- 相關(guān)推薦
國旗下講話稿（精選26篇）
在日常生活和工作中，需要使用講話稿的情境愈發(fā)增多，講話稿是個人或個人以集體的名義，在重大的會議中，或在較隆重的場合，或各種群眾性的集會上發(fā)表全部講話內(nèi)容的文稿。你寫講話稿時總是無從下筆？以下是小編收集整理的國旗下講話稿，希望能夠幫助到大家。
國旗下講話稿 1
親愛的同學們：
大家早上好！
今天我講話的題目是：溝通、理解、信任，做陽光學生。
同學們，你們是否有時候覺得自己有滿腹的委屈沒地方說，是否覺得沒人能夠理解自己內(nèi)心，是否覺得身邊沒有一個值得信任的人？如果是，那我想問：難道這個世上真的沒有一個人可以傾訴，沒有一個能夠理解和信任的人嗎？還是我們沒有找到正確的方法與別人溝通、理解和信任呢？
首先問大家一個問題：當你需要別人幫助時，你旁邊有兩位同學，一位是同班的，一位是其他班不認識的，你會選擇誰呢？相信大部分人都會選擇第一位。事實上，那位陌生的同學不見得就不會幫你。那我們?yōu)槭裁催�會做出這樣的選擇呢？原因也很簡單，因為同一個班級的同學每天在一起學習一起生活，有更多交流溝通的機會，所以我們才更加信任他。由此可知，溝通可以拉近彼此的心理距離，促進彼此的理解與信任。
那么，我們該怎樣實現(xiàn)有效的溝通呢？一句“對不起”，足以見真誠；一句“請原諒”，不會掉身份；一顆“赤誠心”，頑石變成金。有了坦誠相待的交流，又怎會溝通不了？
有溝通才會有理解！很多時候我們也覺得父母不理解我們、老師不理解我們、同學朋友不理解我們。真的是他們不理解我們，還是我們沒能理解他們呢？要增進彼此的理解最重要的是學會換位思考，從他人的角度，站在他人的立場來看問題。在日常生活學習中，當我們與人交往出現(xiàn)分歧和差異的`時候，我們應(yīng)該懂得尊重別人的獨立人格，尊重別人的個性、意愿和選擇；要設(shè)身處地體諒別人的處境和感受，站在對方的角度去考慮問題，而對方也會因為我們的理解而理解我們。
同學們，從心開始溝通，傾吐內(nèi)心最真實的聲音，多一份真誠、多一份理解、多一份寬容、多一份尊重、多一份信任。當一個人學會溝通，懂得理解與信任，就一定會感受到生活中處處充滿著陽光與幸福！原諒別人的錯，常記別人的好，與他人和平相處，做個幸福的陽光學生！
國旗下講話稿 2
同學們：
今天國旗下的講話，我要描述校園內(nèi)一種不好的現(xiàn)象，代表學校對此提出三條要求。我講話的題目是——讓手機遠離教室，把心思收到課堂。
隨著社會的飛速發(fā)展，手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ摺５�，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶來便利的同時，也給我們同學們的成長帶來許多隱患。
大家會經(jīng)�？吹剑谖覀兩磉�，特別是在教室里，攜帶使用手機的同學越來越多。經(jīng)常出現(xiàn)這樣一些現(xiàn)象：老師在認真講課，同學們卻低頭在課桌下玩手機，甚至有的同學把書挖個洞放手機，直接把手機擺到桌面上玩；課堂上不時有手機鈴聲響起；有的同學一邊看書，一邊用手機聽歌，有時還旁若無人的跟著哼唱起來；一些“低頭族”同學邊走路邊玩手機，以致走路摔倒或者頭撞了墻；一些同學用手機通宵上網(wǎng)、聊QQ、刷微信、逛網(wǎng)店；一些同學沉迷于用手機玩游戲、看長篇電子書、下載傳播不良信息；更有一些同學把手機作為考試時的作弊工具，花錢入群入圈去弄答案。
手機樣式不斷翻新，手機功能也在不斷拓展。同學們是未成年人，自控能力差，手機不離手，弊端已經(jīng)凸顯，使用手機產(chǎn)生了許多危害：
首先，嚴重影響學習。上網(wǎng)，短信聊天，微信QQ，占用了同學們大量的課余時間，影響休息，貽誤學業(yè)。課堂上使用手機，分散注意力，手機鈴聲影響課堂秩序，會干擾其他同學學習。多數(shù)家長反映，孩子用手機幫助學習的'少，用于同學之間聯(lián)絡(luò)的多。有的同學購買手機就是為了方便考試作弊，學校使用屏蔽儀，他就不惜花錢再買聯(lián)通或電信的手機卡，平時不努力，考試忙抄襲。
其次，增加經(jīng)濟支出。同學們生活圈固定，學習是主要任務(wù)，沒有必要使用手機。手機是高消費產(chǎn)品，購買和使用手機可能會額外增加父母負擔。大家購買手機的資金全部直接或間接來自于父母親友，另外，還有每月幾十元甚至幾百元不等的話費也需要家長掏腰包。有的同學家里不富裕，或者家長管得嚴，為了買手機，把生活費用省下來買手機，付電話費，少數(shù)同學甚至將自己弄得面黃肌瘦、得了胃病。
第三、養(yǎng)成不良習慣。同學們正處于性格塑造時期，思想不穩(wěn)定，情緒波動大，易受外界環(huán)境影響，消費上盲目跟風。課余時間，一些同學喜歡圍在一起，相互“切磋”手機的款式和功能。某些同學，平時學習不努力，考試時用手機作弊，以此來獲得虛假的成績。這樣，校園里的手機越來越多，檔次也越來越高。一些沒有手機的同學、學習認真的同學很容易造成心理上的不平衡。在攀比之風的影響下，開始盲目追逐，競相購買。
第四，影響身心健康。手機輻射對身體健康有害。英國《星期日泰晤士報》發(fā)表的一份研究報告提醒人們，由于青少年的耳朵和顱骨比成年人更小、更薄，因此，孩子在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人要高出50%。而一位從事職業(yè)病防治的教授也表示，青少年的免疫系統(tǒng)較成人脆弱，因而特別容易受到手機輻射的影響。手機輻射會對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)。而手機游戲也有可能使孩子耳聾，一般來說，85分貝就有可能損害聽力，當戴上耳塞或者把手機放在耳邊時，有些游戲的伴音比噴氣式飛機發(fā)動機旁邊的噪音還大，大大超過120分貝的痛苦極限。另外，手機上的不良信息，充滿暴力的游戲，容易玷污孩子的純潔心靈。為身心健康著想，同學們應(yīng)該盡量減少手機的使用。
