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第一天學(xué)游泳作文（精選23篇）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編精心整理的第一天學(xué)游泳作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
第一天學(xué)游泳作文 篇1
這個(gè)暑假，媽媽給我請(qǐng)了教練教我游泳。
我既興奮又緊張，我想：教練是什么樣子的呢？是不是很兇？學(xué)游泳是不是很難呢？我學(xué)得會(huì)嗎？帶著這么多的.問(wèn)號(hào)，我和媽媽來(lái)到了游泳館。
見(jiàn)到教練，覺(jué)得他很親切，一點(diǎn)都不兇。這下，我就沒(méi)有來(lái)的時(shí)候那么緊張了。換好衣服，教練微笑著對(duì)我說(shuō)：“自己跳進(jìn)泳池好嗎？”我想都沒(méi)想，就直接跳下去了，結(jié)果因?yàn)闆](méi)憋氣，嗆了好幾口水，把我給一下子嚇傻了。
媽媽在一旁著急了，可是教練卻一點(diǎn)也不急，他飛快地把我從水里拎了起來(lái)，笑著說(shuō)：“學(xué)游泳嗆幾口水很正常，以后下水時(shí)一定要憋氣！”然后，教練就先教我憋氣，差不多可以了，教練就給我背上背個(gè)小背包，開(kāi)始教我蛙泳的腳部姿勢(shì)。
很快一節(jié)課就結(jié)束了，感覺(jué)腳好酸，沒(méi)想到學(xué)游泳還挺難的，但是，我對(duì)自己有信心，我一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的！
第一天學(xué)游泳作文 篇2
前幾天，媽媽給我報(bào)了游泳學(xué)習(xí)班。我知道了，非常生氣，因?yàn)槲遗滤�，最害怕的就是游泳了�?/p>
今天是游泳的第一天，我悶悶不樂(lè)地到了體育館。教練把我?guī)У搅顺剡叄隽撕枚噙\(yùn)動(dòng)，還交待了今天的`任務(wù)：1、在水里走穩(wěn)，2、在水里憋氣。我一下水，才發(fā)現(xiàn)水并不是那么淺，都滿到我的脖子上了，我趕緊上岸，教練怎么拉我也拉不下去…….�？稍诎哆吙粗∨笥言谒客娴媚敲撮_(kāi)心，我鼓起勇氣還是下水了，我在水里走了幾步，慢慢地就習(xí)慣了，第一個(gè)任務(wù)總算完成了。下面是第二個(gè)任務(wù)，在水里憋氣，教練給我們?cè)嚪读艘淮�，下面該我們了。教練在檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)了許多可笑的動(dòng)作，比如說(shuō)：一位小朋友就把嘴巴放進(jìn)水里，就當(dāng)憋氣了，大家笑得不亦樂(lè)乎。對(duì)我來(lái)說(shuō)，這個(gè)任務(wù)不怎么難，因?yàn)槲乙呀?jīng)學(xué)過(guò)憋氣了。
兩個(gè)任務(wù)完成了，時(shí)間也到了，我們?cè)摶丶伊恕＿@就是我學(xué)游泳得第一天，我想：我的膽子怎么就那么��？在以后的日子里我一定要下決心把膽子練大起來(lái)。
第一天學(xué)游泳作文 篇3
6月25日下午,我跟侯佳毓一起去東水路牡丹室內(nèi)游泳館學(xué)游泳。下水之前，教練交待我們要先做幾節(jié)頭部、手部及腳部的'運(yùn)動(dòng)。做完這些運(yùn)動(dòng)后才能下水。我剛一下水，感覺(jué)水冰涼冰涼的，不禁渾身發(fā)抖。我忍不住在心里暗暗地想：天哪，水可真冰呀，能游嗎？但是看到侯佳毓都一聲不吭，我也不動(dòng)聲色，靜靜地聽(tīng)教練講解動(dòng)作要領(lǐng)。
教練先交我們憋氣，怎么憋氣呢，就是深吸一口氣，屏住呼吸，頭朝水里鉆，并且要堅(jiān)持?jǐn)?shù)下。剛開(kāi)始，我不敢把頭潛到水里，因?yàn)橐慌龅剿透杏X(jué)水在耳邊呼呼地響，堅(jiān)持不住了，頭就馬上伸出水面，禁不住還吸了幾口水到鼻子里，嗆嗆的，特別難受。教練反復(fù)要求我憋氣，可我就是做不來(lái)，再看看侯佳毓怎么就學(xué)那么快，想著想著，突然鼻子一酸，眼淚不爭(zhēng)氣地在眼睛里打轉(zhuǎn)，差點(diǎn)哭了，第一天學(xué)游泳以失敗告終。
第一天學(xué)游泳作文 篇4
星期六的晚上，我懷著忐忑的.心走進(jìn)了游泳館，今天是我們第一天學(xué)游泳。
我們一共有六個(gè)人，分別是我、劉姿含、王垚深、劉靜菲、楊貝妮和楊晨。
