的各項(xiàng)規(guī)章制度進(jìn)行全面管理工作,要求隊(duì)員以公司配發(fā)的《保安服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)工作手冊(cè)》為工作標(biāo)準(zhǔn),盡全力的服務(wù)駐勤點(diǎn)物業(yè)和業(yè)主。

  二、形象工作

  公司下屬各駐勤點(diǎn)所有隊(duì)員,班、保安隊(duì)長必須著裝統(tǒng)一,衣帽干凈整潔,除請(qǐng)假外出外,嚴(yán)禁著便裝,隊(duì)員不準(zhǔn)留長發(fā),染發(fā),佩帶奇異裝飾,班、保安隊(duì)長嚴(yán)格要求隊(duì)員:服務(wù)熱情、工作認(rèn)真、文明禮貌用語,日常培訓(xùn)隊(duì)員崗容崗姿、標(biāo)準(zhǔn)敬禮、禮貌、熱情、周到的服務(wù)態(tài)度,以最佳的形象去服務(wù)于物業(yè)和業(yè)主。

  三、衛(wèi)生管理工作

  各駐勤點(diǎn)班、保安隊(duì)長嚴(yán)格管理隊(duì)員個(gè)人、生活環(huán)境、崗?fù)?nèi)外衛(wèi)生工作,要求隊(duì)員講衛(wèi)生、勤洗手、勤洗澡、勤洗衣物,多曬晾被褥,物品擺放整齊,宿舍內(nèi)衛(wèi)生安排隊(duì)員按照值日表進(jìn)行清理,注意飲食衛(wèi)生,以免因生活環(huán)境臟、差而引發(fā)傳染病的發(fā)生。

  四、安全、突發(fā)時(shí)間處理工作

  各駐勤班、保安隊(duì)長對(duì)隊(duì)員安全負(fù)責(zé)任,嚴(yán)格依照外出請(qǐng)假,批假制度執(zhí)行,嚴(yán)禁隊(duì)員私自外出,以免出現(xiàn)不必要的安全事故。班、保安隊(duì)長工作中如遇突發(fā)事件,應(yīng)及時(shí)上報(bào)物業(yè)與公司,班、保安隊(duì)長應(yīng)在第一時(shí)間趕赴事發(fā)現(xiàn)場,及時(shí)控制事態(tài)發(fā)展,嚴(yán)禁事件擴(kuò)大化,嚴(yán)禁打架、斗毆,并積極協(xié)助物業(yè)和公司處理事件。

  五、公共物品的管理工作:

  各駐勤點(diǎn)班、保安隊(duì)長本著對(duì)物業(yè)和公司負(fù)責(zé)的態(tài)度,要求隊(duì)員愛護(hù)、保護(hù)公司和物業(yè)的公共物品,班、保安隊(duì)長對(duì)公共物品不定期進(jìn)行檢查、盤點(diǎn),對(duì)公共物品要登記備案,如出現(xiàn)人為故意破壞公共物品,當(dāng)事人應(yīng)照價(jià)賠償。

  六、提高服務(wù)標(biāo)準(zhǔn),做好日常培訓(xùn)工作:

  各駐勤點(diǎn)保安隊(duì)長加大日常培訓(xùn)工作力度,提高崗容、崗姿,日常服務(wù)標(biāo)準(zhǔn),培訓(xùn)隊(duì)員工作中運(yùn)用文明禮貌用語,熱情周到服務(wù),力爭各駐勤點(diǎn)培訓(xùn)出高水平、高標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)伍。

新年計(jì)劃 篇6

  "新年新氣象,新春送風(fēng)尚"。為了在新的一學(xué)期把學(xué)生會(huì)工作做得更優(yōu)秀,在經(jīng)過組織部內(nèi)部討論以后,我們制定了如下的工作計(jì)劃,希望我們組織部能把這一學(xué)期的工作做得有條有理,更好地發(fā)揮我們的.作用,為整個(gè)求是學(xué)院學(xué)生會(huì)工作做貢獻(xiàn)。