同學們，是我們應(yīng)該清醒的時候了，我們應(yīng)該拒絕手機進教室。為此，學校向全校師生明確提出三條要求：
一、不攜帶手機進教室，不帶手機進考場，合理使用手機，不用手機進行不利于身心健康的活動。
二、班主任為班級學生管理者，授課教師、監(jiān)考教師分別為課堂、考場的管理者，發(fā)現(xiàn)學生使用手機，立即收繳。
三、學校即將開展專項治理活動，各處室、各班級按照活動方案，各司其職、各負其責，認真落實宣傳教育和管理責任、
老師們、同學們，讓我們攜起手來，從今天做起，從自己做起，讓校園文明之風從“拒絕手機進教室”開始！
讓我們謹記：讓手機遠離教室，把心思收到課堂！
國旗下講話稿 3
大家早上好！我是來自高一（22）班的范喬，今天我為大家演講的題目是：敏而好學，不恥下問。
時間如滾滾的車輪，承載著悠久的歷史，在悠久的歷史長河里，沉淀著古人極其深刻的哲理�！懊舳脤W，不恥下問”便是其中之一，它所蘊含的道理足以使萬千學子受益終生。
“敏而好學，不恥下問”出自《論語》，衛(wèi)國有一個大夫叫孔圉，他勤奮好學，剛正不阿，死后被賜封為“文公”，子貢卻認為他配不上這么高的稱號，于是便問孔子：“孔圉的學問及才華雖然很高，但是比他更杰出的人還很多，憑什么賜給孔圉‘文公’的稱號？”孔子說：“孔圉非常勤奮，他如果有不懂的事情，就算對方地位或?qū)W問不如他，他都會謙虛地請教，一點都不因此感到羞恥，這就是他難得的地方，因此賜給他‘文公’的稱號并不會不恰當。”
“敏而好學，不恥下問”，勤奮好學，不以向地位、學問比自己低的人請教為恥，才能成就一世英名，也只有這樣，才能夠成為大學問家。
在歷史的長河中，勤學好問的佳話并不鮮見。一次，孔子去魯國國君的.祖廟參加祭祖典禮，他不時向人詢問，差不多每件事都問到了。有人在背后嘲笑他，說他不懂禮儀�？鬃诱f：“對于不懂的事，問個明白，這正是我要求知禮的表現(xiàn)啊。”
清代文學家蒲松齡在路邊搭建茅草涼亭，向過路的行人詢問，經(jīng)過幾十年的辛勤搜集，加上自己廢寢忘食的創(chuàng)作，終于完成了中國古代文學史上劃時代的輝煌巨著《聊齋志異》。
孔子與蒲松齡都是文學史上著名的人物，他們本著虛心的態(tài)度，憑著虛懷若谷的情懷向不如己者詢問，涼亭路問，問禮老子，學無止境，學海無涯，也正是他們這謙虛治學的態(tài)度成就了他們。
李時珍在研讀古書時，發(fā)現(xiàn)諸家說法不一致，于是親自“采藥”，同時向許多有實踐經(jīng)驗的醫(yī)生、藥工、樵夫、漁夫等人請教，終于鑒別考證了多種藥物，為它們重新做出了科學結(jié)論，也最終完成了醫(yī)學史上的著作《本草綱目》。
如果沒有李時珍不恥下問地向各種人詢問醫(yī)藥知識，又怎么會有驚世著作的誕生，中國的醫(yī)學也不會向前邁進一大步，而我們也不能讀到如此精妙的醫(yī)書。無論是在哪一個朝代，都有勤奮好學的事例，因為人們都希望有一番成就，但唯有謙虛之人才能得到人們肯定。
同學們，不恥下問是中華民族的傳統(tǒng)美德，從古至今都被人們奉為求學修身的圭臬。古人為求“一字師”而不恥下問的故事常在耳邊，齊桓公向管仲請教治國方略的故事也深入人心。當我們遇到問號，應(yīng)該用耐心將它拉直成為感嘆號。只有在學中問，在問中學，才能求得真知。也只有不恥下問，我們才能夠增長自己的知識。為了獲得真知識，必“遇事一問”，同時也能“長一智”，問誰？問能者，問智者，問強者，也問不如己者，這樣，知識學問才能不斷豐富提高。我們要提倡和發(fā)揚這種“不恥下問”的精神，讓它融入我們的性格，做知識的主人。希望我們所有的同學在今后的學習中都能擁有勤奮好學的習慣，成為學習的主人，在知識的天空盡情翱翔。
國旗下講話稿 4
各位老師、同學們：
上午好，我今天國旗下講話的題目是懂得感恩，承擔責任。
英國戲劇家蕭伯納曾經(jīng)說過：生活不是一根蠟燭，而是一把火炬。我們要把他點燃，并努力的傳遞給下一代。因為別人的愛，我們幸福的生活，因為別人的愛，我們感恩，因為別人的愛，我們要愛別人，因為別人的愛，我們要承擔生活的責任。
山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鳥，方成其壯闊。世間萬物，莫不存感恩于心中。
生活中有許多值得我們感恩的人，我們感恩我們的父母，給予我們生命，撫養(yǎng)我們長大；我們感恩我們的老師，傳授我們知識，鼓勵我們成長；我們感恩我們同學朋友，一路行來的風雨同舟，甘苦與共；我們感恩對手，催促我們前進永不回頭；我們感恩那些陌生人，在這茫茫塵世里的一次溫情的回眸。
人的一生會遇到各種各樣不同的人，當我們離開各自的小家庭，融入到瑞中這個大家庭時，我們要感恩我們的老師。父母賜給我們一個嶄新的肉體，而老師幫助我們塑造一個健全的靈魂。是她們，教會我們?nèi)绾卧跁局屑橙≈R，是她們，教會我們?nèi)绾卧谏鐣凶鲆粋�有用的人，是她們，帶領(lǐng)本是無知的`我們走進知識的殿堂，也是她們，帶給我們生命的啟迪。
我們更要感恩我們的班主任老師。
當燈火闌珊，各家都在享受天倫之樂之時，我們的班主任老師還在批閱著學生的作業(yè)，整理上課要用的資料，還在梳理、修改班集體建設(shè)的方案；每當青年男女享受著美好的愛情時，我們年輕的班主任老師還在與家長溝通學生的各方面情況；晨曦初露，當大家還在甜美的夢鄉(xiāng)的時候，我們的班主任老師已在前往學校的途中；六月酷暑，當人們在空調(diào)房里享受著清涼的世界時，我們的班主任老師正擠在家訪的人流中無論嚴冬還是酷暑，在我們視線所及之處，到處都有我們班主任老師不知疲倦的身影。
是什么，讓他們不舍晝夜的辛勞?是責任。
用什么，來報答他們的恩情?是責任。
感恩，就是讓我們承擔起報答那些恩惠的責任。
在中國人的精神中，對于別人給于的幫助和支持一定要盡自己的所能來報償。因此，即使我們做不到我們滴水之恩，當涌泉相報，也要學會飲水思源，投之以桃，報之以李。
那么，在班主任節(jié)來臨之際，我們應(yīng)當怎么承擔起報答那些恩惠的責任呢?