我換好了泳褲，老師讓我們坐在水邊的臺(tái)階上，剛下水的時(shí)候感覺(jué)很冷。老師讓我們把腿繃直，腳也要繃直，不停地在水里上下擺動(dòng)，要做二。我很快就做完了，接著老師讓我們五指并攏，指尖朝下，在水中劃，每只手一百個(gè)。我們做完了以后，教練叫我們呼吸，教練說(shuō)以后游泳的時(shí)候必須用嘴巴吸氣 ，鼻子呼氣，要不然就會(huì)嗆水。教練讓我們帶上泳鏡，在岸上用嘴吸一口氣，然后潛到水下有鼻子呼氣，不行了以后上來(lái)，這樣五十次。
教練先讓我下水了，說(shuō)先讓我飄一會(huì)，我飄了大約倆岸邊一米遠(yuǎn)我就使勁向岸邊劃好不容易才到了岸邊還嗆了一大口水，上岸后我喝了點(diǎn)水，舒服多了。
到了八點(diǎn)半左右，教練讓我們上岸，然后教練讓我躺在一個(gè)床上，作者蛙泳的手部動(dòng)作，和腳部動(dòng)作。
到了九點(diǎn)我們就上岸了。
第一天學(xué)游泳作文 篇5
今天，天氣格外晴朗，蔚藍(lán)的天空中點(diǎn)綴著幾朵白云，像一堆堆晶瑩的白雪，在天邊緩緩地漂移。路邊的花草樹(shù)木在早晨的微風(fēng)中輕輕搖擺，像是在對(duì)我微笑呢！
今天是我第一天學(xué)游泳。早晨8點(diǎn)，我和媽媽來(lái)到游泳館，已經(jīng)有很多小朋友在等待了。教練先讓我們做熱身操，然后再下水。
教練把我們一個(gè)個(gè)抱到游泳池里，水好涼好深��！教練先教我們練習(xí)下沉憋氣，我不知所措。頭浸到一半，看著眼前波浪蕩漾的.水面，又縮回來(lái)，心想：水已經(jīng)到我脖子了，還要沉下去，那不就沒(méi)命了嗎？正在我猶豫不決時(shí)，教練走過(guò)來(lái)了，好像看懂了我的心思，說(shuō)：“不要怕！教練在身邊看著你，即使你沉下去了，我也會(huì)幫你的呀！”我聽(tīng)了，覺(jué)得有道理，便深吸了一口氣，壯壯膽，使勁往下蹲下去。只聽(tīng)“咕嚕”一聲，我已經(jīng)沉下去，而且還在水里吐了好多泡泡呢！我把頭從水里鉆出來(lái)的時(shí)候，教練用贊許的目光看著我，說(shuō)：“你真棒！”這一刻，我感到無(wú)比快活，不停地在水里鉆進(jìn)鉆出，就像小鳥(niǎo)出了籠一樣，因?yàn)槲医K于克服了對(duì)水的恐懼，對(duì)我而言，這是多么大的收獲�。�
我異常興奮，從這節(jié)游泳課中，我懂得了：做任何事要敢于嘗試，不能半途而廢，而且要知難而進(jìn)，勇于創(chuàng)新。
第一天學(xué)游泳作文 篇6
7月28日，是學(xué)游泳的第一天，我走進(jìn)游泳館，發(fā)現(xiàn)里邊的.人很多，我們的教練很高，看得出來(lái)他很專業(yè)。
開(kāi)始了，我走進(jìn)游泳池，頓時(shí)感到很冷，但是我還是挺起胸向前走，教練大聲的說(shuō)：“今天是第一節(jié)課，我們要完成一個(gè)動(dòng)作，有三部分，首先，我們要學(xué)會(huì)憋氣，會(huì)了之后，我們要讓整個(gè)身體飄在水面上，當(dāng)然這也有方法，第三部分很簡(jiǎn)單，就是學(xué)會(huì)怎樣站起來(lái)，我們先要把兩條腿往上收，手往后一推，頭抬起來(lái)就可以了�！蔽覀兠總�(gè)人都很認(rèn)真的聽(tīng)著教練的話，可說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)可沒(méi)這么簡(jiǎn)單了。
我先是練習(xí)憋氣，剛開(kāi)始還不敢呢，可后來(lái)在我姨媽的鼓勵(lì)下，我終于把頭低到水里，教練說(shuō)我不錯(cuò)，就讓我練習(xí)飄在水面上，在我的努力之下終于學(xué)會(huì)了，可我發(fā)現(xiàn)，旁邊一個(gè)八歲的小妹妹在哭，這是為什么呢？我很好奇，游泳不是很好玩嗎。原來(lái)，小妹妹是因?yàn)槔渌圆艜?huì)哭，她媽媽一直在旁邊鼓勵(lì)她，可沒(méi)用，教練走了過(guò)來(lái)說(shuō)了幾句話，那小妹妹就勇敢的練了起來(lái)，我真佩服教練啊。
剛開(kāi)始我還不會(huì)在水面上飄，可是練習(xí)之后，我可大有長(zhǎng)進(jìn)啊，而且我在水里還能飄很久呢，姨媽給我豎起了大拇指，那時(shí)候別提我有多高興。
第一天學(xué)游泳作文 篇7
今年暑假我給自己定了一個(gè)目標(biāo)——學(xué)會(huì)游泳。今天是我的第一節(jié)課。
一大早，媽媽就帶著我來(lái)到了假日酒店。我趕快換上游泳衣，游泳褲，帶上游泳眼鏡，和游泳帽。