  (一)嚴(yán)格做好團(tuán)員的發(fā)展工作,團(tuán)員證的注冊(cè),做好團(tuán)員登記,團(tuán)費(fèi)收繳,團(tuán)員證的補(bǔ)辦,團(tuán)員組織關(guān)系的轉(zhuǎn)接等工作。

 。ǘ┍O(jiān)督各班“雙學(xué)活動(dòng)”的開展情況,并大力抓好各班團(tuán)組織生活的質(zhì)量問題。因?yàn)椤半p學(xué)活動(dòng)”的開展不僅能加強(qiáng)我院廣大團(tuán)員的政治敏銳性,而且能提高他們的素質(zhì)。在這一學(xué)期,我部決定由組織部成員分管班級(jí)來完成這項(xiàng)工作,并想借助各班團(tuán)支書、組織委員的力量,使各班團(tuán)組織生活的質(zhì)量再上新臺(tái)階。

 。ㄈ├^續(xù)做推薦優(yōu)秀團(tuán)員成為黨員發(fā)展對(duì)象的工作,爭取幫助每一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)員早日加入中國共產(chǎn)黨。

 。ㄋ模┰趯W(xué)校組織部的領(lǐng)導(dǎo)下,繼續(xù)做好業(yè)余團(tuán)校的組織工作,使的團(tuán)員能參加業(yè)余團(tuán)校的學(xué)習(xí),使他們對(duì)團(tuán)的基本知識(shí)有更深一層的了解,而且能增強(qiáng)他們的團(tuán)員意識(shí)。

 。ㄎ澹﹨f(xié)助院團(tuán)委做好“優(yōu)秀班集體”“優(yōu)秀團(tuán)支部”“優(yōu)秀團(tuán)員”的評(píng)建工作,希望通過“公平、公正”的原則,能夠使這項(xiàng)任務(wù)圓滿完成。

  (六)在保質(zhì)保量完成學(xué)生會(huì)交給的其他任務(wù)的同時(shí),能協(xié)助學(xué)生會(huì)各部門做好各項(xiàng)工作,保障各項(xiàng)活動(dòng)順利進(jìn)行。

  以上是學(xué)生會(huì)組織部在XX年--20xx學(xué)年度第二學(xué)期的工作計(jì)劃。希望老師、同學(xué)能給我們指出不足之處,我們一定努力完成自己的工作,爭取把學(xué)生會(huì)工作做得更出色!

新年計(jì)劃 篇7

  新年的鐘聲又敲響了,20xx年的大門已經(jīng)向我們打開。在這個(gè)辭舊迎新的時(shí)刻,時(shí)間老人打開一頁新的篇章,等著我們?nèi)鴮,去?chuàng)造……

  新的一年,新的希望,我也制定了我的新年計(jì)劃:

  1、今年,我要克服缺點(diǎn),努力學(xué)習(xí),天天向上!

  2、我要多讀課外書,使自己的知識(shí)一點(diǎn)點(diǎn)增長,讓我的精神有了成長。

  3、我要爭取更多參加比賽的機(jī)會(huì),充實(shí)我的生活。

  4、我還要多積累一些英語單詞,用知識(shí)走遍世界!

新年計(jì)劃 篇8

  20xx飄然而去,有歡笑,有淚水,也有遺憾。還沒等我認(rèn)真地反思,20xx就隨著新年的鐘聲走來了。

  課本是新的,日歷是新的,我從一條新的起跑線上啟程了,為此,我要擬定一個(gè)邁向20xx的計(jì)劃。

  媽媽一提起我的毛筆字體,就不由得直搖頭,用“張牙舞爪”、“慘不忍睹”來形容一點(diǎn)都不為過,我也暗暗覺得慚愧。從新學(xué)期開始,我決定每天認(rèn)真地練習(xí)半個(gè)小時(shí)的毛筆字,做到雷打不動(dòng),爭取練出一手好毛筆字。作為練字的成果,我要在下次春節(jié)時(shí)親手寫一幅對(duì)聯(lián),將它貼在門兩邊,也好讓它時(shí)時(shí)刻刻都提醒我,不要忘記練毛筆字。