首先，我們應(yīng)當做好代理班主任的工作，主動承擔起管理班集體的責任，減少老師的一份負擔。其次，我們應(yīng)當用心體會和理解班主任付出的心血與汗水，并且送上我們真摯的祝福。
我們感恩老師不只是在班主任節(jié)這個特殊的日子里，也不僅僅在于以上這些舉動，而是在于我們同學的心里，同學們的意識之中，把這種意識培于自己的每一言每一行之中。感恩老師，并不需要我們?nèi)プ鲶@天動地的事，而是表現(xiàn)在日常生活的點點滴滴。
課堂上，一道堅定的目光，一個輕輕的點頭，證明了你在全身心投入，你在專心致志的學習，這便是感恩。
下課了，在走廊里遇到了老師，一個甜甜的微笑，一聲親切的老師好這也是感恩。
當然，認真完成每次作業(yè)，積極舉手發(fā)言靠自己的努力換來理想的學習成績，考取到理想的大學，這更是對老師辛勤工作最好的回報。
桃紅李白，芬芳馥郁，一堂濟濟坐春風。
愿少年，乘風破浪，他日勿忘化雨功。
謝謝大家，我的演講完畢。
國旗下講話稿 5
尊敬的xx：
大家好！
從小就有人告訴我們：書籍是人類進步的階梯。生活沒有書籍，就好像大地沒有陽光；智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。一本好書就是一位很好的老師，它可以塑造一個完美的靈魂，可以改變他的性格，引導(dǎo)他積極向上；書中曲折的故事情節(jié)，生動活潑的人物形象，繪聲繪色的場景描寫，無不在感染我們，使我們辨清真、善、美和假、惡、丑，陶冶我們將來成為一個對祖國，對人民有貢獻的人才，打下了堅實的思想基礎(chǔ)。
培根曾說過：讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數(shù)學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯修辭之學使人善辯。偉大詩人杜甫有句名言：讀書破萬卷，下筆如有神�！度龂尽分幸灿杏涊d：讀書百遍，其義自現(xiàn)。
熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟，
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。從這些千古名言警句中不難看出讀書的重要。
開卷有益，讀書好處多這是自古以來人們的共識。書是前人勞動與智慧的結(jié)晶。它是我們獲取知識的源泉。我們要讓自己變得聰明起來，必須多讀書，讀好書。
第一、讀書可以開闊視野
每個人的生命是有限的，不可能對每一種事物的認知都要親身實踐，書本中的知識可謂是包羅萬象。讀得書多了，自然就懂得多了，博學廣識也就是這個道理。讀書不僅可以使我們開闊視野，增長知識，培養(yǎng)良好的自學能力和閱讀能力，還可以進一步鞏固課內(nèi)學到的各種知識，提高我們的認知水平和作文能力，乃至對于各科學習，都有極大的幫助。
第二、讀書可以陶冶情操
多讀書，還能使你的心情變得快樂。讀書也是一種休閑、娛樂的方式，用讀書來為自己放松心情是十分明智的。當我們心情郁悶、悲觀失望時，可以翻翻那些使人在笑聲中受到啟迪的漫畫書和童話書，也可以看看科幻書，帶你走進科學的世界，不再感受到生活的平淡，從而使人心曠神怡，信心倍增。在書的'海洋里遨游也是一種無限快樂的事情。
第三、讀書可以提高寫作水平
我們每一個人都有過為文章而發(fā)愁的經(jīng)歷。讀書過程中，讓你欣賞到許多優(yōu)美的詞句，在寫作時，就可以學習和借鑒，取長補短。長此以往，便會積累豐富的知識，自然就能體會到讀書破萬卷，下筆如有神的道理了。
第四、讀書可以使我們通曉道理
讀書可以使你更加睿智，看待問題更加深刻。我們在進行閱讀時，會潛意識地將自己的思想和行為與書中所描述的人物形象進行比較，無形中就提高了自身的思想意識和道德素質(zhì)。一本好書就是我們?nèi)松缆飞系闹负綗�。當你處在人生的十字路口無法判斷時，書籍會使我們毫不猶豫的作出理智的判斷，不為蠅頭小利而動，不為艱難險阻所困，扎扎實實的走好人生的每一步，做一個勤奮、誠信、高尚的人。
有的同學可能會說：功課那么多，作業(yè)要完成，哪有時間看書？其實只要你愿意讀書，就不愁沒有時間。就像大文學家魯迅先生說的：時間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總是有的。他自己就是把大家喝咖啡、談天的時間，用在了讀書上。最終取得了舉世矚目的偉大成就。我們完全可以利用做完功課以后，雙休節(jié)假日等點滴時間來讀書。每天半小時，積少成多，積沙成塔。
蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說得好：如果學生的智力生活僅局限于教科書，如果他做完了功課就覺得任務(wù)已經(jīng)完成，那么他是不可能有自己特別的愛好。我們學校一直非常重視對學生閱讀興趣的培養(yǎng)，去年11月，學校向各班發(fā)出了讀經(jīng)典書籍，建書香校園的倡議書，并為大家推薦了適合中學生閱讀的100本書籍，希望同學們借世界讀書日的春風，將這個有意義的活動繼續(xù)深入開展下去。我們建議班級把讀書角布置起來，讀書口號亮出來，營造濃濃的讀書氛圍。我們會在學期結(jié)束時評出讀書之星、書香班級。我們不僅鼓勵同學們讀書，也希望老師們也能在繁忙的工作之余多讀書，讓書香溢滿十一中校園！
本月，我們將為各年級推薦一本中學生必讀書籍，請大家利用空閑時間，仔細閱讀，并通過周記書寫自己的讀后感，以后我們每月會推薦一本書籍，并將各班的優(yōu)秀讀后感推薦到校內(nèi)外刊物上發(fā)表。
今天，站在莊嚴的國旗下，我向全體同學發(fā)出鄭重的倡議――讀書吧！讓學習成為習慣，讓讀書成為樂趣！希望我們每個人都能根據(jù)自己的興趣愛好與志向，選擇所喜愛的書籍，積極
投入到讀書中來！學習是終生的事業(yè)，讀書不是一朝一夕的。開卷有益，學無止盡。我們只有孜孜不倦的學習，才能與時俱進，不斷完善自己，做一個21世紀的新人才。
謝謝大家！
國旗下講話稿 6
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是：互助快樂 勤勞篤行樂奉獻
《禮記中庸》十九章有云：博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之。博學即勤學，也就是勤奮學習，勤于思考。所謂篤行，就是要潛心探索，身體力行，崇尚實踐。對于我們而言，既然有所學，就要有所用，畢竟人一生都是在所學與所用之中不斷探尋真理，回旋前進的。
今天，站在莊嚴神圣的國旗前，站在莘莘學子夢寐以求的學堂里，站在這方桃李滿園的.土地上，我們深知，若要成就一番大事，必將寓樂于行，互助共贏。
曾有人言，人生在世是為了贖罪，這是我們一生中常伴苦難而行的原因。的確，苦難固然有，但學會苦中作樂才是智者所為。書山有路勤為徑，學海無涯，以樂作舟。母校教導(dǎo)我摒棄悲觀厭世思想，常懷積極樂觀心態(tài)；保持心境平和寬泰，保持精神振作愉快。