我興奮的來(lái)到了游泳池旁邊，我看到了我的教練，他是個(gè)友好的人。他叫我下水我一下水就覺(jué)得水溫非常的涼。于是感覺(jué)非常的'緊張，教練跟我說(shuō)：“不要緊張，你需要放松�！彼冉形以谒镒吡藥讉�(gè)來(lái)回，然后再練習(xí)了水中呼吸。最后，他和善的說(shuō)：“現(xiàn)在我們開(kāi)始練習(xí)今天的重點(diǎn)漂浮�！彼冉o我示范了幾次漂浮的動(dòng)作。只見(jiàn)教練深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水里，然后雙腳離地，雙手抱膝讓身體浮在水面上。最后慢慢地把手腳都伸展開(kāi)來(lái)然后我自以為是的模仿了起來(lái)。由于我對(duì)水的恐懼，我猛吸一口氣，把頭埋進(jìn)水里，迅速地伸開(kāi)手腳，結(jié)果不但沒(méi)有浮上來(lái)還沉了下去嗆了幾口水。我覺(jué)得很沮喪。教練親切的說(shuō)：“不要做的太快，要慢一點(diǎn)，不要害怕，要記住動(dòng)作要領(lǐng)。”于是我慢慢地嘗試了幾次正確的動(dòng)作，果然浮起來(lái)了。
今天我的進(jìn)步很大，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了對(duì)水的恐懼心理。我非常的開(kāi)心，以后我還會(huì)再接再勵(lì)的。
第一天學(xué)游泳作文 篇8
今天是學(xué)游泳的第一天，下午一點(diǎn)半，我、妹妹和鄭揚(yáng)一起乘著爸爸的車，去寧波職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)游泳。一路上，我們既期待又害怕，不知不覺(jué)，就來(lái)到了寧波職業(yè)技術(shù)學(xué)院。
我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下，換好游泳衣，淋了浴，便來(lái)到了游泳池。哇，游泳的人可真多呀！這游泳池里的水清澈見(jiàn)底。我們來(lái)到相應(yīng)的`場(chǎng)地，這時(shí)，兩個(gè)魁梧的身影映入我的眼簾�！斑@難道是我的游泳教練？”我不禁猜測(cè)道。果然，不出我所料，那兩個(gè)教練一個(gè)姓周，一個(gè)姓王，他們讓我們先排成一隊(duì)，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，再下水學(xué)練憋氣。教練教我們，先深吸一口氣，再把頭埋到水里去，還可以吐氣，就是用鼻子向外呼氣，會(huì)吐出一些泡泡來(lái)，就像魚那樣。最后，抬出頭要張大嘴巴呼吸，千萬(wàn)不能用鼻子呼吸。這樣才不會(huì)把鼻子周圍的水吸進(jìn)去。這倒簡(jiǎn)單，我一下子就學(xué)會(huì)了。
可后面的就難了！教練讓我們?cè)谒邢缺餁庠偻職猓闹潘�，頭朝前方，眼看池底，這樣身子就會(huì)浮起來(lái)，可我怎么做也浮不起來(lái)，這時(shí)教練告訴我，身體一定要放松。于是我按照教練說(shuō)的去做，果然浮起來(lái)了，我高興得一蹦三尺高！再看看妹妹和鄭揚(yáng)，她們也不甘示弱，正認(rèn)真地練習(xí)呢！
學(xué)游泳的第一天可真有趣呀！
第一天學(xué)游泳作文 篇9
今天，媽媽帶我去參加兆基御園的“海豚計(jì)劃”活動(dòng)——學(xué)游泳。
早早的，我們就來(lái)到了活動(dòng)場(chǎng)地報(bào)到。每個(gè)小朋友領(lǐng)到學(xué)員證就開(kāi)始集合學(xué)習(xí)了。開(kāi)始要在岸上學(xué)做游泳動(dòng)作，第一步做“收、翻、蹬、夾”這幾個(gè)動(dòng)作。收：先把小腿壓到大腿上；翻：把壓到大腿上的小腿往外翻展開(kāi)；蹬：展開(kāi)之后往后使勁一蹬；夾：蹬完后把小腿收回來(lái)夾住。這四個(gè)動(dòng)作連起來(lái)做了30多個(gè)，練啊練，好累�。『闷诖聞�(dòng)作了！
終于可以到下一個(gè)新動(dòng)作了，教練要我們坐到淺水邊用腳踢水，“啪啦啪啦”好好玩��！把全身都打濕了就可以下水了。
接著我們抓著岸邊讓身體在水里面浮起來(lái)，在水里做剛剛學(xué)的4個(gè)動(dòng)作。
然后就是我最怕的.潛水，而且是整個(gè)頭都要潛進(jìn)去。我試了一下，啊呀！耳朵、鼻子、嘴巴都進(jìn)水了，真是太恐怖了。還要潛30次，進(jìn)了好多的水。
接下來(lái)就是我最喜歡的項(xiàng)目了，要下到深水區(qū)游泳。才剛學(xué)游泳所以是要用游泳圈的，先做了熱身運(yùn)動(dòng)以防抽筋，然后“撲通”跳下水了。