  在生活這一方面上,我自身的習(xí)慣太過于懶散。因?yàn)槲覅⒓恿宋湫g(shù)班,訓(xùn)練的強(qiáng)度有點(diǎn)大,所以每次練完武術(shù)時(shí)都是腰酸背痛,有時(shí)候?qū)嵲谔哿耍筒幌胨⒀老茨,直接就睡覺了。媽媽說我這樣的習(xí)慣非常不好,吃完飯后,食物的殘留物夾雜在牙齒的縫隙中,導(dǎo)致殘留物對(duì)牙齒進(jìn)行腐蝕,讓我的牙開始疼痛,影響正常生活。而不洗臉會(huì)使毛孔堵塞,讓我的臉部皮膚變得越來越粗糙,所以我決定以后不管再晚再累,也要仔細(xì)刷牙,認(rèn)真洗臉。

  不管干什么,身體的健康都要放在首要位置。樂觀的心態(tài)、充足的睡眠、均衡的營養(yǎng)是保持身體健康的三大基石。我在今年要好好的練武術(shù),把身體鍛煉得棒棒的。多吃水果蔬菜,每天早睡早起,以飽滿的精神迎接第二天的到來,讓自己健健康康、快快樂樂的投入學(xué)習(xí)。

  正所謂“光說不做假把式”,我要嚴(yán)格完成自己定制的計(jì)劃,爭取能把自己打造得日益完美。

新年計(jì)劃 篇9

  過去的20 年,對(duì)我來說是重大變化的一年,變化主要體現(xiàn)在心態(tài)上,學(xué)習(xí)和生活越來越無力,不知道自己何去何從。

  為什么會(huì)有這樣的心態(tài)變化?主要是審計(jì)考試復(fù)習(xí)大半年,最后還是失敗告終。面臨畢業(yè),工作卻沒有任何著落。由于忙于學(xué)習(xí)忽略身體,導(dǎo)致身體日益變差。內(nèi)心越來越苦悶,居然常常不自覺地流下眼淚,感覺世界沒有任何快樂可言,沒有任何事物可以給我?guī)砜鞓。切切?shí)實(shí)地感受到人生的不容易和磨難,感覺自己快撐不下去了。害怕放假,害怕去沒人的自習(xí)室學(xué)習(xí),害怕周圍一片靜寂。

  現(xiàn)在想想,其實(shí)很多東西都是自己跟自己過不去。朋友聚會(huì)不參加,健身不參加,學(xué)校的活動(dòng)不參加,總是看別人的好想自己的不好,總是想著領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己的不滿忽,人為地將自己和周圍世界分割開來,人為地給自己制造了很多悲傷。

  新的一年,我對(duì)自己有很多期望,這些期望看似老生長談,但是我真的希望自己能不斷提醒自己,不斷踐行。

  1. 每天提醒自己感恩,微笑,快樂堅(jiān)強(qiáng)地過好每一天。

  2. 想清楚自己想要什么,忽略外部的眼光和影響,讓自己專注地做自己想要的事情。而不是敏感地猜忌別人的想法,把自己搞得異常焦慮且沒有方向。

  3. 練習(xí)外語。

  4. 和父母多聯(lián)系,他們是最愛自己的人,活得快樂,讓他們能放心。

  5. 做事情不斷想方法,而非逃避問題或馬上向別人請(qǐng)教。

  6. 做好時(shí)間管理,提高效率。

  7. 加強(qiáng)鍛煉,每周至少一次鍛煉身體。

  8. 問題總會(huì)解決,避免拿目前未解決的事情煩惱自己。

  9. 多看自己的長處,增強(qiáng)自信心。

  生命真的很美好,你在別人眼中已經(jīng)足夠好了,不要再跟自己過不去,把握眼前能夠把握住的東西!

  最后,要感謝我最愛的爸媽和朋友小強(qiáng),不斷幫助我!20 7年,你們也要快樂!

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