君子性非異也，善于互助也。一滴水若要不干枯，就要匯入大海；一個人要想實現(xiàn)自身價值，就必須成為集體中的一份子。正如一五屆學長張乾在高考臨近之際，主動將自己的各科筆記分享給同學們，在競爭激烈的當下，他仍樂于互助奉獻，將所學踐于實際，與集體共勉。所謂一人之力不足道，萬人之力常有余。我們?nèi)粝氲玫剿说膸椭�，就得先幫助他人。和衷共濟做有益之事，同心協(xié)力除社會公害。如果每個人隨時能夠扶助他人，隨時能夠分擔責任，常懷助人之心、樂于奉獻，在競爭中學會互助，就能通過奉獻實現(xiàn)共贏。
我們是新時代的頂梁柱，母校育我真知，我們便要學以致用，堅持不懈地踐履所學，真正篤行知行合一。同學們，讓我們攜起手來，踐行一中十大修養(yǎng)，共創(chuàng)文明一中！
謝謝大家！
國旗下講話稿 7
各位老師、同學們：
你們好！今天我國旗下講話的題目是：科技創(chuàng)新，未來因你們而精彩。同學們你們一定還記得一個月之前我�？萍脊�(jié)精彩的開幕式吧？它激起了我們對科學探究的欲望。
各年級都開展了豐富多彩的科技活動，如：低年級的同學積極參與豐富有趣的瘋狂科學大講堂，從中了解科學實驗背后的小秘密；積極參與科學家故事會活動，生動的講述科學家故事，了解科學家從失敗到成功的研究歷程；中年級的同學開動腦筋，在積極的創(chuàng)編科普小短劇活動中，借助劇情為同學們普及科學知識，倡導(dǎo)愛護動物、保護我們身邊的環(huán)境；高年級的同學在科技月中也積極參與，他們進行了小課題研究，挖掘生活中的一些問題并進行小的發(fā)明創(chuàng)造。同時他們走出校園，拓寬視野與科學家對話，探討生活中的問題。
除此之外，同學們還積極參與到各項比賽活動中,都取得了較好的'成績。一份耕耘一份收獲，成績的獲得離不開同學們的付出。
同學們，雖然科技月結(jié)束了，但是我們研究的勁頭沒有結(jié)束，我們科學創(chuàng)新的腳步不會停止。希望你們能繼續(xù)關(guān)注生活中的現(xiàn)象，關(guān)注身邊的小問題，做生活中的有心人，用自己的智慧，用靈巧的雙手，創(chuàng)造美好的明天科技創(chuàng)新，未來因你們而精彩。期待著明年科技月中你們出色的表現(xiàn)！謝謝大家！
國旗下講話稿 8
各位同學各位教師：
大家早上好！
今日我國旗下演講的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，并且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8—10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。冬季體育鍛煉，理解陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的`病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。冬季體育鍛煉，還能夠加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有進取的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全能夠根據(jù)個人愛好，選擇不一樣的項目，靈活掌握。那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前必須要做好準備活幼。準備活動能夠提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒�，及時穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學們，身體是知識的載體，僅有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學習，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最終，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧！”。
多謝大家，我的演講完畢！
國旗下講話稿 9
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
同學們，你們知道什么是平安建設(shè)嗎？你參與平安建設(shè)了嗎？目前，我市正在掀起"平安瑞安"建設(shè)，努力實現(xiàn)平安市"六連創(chuàng)"的目標。平安瑞安建設(shè)，包括平安鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）、平安村居（社區(qū)）、平安企業(yè)、平安家庭、平安校園、平安交通等。作為一名小學生，創(chuàng)建平安校園是我們義不容辭的責任。在此，我向大家倡議：
1.加強自我教育，提高安全防范意識。積極參加"平安在你我身邊"主題隊會等教育活動，樹立安全從自我做起，從身邊做起，讓安全走進我們的生活。
2.遵守校內(nèi)各項規(guī)章制度及各項安全防范措施，杜絕各類安全事故的發(fā)生，讓安全伴隨我們每一天。
3.維護自己人身和財物安全，防止被盜、被騙。養(yǎng)成"人走燈滅、人走鎖門"的良好習慣；不接受陌生人的接送與來訪，在上學放學路上不理睬陌生人，不和陌生人搭訕。
4.養(yǎng)成良好的飲食、交通習慣，不購買校園口及街邊的."三無"食品，不在馬路上嬉戲、玩耍，過馬路時要走人行橫道，做到"一停二看三通過".
5.珍惜時間，認真學習。掌握自我保護的常識和技能，不看不健康的出版物，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不瀏覽內(nèi)容不健康的網(wǎng)頁，學會綠色上網(wǎng)。
平安是一朵花，你能享受它的芬芳；平安是一種責任，需要您多一份承擔。同學們，讓我們攜起手來，從我做起，從身邊的小事做起，積極為"平安校園"建設(shè)貢獻自己的一片力量！
我的國旗下講話完畢，謝謝大家！
國旗下講話稿 10
各位老師，親愛的同學們：
大家早上好？為了培養(yǎng)同學們的愛國主義情感，樹立遠大的共產(chǎn)主義理想，我們安排了每周一次的升旗儀式。今天是你們——藝術(shù)學部的大一新生步入大學校門以來參加的第一次升旗儀式。五星紅旗——祖國的象征。每當她冉冉升起，迎風飄揚的時候，中華兒女無不為之激動、自豪。人們對祖國母親始終懷著最崇高的敬意和最深厚熾熱的眷戀之情，竭盡全力地履行自己對祖國的責任和義務(wù)，實現(xiàn)自己人生的價值。
那么作為當代大學生的你們該如何去履行自己對祖國的責任和義務(wù)和實現(xiàn)自己的人生價值呢，在國旗下，這個問題應(yīng)值得我們思考。
在經(jīng)歷了"十年寒窗"的苦讀，熬過了"黑色七月"的煉獄之后，你升入了大學就讀，成為令人羨慕的"天之驕子"了。對你來說，大學生活將是人生輝煌燦爛的一個階段，多姿多彩的校園生活將令人終身難以忘懷。作為"天之驕子"，你將變得有知識有頭腦有激情，更有著青年人蓬勃的朝氣，你將成為時代的幸運兒……大學的校園生活是一個早已翹首期盼的美麗新世界。