我們用剛學(xué)的“收，翻，蹬，夾”在水里試著游動(dòng)，我覺(jué)得還是沒(méi)問(wèn)題的。教練要我們來(lái)回游五圈，我聽(tīng)到后就加快了速度，像汽車一樣游得飛快，一下就游了三個(gè)回合，還有兩個(gè)回合。游得太快，我又喝了一大口水，真難受！
雖然學(xué)習(xí)游泳不容易，今天還是很興奮，很期待明天又會(huì)學(xué)習(xí)什么新動(dòng)作呢？
第一天學(xué)游泳作文 篇10
2021年7月18號(hào)下午，天氣炎熱，媽媽帶我去一兆偉德學(xué)游泳。我們帶了浴巾和換的衣服，我穿著賽羅奧特曼的泳衣，心里美滋滋的去上游泳課。
我到游泳館，見(jiàn)到了同學(xué)李婧銘，我們?cè)谕踅叹毜?帶領(lǐng)下興奮地來(lái)到泳池邊，他先教我們學(xué)憋氣，讓我?guī)Ш糜剧R趴在地上，用手捏住鼻子，頭往水里伸，憋五秒鐘換一次氣。剛開(kāi)始我的泳鏡進(jìn)水了眼睛很難受，我都不想學(xué)了。后來(lái)教練借了一副好的泳鏡給我，眼睛不進(jìn)水了也不痛了。
過(guò)了一會(huì)兒，王教練帶領(lǐng)我們?nèi)ニ�，讓我們整個(gè)人在水里。可我一走到水池樓梯旁，往下一看，游泳池仿佛一個(gè)萬(wàn)丈深淵……我怕水太深，會(huì)把我淹死；我怕水太涼，會(huì)在水里打羅嗦；我怕水里忽然鉆出一個(gè)怪物，拖住我的腳……死活也不肯下水。于是王教練趁我不注意時(shí)，把我拉入水中，笨手笨腳的我一下沉入了池里，我大口地嗆水、大呼救命、四肢亂劃，眼睛也十分的漲，而且還直打噴嚏。王教練看看我笑著說(shuō)：“頭沉到水里。身體要放松，腳要蹬直，整個(gè)身體往上浮�！痹诮叹毜墓膭�(lì)下，我漸漸來(lái)了精神，我的心情仿佛來(lái)了一個(gè)360度的大轉(zhuǎn)彎，有陰轉(zhuǎn)晴，我努力嘗試憋氣、下水、出水、呼氣……反復(fù)做著這些動(dòng)作。王教練直夸說(shuō)我做的很好，我很開(kāi)心。時(shí)間過(guò)得真快�。〉谝还�(jié)游泳課就這樣結(jié)束了，我依依不舍地離開(kāi)泳池。為自己的勇氣而驕傲。
第一天學(xué)游泳作文 篇11
星期六的晚上我又緊張又期待，知道為什么嗎？因?yàn)樾瞧谌赵缟衔乙W(xué)游泳啦！睡覺(jué)時(shí)我一直在想明天會(huì)發(fā)生什么？
星期日我早早地起床了，準(zhǔn)備好泳衣、泳帽、防水眼鏡、換洗衣服，等著媽媽把我送去游泳館。一到游泳館老師就把我們帶到游泳池前，做起了擴(kuò)胸、壓腿等熱身運(yùn)動(dòng)。
要下水了，我們排好隊(duì)伍，一個(gè)一個(gè)下了水，剛開(kāi)始不扶著泳池旁邊的扶手，感覺(jué)整個(gè)人快要浮起來(lái)了。老師讓我們先學(xué)憋氣，這十分簡(jiǎn)單，馬上就可以學(xué)會(huì)。老師挑了一個(gè)做的比較好的同學(xué)，拉著他給我們做了飄的示范。接下來(lái)，讓我們兩人一組開(kāi)始練習(xí)。我在水中想把自己飄起來(lái)，一不小心整個(gè)人沉下去了，我掙扎了一會(huì)兒，也沒(méi)人拉我，最后自己站了起來(lái)，看看自己有些好笑，水面才到我胸口，我還嗆了水。
過(guò)了一會(huì)兒，老師開(kāi)始檢查了，他拉著我們一起飄，有時(shí)放手，有時(shí)拉著。目的`是讓我們自己學(xué)會(huì)在水面上飄起來(lái)。突然，周老師向我走過(guò)來(lái)，說(shuō)讓我試試，我先吸了一口氣，然后腳一蹬，身體在水中晃動(dòng)，一點(diǎn)沒(méi)有安全感，但整個(gè)身體卻飄了起來(lái)，我好開(kāi)心，我能飄起來(lái)了，我能飄起來(lái)了。
游泳的第一天，雖然嗆水好難受，但我很期待第二天的到來(lái)，學(xué)會(huì)游泳會(huì)是一件很美妙的事情，想想以后和爸爸媽媽去海邊游泳，會(huì)多么開(kāi)心。
第一天學(xué)游泳作文 篇12
當(dāng)夏令營(yíng)的報(bào)名表發(fā)回來(lái)的時(shí)候，我就非常非常高興的跟媽媽說(shuō)：“媽，我這次一定要報(bào)名游泳夏令營(yíng)，絕對(duì)不要再當(dāng)一只不會(huì)游泳的『旱鴨子』了！”當(dāng)然媽媽也馬上就答應(yīng)了，后來(lái)媽媽也決定要讓妹妹一起去。
第一天，不但是最開(kāi)心，也是最快樂(lè)，更是最興奮不已的一天，不過(guò)我今天可不能賴床呢！畢竟今天是我期待已久的游泳夏令營(yíng)第一天呀！我興高采烈的催促著妹妹快一點(diǎn)；在她吃早餐時(shí)我就在想，如果我現(xiàn)在就開(kāi)始走路到學(xué)校的話，不只走得到學(xué)校連走到外地都可以呢！終于媽媽騎機(jī)車載我們的'到學(xué)校，當(dāng)我走進(jìn)校園時(shí)，徐徐的微風(fēng)一陣陣的吹了又吹，樹(shù)葉沙沙的聲音彷彿在歡迎我回到這個(gè)如詩(shī)如畫的校園走一走、看一看。