然而，當大學生活初步被安頓下來，開始了正常的學習生活之后，最初的新奇與激情逐漸逝去，我們大一新生要面臨的是一段艱難的心理適應(yīng)期。特別是對于缺乏心理準備的學生來說，在這個心理轉(zhuǎn)型與重塑的過程中，可能會產(chǎn)生不同程度的適應(yīng)困難。
那么今天我就在這里簡單說說如何盡快地完成由高中生到大學生的角色的轉(zhuǎn)變。
首先是要適應(yīng)環(huán)境，包括新的校園環(huán)境、校園中的'人際環(huán)境、語言環(huán)境。
其次是在生活方面，如何培養(yǎng)生活自理能力、培養(yǎng)良好的生活習慣。
還有如何安排你的課余時間、如何適應(yīng)大學的學習方式等等方面。
今天由于時間原因，我就不展開說了，今后我們要找時間專門討論這方面的話題。
同學們，大學是一塊神奇的土地，是大家真正步入社會前的最后一次集中訓(xùn)練的機會，有許多東西需要你們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，去學習，珍惜和把握這美好的時光吧。相信有一分耕耘，就會有一份收獲。謝謝大家！
國旗下講話稿 11
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好，我是來自高二一班的學生代表冉xx，今天我國旗下講話的主題是“歸于國，安于家”。
恰逢中秋國慶雙節(jié)同迎，親朋團聚共同祝福祖國，歡聲笑語與熱淚盈眶中表露的是我們對家的牽掛與對國的崇敬，今天我們與家人一起共享幸福生活，安居于和平的當下，在此雙節(jié)同慶的日子里，感受到滿滿的歸屬感。
停下匆忙的`腳步，放下心中的顧慮，值此之際，上門拜訪許久未見的親朋，分享近來的生活，談笑聲伴隨著夜的降臨。中秋之夜，明月當空，清輝灑滿大地，灑進千千萬萬戶人家，灑進每一個人的心靈。人們把月圓當作團圓的象征，把八月十五作為與親人團聚的佳節(jié)，八月十五月圓時成為人們抒發(fā)感情的極佳時刻。
真摯的親情充斥在迷人的星光中，我們在此刻都放下煩惱，感受家的溫馨。團圓是一艘航船，載著歸鄉(xiāng)的彼此返回家的港灣，這里承載著每個人兒時的回憶和慈祥與包容。我們屬于此地，我們歸還此地，我們?nèi)玺~兒入水般感受到自我與安穩(wěn)，在中秋月圓里感受滿滿的歸屬感。
家是最小國，國是千萬家。我們歸于家，我們也安于國。乘車穿行于大街小巷，路旁飄過面面迎風飛揚的五星紅旗，內(nèi)心中感慨萬千，這是作為一個中國人的發(fā)自內(nèi)心的驕傲與自豪，是作為一個炎黃子孫靈魂的牽掛，流淌著中華的血液，我們發(fā)自內(nèi)心的祝福，我們有難以言表的歡喜——中國正欣欣向榮。
腦海中回溯至七十一年前，中華人民共和國成立了。近百年的屈辱史不復(fù)存在，古老的國度重新?lián)Q發(fā)出新的生命力。我們從聽聞與目睹中見證祖國的變化。七十一年后，藍天下，迎著初生的晨曦，天安門廣場舉行莊嚴而又隆重的升國旗儀式。當國旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國歌時，縱然相隔千里，我們?nèi)詾檫@一莊嚴的隊禮而自豪！我們因肅然于國旗前而激動，這盛世如你，如我所愿。
在和平安定的當下，我們生活在強大的祖國中，享受幸福，享受平靜，但我們無法徜徉于夢鄉(xiāng)。我們只是生活在一個強盛的國度，支撐起我們和平的社會。歸于家，安于國，秉持對祖國這個大家的尊敬與熱愛，汲取知識，提升學習能力，未來投身于社會的各個行業(yè)，始終銘記“有國才有家”。
當心懷理想，充滿希望，斗志昂揚！
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。
國旗下講話稿 12
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好！
“今夜月明人盡望，不知秋思落誰家。”在中國人的精神星空中，始終高懸著一輪亙古不變的中秋圓月，并化為一種厚重的精神寄托。中秋節(jié)，與春節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)并稱為中國四大傳統(tǒng)節(jié)日。受中華文化的影響，中秋節(jié)也是東亞和東南亞一些國家尤其是當?shù)厝A人華僑的傳統(tǒng)節(jié)日，時間大多是定在農(nóng)歷八月十五。2006年5月20日，國務(wù)院將中秋節(jié)列入首批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
根據(jù)史籍的記載，“中秋”一詞最早出現(xiàn)在《周禮》一書中。到魏晉時期，有“諭尚書鎮(zhèn)牛淆，中秋夕與左右微服泛江”的記載。直到唐朝初年，中秋節(jié)開始成為固定的節(jié)日�！短茣ぬ谟洝酚涊d有“八月十五中秋節(jié)”。中秋節(jié)的盛行始于宋朝，至明清時，已與元旦齊名，成為中國的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。
自古以來，中秋節(jié)就有賞月的風俗，據(jù)歷史學家推斷，最初是古代宮廷文人興起，然后擴散到民間的。祭月、賞月、拜月、吃月餅、賞桂花、飲桂花酒等習俗，流傳至今，盛行不衰。
中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是中華民族的根和魂，傳統(tǒng)節(jié)日文化則是不可或缺的重要內(nèi)容。節(jié)日，特別能體現(xiàn)一個民族的文化特性。以中秋節(jié)為代表的傳統(tǒng)節(jié)日，是民族文化記憶“活的靈魂”，是傳統(tǒng)文化的積淀和傳承，是民族性格、民族文化的集中展示，更是文化中國的代表性“表情”。中秋節(jié)以月之圓兆人之團圓，為寄托思念故鄉(xiāng)，思念親人之情，祈盼豐收、幸福，成為豐富多彩、彌足珍貴的文化遺產(chǎn)。審視節(jié)日的背后,中秋佳節(jié)與現(xiàn)代生活有機耦合，不僅給漂泊的人們提供了團聚的契機和理由，更映照著大家對佳節(jié)所深蘊的`文化價值的認同。這是心的回歸，也是心的自信。它重千鈞、值千金，擦亮的是中華民族獨特的精神標識，寄托的是我們愛國愛家的家國情懷。
中秋講究團圓，是一家人圍坐在一起的幸福美滿，是遠在他鄉(xiāng)親人的深切思念，是迎接金秋收獲的甜蜜憧憬。然而，中秋不只是孤寂的狂歡，也是思接千載的心靈約定；節(jié)日不只是簡單的聚會，還是品味傳統(tǒng)的文化盛宴。節(jié)日不僅僅意味著假日，只有激活共同記憶、引起精神共鳴，過節(jié)才更有韻味、更值得銘記。
立足這樣的時間節(jié)點，金樽對月、撫今追昔、共享祖國70華誕的盛景，給人的記憶最深刻、最鮮活，最能促人在思考中品味傳統(tǒng)節(jié)日的價值意義，并使之成為民族共同的精神記憶和文化基因。
千百年來，一輪圓月寄托了一代代中國人豐富的情思，今天的我們不應(yīng)只有“江畔何人初見月？江月何年初照人？”的傷春悲秋，更多地則應(yīng)由家庭的團圓推而至國家的富強，希望我們能夠傳承中華傳統(tǒng)文化的精髓，汲取寶貴的精神力量，并轉(zhuǎn)化為“為中華之崛起而讀書”的堅定信念，如此，跨越時空的思想理念、價值標準、審美風范，自然就能在“清風徐來，水波不興”中播撒傳承、延續(xù)綿延。
明天就是教師節(jié)了，在此預(yù)祝所有的老師節(jié)日快樂，桃李芬芳！
謝謝大家！
國旗下講話稿 13
尊敬的各位老師，敬愛的同學們：
大家早上好，我是八年級三班的xx。今天我演講的題目是：“講文明，樹新風，做文明人”
我國教育家陶行知先生有一句名言：“千教萬教教人求真，千學萬學學做真人�！闭f的就是學生的學習應(yīng)該首先學做人，學做文明之人。
然而在現(xiàn)實生活中，我們也無不遺憾的發(fā)現(xiàn)，在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天，我國公民的文明素質(zhì)卻出現(xiàn)了一些問題。到國外旅游，中國游客大聲喧嘩，非吸煙區(qū)肆無忌憚吸煙，橫躺座椅、胡亂吐痰、隨意插隊等在國內(nèi)已見怪不怪的陋習，在外國背景的`反差下更凸現(xiàn)得淋漓盡致。
要想成為一名“講文明，樹新風”的學生并不是一件很困難的事。只要我們從身邊做起，平時不講臟話;不隨地吐痰、不亂扔垃圾;儀表整潔大方，不配戴首飾、不穿奇裝異服;見了老師主動問好;團結(jié)同學，互幫互助;愛護公共設(shè)施，不在桌椅上亂涂亂畫;不進網(wǎng)吧，不看不健康的書籍和錄像;生活儉樸，節(jié)約糧食。
同學們，讓我們?nèi)Ｉ舷�，攜起手來，讓文明禮儀之花開滿校園的每個角落！
我的演講完畢，謝謝大家！
國旗下講話稿 14
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《消防安全，從我做起》。
生命就像一只花朵，雖然美麗芬芳，但也無比脆弱。人的生命只有唯一的一次，這是不可重來的旅程。生命對于我們每一個人來說，都無比寶貴。關(guān)注消防是安全的保證，安全是生命的保護神。所以，我們要重視消防安全，來保護自己的生命。
過去幾年來，一幕幕血的教訓(xùn)在我們心中刻下不可磨滅的印象：湖南大火的壯烈；吉林中百商廈火災(zāi)的無知；浙江漫嶺火災(zāi)的兇烈；天津塘沽爆炸的慘痛。我們只能嘆息，在大火無情的摧毀了一切之后，剩下的只是痛苦和深思。
在消防日的到來之際，我向大家提出以下幾點倡議：
1.認真對待每月一次的'消防疏散演練；
2.學習消防器材的正確操作，觀察了解學校消防器材的擺放位置；
3.在化學實驗室中，使用易燃易爆物品時，聽從老師的安排，小心謹慎；
4.在宿舍內(nèi)禁止使用插座，若發(fā)現(xiàn)異常情況及時向宿管反映，以免發(fā)生火災(zāi)。
創(chuàng)造安全校園，是我們共同的目標。讓我們攜手共進，關(guān)愛生命，關(guān)注消防，共享安全的陽光，共享安全的歡樂。同學們，為了保護他人和自己的生命，為了構(gòu)建和諧安全校園而努力吧！
謝謝大家！
國旗下講話稿 15
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家早上好！
文明是什么呢?文明是路上相遇時的微笑與問好，是同學有難時的熱情幫助，是上下樓梯時的靠右行，是對生活學習環(huán)境的自覺保護
然而令人遺憾的是，在我們身邊，仍有一些不文明的現(xiàn)象：校園內(nèi)總能見到白色垃圾;課間有同學在走廊上追逐打鬧;不愛護公共財物，亂寫亂畫;綠油油的小草被任意踐踏;用過的餐具被隨意丟棄。同學們，我們要自覺糾正這些不文明的行為，從自己做起，從細微之處做起，和文明交朋友，爭做文明的學生： 用我們的口，禮貌地問好、打招呼，管住我們的口，不吵鬧，不說臟話，不隨地吐痰;
用我們的`手去幫助有困難的人，管住我們的手，不亂扔垃圾;
用我們輕輕的腳步，營造一個寧靜、有序、有著良好學習環(huán)境的校園，管住我們的腳，不橫沖直撞，不踐踏草坪。
相信我們每個人都一定能夠做到，那樣的話，天會更藍，水會更清，我們的校園會更美麗！
同學們，讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的學習和生活處處開滿文明之花！祝愿我們自己一步步地邁向文明！
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
國旗下講話稿 16
老師和學生：
早上好！
今天國旗下演講的題目是孝，尊老，學會感恩。
“香酒靈，能暖桌。孝是相對的，是必須的�！弊x過《三字經(jīng)》的同學一定知道這是《三字經(jīng)》中的一段話，但是你知道嗎？就是這么幾句話，告訴了我們一個流傳千年的故事：
黃翔是漢代的一個好孩子，他永遠以長輩為榮。他九歲時失去了母親。從小，他就知道如何孝敬父親。每當夏天天氣熱的時候，他就會把父親睡覺的枕頭扇起來，趕走蚊子，把窗簾收起來，這樣父親就可以舒服地睡覺了。寒冷的冬天，床冷得像鐵一樣，他就先睡在父親的床上，用自己的體溫驅(qū)走寒冷，然后讓父親睡在溫暖的床上。
同學們，你們被這個故事感動了嗎？父母用各種可能的方式給了我們“愛”，孩子很幸福。父母最幸福，孩子最抑郁，父母最關(guān)心。產(chǎn)仔的感覺很深，父母的.愛像海一樣深。
孝順是做人的基礎(chǔ)。只有懂得感恩父母的人，才算是一個完整的人。同學們，讓我們學會感恩父母吧！用感恩的心對待父母，用真誠的心與父母溝通，用感恩的心去理解父母，承擔起關(guān)心和孝敬父母的責任。
最后祝每一個學生孝順尊長，有一顆感恩的心。讓我們都成為感恩的人吧！
謝謝大家！
國旗下講話稿 17
老師們、同學們：
早上好!
今天國旗下講話的題目是孝親尊長學會感恩。
“香九齡，能溫席。孝于親，所當執(zhí)�！弊x過《三字經(jīng)》的同學一定都知道這是《三字經(jīng)》里的一段，可是，你知道嗎?就是這么幾個字，卻給我們講述了一個傳承千年的故事：
黃香是漢代一位以孝敬長輩而名留千古的好兒童。他九歲時不幸喪母。小小年紀的他便懂得孝敬父親。每當夏天天氣炎熱時，他就把父親睡的枕席扇涼，趕走蚊子，放好帳子，讓父親能睡的舒服。在寒冷的冬天，床席冰冷如鐵，他就先睡在父親的'床席上，用自己的體溫驅(qū)走寒氣，再請父親睡到溫暖的床上。
同學們，聽了這個故事，你是不是很感動呢?父母給了我們無微不至的“愛”，兒女有了快樂，最為之開心的是父母，兒女有了苦悶，最為之牽掛的也是父母。舐犢情深，父母之愛，深如大海。
孝，其為人之本也，一個只有懂得感恩父母的人，才能算是一個完整的人。同學們，讓我們學會感恩父母吧!用一顆感恩的心去對待父母，用一顆真誠的心去與父母交流，懷著一顆感恩之心去體諒父母，擔當起照顧、孝敬父母的責任。
最后，我祝愿每一位同學都能孝親尊長，都能有一顆感恩的心。讓我們都來做一個學會感恩的人吧!
謝謝大家!