后來(lái)我依照?qǐng)?bào)名單上面所 寫的到正門的穿堂等待，等了又等就是等不到老師來(lái)點(diǎn)名，突然！有人大聲叫到：“學(xué)游泳的小朋友點(diǎn)名。”我飛快的跑到大門外果然有老師在點(diǎn)名，也看到我妹的朋友和他姐姐，也來(lái)參加，到點(diǎn)名完后等一會(huì)兒游覽車才來(lái)載我們?nèi)ビ斡境�，到了游泳池我們先去換泳衣，出來(lái)后馬上就有一個(gè)教練帶我們到泳池旁做暖身操…… 等，我跟妹妹因?yàn)槌潭炔敛欢嗨允峭粋�(gè)教練，我這班是從自由式的滑手開(kāi)始學(xué)，教練先幫每個(gè)同學(xué)調(diào)整姿勢(shì)后，在叫每個(gè)同學(xué)一直練習(xí)，就這樣時(shí)間一點(diǎn)一滴的 過(guò)去轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)要下課了，老師再三的叮寧今天教的要記住就下課了……
最后希望自己能再一個(gè)月內(nèi)學(xué)完四種游法，開(kāi)學(xué)后好跟大家炫耀一番！
第一天學(xué)游泳作文 篇13
大家都知道，游泳是一項(xiàng)必備的生存技能。這個(gè)暑假，我這個(gè)旱鴨子趕緊報(bào)名參加了游泳培訓(xùn)。
剛一考試完，我的游泳班就開(kāi)課了。第一次上課，我很期待。跟著教練一到游泳池邊，就看到泳池旁邊赫然寫著“3.00M”，我心里不由得“咯噔”一下，天哪，我才身高1.5M,這要掉下去可不得了。我的手不由之主地抓緊了游泳圈，心里不免有一點(diǎn)點(diǎn)緊張。
“學(xué)游泳，水中呼吸很重要�！苯叹氄f(shuō)，“抬頭要吸氣，低頭埋到水里時(shí)要吐氣�！蔽遗康剿�，按著教練的.要求試著做。吸、吐，吸、吐……哎呀，一不小心嗆了好幾口水。這樣一來(lái)，我下水的勇氣又削減了幾分。
接著在池邊學(xué)動(dòng)作，我可要好好學(xué)，不然，一會(huì)兒掉下去可危險(xiǎn)了！“收、翻、蹬、夾”，“抬頭吸氣，低頭吐氣----”我趕忙跟著口訣一起做。
教練來(lái)檢查了，我可要好好做，我可不想被教練批評(píng)。跟著口訣，認(rèn)認(rèn)真真地“收、翻——”果不其然，教練不但沒(méi)批評(píng)我，還表?yè)P(yáng)我了呢！這多少為我下水增添了幾分勇氣和信心。
輪到我們下水了，大家你看看我，我推推你，誰(shuí)也不敢第一個(gè)下水。教練一直在下面鼓勵(lì)著我們：“有游泳圈呢，不用怕！”“教練在下面接著呢，別怕！”可是毫無(wú)作用。
總要有第一個(gè)吃螃蟹的人，我壯了壯膽子，走到前面，腿其實(shí)還在不住地顫抖著，喊了一聲：“我來(lái)！”說(shuō)著，戴上泳鏡，抓緊游泳圈，眼睛一閉，跳！
“放松，放松，注意呼吸和動(dòng)作�！苯叹毚舐晫�(duì)我說(shuō)。我調(diào)整呼吸，在短暫的下沉之后，我漸漸浮了上來(lái)，開(kāi)始按教練的口訣做動(dòng)作。啊，我竟然在慢慢前進(jìn)呢，在那一刻恐懼感已經(jīng)不復(fù)存在，接下來(lái)我越來(lái)越膽大，動(dòng)作也越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)。
游泳需要勇氣，不能害怕。真期待下節(jié)課學(xué)什么？！
第一天學(xué)游泳作文 篇14
今天，我要迎接我人身當(dāng)中第一次游泳了。我懷著無(wú)比激動(dòng)的心情，坐著爸爸的摩托車，來(lái)到了一中游泳館。
到了游泳館，我總是擔(dān)心游不好。我跟著爸爸進(jìn)了更衣室，換了泳褲，就馬上來(lái)到了泳池。哇，泳池里人山人海，有的.在岸上做熱身動(dòng)作，有的在池子里游泳，有的游累了，上岸來(lái)喝水。我一步一步挪到池子邊，小心翼翼的用腳點(diǎn)了一下水，呀，好冰啊，池子里蕩出一圈圈水紋。我對(duì)這個(gè)池子充滿了恐懼感，遲遲不敢下水。看著爸爸在水中像活潑亂跳的小魚一樣，我的膽子也大了�！安痪褪怯斡韭铮l(shuí)怕誰(shuí)呀！”我自言自語(yǔ)。我壯起膽子，眨眼間跳了下去。“;我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放開(kāi)手。腳碰到了底。我以前會(huì)憋氣，爸爸說(shuō)，人只要像睡覺(jué)一樣，就能浮起來(lái)了。我大膽的嘗試了一下，果真如此，就像燕子一樣，可輕了。我想，我既然會(huì)了浮起來(lái)，我一定會(huì)游起來(lái)。我手腳亂擺，人還真的前進(jìn)了。爸爸又教我來(lái)自由泳，首先，手要一前一后的擺動(dòng)，腳要上下擺動(dòng)。我試了一遍，真的游快了。