國旗下講話稿 18
尊敬的老師，親愛的同學們：
我是四年二班同學，今天我們班國旗下講話的題目是《做個遵紀守法的好學生》。
俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓。”國無法不治，民無法不立。人人守法紀，凡事依法紀，社會就會安定，經(jīng)濟就會發(fā)展。在我國，依法治國的方略正在大力實施，構(gòu)建社會主義和諧社會已深入人心。能夠在這樣一個法制健全的社會環(huán)境里成長，多么幸福！然而，我們更應(yīng)該思考的是：在我們的成長道路上，如何與法同行？
青少年犯罪成了一個令人關(guān)注的社會問題，而許多走上犯罪道路的青少年仍對法律一無所知，當然，司法機關(guān)不會因為不懂而不予追究，不懂法并不能減輕他們的罪錯，當他們受到了法律的制裁時才追悔當初不應(yīng)該不學法、不守法，以致觸犯了法律，受到處罰。這些教訓(xùn)是慘痛的，值得我們成長中的青少年深深思考。
遵紀守法是每個公民應(yīng)盡的`義務(wù)，中小學生也不例外。我們每個人都要從自己做起，從身邊的小事做起，從遵守《中小學生守則》和《中小學生日常行為規(guī)范》做起，從遵循校紀校規(guī)做起。從同學之間的互相監(jiān)督到嚴格自律；從被動約束到主動地養(yǎng)成遵紀的習慣；從杜絕抄襲作業(yè)到自覺抵制社會不良思想，與社會的不良風氣做斗爭。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
國旗下講話稿 19
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學們：
大家早上好！
鈴聲陣陣，我們意氣風發(fā)；層層帷幕，我們斗志昂揚。我是來自高一10班的XX，在這里代表高一新生發(fā)言，我感到十分榮幸。
剛剛結(jié)束的軍訓(xùn)，拉開了高中生活的帷幕。汗水淋漓中，我們付出，收獲。不僅磨礪出我們堅韌不拔的毅力，還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，它暗示著我們今后的三年高中生活是浸潤在勤奮與汗水中的。我們腳步鏗鏘，要把嚴格的紀律和高昂的斗志投入到學習中去。
在這個新的環(huán)境中，我們要面對的，不止是新的老師和新的同學，更是接下來值得我們?nèi)^斗的高中三年。
今日，我們正精神煥發(fā)，在這片土地上汲取知識，拓寬視野，不斷向成功之路邁進。我們感激命運，將一個個挑戰(zhàn)在我們這充滿無限激情和活力的青年時代鋪開，讓我們蛻去年少的脆弱，將我們的`膽識和勇氣，堅強和毅力化作堅硬的雙翼，沖向那重重巨浪。
人生之路，何止千里？我們無需駐足，只需鼓起勇氣自信地向著心中的理想邁出堅實的第一步，前進道路上的坎坷，也只是走向成熟的必修課而已！我們只有為將來的發(fā)展奠定基礎(chǔ)，擁有綜合能力，才能成就一番業(yè)績。高中三年，我們不但要永不言棄，更要在各方面全面發(fā)展，讓多姿多彩的高中生活成為我們?nèi)松局凶钊A麗的點綴。
同學們，讓我們攜起手來，一起奮斗，用優(yōu)秀的成績贏得人們的尊重。祝愿三年后的我們每一個人都能收獲碩果，創(chuàng)造輝煌！
謝謝大家！
國旗下講話稿 20
親愛的老師們、親愛的同學們：
大家上午好！我今天演講的主題是：積極參加體育鍛煉。
人生什么最可貴？有的人說是金錢，有的人說是時間，有的人說是理想，但我覺得健康最可貴，如果沒有健康，這一切都是空談。
有人做了一個比喻：健康是數(shù)字1，而一切名譽、地位、金錢都是數(shù)字0。如果沒有前面的.數(shù)字1，后面再多的0也是空的。如果把健康比作工業(yè)用的原材料，而一切名譽、地位、金錢都是上等的加工材料，這些加工材料都是廢的，無論怎樣也做不出一件好產(chǎn)品來。
想擁有健康，就要多鍛煉多運動。運動心理學研究證明，各項體育活動都需要堅定的信心、較高的自我控制力、勇敢果斷和堅韌剛毅的意志等心理品質(zhì)。由此可見，體育運動不但可以強身健體，還能有效提高我們的心理素質(zhì)。我們中學生正處于成長時期，身心素質(zhì)都很重要。我們應(yīng)該每天堅持了鍛煉身體，多參加各咎有益身心的體育活動，使我們的身心得以全面發(fā)展。
人們常說，身體是革命的本錢。沒有好的身體，就不能干好工作，就搞不好學習。即將到來的一年一度的校運會就是我們?nèi)婕訌婂憻挕⑴μ岣呱硇乃刭|(zhì)的契機。我想，我們每一位運動員都應(yīng)該用奧運精神鞭策自己，認真訓(xùn)練，勇于拼搏，力爭佳績，為班爭光！同學們：讓我們行動起來，乘著校運會的東風，積極投入到“陽光運動”的浪潮中去吧！
謝謝大家！
國旗下講話稿 21
親愛的老師和同學們：
大家早上好！我今天演講的主題是：積極參加體育鍛煉。
人生最寶貴的東西是什么？有人說是錢，有人說是時間，有人說是理想，但我覺得健康最可貴。沒有健康，這一切都是空談。
有人打了個比喻：健康是第一位的，而所有的名譽、地位和金錢都是第一位的。如果沒有先前的數(shù)字1，那么更多的零將是空的。如果把健康比作工業(yè)原料，所有的名譽、地位、金錢都是上等的加工材料，這些加工材料都是浪費，不管怎樣，都能生產(chǎn)出好的產(chǎn)品。
如果你想健康，你應(yīng)該多鍛煉。運動心理學研究證明，一切體育活動都需要堅定的信心、高度的.自制力、勇氣和決心、堅韌不拔和意志堅決等心理素質(zhì)。因此，體育運動不僅可以增強我們的健康，而且可以有效地提高我們的心理素質(zhì)。我們的中學生正在成長，他們的身心素質(zhì)非常重要。我們應(yīng)該每天堅持鍛煉，參加有益于身心的體育活動，這樣我們的身心才能全面發(fā)展。
常說身體是革命的本錢。沒有好的身體，就不能做好工作，也不能好好學習。即將到來的一年一度的學校運動會是我們?nèi)嬖鰪娚硇乃刭|(zhì)的機會。我認為每個運動員都應(yīng)該用奧林匹克精神激勵自己，努力訓(xùn)練，爭取成功，為班級贏得榮耀！同學們：讓我們行動起來，乘著校運動會的東風，積極參與“陽光運動”的浪潮。
謝謝大家！
國旗下講話稿 22
尊敬的老師們，親愛的同學們：
早上好！
今天，我給大家簡單介紹一下我們小學生春季疾病和預(yù)防。
大家都知道，春天是萬物生長的季節(jié)，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發(fā)的季節(jié)，對我們的小學生來說，春天容易患二大類疾�。阂活愂莻魅拘约膊�，比如流行性感冒，麻疹等；另一類是過敏性疾病，比如過敏性鼻炎。但是，小朋友也不要過于擔心和害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的`身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、教室、家里要經(jīng)常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。
3、少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。
4、我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品、衣服、被子、要勤洗、勤曬。