太開(kāi)心了，今天學(xué)會(huì)了在水中浮起來(lái)，和自由泳（雖然不標(biāo)準(zhǔn)）不過(guò)今天能學(xué)會(huì)這個(gè)已經(jīng)不錯(cuò)了。以后一定會(huì)更好！
第一天學(xué)游泳作文 篇15
我會(huì)游泳了！
以前我游泳必須帶一個(gè)游泳圈，后背對(duì)著水面上，手要學(xué)著和船的螺旋槳一樣轉(zhuǎn)動(dòng)，我那樣游的很慢，也很容易“沉船”。所以我求媽媽給我報(bào)一個(gè)游泳課，媽媽在我的堅(jiān)持下終于給我報(bào)了一個(gè)游泳課的班。今天是我第一次上游泳課，我非常的激動(dòng)，在路上我的心像是在打鼓一樣，到了游泳館，我看到那些會(huì)游泳的人都非常的`熟練，我換完游泳衣，來(lái)到了游泳池，我看到泳池里的水很深，我想了想終于鼓起了勇氣跳了下去，我覺(jué)得我游泳的第一關(guān)就算是成功了。我一開(kāi)始東瞧西看，看誰(shuí)游的好，就在這個(gè)時(shí)候，剛好旁邊有一個(gè)人在游泳，我學(xué)著他的樣子趴在水面上，用手使勁把開(kāi)水面，用腳使勁地瞪水，看起來(lái)很費(fèi)勁，我用心的學(xué)著，按著他的樣子在水面上游，可是不到一秒就沉了下去，我又東看看西瞧瞧，別人在游泳前都做了什么準(zhǔn)備工作，我看到他們?cè)谟斡厩耙钗豢跉猓乙舱諛幼由钌钗艘豢跉庠谟斡�，果然我浮了起�?lái)，哈哈哈，我終于學(xué)會(huì)游泳了。
就這樣從此以后我學(xué)會(huì)了游泳！
第一天學(xué)游泳作文 篇16
今天，爸爸說(shuō)帶我去游泳，我高興的一蹦三尺高。我馬上收拾好之前爸爸給我買的游泳裝備。吃完午飯，我們就出發(fā)了。
一路上，我興奮不已，腦海中一直想象著目的地的樣子。經(jīng)過(guò)兩個(gè)小時(shí)的路程，終于來(lái)到了山清水秀，景色優(yōu)美的蘆茨灣蟹坑村。我迫不及待的來(lái)到小河邊，河水清澈見(jiàn)底，有很多小魚，小蝦在水里快活的游來(lái)游去。我換好泳裝，一下水，它們就飛快的四處亂跑，一會(huì)兒就沒(méi)了蹤影。
我?guī)嫌斡救﹂_(kāi)始學(xué)游泳�？墒�，不管我怎么用力游，就是不會(huì)往前，老是在原地。這時(shí)候，爸爸過(guò)來(lái)了，告訴我，用手把水往身后撥，腳要上下來(lái)回不停打水花。我按照爸爸說(shuō)的，果然慢慢的`開(kāi)始向前動(dòng)了，我游了一會(huì)，覺(jué)得好累，比平時(shí)跑步還累，就坐在岸邊休息。我看到爸爸不用游泳圈都游的那么好，我一定要好好練習(xí)，把游泳學(xué)會(huì)。
突然，我的兩只小腳癢癢的，低頭一看，原來(lái)，有很多小魚在親我的小腳丫。我的腳輕輕一動(dòng)，它們就跑了，我不動(dòng)，它們又回來(lái)了。這個(gè)地方太好玩了，太漂亮了，簡(jiǎn)直讓人流連忘返。
第一天學(xué)游泳作文 篇17
每個(gè)人都有困難的第一次，而我最困難的第一次是學(xué)游泳。
在一個(gè)酷熱的上午，興奮的我準(zhǔn)備去一個(gè)向往已久的游泳館，因?yàn)槲蚁胩魬?zhàn)一下自己，而且，還能提高自救能力。
來(lái)到了游泳池旁邊，感到了害怕和緊張，還有興奮�？墒钱�(dāng)我看到小朋友們都在自由自在的游，他們有的仰泳，有的蛙泳，有的狗刨……，這時(shí)，我的心里平靜下來(lái)。我深吸一口氣，扶著臺(tái)階，一步步向下走去，我發(fā)現(xiàn)水是涼涼的，非常舒服，讓我忘了恐懼。我吸一口氣，一頭扎進(jìn)水里，下去之后，我漏了一些氣，我感到了鼻子酸痛，我使勁撲騰，想著能撲騰上去，可是怎么也撲騰不上去，我心里慌慌的，就在這時(shí)，媽媽像水中撈月似的把我給“撈”上來(lái)。
“我再也不下水了�！蔽覍�(duì)媽媽說(shuō)道�？墒菋寢屨f(shuō)：“不要?dú)怵H，每個(gè)人都有困難的'時(shí)候，可是當(dāng)我們失敗的時(shí)候，我們?cè)僭囈淮�，總有成功的那一刻�！甭?tīng)完媽媽的話，我有了自信心，要是再試一次就有可能成功呢！之后，我來(lái)到池邊，深吸口氣。只聽(tīng)“撲通”一聲，我跳了下去，在水底我很害怕，我感覺(jué)漂上來(lái)了，我非常開(kāi)心，因?yàn)槲页晒α恕?/p>
通過(guò)這件事我懂得了做什么事都需要懷著一顆堅(jiān)持不懈的心，也讓我明白了成功不是一條風(fēng)和日麗的坦途。
第一天學(xué)游泳作文 篇18
在我成長(zhǎng)的過(guò)程中有許多第一次，讓我記憶猶新的是第一次學(xué)游泳。
去年暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班，讓我去學(xué)習(xí)游泳。第一次下水的時(shí)候，水可真涼�。〉请S著教練在水里活動(dòng)，我一會(huì)就不覺(jué)得涼了。在教練的幫助下，我一步步學(xué)習(xí)著。有一次，我一不小心被嗆了幾口水，我又難受又害怕。這時(shí)，教練溫和地對(duì)我說(shuō)：“吃的苦中苦，方的甘中甘，只要下功夫，一定能學(xué)會(huì)！”我頓時(shí)精神飽滿，又開(kāi)始繼續(xù)練習(xí)，再也沒(méi)有被水嗆到。
在練習(xí)蛙泳的時(shí)候，我在教練的指導(dǎo)下，很快就學(xué)會(huì)了。“真厲害！”我受到了教練的表?yè)P(yáng)，我心里美滋滋的'。
結(jié)業(yè)展示的時(shí)候教練讓我和同學(xué)小亮比賽。我一下水就使勁地蹬著雙腿，劃動(dòng)雙臂，心里默記著教練教的口訣，我很快就超過(guò)了他，第一個(gè)沖到了終點(diǎn)�！耙∥亿A了！”小亮用欽佩的眼光看著我，我心里可自豪了！觀看的同學(xué)們和家長(zhǎng)們都夸我學(xué)得快，游得好，我不好意思地臉都紅了。
這個(gè)假期的游泳班讓我終身難忘，第一次學(xué)游泳給我?guī)?lái)了無(wú)盡的樂(lè)趣。
第一天學(xué)游泳作文 篇19
今天，媽媽帶我去游泳館學(xué)游泳。這是我第一次學(xué)游泳，心情有些激動(dòng)又有些緊張。
剛一踏進(jìn)泳池，我看見(jiàn)里面有許多人在學(xué)游泳，有的在學(xué)憋氣，有的.在學(xué)蹬腿，還有的在學(xué)換氣�？吹竭@些學(xué)員學(xué)得這么起勁，我不由有些擔(dān)心：平時(shí)我從沒(méi)下過(guò)游泳池，能學(xué)得會(huì)嗎？
就在我忐忑不安時(shí)，駱教練笑瞇瞇地對(duì)我說(shuō)：“董梓洋，不要害怕，今天我們先來(lái)學(xué)憋氣。先深吸一口氣，再把頭探進(jìn)水里，先是憋5秒，接著憋10秒。”聽(tīng)了教練的話，我心情漸漸平靜下來(lái)，按照要求練了幾次，發(fā)現(xiàn)憋氣并沒(méi)有想象中的那么難，心里不由有些小得意！
教練看我學(xué)會(huì)憋氣了，就讓我接著學(xué)漂。我先憋氣，再把手伸直，腳就自己漂起來(lái)了，真神奇�。〗叹氁粫�(huì)兒拉著我的手向前漂，一會(huì)兒讓我自己漂，一會(huì)兒又在后面推著我往前漂，我感覺(jué)自己成了只小青蛙，原來(lái)游泳這么快樂(lè)呀！
不知不覺(jué)第一節(jié)游泳課就結(jié)束了，通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)使我對(duì)學(xué)好游泳充滿信心，期待明天的第二節(jié)游泳課我有更好的表現(xiàn)。
第一天學(xué)游泳作文 篇20
放暑假了，媽媽給我報(bào)了游泳課。第一次去上課，我害怕得快哭了出來(lái)，媽媽鼓勵(lì)我，對(duì)我說(shuō)：“你不要害怕，只要努力、勇敢的學(xué)就可以了�！�
我來(lái)到游泳館，我的好朋友也來(lái)了，他也有點(diǎn)害怕和我一樣，我倆相互給對(duì)方打氣。老師先帶我們下水，讓我們適應(yīng)水里的溫度，和在水中的'感覺(jué)。我們幾個(gè)都覺(jué)得好玩，就打起了水仗。
這時(shí)，老師說(shuō)：“各位同學(xué)，今天我們先學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)憋氣飄浮。在學(xué)之前我們要做泳操�！庇谑俏覀兏蠋熣J(rèn)真的做了起來(lái)。做完之后，老師給大家講解如何憋氣飄浮，“你們憋氣漂浮時(shí)，一定要把胳膊腿伸直，這樣才能浮起來(lái)�！敝螅蠹壹娂娋毩�(xí)了起來(lái)。
我也不甘落后，手扶著岸邊，伸直雙腿和胳膊，憋了一口氣試著漂浮，快憋不住的時(shí)候，一不小心喝了一口水。我們練習(xí)了很多次，大家和我一樣，都喝了不少水，可是沒(méi)有放棄，依然堅(jiān)持做著，直到下課。
課程結(jié)束了，我已經(jīng)忘記了當(dāng)初的害怕，我也明白了，做一件事情要努力的去做，堅(jiān)持不懈就可以戰(zhàn)勝困難。