8、一定要保證充足的睡眠。
9、要按時去接種。
10、家里不養(yǎng)貓、狗等小動物。
我想，大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。
最后，祝老師們，同學們身體健康！
國旗下講話稿 23
老師，同學們：
早上好！再過幾天就是國慶節(jié)了，再我們?yōu)榉偶俑吲d的時候，不要忘了我是一個中國人！愛國是我們必須做的！
中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國，是一個神圣的字眼，在歷史發(fā)展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應(yīng)該成為這個時代的最強音！愛國主義是我國各族人民團結(jié)奮斗的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進的強大動力，而愛國教育無疑是最重要的'教育！
我們作為新世紀的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。因此，我們更要繼承和發(fā)揚崇高的愛國主義精神。
我們應(yīng)該如何來愛國呢？作為學生我們首先要做到的是熱愛自己的學校。一個連自己的學校都不愛的學生，又怎么可能愛自己的國家呢？熱愛學校是一種非常具體而切近的行動。作為學生，我們沒有理由不去熱愛自己的學校。每一位學生都要像愛護自己的眼睛一樣去維護學校的形象和榮譽；我們要真心實意地尊敬我們的老師；我們要自覺地保護學校的一草一木，美化自然環(huán)境，創(chuàng)造高雅的人文環(huán)境；我們還要像對待自己的兄弟姐妹一樣去熱愛每一位同學，讓我們一起歡樂成長！
愛國，是至高無上的品德、是民族的靈魂。為了我們肩上的重任，讓我們努力學習，做一個無愧于人民的具有愛國主義情懷的康城學子吧！
國旗下講話稿 24
尊敬的各位家長，親愛的孩子們：
大家早上好！
在這春暖花開的季節(jié)，我們迎來了xx幼兒園的開學典禮，也是我們新學期的第一個升旗儀式。在這里我要告訴大家兩個好消息：
一是，我們迎來了xx位新的孩子，讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們加入我們這個溫暖的大家庭！希望他們在這里活潑、健康、快樂的成長。
二是，原來在幼兒園上學的孩子都升班了，都當哥哥姐姐了，讓我們拍拍手祝賀他們！新的學期，新的面貌，幼兒園為孩子們增加了很多新的玩具、創(chuàng)設(shè)了優(yōu)美的環(huán)境、老師為孩子們設(shè)計了豐富多彩、妙趣橫生的活動，廚房的阿姨為孩子們準備了營養(yǎng)豐富、味道鮮美的飯菜。希望孩子們每天高高興興地來幼兒園，吃得飽飽的、睡得香香的，開開心心地學習、游戲。你們將在這里學到很多很多的本領(lǐng)，成為聰明、能干、可愛的小博士！希望你們在xx幼兒園這塊沃土里，成為未來的英才。
老師們會秉承教師愛的天職，像對待自己的孩子一樣愛護你們。以園為家，努力把我們的`孩子培養(yǎng)得更加健康、活潑、樂于提問、善于思考、敢于探索、充滿自信的乖寶寶！為孩子們充滿希望、繁花似錦的未來，做好學前教育的堅實鋪墊。
再次，我要借此機會，感謝我們的家長，感謝你們對幼兒園工作的大力支持，感謝你們對xx幼兒園的信任。
最后，我希望我們的全體幼兒在xx幼兒園這個現(xiàn)代兒童的搖籃、溫暖的大家庭里，一起快樂的游戲，認真的學習，健康的成長！
謝謝大家！
國旗下講話稿 25
尊敬的老師們，同學們：
大家早上好！我是預(yù)備1班的周xx，站在我身旁的是我班的兩位升旗手：馮xx、唐xx。他們是期中考試以來班級德育分排名的佼佼者，各方面進步都很大。
今天我演講的主題是“七彩童年，放飛夢想”。夏天已經(jīng)來了，夏天是屬于我們的節(jié)日。作為一名中學生，我們正悄悄地告別童年。童年的色彩很多，是黃？是藍？還是紅？我想，童年應(yīng)該是斑斕的，芬芳的！七彩的童年里有一個個七彩的.夢，夢里的一切充滿了美好。
即將過去的五月里，我們舉行了豐富多彩的英語節(jié)。第一次參加的我們，覺得它有點新鮮，有點神秘，也讓我們充滿了期待！大家參加了書寫比賽，同學們的字整齊娟秀；我們做了電子小報，一份份作品都是那么多姿多彩，各有千秋；一些同學還參加了歌唱比賽，同學們婉轉(zhuǎn)動聽的聲音讓人心曠神怡，熱情洋溢的編舞也令人大開眼界！
與此同時，學校還一如既往地迎來了新鮮有趣的科技節(jié)�？萍脊�(jié)的活動充滿樂趣，從做游戲到動手制作各種作品，從個人參賽到團隊合作，豐富的內(nèi)容與形式激發(fā)了我們從小愛科學、學科學、用科學的興趣。同學們的飛機不僅制作美觀，而且飛得又高又遠；同學們指間的魔方轉(zhuǎn)動迅速，令人目不暇接�？萍急荣愓谌缁鹑巛钡剡M行著，希望大家能發(fā)揮出自己的實力。
抬頭看，六月正在招手。六月是童年的搖籃，六月是童年的夢鄉(xiāng)，六月是童年的太陽。六月的花兒格外鮮艷；六月的歌聲格外嘹亮。六月有國際兒童節(jié)，我們正逐漸成長為小小少年。我們是明天的雄鷹，我們是祖國的未來，我們與時代的脈搏一起跳動！
謝謝大家！
國旗下講話稿 26
各位老師、同學：
大家早上好!
今天我國旗下講話的主題是《關(guān)心集體學會互助合作》。曾經(jīng)在《動物世界》上看到過這樣驚心動魄的場景。黃昏時候，洪水如暴虐的猛獸般撕開了江堤。遠處一個小黑點正順著波浪飄過來，當它越來越近時才看清，是一個足球大小的蟻球!黑乎乎的螞蟻密密麻麻地緊抱在一起，隨波漂流，只要能靠岸螞蟻就能得救了。但是不斷有小團螞蟻被大浪沖掉，像鐵器上的油漆片被剝離開去。終于，蟻球靠岸了，它們一層層散開并迅速地沖上堤岸，勝利登陸了。但是水中仍留下了不少的蟻球，那是最英勇的犧牲者，它們再也爬不上來了�？伤麄兊氖w仍然緊緊的抱在一起。
這些我們從沒看在眼里，放在心頭的小小生靈，競有為了集體而勇于獻身的大無畏精神。那么作為人類的`我們，聽了這個故事又作何感想呢?同學們，我們學校是個大集體，班級是個小集體，為集體著想，就能匯成巨大的力量。
一個人的成才，一個人的成功，都離不開集體。值得慶幸的是我們大多數(shù)同學都是關(guān)心集體的，只有少部分同學不顧集體利益、任意妄為。比如，打掃時應(yīng)付了事，邊掃邊玩，早讀課上了大半會兒才慢吞吞提著掃帚進班級;眼保健操不做或睜著眼睛做;還有隨地亂扔紙屑、在過道肆意打鬧等等。這些都是會損害班集體的名譽和形象的。那么如何讓我們的班集體更加和諧，健康的發(fā)展呢?最重要的一點，就是學會互助合作。在學校里，在集體中，我們應(yīng)該團結(jié)友愛、互相幫助。如果光想著自己，自私自利，我們就會失去所有的朋友，我們身處的集體也會日漸萎靡。
如果每位同學都能做到關(guān)心自己的班集體，懂得互助合作，愿意為集體做事，那么，我們白米小學就會因你而譜寫出更新的篇章!
謝謝大家!
【國旗下講話稿】相關(guān)文章：
幼兒國國慶國旗下講話稿（精選12篇）09-18
五星紅旗下的祖國國旗下的講話稿04-07
國旗下講話04-25
國旗下的講話04-24
國旗下講話（經(jīng)典）06-10
IBM旗下產(chǎn)品05-03
國，家作文12-16
我們的國作文11-25
無錢國作文07-25
無名國作文10-02