第一天學(xué)游泳作文 篇21
星期天，我看著媽媽干活很辛苦，所以我要幫媽媽洗碗，這可是我第一次幫媽媽洗碗我很開(kāi)心！
我們一家吃完飯我就把碗一個(gè)一個(gè)的摞起來(lái)小心翼翼的把碗端起來(lái)走到廚房，我靜靜的把碗放下要開(kāi)始洗碗了我的心情很緊張，我要準(zhǔn)備好抹布洗潔精一切準(zhǔn)備就緒萬(wàn)事俱備，只欠東風(fēng)。猛地?cái)Q開(kāi)水龍頭水濺了一身臉上手上衣服上胳膊上全都濺上了水，我只好跑到屋里又換了一件衣服，擦了擦臉上的水，心里想：洗碗真不容易呀！
這次我吸取了教訓(xùn)我就慢慢的擰開(kāi)水龍頭水緩緩的往下面流像一個(gè)小瀑布一樣，我的心情很開(kāi)心，打開(kāi)水龍頭后就開(kāi)始擠洗潔精沒(méi)有想到我姐的太多啦擠一大半泡沫多的都看不見(jiàn)碗在哪里，我就這兒摸摸，那摸摸，終于我拿到了一個(gè)碗我很用力的一拿，碗就從頭上劃過(guò)，飛到了天上，落到了地面上，啪的`一聲摔了粉碎，我心里很著急，趕緊拿掃把打掃干凈扔到垃圾袋里偷偷的跑下樓把垃圾袋扔到公共垃圾箱，來(lái)個(gè)毀尸滅跡。
我并沒(méi)有放棄我，很認(rèn)真的洗了剩下的碗，經(jīng)過(guò)九牛二虎之力我終于把碗全洗好了，累的我滿頭大汗，腰酸背疼但是看著干干凈凈的碗我心里很開(kāi)心！
我明白了只要不放棄就可以成功！
第一天學(xué)游泳作文 篇22
在以前的時(shí)候，都是媽媽洗的碗。后來(lái)，媽媽說(shuō)我們吃飯?zhí)�，就�?guī)定誰(shuí)吃飯吃的最慢，誰(shuí)就來(lái)洗碗。這個(gè)規(guī)定就在今天開(kāi)始了。
第一天的中午，我們今天吃的是米飯。媽媽已經(jīng)把米飯給吃完了。就剩下我和妹妹了，我就剩下一點(diǎn)了，而妹妹還剩下一半。我心想，這次肯定是妹妹洗碗。妹妹剩下一大半，而我就剩一點(diǎn)點(diǎn)。妹妹對(duì)我說(shuō):我要用我的必殺計(jì)了。我說(shuō)你是贏不過(guò)我的，今天就是你洗碗了誰(shuí)知妹妹去端了一杯水，居然把水倒進(jìn)米飯里，成了米湯。不一會(huì)兒，就把所有的米飯吃完了。我只好去洗碗了。
我先把所有的碗和盤子落在一起，把碗和盤子端進(jìn)廚房里。我先掉所有的'碗、盤子和筷子沖洗一遍。然后我滴了幾滴洗潔精到碗上，拿起布使勁抹。不一會(huì)兒，碗里出現(xiàn)了許許多多泡泡，泡泡像一群小精靈，在碗里跳著歡快的舞!飛濺起來(lái)的水珠像蒙蒙細(xì)雨一般，無(wú)情地把我的衣服打濕了。不一會(huì)兒，一個(gè)個(gè)干干凈凈的碗就洗好了。我小小心翼翼地把它們按大小一一放置好，它們發(fā)出清脆的響聲，聽(tīng)起來(lái)真好聽(tīng)。
媽媽表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)下次把衣服搞濕了。我很開(kāi)心。以后我也要經(jīng)常幫媽媽做家務(wù)。
第一天學(xué)游泳作文 篇23
今天中午我媽媽給我做了很多好吃的，有番茄炒雞蛋，炒豆角，豆豉炒辣椒，就在我酒足飯飽的時(shí)候，我媽突然說(shuō)了一句話，今天你洗碗，我頓時(shí)就懵了。
不是不想洗碗，是因?yàn)槲腋静粫?huì)洗碗，怕幫倒忙，媽媽似乎從我的眼神里看到了害怕，于是她說(shuō)，我們倆一起去洗碗吧，我聽(tīng)到了這句話的時(shí)候才松了一口氣，于是我們一起去洗碗了，我先將所有的盤子和碗搬到廚房里，由于豆角和辣椒還沒(méi)有吃完，所以不洗，媽媽告訴我，洗碗時(shí)把盤里面的剩飯先給倒掉再洗，我隨后就把里面的剩飯倒掉，然后就用水沖，我以為這樣就完了的時(shí)候，我媽拿起一塊海綿，我說(shuō)媽媽你拿海綿干什么呀？媽媽說(shuō)：拿海綿洗碗呀，原來(lái)碗里還沒(méi)有洗干凈，上面還有許多看不見(jiàn)的.小油漬，但直接用海綿是洗不掉了，需要往海綿上擠點(diǎn)洗潔精，然后媽媽讓我來(lái)洗，我左手拿著碗，右手拿著海綿，里里外外的擦了個(gè)遍，剛開(kāi)始的時(shí)候，因?yàn)橥胩�，接二連三從我手里滑出來(lái)，但是我不氣餒，最后我終于找到了，用巧勁兒的辦法了，每一個(gè)碗盤我都刷的干干凈凈，一塵不染，媽媽看見(jiàn)了，非常高興，我也覺(jué)得十分有趣。
我答應(yīng)了媽媽，以后只要我有時(shí)間我都幫她洗碗，因?yàn)槲乙彩沁@個(gè)家里的一份子。
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